Επιλέξτε τα αιθέρια έλαια που σας αρέσουν και φτιάξτε ένα σπιτικό άρωμα.

Βρήκαμε στο διαδίκτυο τέσσερις συνταγές για σπιτικά αρώματα που σας παρουσιάζουμε.
Γυναικείο άρωμα εσπεριδοειδών
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:
•     1 κουταλιά της σούπας λάδι τζοτζόμπα
•     10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
•     10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
•     5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
•     5 σταγόνες από αιθέριο έλαια λεβάντα και χαμομήλι
•     2 κουταλιές της σούπας βότκα
•     1 κουταλιά της σούπα απιονισμένο νερό
•     Ένα σκουρόχρωμο γυάλινο δοχείο με αεροστεγή κλείσιμο
•     Μία γυάλινη φιάλη για το άρωμα
Βάλτε το λάδι τζοτζόμπα με τη βότκα στο δοχείο. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια.
Αν δεν σας αρέσει το άρωμα κάποιου από αυτά μην το χρησιμοποιήσετε.
Προσθέστε το απιονισμένο νερό, κλείστε το μπουκάλι και ανακάτεψε τα καλά.
Αφήστε το για 48 ώρες σε δροσερό μέρος που δεν το βλέπει ο ήλιος.
Μετά από τις 48 ώρες το άρωμα θα είναι έτοιμο. Τότε μπορείτε να το βάλετε σε γυάλινη φιάλη αρώματος.
Άρωμα γιασεμί
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:
•     2 κουταλιές της σούπας βότκα
•     1 κουταλιά της σούπας απιονισμένο νερό
•     30 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί
•     5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
•     5 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλια
•     Ένα γυάλινο μπουκάλι
•     Μία γάζα
Βάλτε στο γυάλινο μπουκάλι τα αιθέρια έλαια και τη βότκα και άφησε το μείγμα για να κάτσει για 48 ώρες.
Προσθέστε το επιονισμένο νερό και κουνήστε ελαφρώς το μπουκάλι για να αναμειχθεί με τα υπόλοιπα υλικά.
Αφήστε το για τέσσερις βδομάδες σε ένα δροσερό μέρος που δε βλέπει ο ήλιος.
Αν μετά τις τέσσερις βδομάδες δείτε κάποιο ίζημα μέσα στο μείγμα, χρησιμοποιήστε μια γάζα και βάλτε το άρωμα σε μπουκάλι αρώματος.
Άρωμα βανίλια
Τα υλικά για αυτή συνταγή είναι:
•     1 στικ βανίλια
•     3 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο
•     40 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
•     Μία σταγόνα αιθέριο έλαιο κέδρο
•     Ένα γυάλινο δοχείο

Βγάλε τους σπόρους από το στικ βανίλια και κόψτε σε πολύ μικρά κομμάτια.
Βάλτε τους σπόρους στο γυάλινο δοχείο και πρόσθετε το ηλιέλαιο.
Κλείστε καλά το δοχείο και αφήστε το σε δροσερό και σκιερό μέρος για δύο βδομάδες. Κάθε τρεις μέρες ανακίνηστε ελαφρά το δοχείο.
Μετά τις δύο βδομάδες προσθέστε τα έλαια περγαμόντου και κέδρου σε ένα γυάλινο μπουκάλι αρώματος.
Χρησιμοποιήστε μια σύριγγα ή ένα σταγονόμετρο για να πάρετε το λάδι από το γυάλινο δοχείο χωρίς να πάρετε τους σπόρους για να το μεταφέρετε στο μπουκάλι με τα αιθέρια έλαια.
Ανακινήστε το μείγμα και το σπιτικό σας άρωμα είναι έτοιμο.
Άρωμα καρύδας
Για το άρωμα ινδικής καρύδας θα χρειαστείτε:
•     2 κουταλιές της σούπας κηρήθρα
•     2 κουταλιές της σούπας κλασματοποιημένο λάδι καρύδας
•     20 σταγόνες από το αγαπημένο σου αιθέριο έλαιο
•     Ένα γυάλινο δοχείο
Βάλτε το έλαιο καρύδας και την κηρήθρα σε γυάλινο δοχείο. Βάλτε το βάζο σε μια κατσαρόλα με περίπου πέντε εκατοστά βραστό νερό (μπεν μαρί) και ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να ενωθούν.
Μόλις λιώσει η κηρήθρα αφαιρέστε το δοχείο από το νερό και αφήστε το για περίπου πέντε λεπτά να κρυώσει. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε το μείγμα. Αδειάστε το μείγμα σε ένα μπουκάλι αρώματος.
Χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα στο δέρμα γιατί θα είναι αρκετά δυνατό.

