Όλες οι δημοσιεύσεις από Vasilis Tzimtsos

Είμαι δημοσιογράφος, με εξειδίκευση για περισσότερα από 20 χρόνια στο ναυτιλιακό, πειραϊκό και δικαστικό ρεπορτάζ. Τακτικό μέλος της Ενωσης Συντακτών Ημερησίων Εφημερίδων Αθηνών (EΣΗΕΑ). Τον Ιούνιο του 2011 εκλέχθηκα από τους συναδέλφους μου ως εργασιακός εκπρόσωπος των δημοσιογράφων του τηλεοπτικού σταθμού Αλτερ, θέση στην οποία επανεκλέχθηκα για ακόμα δύο χρόνια μέχρι την οριστική πτώχευση του καναλιού. Λόγω της τελευταίας ιδιότητας του εργασιακού εκπροσώπου, διετέλεσα μέλος του Μεικτού Συμβουλίου της ΕΣΗΕΑ από τον Ιούνιο του 2011 μέχρι τον Ιούνιο του 2015. Επίσης, έχω διοριστεί από το Πτωχευτικό Δικαστήριο ως μέλος της Τριμελούς Επιτροπής Πιστωτών του τηλεοπτικού σταθμού Αλτερ για την υποβοήθηση του έργου του Σύνδικου Πτώχευσης. Λόγω της ανεργίας και της κρίσης στα media, ασχολήθηκα με τα χωράφια της οικογένειας μου στο χωριό Λούβρη Βοϊου Κοζάνης βοηθώντας την παραγωγό λεβάντας μητέρα μου στα χωράφια αλλά και επικοινωνιακά, αναδεικνύοντας τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας μέσα από τα site που δημιούργησα www.lavendergreece.gr και www.lavenderoil.gr Από το Νοέμβριο του 2016 δημιούργησα και το ηλεκτρονικό κατάστημα levantashop.gr για την προώθηση των προϊόντων λεβάντας της μητέρας μου καθώς και άλλων αγροτικών προϊόντων της περιοχής. Παράλληλα, ξεκίνησα συνεργασία με την εβδομαδιαία εφημερίδα πανελλαδικής κυκλοφορίας "Παρασκήνιο" από το Σεπτέμβριο του 2016 έως τον Ιούλιο του 2018. Επίσης, συνεργάζομαι με το site directnews.gr και από τον Οκτώβριο του 2018 εργαζόμενος στον τηλεοπτικό σταθμό Open και την εκπομπή Top Story. Περισσότερες πληροφορίες για το βιογραφικό μου μπορείτε να δείτε στη σελίδα https://www.linkedin.com/in/tzimtsos A journalist for more than 20 years specialised in Shipping topics and in news from Pireaus, the port of Athens, Greece. I am a member of the Journalists' Union of Athens Daily Newspapers (ESIEA) and elected representative of the journalists of the Alter Channel TV from June 2011 to June 2015. Due to the above mentioned position, I was a member of the Joint Council of ESIEA. At the same time I have been appointed by the Bankruptcy Court as part of the three-member committee of the Alter Channel TV creditors to assist the work of the bankruptcy trustee. Furthermore, due to the fact that I remain unemployed, I occupy myself with the family fields in the village Louvri Voio Kozani, Greece and help my mother, farmer with lavender plant. From November 2016 i am the owner of levantashop.gr where you can buy products of lavender and other products of farms near my village. Ι wrοte in newspaper "Paraskhnio" from September 2016 till July 2018, and from September 2018 till now i write in www.directnews.gr and newspaper "MPAM" For further information concerning me,please visit the following page https://www.linkedin.com/in/tzimtsos

Καλλυντικό της Φύσης


levantashop.gr λεβανταΗ λεβάντα έχει αναπλαστικές ιδιότητες και σε συνδυασμό με άλλα αιθέρια έλαια και καλλυντικά, μπορεί να βοηθήσει στην αισθητική περιποίηση του προσώπου και του σώματος.

Χάρη στην «αναγεννησιακή» ιδιότητα της πάνω στα κύτταρα του δέρματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί με νερολί, τριαντάφυλλο, λεμόνι, δενδρολίβανο.

