Διαβάστε πως θα κοιμηθείτε σαν πουλάκι με αιθέριο έλαιο λεβάντα

Φτιάξτε ένα ρόφημα με λεβάντα για να χαλαρώσετε και να έχετε έναν ήσυχο ύπνο

Η λεβάντα περιέχει φυσικά συστατικά με χαλαρωτικές ιδιότητες. Όσοι εισπνέουν λεβάντα, περνούν περισσότερη ώρα στη βαθιά, επανορθωτική φάση του ύπνου