Διαβάστε άλλες συνταγές για να φτιάξετε σπιτικά αρώματα με αιθέριο έλαιο λεβάντα και άλλα ευεργετικά βότανα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αποφύγετε την επαφή με το δέρμα αν είστε αλλεργικός. Αν δεν είστε σίγουρος/η κάντε ένα απλό τεστ αλλεργικής αντίδρασης. Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στο site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Σπιτικό αντισηπτικό με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια – Βασίλης Τζήμτσος

Εν μέσω της πανδημίας, τα αντισηπτικά έχουν γίνει είδος πρώτης ανάγκης για την προστασία μας από τον κορονοϊό. Βασικό συστατικό στα αντισηπτικά για τον καθαρισμό των χεριών μας από τα μικρόβια, είναι το αλκοόλ. Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια εναλλακτική λύση για να φτιάξετε το δικό  σας καθαριστικό χεριών, χωρίς αλκοόλ, αλλά με αιθέρια έλαια. Τα αιθέρια έλαια περιέχουν αρωματικές ενώσεις που καταπολεμούν τα μικρόβια και απολυμαίνουν τα χέρια μας. Για παράδειγμα, η λεβάντα και το τσάι περιέχει terpinin-4-ol, το οποίο  δείχνει η έρευνα ότι είναι πολύ αποτελεσματικό στη μάχη κατά των  μικροβίων. Επίσης, το αιθέριο έλαιο λεβάντα όπως και άλλα φαρμακευτικά αρωματικά βότανα όπως ο ευκάλυπτος, η ρίγανη και το γαρύφαλλο, περιέχουν και άλλα συστατικά τα οποία έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες. Διαβάσαμε στο διαδίκτυο συνταγή για να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό καθαριστικό χεριών με αιθέρια έλαια. Υλικά     • Πλαστικό μπουκάλι PET ή γυάλινο με ψεκαστήρα     • 20 ml αποσταγμένο νερό     • 10 ml τζελ αλόη                                                                                       • 10-12 σταγόνες από αιθέρια έλαια όπως λεβάντα, ευκάλυπτος, μέντα, λεμόνι, δεντρολίβανο και πορτοκάλι. Τρόπος παρασκευής Προσθέστε στο μπουκάλι ψεκασμού 20 ml αποσταγμένο νερού, 10 ml τζελ αλόη και 10 έως 12 σταγόνες από αιθέρια έλαια. Μπορείτε να κάνετε το συνδυασμό της επιλογής σας, ανάλογα με το άρωμα που σας αρέσει. Για παράδειγμα προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι. Ένας άλλος συνδυασμός είναι 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι. Ανακινήστε καλά μετά την ανάμιξη των υλικών και πριν την χρήση, ψεκάζοντας τα χέρια μας. Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε ένα παχύρρευστο καθαριστικό τζελ. Διαβάστε τη συνταγή που βρήκαμε στο διαδίκτυο: Σε γυάλινο μπουκάλι ή φιάλη PET προσθέστε 15 ml αλόης, 15 ml  αποσταγμένου νερού και 10 έως 12 σταγόνες των παραπάνω αιθέριων ελαίων. Ανακινήστε το μπουκάλι και ψεκάστε τρεις φορές τα χέρια σας. Διαβάστε περισσότερες συνταγές με λεβάντα στο levantashop.gr — Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vasilis-tzimtsos/message

1. Σπιτικό αντισηπτικό με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια 03:15
2. Αποξηραμένη λεβάντα: 10 χρήσεις στο σπίτι και την κουζίνα 04:20
3. Καθαρίστε το σπίτι με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια 16:22
4. Δέκα ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας μέσα στο σπίτι 09:20

Εν μέσω της πανδημίας, τα αντισηπτικά έχουν γίνει είδος πρώτης ανάγκης για την προστασία μας από τον κορονοϊό.
Το αλκοόλ είναι το βασικό συστατικό στα αντισηπτικά και καθαριστικά των χεριών από τα μικρόβια.
Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια εναλλακτική λύση για να φτιάξετε το δικό σας καθαριστικό χεριών, χωρίς αλκοόλ, αλλά με αιθέρια έλαια.

Τα αιθέρια έλαια περιέχουν αρωματικές ενώσεις που καταπολεμούν τα μικρόβια και απολυμαίνουν τα χέρια μας.
Για παράδειγμα, η λεβάντα και το τσάι περιέχει terpinin-4-ol, το οποίο δείχνει η έρευνα ότι είναι πολύ αποτελεσματικό στη μάχη κατά των μικροβίων.
Επίσης, το αιθέριο έλαιο λεβάντα όπως και άλλα φαρμακευτικά αρωματικά βότανα όπως ο ευκάλυπτος, η ρίγανη και το γαρύφαλλο, περιέχουν και άλλα συστατικά τα οποία έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Με αυτό το δεδομένο, μπορείτε να φτιάξετε ένα αντισηπτικό προσθέτοντας λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο των παραπάνω βοτάνων σε αποσταγμένο νερό και γέλη αλόης.

Διαβάσαμε στο διαδίκτυο συνταγή για να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό καθαριστικό χεριών με αιθέρια έλαια.