Τρόποι χρήσης

Ρυτίδες: Το αιθέριο έλαιο λεβάντα ανακουφίζει από το άγχος και φλεγμονές, παράγοντες που οδηγούν στη γήρανση του δέρματος. Παράλληλα, Επίσης, βοηθά το κυκλοφορικό σύστημα, καθώς αυξάνεται η ροή του οξυγόνου και των θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα του δέρματος. Αποτέλεσμα; Η μείωση σημαδιών γήρανσης όπως είναι οι ρυτίδες και οι γραμμές στο δέρμα.

Συνταγή: Προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας με χτυπημένο ασπράδι αυγού. Απλώστε το στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με χλιαρό νερό.

Τρόπος χρήσης: Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα κουταλάκι του γλυκού ζεστό νερό και ανακατέψτε. Βρέξτε ένα κομμάτι βαμβάκι στο μίγμα και βάλτε το στο σπυρί. Επαναλάβετε όσο συχνά θέλετε.

Εναλλακτικά μπορείτε να βάλετε σε μια μπατονέτα λίγες σταγόνες λεβάντα και να εφαρμόσετε απευθείας σε κηλίδες ακμής ή λοιμώξεις του δέρματος.

Διαβάστε εδώ άλλη συνταγή για την ακμή με ανθόνερο λεβάντα

Διαβάστε εδώ άλλες συνταγές με αιθέριο έλαιο λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Αγοράστε αιθέριο έλαιο λεβάντας που καλλιεργείται στη Λούβρη Κοζάνης από το www.levantashop.gr. Με λίγα κλικ θα φτάσει από το χωράφι στο σπίτι σας!

 

 Lavender as a cosmetic nature Συνέχεια ανάγνωσης Καλλυντικό της Φύσης

Advertisements

Λεβάντα: Η Φύση σπίτι σας!


Χωράφι λεβάντας στη Λούβρη Βοϊου Κοζάνης
Χωράφι λεβάντας στη Λούβρη Βοϊου Κοζάνης

Χρησιμοποιείστε τη λεβάντα ως αποσμητικό χώρου. Θα είναι σαν να μεταφέρετε την Φύση στο σπίτι σας με το απίθανο άρωμα της λεβάντας που χαλαρώνει και αναζωογονεί.
Πώς; Διαβάστε παρακάτω…

  • Αρωματίστε τον χώρο σας με ειδική συσκευή αραιώνοντας 5 σταγόνες ελαίου μέσα σε νερό που θερμαίνεται. Εναλλακτικά βάλτε 2-4 σταγόνες, σε αρωματικό λίθο, σε συσκευή ατμοποίησης ή διάχυσης.
  • Στάξτε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο της λεβάντας στο πλυντήριο ρούχων ή στο νερό του ατμοσίδερου, ή έφαρμόστε στο λαιμό, τα αυτιά, τα μαλλιά σας, όπως όλα τα αρώματα.
  • Προσθέστε 5 έως 6 σταγόνες λεβάντα σε ένα μικρό βάζο Προσθέστε λίγο μαγειρική σόδα, στη συνέχεια κάντε τρύπες στο καπάκι. Τοποθετήστε το εκεί που παρουσιάζεται δυσοσμία και ανακινήστε το βάζο συχνά.
  • Προσθέστε αιθέριο έλαιο λεβάντας στα σπιτικά κεριά έκτακτης ανάγκης σας για ένα ωραίο χαλαρωτικό άρωμα.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Bring Nature to your home! Συνέχεια ανάγνωσης Λεβάντα: Η Φύση σπίτι σας!

Λεβάντα για κρυολόγημα, βήχα


Λεβάντα, το αποχρεμπτικό της Φύσης, για κρυολογήματα και βήχα
Λεβάντα, το αποχρεμπτικό της Φύσης, για κρυολογήματα και βήχα

