ΛΕΒΑΝΤΑ: ΡΟΦΗΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ

Φτιάξτε ένα ρόφημα με λεβάντα για να χαλαρώσετε και να έχετε έναν ήσυχο ύπνο

ΛΕΒΑΝΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΕΝ ΜΕΣΩ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ

Η λεβάντα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες του παρατεταμένου lock down, όπως την αϋπνία και το άγχος, με έναν εντελώς φυσικό τρόπο.

Λεβάντα: Το φάρμακο της Φύσης για το άγχος

Αποφύγετε τα φάρμακα που σας βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους και του στρες, επιλέγοντας έναν εντελώς φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο, το αιθέριο έλαιο ή αποξηραμένη λεβάντα.

ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ: ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ ΜΥΡΙΖΟΝΤΑΣ ΛΕΒΑΝΤΑ

Θέλετε να χαλαρώσετε από το άγχος και το στρες το μυαλό σας; Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Northumbria συνιστούν να μυρίσετε λεβάντα.

Λεβάντα για τα …νεύρα

Θεραπεία για τα νεύρα με ένα χαλαρωτικό ρόφημα λεβάντα ή εισποές με αιθέριο έλαιο λεβάντας, ώστε να είστε ήρεμοι και να αποφεύγετε καυγάδες