Υλικά                            
    • Πλαστικό μπουκάλι PET ή γυάλινο με ψεκαστήρα
    • 20 ml αποσταγμένο νερό
    • 10 ml τζελ αλόη                                                                                  
    • 10-12 σταγόνες από αιθέρια έλαια όπως λεβάντα, ευκάλυπτος, μέντα, λεμόνι, δεντρολίβανο και πορτοκάλι.                                                           

Τρόπος παρασκευής
Προσθέστε στο μπουκάλι ψεκασμού 20 ml αποσταγμένο νερού, 10 ml τζελ αλόη και 10 έως 12 σταγόνες από αιθέρια έλαια.
Μπορείτε να κάνετε το συνδυασμό της επιλογής σας, ανάλογα με το άρωμα που σας αρέσει.
Για παράδειγμα προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι.
Ένας άλλος συνδυασμός είναι 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι.
Ανακινήστε καλά μετά την ανάμιξη των υλικών και πριν την χρήση, ψεκάζοντας τα χέρια μας.

Αντισηπτικό τζελ με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια

Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε ένα παχύρρευστο καθαριστικό τζελ.
Διαβάστε τη συνταγή που βρήκαμε στο διαδίκτυο:
Σε γυάλινο μπουκάλι ή φιάλη PET προσθέστε 15 ml αλόης, 15 ml αποσταγμένου νερού και 10 έως 12 σταγόνες των παραπάνω αιθέριων ελαίων.
Ανακινήστε το μπουκάλι και ψεκάστε τρεις φορές τα χέρια σας.

→ Διαβάστε συνταγές για αντισηπτικό με οινόπνευμα και αιθέρια έλαια

Προσοχή! Εφόσον πάσχετε από κάποια ασθένεια ή είστε αλλεργικοί, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να κάνετε αλλεργικό τεστ πριν την χρησιμοποίηση αιθέριων ελαίων.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Η λεβάντα είναι ένα από τα θεραπευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα και περιλαμβάνεται στα πλέον διαδεδομένα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά.

Τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας είχαν ανακαλύψει στην αρχαιότητα ο Θεόφραστος και ο Διοσκουρίδης.
Στο σύγγραμμα του De Materia Medica, ο Διοσκουρίδης αναφέρει πως η λεβάντα ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους, τον πονόλαιμο, τη δυσπεψία, την περιποίηση πληγών και δερματικών παθήσεων.

Χρησιμοποιείται για την περιποίηση των τραυμάτων και μωλώπων, ως χαλαρωτικό σε μορφή αφεψήματος, ως αιθέριο έλαιο σε λουτρά, ποδόλουτρα και αποξηραμένη στο χώρο.
Επίσης, ως αντισπασμωδικό για το κρυολόγημα και την γρίπη, απαλλάξει από τον μετεωρισμό και τη δυσπεψία, ενώ καταπραΰνει από μυϊκούς πόνους και πονοκεφάλους.

Διαβάστε 10 από τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας μέσα στο σπίτι:

1. Λεβάντα για το άγχος, υπερένταση και κατάθλιψη
Λόγω των ηρεμιστικών της ιδιοτήτων, η λεβάντα χρησιμοποιείται για τη μείωση του άγχους, της υπερέντασης και για την αντιμετώπιση περιπτώσεων ήπιας κατάθλιψης.
Ρίξτε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντα σε ένα μαντήλι. Κάντε εισπνοές κάθε φορά που αγχώνεστε.
Ως εκχύλισμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων και ως κομπρέσα θα ανακουφιστείτε από τις ημικρανίες, την υπερένταση, την κούραση και το hangover.
Αρκεί να εισπνεύσουμε βαθιά 3-4 φορές το άρωμά της. Βοηθά, επίσης, στην αντιμετώπιση της μελαγχολία και ναυτίας.

Διαβάστε άλλους τρόπους χρήσης για να αντιμετωπίσετε το άγχος με λεβάντα

2. Λεβάντα για τον ύπνο
Βάλτε λίγη αποξηραμένη λεβάντα μέσα σε ένα κομμάτι τούλι και βάλτε το τούλι μέσα στο μαξιλάρι σας. Η μυρωδιά της λεβάντας θα σας κοιμίσει ευχάριστα.
Μελέτες δείχνουν ότι η μυρωδιά της λεβάντας αυξάνει τα βραδέα κύματα που είναι υπεύθυνα για το βαθύ ύπνο. Επομένως βοηθά σε περιπτώσεις ήπιας αϋπνίας.
Διαβάστε εδώ περισσότερα για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία με λεβάντα

3. Για τον πονοκέφαλο και το βήχα
Μυρίστε λίγη λεβάντα αν πονάει το κεφάλι σας και μπορεί να δείτε τον πόνο να εξαφανίζεται.
Διαβάστε εδώ επιστημονική μελέτη για την δράση της λεβάντας στους πονοκεφάλους και ημικρανίες