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι αποχρεμπτικό και επομένως μπορεί να ανακουφίσει έναν άρρωστο με κρυολόγημα, βήχα ακόμα και πυρετό, απελευθερώνοντας την αναπνευστική οδό.
Τοποθετείστε σε ένα μπολ με ζεστό νερό 4-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Μουσκέψτε μια πετσέτα με το μείγμα και τοποθετείστε την πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύσετε αργά και βαθιά.
Οι εισπνοές των ατμών μπορεί να ανακουφίσουν σε περιπτώσεις δυσκολίας στην αναπνοή λόγω κρυολογήματος.
Σύμφωνα με χρήστες του διαδικτύου, ευεργετική επίδραση έχει η λεβάντα ακόμα και σε αρρώστους με πυρετό. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε μια δροσερή πετσέτα και τρίψτε απαλά στο μέτωπο, το λαιμό και το σώμα για να κρυώσει. Στις κομπρέσες μπορεί να μπει και ξύδι μαζί με δύο σταγόνες λεβάντας. Δεν ρίχνει τον πυρετό, αλλά ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εμπύρετης κατάστασης του ασθενούς…

Λεβάντα και λαρυγγίτιδα

Επίσης, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη λαρυγγίτιδα με ρόφημα λεβάντας.

Ρίξτε 50 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη λεβάντας σε ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το ρόφημα για περίπου 15 λεπτά πριν το πιείτε. Πιείτε το τσάι λεβάντας με μέλι μέχρι τρία φλιτζάνια την ημέρα. Θα ανακουφιστείτε από τη λαρυγγίτιδα.

Λεβάντα και ιγμορίτιδα

Η λεβαντα δεν θεραπεύει την ιγμορίτιδα που βασανίζει πολλούς συνανθρώπους μας. Ομως μπορεί να τους ανακουφίσει από τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας.

Βράστε δύο φλιτζάνια νερό, προσθέστε το χυμό δύο λεμονιών, πιπέρι, ένα κουταλάκι θαλασσινό αλάτι και μια χούφτα φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα λεβάντας. Ενώ βράζει το μείγμα, κάντε εισπνοές.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Αγοράστε προϊόντα βιολογικής λεβάντας που καλλιεργείται στη Λούβρη Κοζάνης από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Lavender as an expectorant for coughs and colds Συνέχεια ανάγνωσης Λεβάντα για κρυολόγημα, βήχα

Λεβάντα για τις ψείρες


Μάσκα μαλλιών με αιθέριο έλαιο λεβάντας
Μάσκα μαλλιών με αιθέριο έλαιο λεβάντας

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι αποτελεσματικό σύμφωνα με χρήστες τόσο για την καταπολέμηση της αντιαισθητικής πιτυρίδας στα μαλλιά όσο και της φαγούρας που προκαλούν οι ψείρες.
Για τη σωστή ισορροπία του τριχωτού του κεφαλιού, ακολουθείστε τους ακόλουθους τρόπους χρήσης, σύμφωνα με όσα έχουν γραφεί στο διαδίκτυο.

Τρόποι χρήσης
Φαγούρα: Ανακατέψτε έλαιο λεβάντας με το νερό και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε conditioner μετά το λούσιμο στα μαλλιά σας.
Πιτυρίδα: Φτιάξτε «μάσκα» μαλλιών για να απαλλαγείτε από τις ενοχλητικές νιφάδες. Βρέξτε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό και σκουπίστε τα καλά με μία πετσέτα. Αναμείξτε 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο. Βάλτε το μείγμα για περίπου δέκα δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων και στη συνέχεια κάντε με το μείγμα ελαφρύ μασάζ στο κεφάλι σας. Φορέστε ένα σκουφάκι, ή τυλίξτε τα μαλλιά με μία ζεστή πετσέτα και αφήστε το για μία ώρα. Στην συνέχεια, λουστείτε κανονικά. Επαναλάβετε τις επόμενες ημέρες μέχρι να εξαφανιστεί η πιτυρίδα.

Εναλλακτικά φτιάξτε ένα τσάι με φρέσκα ή ξηρά λουλούδια λεβάντας. Όταν κρυώσει, ξέβγαλε με αυτό τα μαλλιά σας.