Επίσης, δρα κατά του βήχα, άσθματος, κοκίτη, της γρίπης και λαρυγγίτιδας. Ανακουφίζει από μυϊκούς, νευραλγικούς και ρευματικούς πόνους. Ανακουφίζει από ημικρανίες και ίλιγγο. Έχει αποχρεμπτική δράση δηλαδή ρυθμίζει τις εκκρίσεις των βρόγχων.
Επίσης, διαβάσαμε πως είναι αποτελεσματική στο στρεπτόκοκκο, τον πνευμονιόκοκκο, κατά της διφθερίτιδας, βρογχίτιδας, φυματίωσης και τον τύφο.
Διαβάστε εδώ για την χρήση της λεβάντας στο κρυολόγημα και βήχα

4. Για φουσκώματα και δυσπεψία
Το τσάι λεβάντας καταπραΰνει από το στομαχόπονο, καθώς περιέχει ένα είδος αντιοξειδωτικών που μειώνουν τα ποσοστά «κακών» βακτηριδίων στο στομάχι.
Διαβάσαμε πως βοηθά στην πέψη και δρα κατά του τυμπανισμού και της διάρροιας. Διώχνει τα αέρια στο έντερο και  σκοτώνει τα παράσιτα.

5. Ανακουφίζει από τη φαγούρα, τσιμπήματα, δερματικά προβλήματα
Το αιθέριο έλαιο λεβάντα έχει αντιερεθιστική δράση και χρησιμοποιείται στην επούλωση για τσιμπήματα και εγκαύματα. Επιταχύνει την επούλωση εγκαυμάτων και πληγών, ενώ συμβάλλει στη σταδιακή εξαφάνιση ουλών.
Για κοψίματα ρίξτε αιθέριο έλαιο λεβάντας πάνω στα κοψίματά σας για να σταματήσετε την αιμοραγία, να καθαρίσετε την πληγή και να σκοτώσετε τα βακτήρια.
Η αντιμικροβιακή της δράση θα σας βοηθήσει στην επούλωση μικρών πληγών, κοψιμάτων, γδαρσιμάτων, αλλά και τον «καθαρισμό» του δέρματος σε περιπτώσεις ακμής, εκζεμάτων και δερματοπαθειών.
Διαβάστε πως θα χρησιμοποιήσετε τη λεβάντα σαν φυσικό αντισηπτικό

Ευεργετική δράση έχει, επίσης, στα ούλα, συμβάλλει στην επούλωση πληγών και δρα καταπραϋντικά. Βοηθά στους μώλωπες και στα πρηξίματα. . Επίσης, χρησιμοποιείτε ως αντικουνουπικό.

6. Μειώνει την πιτυρίδα στα μαλλιά
Η λεβάντα βοηθά στην αντιμετώπιση της ενοχλητικής πιτυρίδας στα μαλλιά.
Βράστε λοιπόν λίγο νερό και ρίξτε μέσα φρέσκα ή αποξηραμένα λουλούδια λεβάντας για περίπου 5- 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίξε το στα μαλλιά σου και άφησε το για περίπου 10 λεπτά.
Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Διαβάστε εδώ συνταγές με λεβάντα για τα μαλλιά

7. Έλαιο λεβάντας στο δέρμα
Το έλαιο λεβάντας έχει ηρεμιστικές και χαλαρωτικές ιδιότητες, καθώς περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά.
Καταπραΰνει το δέρμα χάρη στις αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις του. Έχει, στην ουσία, την ικανότητα να «πολεμά» βακτήρια και μύκητες που οδηγούν σε φλεγμονή της επιδερμίδας, ενώ καταπραΰνει την ακμή και τα σπυράκια. Δρα στα συρίγγια, στα χρόνια εκζέματα, σε ηλιακά εγκαύματα, σε δερματίτιδες, στην ψώρα, σε εξανθήματα, αλλά και στην αλωπεκία.

Διαβάστε εδώ τρόπους χρήσης της λέβάντας στην επιδερμίδα σας

8. Για να ηρεμήσει το μωρό σας και για τις ψείρες στα παιδιά
Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε 1 κ.σ. αποξηραμένη λεβάντα και 3 φλιτζάνια ελαιόλαδο. Ανακατέψτε τα δύο υλικά και με λίγο βαμβάκι απλώστε το μείγμα στο μωρό σας. Κάντε του απαλό μασάζ και δείτε το να ηρεμεί και να κοιμάται σαν πουλάκι. ΠΡΟΣΟΧΗ: Χρησιμοποιήστε το λαδάκι στο μωρό σας αφού πάρετε έγκριση από τον γιατρό σας.

Η λεβάντα αποτελεί και το φυσικό …όπλο των μανάδων για την καταπολέμηση των ψειρών από τα μαλλιά των παιδιών.

Διαβάστε εδώ πως θα καταπολεμήσετε τις ψείρες στα μαλλιά με λεβάντα

9. Αντιβακτηριακό καθαριστικό χαλιών και στις ντουλάπες για τους σκόρους
Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και ένα φλιτζάνι μαγειρική σόδα. Ανακατέψτε τα δύο αυτά υλικά και απλώστε το μείγμα στο χαλί σας. Αφήστε το να δράσει για 10-20 λεπτά και έπειτα σκουπίστε με την ηλεκτρική σκούπα. Αυτό το μείγμα θα κάνει το χαλί σας να μοσχομυρίσει.

Παράλληλα, είναι ο φυσικός εχθρός των σκόρων. Θα προστατέψει τα ρούχα μας, ενώ οι ντουλάπες μας θα μοσχομυρίσουν από το φυσικό άρωμα της λεβάντας. Τοποθετείστε πουγκιά με αποξηραμένη λεβάντα σε δρόγη ή λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

Διαβάστε εδώ περισσότερα για τη λεβάντα στα ρούχα

10. Αρωματικό χώρου
Φτιάξτε αρωματικό χώρου βράζοντας σε ένα κατσαρολάκι στο οποίο έχετε βάλει και νερό λίγη αποξηραμένη λεβάντα και μερικές φέτες λεμονιού. Θα μοσχοβολήσει όλο το σπίτι σας.

Διαβάστε εδώ συνταγές για να αρωματίσετε το σπίτι σας με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια βοτάνων

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στο site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Λίγες θαυματουργές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα είναι αρκετές για να καθαρίσετε το στρώμα σας από την υγρασία, την κακοσμία και τα ακάρεα της σκόνης, ενώ θα κοιμηθείτε σαν πουλάκι.

Ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος για να καθαρίσετε τα στρώματα σας είναι η χρήση μαγειρικής σόδας μαζί με λεβάντα.

Η μαγειρική σόδα θα απομακρύνει από το στρώμα σας τις δυσάρεστες οσμές αλλά και την υγρασία, ενώ η λεβάντα θα σας μεταφέρει ένα άρωμα φρεσκάδας τόσο στο κρεβάτι όσο και στο δωμάτιο σας.

Χρειάζονται μόλις λίγα λεπτά.
Τοποθετήστε μαγειρική σόδα πάνω στο στρώμα και βάλτε καθαρά σεντόνια.
Μέσα σε λίγες ημέρες η σόδα θα απορροφήσει την υγρασία που είναι η βασική αιτία των δυσάρεστων οσμών στα στρώματα.
Όταν αλλάξετε εκ νέου τα σεντόνια, τότε μαζέψτε τη σόδα από το στρώμα με την ηλεκτρική σκούπα.
Μαζί με τη σόδα μπορείτε να ρίξετε στο στρώμα λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα το οποίο θα σας μεταφέρει ένα άρωμα της Φύσης στο κρεβάτι σας!

Διωξτε τα ακαρεα απο τα στρωματα με λεβαντα

Εκτός από το ότι θα καθαρίσετε τα στρώματα από την υγρασία και την κακοσμία, η λεβάντα θα σας βοηθήσει να διώξετε τα ακάρεα της σκόνης που προτιμούν το σκοτάδι και για το λόγο αυτό κρύβονται στα στρώματα, στα χαλιά και αλλού.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα θεωρείται αποτελεσματικό εντομοαπωθητικό και για το λόγο αυτό θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τα ακάρεα της σκόνης που κρύβονται στα στρώματα.
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα ακάρεα φτιάχνοντας ένα σπιτικό εντομοκτόνο.
Υλικά
• 1/2 φλιτζάνι οινόπνευμα εντριβών
• 1/2 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό
• 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα συνδυάζοντας το με άλλα έλαια της αρεσκείας σας (πχ λεμόνι, ευκάλυπτος, κυπαρίσσι, κανέλα).
Αναμείξτε όλα τα υλικά και βάλτε το μείγμα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα. Το εντομοαπωθητικό σπρέι είναι έτοιμο. Ψεκάστε με το αυτοσχέδιο σπιτικό εντομοκτόνο τα στρώματα, τα μαξιλάρια, τις κουβέρτες, και όποιο σημείο στο σπίτι συγκεντρώνει την οικιακή σκόνη και τα ακάρεα.

• Διαβάστε περισσότερα πως να διώξετε ακάρεα και αλλεργίες με λεβάντα

Λεβάντα και για καλύτερο ύπνο!

Αν αναλογιστείτε πως το αιθέριο έλαιο λεβάντας βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας, αντιλαμβάνεστε πως εκτός από τα στρώματα που θα καθαρίσετε με τους εύκολους τρόπους που σας περιγράψαμε, θα καταφέρετε να κοιμηθείτε σαν πουλάκι όσοι αντιμετωπίζετε πρόβλημα στον ύπνο σας.

-> Διαβάστε εδώ εύκολους τρόπους για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία με λεβάντα

• Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να διακριβώσετε αν είστε αλλεργικοί στα αιθέρια έλαια. Για το λόγο αυτό πριν από κάθε χρήση, κάντε ένα εύλογο αλλεργικό τεστ. Σε μισό λεπτό θα ξέρετε αν είστε αλλεργικοί ώστε να αποφύγετε την χρήση αιθερίων ελαίων. Διαβάστε περισσότερα για τις οδηγίες χρήσης αιθερίων ελαίων

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Η λεβάντα όπως και πολλά αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται ως πρώτες ύλες για την παρασκευή αρωμάτων γνωστών εταιρειών καλλυντικών. Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε μόνες και μόνοι σας τα δικά σας σπιτικά φυσικά αρώματα χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια.