  • Ψείρες: Μπορείτε να βάλετε δύο σταγόνες απευθείας στα μαλλιά των παιδιών ή αναμείξτε το σε σαμπουάν (20 σταγόνες λεβάντας σε 250 ml σαμπουάν). Επίσης, μπορείτε να στάξετε το αιθέριο έλαιο σε καπέλο ή στο γιακά του μπουφάν του παιδιού. Οι ψείρες δεν θα πλησιάσουν το παιδί σας…

Δείτε συνταγές με λεβάντα και σώστε τα μαλλιά σας

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Lavender: Ally against dandruff and lice Συνέχεια ανάγνωσης Λεβάντα για τις ψείρες

Στα ρούχα για τους σκόρους


Λεβάντα: Ο
Λεβάντα: Ο «φύλακας» της Φύσης στις ντουλάπες σας

Βάλτε τα ρούχα στη ντουλάπα μαζί με λίγες σταγόνες 100% φυσικό αιθέριο έλαιο λεβάντας (όχι χημικά υποκατάστατα) και ξεχάστε τους σκόρους… 

Η λεβάντα είναι ο «φύλακας» της Φύσης στις ντουλάπες μας.
Ξεχάστε τα χημικά αντισκωριακά ή τις ταμπλέτες που απλά έχουν άρωμα συνθετικής λεβάντας που είναι απωθητικά όχι μόνο για τους σκόρους αλλά και συνανθρώπους μας, καθώς λόγω της τοξικότητας τους μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και αναπνευστικά προβλήματα.
Η ναφθαλίνη έχει χαρακτηριστεί ως ένα σημαντικό καρκινογόνο, νευροτοξικό και αιμολυτικό υλικό. Επίσης, χρειάζεται προσοχή στην χρήση της καμφοράς, το οποίο είναι φυσικό προϊόν αλλά σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και δύσπνοια.
Αφήστε τη Φύση να δώσει λύση στο πρόβλημα των σκόρων στις ντουλάπες.

Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας είναι απωθητικό για τα έντομα και ειδικότερα για τους σκόρους. Έχει μικρή ποσότητα φυσικής καμφοράς ανάλογα με την ποικιλία της λεβάντας. Και εδώ χρειάζεται προσοχή… Δεν είναι κάθε λεβάντα η ίδια… Οι πεδινές λεβάντες ή λεβαντίνες έχουν υψηλή συγκέντρωση σε καμφορά, ενώ όσες παράγονται σε υψηλό υψόμετρο έχουν μικρότερη ποσότητα.
Οι δικές μας ποικιλίες στα 700 μέτρα υψόμετρο έχουν συγκέντρωση καμφοράς 0,3% σύμφωνα με τις χημικές αναλύσεις που έχουμε κάνει. Θα επανέλθουμε στο θέμα σε άλλη ανάρτηση.

Τρόπος χρήσης

Τοποθετήστε ένα μικρό σακουλάκι με μπάλες βαμβακιού στις οποίες έχετε στάξει αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Άλλη μέθοδος είναι να ρίξετε μερικές σταγόνες ελαίου σε ξύλινες κρεμάστρες της ντουλάπας.

Το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό. Θα εξαφανιστούν οι σκόροι, ενώ η ντουλάπα και τα ρούχα σας θα έχουν αποκτήσει το φυσικό άρωμα λεβάντας.

Εναλλακτικά τοποθετήστε πουγκιά με αποξηραμένη λεβάντα στις ντουλάπες σας.

Επίσης, μπορείτε να προστατευτείτε από τα κουνούπια και άλλα έντομα φτιάχνοντας σπρέι λεβάντας. Δείτε πως εδώ.

Διώχνει σκόρους και ψύλλους

Εκτός από τους σκόρους η λεβάντα είναι γενικότερα εντομοαπωθητικό.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό και για τους ψύλλους. Βάλτε μια σταγόνας στο κολλάρο του σκυλιού σας και θα εξαφανιστούν τα ενοχλητικά έντομα.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Lavender against moth Συνέχεια ανάγνωσης Στα ρούχα για τους σκόρους

Λεβάντα ως αντισηπτικό


Ευεργετικές οι ιδιότητες του αιθέριου ελαίου λεβάντας στα εγκαύματα, τσιμπήματα, πληγές και δερματικές παθήσεις

Η λεβάντα έχει αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται απευθείας στην επιδερμίδα σε εγκαύματα, ερεθισμούς και τσιμπήματα εντόμων.
Ως τοπικό αναισθητικό και παυσίπονο, το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να μειώσει τον πόνο από εγκαύματα και να αποφευχθεί ο σχηματισμός φυσαλίδων.
Λίγες σταγόνες λεβάντα θα βοηθήσουν να σταματήσει η αιμορραγία σε μικρά κοψίματα και πληγές.
Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την περιποίηση μικρών εκδορών στο σώμα, για την επούλωση του δέρματος που έχει μικρά κοψίματα, ενώ μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία σημαδιού.
Ευεργετική επίδραση έχει και στην αντιμετώπιση ήπιων μορφών ακμής.