Για να εξειδικευτείτε στο αντικείμενο, καλό θα είναι να παρακολουθήσετε εξειδικευμένα σεμινάρια που πραγματοποιούνται για τα αιθέρια έλαια και την παρασκευή καλλυντικών στο Γεωπονικό Ινστιτούτο και αλλού. Εκεί θα μάθετε για τους τρόπους παρασκευής αρωμάτων, τι πρέπει να προσέξετε και αναλυτικά τις ιδιότητες και οδηγίες χρήσης των αιθέριων ελαίων.

Επίσης, θα μάθετε για τις υψηλές, μεσαίες και απαλές νότες των αιθερίων ελαίων με βάση τις οποίες θα φτιάξετε το δικό σας άρωμα.

Για παράδειγμα, στις υψηλές νότες περιλαμβάνονται τα αιθέρια έλαια από περγαμόντο, λεμόνι, πορτοκάλι, μέντα, χαμομήλι, λεμονόχορτο και κίτρο.

Στις μεσαίες νότες περιλαμβάνονται τα αιθέρια έλαια με λεβάντα, ροδόξυλο, γεράνι, υλάνγκ-υλάνγκ και άλλα. Στις βασικές νότες περιλαμβάνονται αυτές που βοηθούν στη σύνθεση των αιθερίων ελαίων. Μάλιστα καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό το άρωμα και το κάνουν να διαρκεί στην επιδερμίδα, αν και είναι σε μικρή αναλογία μέσα στο μείγμα. Τέτοια αιθέρια έλαια είναι το πατσουλί, το σάνδαλο, το λιβάνι, το μύρο και το λάβδανο.
Θα πρέπει, επίσης, ότι τα εσπεριδοειδή έλαια έχουν γενικά φρουτένια νότα, ενώ τα λουλουδένια “γλυκαίνουν” το άρωμα.

Πως να φτιάξετε άρωμα

Ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια μαζί και μετά προσθέστε τα στη βάση που θα χρησιμοποιήσετε. Εναλλακτικά, προσθέστε τα αιθέρια έλαια στην βάση σταγόνα σταγόνα. Διαλέξτε την μέθοδο που προτιμάτε.

Καταρχήν πρέπει να επιλέξετε τη βάση, αν θα είναι σε υγρή ή ελαιώδη μορφή.
Για παράδειγμα, μπορείτε να φτιάξετε μια οινοπνευματώδη βάση προσθέτοντας καρυκεύματα και βανίλια όπου θα προσθέσετε τα αρώματα σας. Για να το κάνετε αυτό, απλά προσθέστε μια κουταλιά βανίλια ή 2 κουταλιές από καρυκεύματα (γαρύφαλλο, κανέλα, μάραθο, και πιπερόριζα) σε ένα ποτήρι καθαρό οινόπνευμα ή βότκα. Αφήστε το μείγμα για τέσσερις εβδομάδες. Το μείγμα θα δώσει στο άρωμα μια ζεστή και πικάντικη νότα. Παρόμοια είναι η διαδικασία με το φυτικό βάμμα οινοπνεύματος όπου εκχυλίζονται οι θεραπευτικές ουσίες των αρωματικών φυτών.
Το οινόπνευμα αρωματισμένο από τα φυτά έχει πιο λεπτό άρωμα. Αντίθετα πιο δυνατό γίνεται με προσθήκη αιθέριων ελαίων που είναι πολύ ισχυρά.

Εάν διαλέξετε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια, εφαρμόστε τα με προσοχή, καθώς ορισμένα, όπως το γαρύφαλλο και η κανέλα μπορεί να ερεθίσουν ευαίσθητες επιδερμίδες.

Στην περίπτωση που επιλέξετε ελαιώδη βάση, το λάδι τζοτζόμπας συνιστάται γιατί ταιριάζει στην επιδερμίδα και τα μαλλιά.

Για να πάρετε μια μικρή …γεύση ή καλύτερα μια διαδικτυακή …μυρωδιά, μπορείτε να διαβάσετε τις συνταγές που ακολουθούν.

Για να φτιάξετε τα δικά σας αρώματα, θα πρέπει να αγοράσετε τα αιθέρια έλαια επιλογής σας με βάση τις συνταγές που θα ακολουθήσετε.

Επίσης, θα χρειαστείτε οινόπνευμα, λάδια βάσης, σταγονόμετρο (γιατί οι συνταγές είναι μετρήσιμες σε σταγόνες) και γυάλινα μπουκαλάκια για να βάλετε το homemade χειροποίητο άρωμα σας.

Συνταγές για αρώματα

Για τα μαλλιά μπορείτε να φτιάξετε συνταγή χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα υλικά:
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

5 σταγόνες σάνδαλο

3 σταγόνες τριαντάφυλλο
3 σταγόνες γιασεμί
2 σταγόνες υλάνγκ-υλάνγκ σε 30ml οινόπνευμα με άρωμα βανίλιας ή 15ml λάδι τζοτζόμπα.