Στον Β Παγκόσμιο Πόλεμο το αιθέριο έλαιο λεβάντας είχε χρησιμοποιηθεί στη Γαλλία από το νοσηλευτικό προσωπικό για την παροχή πρώτων βοηθειών σε περιστατικά εγκαυμάτων και κοψίματα

Τρόποι χρήσης
• Για ανακούφιση από εγκαύματα, κοψίματα, ερεθισμούς και τσιμπήματα: προσθέστε 1 – 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα στην επιδερμίδα στο σημείο του εγκαύματος ή του τσιμπήματος. Επαναλάβετε έως τρεις φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί η πληγή.
• Λοσιόν: Εξαιρετικό για τη γρήγορη επούλωση των δερματικών προβλημάτων και ιδιαίτερα των εγκαυμάτων.
• Επάλειψη: Χρησιμοποιείστε το αδιάλυτο για προβλήματα ακμής, για τσιμπήματα εντόμων και για τις ψείρες.
Ηλιακά εγκαύματα: Μετά την έκθεση στον ήλιο, προσθέστε 35 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα σε 50ml έλαιο καλέντουλα.

Το αντικουνουπικό της Φύσης!

Οσοι θέλουν ένα φυσικό αντικουνουπικό, αποφεύγοντας τα χημικά σκευάσματα, το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να αποδειχθεί θαυματουργό.
Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν τη λεβάντα στα παιδιά τους μετά τα τσιμπήματα κουνουπιών και άλλων εντόμων προκειμένου να μειωθεί ο κνησμός.
Επίσης, πολλοί το χρησιμοποιούν και προληπτικά, καθώς έχει αποδειχθεί στην πράξη σε πολλές περιπτώσεις πως τα κουνούπια αποφεύγουν τη μυρωδιά της λεβάντας.

Τρόποι χρήσης
Τσιμπήματα εντόμων: Μια σταγόνα λάδι λεβάντας για τσιμπήματα εντόμων βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό και θα βοηθήσει να επουλωθούν πιο γρήγορα.
Εντομοαπωθητικό: Προσθήκη λεβάντας και τρίψτε με τα χέρια και τα πόδια σας
• Τσιμπήματα από σκλήθρες: Απλώστε μερικές σταγόνες λεβάντας σε ένα θραύσμα. Περιμένετε να πρηστεί και η σκλήθρα θα είναι εύκολο να βγει
• Τοποθετήστε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ένα σπρέι με νερό. Σε πολλές περιπτώσεις έχει διαπιστωθεί πως τα κουνούπια αποφεύγουν να τσιμπήσουν όσους έχουν κάνει χρήση λεβάντας.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Lavender, natural antiseptic with healing properties for the skin Συνέχεια ανάγνωσης Λεβάντα ως αντισηπτικό

Λεβάντα για πονοκεφάλους!


Λεβάντα-το φυσικό
Λεβάντα-το φυσικό»παυσίπονο» κατά των πονοκεφάλων

Όσοι δοκίμασαν, δεν πίστευαν ότι μια από τις ευεργετικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου λεβάντας είναι η καταπολέμηση των πονοκεφάλων.

Αντί για να καταναλώνετε αφειδώς παυσίπονα χάπια, αντιμετωπίστε τους πονοκεφάλους με έναν απολύτως φυσικό τρόπο, την χρήση λεβάντας. Διαβάστε πως…

Τρόποι Χρήσης

  • Κάντε κομπρέσες έχοντας ρίξει σε μπολ δροσερό νερό 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Τοποθετήστε τις κομπρέσες στο μέτωπο ή το πίσω μέρος του λαιμού.