Αν σας αρέσει το άρωμα του τριαντάφυλλου μπορείτε να ακολουθήσετε την ακόλουθη συνταγή:
6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

6 σταγόνες περγαμόντο
5 σταγόνες πατσουλί

3 σταγόνες τριαντάφυλλο σε 30ml οινόπνευμα με άρωμα κανέλας ή 1/2 οζ λάδι τζοτζόμπα.

Μια ακόμα συνταγή για χειροποίητο σπιτικό χαλαρωτικό άρωμα περιλαμβάνει:
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
2 σταγόνες υλάνγκ-υλάνγκ
2 σταγόνες τριαντάφυλλο.

Άρωμα σε Roll-on

Μια ακόμα συνταγή περιλαμβάνει roll on μέσα στο οποίο εκτός από αιθέρια έλαια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και αποξηραμένα βότανα.

Για να φτιάξετε αυτό το άρωμα θα χρειαστείτε:

30 ml αμυγδαλέλαιο

14 σταγόνες αιθέριο έλαιο Ylang Ylang

8 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

7 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο Blue Yarrow

4 σταγόνες αιθέριο έλαιο γλυκό πορτοκάλι

αποξηραμένα βότανα και

ένα μπουκαλάκι roll-on (30 ml).

Στο διαδίκτυο βρήκαμε ακόμα μια συνταγή για άρωμα που συνδυάζει λεμόνι και λεβάντα.

Ως πρώτες ύλες απαιτούνται γλυκό αμυγδαλέλαιο, αιθέρια έλαια λεβάντας και λεμονιού και ένα μπουκαλάκι roll-on.

Πώς θα το φτιάξετε

Γεμίστε με αμυγδαλέλαιο τα 3/4 από το μπουκαλάκι.

Πρόσθεσε από δύο μέχρι τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και λεμόνι.

Ανακίνησε καλά το μπουκαλάκι.

Πως να συνδυάσετε λεβάντα με άλλα αιθέρια έλαια

Συνέργεια των αιθέριων ελαίων ονομάζουμε την συνδυαστική χρήση δύο ή περισσότερων ελαίων. Δηλαδή έχουμε συνδυασμούς που ταιριάζουν τόσο αρωματικά όσο και θεραπευτικά.

Ειδικότερα, το αιθέριο έλαιο λεβάντας συνδυάζεται πολύ καλά με: Citrus, Cedarwood, Clove, Clary sage, Pine, Geranium, Vetiver, Patchouli, Lemon, Eucalyptus, Rose, Jasmin, Basil, Frankincense, Tangerine, Bergamot, Sweet Orange, Neroli, Petitgrain, Grapefruit, Rosemary.

• Διαβάστε εδώ άλλες συνταγές με αιθέριο έλαιο λεβάντα

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΧΡΗΣΗ!

Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένες και πολύ ισχυρές ουσίες. Συνεπώς, η οποιαδήποτε χρήση τους θα πρέπει πάντα να γίνεται με σύνεση και με σύμβουλο τις οδηγίες χρήσης και τις ενδείξεις/αντενδείξεις του κάθε ελαίου.

Σύμφωνα με μάθημα για τα αιθέρια έλαια στο Γεωπονικό Ινστιτούτο, σε γενικές γραμμές τα αιθέρια έλαια εκτός από την λεβάντα, το τριαντάφυλλο, και το tea tree δεν επιτρέπεται να έρθουν σε απευθείας επαφή με το δέρμα παρά μόνο όταν αυτά διαλυθούν σε βάσεις λαδιών.
Όσοι χρησιμοποιήσουν κάποιο αιθέριο έλαιο ως θεραπεία ή άρωμα, θα πρέπει πρώτα να ενημερωθούν για τη σωστή του χρήση.
Η αλόγιστη χρήση αιθέριων ελαίων-βοτάνων από αδαείς πιθανόν να έχει δυσάρεστες συνέπειες.
Τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται πάντα σε μετρημένες σταγόνες και αναμιγνύονται πάντα με έλαια-βάσεις τα οποία μπορεί να είναι αμυγδαλέλαιο, δαφνέλαιο, σταφυλοκουκουτσέλαιο, σησαμέλαιο, λάδι τζοτζόμπα, λάδι αβοκάντο, βαλσαμέλαιο.

Ο ασφαλής τρόπος για να χρησιμοποιηθούν αυτά τα αιθέρια έλαια είναι αφενός να τηρούμε την δοσολογία και να εξασφαλίζουμε πάντα μεγάλη αραίωση στην καλλυντική μας βάση, αφετέρου να χρησιμοποιούμε το προϊόν που τα περιέχει είτε το βράδυ, είτε τουλάχιστον 10 ώρες πριν την έκθεση στον ήλιο.

• Διαβάστε εδώ οδηγίες ασφαλούς χρήσης αιθερίων ελαίων
• Δείτε εδώ τα αιθέρια έλαια βιολογικής λεβάντας που καλλιεργείται στη Λούβρη Κοζάνης που μπορείτε να αγοράσετε από το levantashop.gr

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Αυτό το καλοκαίρι χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο λεβάντα για να ανακουφιστείτε από τα ηλιακά εγκαύματα, χάρη στις επουλωτικές και αναπλαστικές της ιδιότητες.