Για τον πονοκέφαλο στο μέτωπο συνιστώνται οι δροσερές κομπρέσες, ενώ για τους πόνους στον αυχένα προτιμήστε μια ζεστή κομπρέσα.

  • Εισπνοή: Εναλλακτικά βάλτε δύο έως τέσσερις σταγόνες σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό και εισπνεύστε.
  • Κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή των κροτάφων με αμυγδαλέλαιο στο οποίο έχετε προσθέσει λίγες σταγόνες λεβάντας.

Αξίζει να σημειωθεί πως το αιθέριο έλαιο λεβάντας, είναι μη τοξικό και είναι από τα ελάχιστα αιθέρια έλαια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο απευθείας πάνω στο δέρμα. Για να δείτε τυχόν αλλεργική αντίδραση, κάντε πριν ένα σύντομο τεστ. Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.

  • Ποδόλουτρο. Το ζεστό νερό αντλεί το αίμα στα πόδια και βοηθά στη μείωση της πίεσης των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι σας. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα ποδόλουτρο για να παρέχει κατευναστική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο.

Ευεργετική επίδραση έχει εκτός από τους πονοκεφάλους στις ημικρανίες, την κούραση και το …hangover, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου στην περιοχή του μετώπου, στους κροτάφους και στον αυχένα και κάντε μασάζ ή εφαρμόστε με κομπρέσες.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Replace painkillers with lavender for headaches! Συνέχεια ανάγνωσης Λεβάντα για πονοκεφάλους!

Λεβάντα για μυϊκούς πόνους


Η λεβάντα ανακουφίζει από τους μυικούς πόνους
Η λεβάντα ανακουφίζει από τους μυικούς πόνους

Δεν είναι διόλου τυχαίο πως πολλοί φυσιοθεραπευτές χρησιμοποιούν στο μασάζ αιθέριο έλαιο λεβάντας αναμεμειγμένο με αμυγδαλέλαιο ή άλλο λάδι βάσης.
Η λεβάντα βοηθά στη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση πόνων στους μύες από διαστρέμματα, «πιάσιμο», αρθριτικά ή ρευματισμούς.
Τρόποι χρήσης:
• Προσθέστε 25 – 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα σε 200 ml αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας ή άλλο φυτικό έλαιο και κάντε μασάζ στο σημείο που πονάτε.

Εναλλακτικά σε τρεις κουταλιές σούπας έλαιο βάσης προσθέτετε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας.
• Απολαύστε ένα χαλαρωτικό μασάζ που για μεγαλύτερη ξεκούραση έχει προστεθεί στο λάδι αιθέριο έλαιο λεβάντας
• Νυχτερινές κράμπες στα πόδια. Πριν κοιμηθείτε, τρίψτε έλαιο λεβάντας πάνω στο πόδι σας και στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Αγοράστε εδώ προϊόντα βιολογικής λεβάντας που καλλιεργείται στη Λούβρη Κοζάνης από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.
Relieves muscle pain Συνέχεια ανάγνωσης Λεβάντα για μυϊκούς πόνους

Αιθέριο έλαιο για το άγχος


Καταπολεμήστε το στρες με το αιθέριο έλαιο λεβάντας
Καταπολεμήστε το στρες με το αιθέριο έλαιο λεβάντας

Μια από τις βασικές χρήσεις του αιθέριου ελαίου της λεβάντας είναι καταπολέμηση του άγχους και του στρες, βοηθώντας στη ψυχική ηρεμία, χάρη στις χαλαρωτικές και ηρεμιστικές της ιδιότητες.

Η εισπνοή του αιθέριου ελαίου της λεβάντας χαλαρώνει και ηρεμεί το νευρικό σύστημα και απομακρύνει συμπτώματα άγχους και έντονου στρες. Η χαλάρωση επιτυγχάνεται, καθώς η εισπνεόμενη λεβάντα βοηθά στη μείωση της ορμόνης κορτιζόλης. Η κορτιζόλη θεωρείται η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Όταν το στρες αυξάνεται σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή και άνω του μέσου όρου για πολύ μεγάλο διάστημα (όπως στην κατάθλιψη) τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό είναι υψηλά και προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες, φθείροντας τον οργανισμό. Το εισπνεόμενο αιθέριο έλαιο λεβάντας ουσιαστικά καταστέλλει τις ιδιότητες της κορτιζόλης και επιτυγχάνεται η χαλάρωση.

Τρόποι χρήσης

Κεραμική συσκευή: Ρίξτε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα στην κεραμική σας συσκευή

Μπάνιο: Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό, ρίξτε 6 σταγόνες του αιθέριου ελαίου λεβάντας και κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Αν βιάζεστε εφαρμόστε το και ρίχνοντας τις σταγόνες στο σφουγγάρι κατά τη διάρκεια του ντους.

(Επειδή τα αιθέρια έλαια δεν διαλύονται στο νερό, προτιμήστε να αναμείξετε πρώτα τις σταγόνες της λεβάντας με το αφρόλουτρο που χρησιμοποιείτε και μετά ρίξτε το μείγμα στο νερό. Εναλλακτικά, αντί για αφρόλουτρο, μπορείτε να αναμείξετε μέχρι 8 σταγόνες λεβάντας με ένα κουταλάκι γλυκού έλαιο βάσης ή πλήρες γάλα και στη συνέχεια ρίξτε το μείγμα στο νερό της μπανιέρας).

Μια δεύτερη συνταγή είναι η εξής: Ανακατέψτε μία κουταλιά της σούπας μέλι και μία κουταλιά λάδι τζοτζόμπα με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και ρίξτε το μείγμα μέσα στην μπανιέρα σας.

Εισπνοή: Εισπνεύστε απευθείας από το μπουκάλι ή απλώστε λίγες σταγόνες στα χέρια σας και κάντε μερικές εισπνοές. Θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.

Διαβάστε εδώ αν υποφέρετε από νεύρα και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε με λεβάντα

Αρωματοθεραπεία με λεβάντα για άγχος και κατάθλιψη

Δείτε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Αγοράστε προϊόντα βιολογικής λεβάντας που καλλιεργείται στη Λούβρη Κοζάνης από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Συνέχεια ανάγνωσης Αιθέριο έλαιο για το άγχος

Λεβάντα για την αϋπνία


Αντιμετωπίστε την αϋπνία με το αιθέριο έλαιο λεβάντας
Αντιμετωπίστε την αϋπνία με το αιθέριο έλαιο λεβάντας

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα περιέχει φυσικά συστατικά με χαλαρωτικές ιδιότητες.

Σε έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο Wesleyan διαπιστώθηκε ότι όταν οι άνθρωποι εισπνέουν λεβάντα πριν από τον ύπνο, περνούν περισσότερη ώρα στη βαθιά, επανορθωτική φάση του ύπνου και ξυπνούν ξεκούραστοι.

Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, ρίξτε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα στην κάτω πλευρά του μαξιλαριού σας.

Αλλος τρόπος χρήσης είναι να αλείψετε απευθείας στους κροτάφους ή στις παλάμες σας μια «θαυματουργή» σταγόνα λεβάντα.
Εναλλακτικά ψεκάστε τα σεντόνια σας με ανθόνερο λεβάντας.

Θα εκπλαγείτε από το πόσο εύκολα θα κοιμηθείτε!

Ένας ακόμα τρόπος για να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε είναι να τοποθετήσετε στην κρεβατοκάμαρα κάποιο αρωματικό χώρου στο οποίο θα βάλετε αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Ανάψτε ένα κεράκι ρεσό και μαζί με το νερό ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα.

Η μυρωδιά της λεβάντας μειώνει τους παλμούς της καρδιάς και ρίχνει την πίεση. Μέσα σε λίγη ώρα θα χαλαρώσετε και θα μπορέσετε να κοιμηθείτε.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Αγοράστε εδώ προϊόντα βιολογικής λεβάντας, αιθέριο έλαιο, ανθόνερο, αποξηραμένη λεβάντα σε ματσάκια, ανθοδέσμες και πουγκιά, από το κατάστημα μας levantashop.gr

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

How to fight insomnia with a few drops of lavender

Συνέχεια ανάγνωσης Λεβάντα για την αϋπνία