Δεν είναι διόλου τυχαίο ότι η λεβάντα είναι αποτελεσματική σε εγκαύματα, ερεθισμούς και τσιμπήματα εντόμων. Άλλωστε είναι ένα από τα λίγα αιθέρια έλαια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο απευθείας στο δέρμα.

Τις αναπλαστικές της ιδιότητες ανακάλυψε πρώτος στη δεκαετία του 1920 ο Γάλλος φαρμακοποιός Ρενέ Γκατφοσέ. Ο ερευνητής έκαψε το χέρι του ενώ εργαζόταν στο εργαστήριο του. Ενστικτωδώς έβαλε το καμένο χέρι σε ένα μπολ που περιείχε αιθέριο έλαιο λεβάντα για να ανακαλύψει εντελώς τυχαία ότι είναι γιατρικό. Ο πόνος σταμάτησε, ενώ δεν έμεινε σημάδι καψίματος!

Αυτή η ανακάλυψη οδήγησε σε νέα πειράματα ώστε σταδιακά η λεβάντα και άλλα αρωματικά φυτά να χρησιμοποιούνται στη σύγχρονη αρωματοθεραπεία.

Θα σας παρουσιάσουμε ορισμένες από τις βασικές συνταγές και γιατροσόφια που εντοπίσαμε ώστε να ανακουφιστείτε από τα ηλιακά εγκαύματα με εντελώς φυσικό τρόπο!

Αντηλιακή λοσιόν

Αν ξεχαστείτε στον ήλιο και καείτε, εκτός από την κλασική συνταγή να βάλετε …γιαούρτι στην επιδερμίδα για να ανακουφιστείτε, σας παρουσιάζουμε μια καταπραϊντική λοσιόν με μόλις δύο συστατικά, αιθέριο έλαιο λεβάντας και λάδι καλέντουλας.

Υλικά

35 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

50ml λάδι καλέντουλα

Τρόπος παρασκευής: Ανακατέψτε καλά τα υλικά και βάλτε τη λοσιόν σε ένα βαζάκι για να την χρησιμοποιείτε στο δέρμα μετά την έκθεση στον ήλιο. Θα ανακουφιστείτε!

Ανθόνερο λεβάντας

Μια δεύτερη θεραπευτική συνταγή είναι να ρίξετε 8 έως 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα μπουκαλάκι με 100 ml αποσταγμένο νερό.  Ανακατέψτε το μείγμα και βάλτε το σε μπουκάλι με σπρέι. Ραντίστε στα σημεία του εγκαύματος και θα ανακουφιστείτε.

Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανθόνερο λεβάντας που προκύπτει από την απόσταξη των ανθών λεβάντας. Είναι 100% φυσικό προϊόν και είναι αποτελεσματικό τόσο για τα ηλιακά εγκαύματα όσο και για ελαφριές μορφές ακμής.

Τζελ με λεβάντα και αλόη

Μία τρίτη συνταγή είναι να φτιάξετε τζελ με αλόη και λεβάντα.

Ειδικότερα, ανακατέψτε 8 με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε 20 ml αλόης. Θα σας ανακουφίσει από τα ηλιακά εγκαύματα.

Καταπραϋντικό μπάνιο

Μία ακόμα εναλλακτική λύση για να ανακουφιστείτε από το ηλιακό έγκαυμα είναι να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο με λεβάντα. Γεμίστε την μπανιέρα με χλιαρό νερό και ρίξτε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Μείνετε στο νερό για περίπου 15 λεπτά. Θα χαλαρώσετε και θα σταματήσει να σας ενοχλεί το ηλιακό κάψιμο.

Ενυδατική λοσιόν

Εκτός από τις επουλωτικές ιδιότητες η λεβάντα έχει και αναπλαστικές. Εκτός από την ανακούφιση από το ηλιακό έγκαυμα, θα σας ενυδατώσει την ταλαιπωρημένη από τον ήλιο επιδερμίδα.

Υλικά
100 γραμμάρια από τη λοσιόν που χρησιμοποιείτε
Μια κουταλιά της σούπας aloe vera gel
Δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι
Δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

Τρόπος παρασκευής: Ανακάτεψε σε ένα μπολ όλα τα υλικά και βάλτε το μείγμα σε ένα βαζάκι με καπάκι.  Η ενυδατική λοσιόν είναι έτοιμη για χρήση αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο.

Σπρέι για τα ηλιακά εγκαύματα

Επίσης, μπορείτε να φτιάξετε ένα σπιτικό σπρέι για να αντιμετωπίσετε τα εγκαύματα από τον ήλιο.

Υλικά

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

20 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι ή απόσταγμα χαμομηλιού

200 γραμμάρια υγρή αλόη βέρα

Τρόπος παρασκευής: Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και βάλτε το υγρό μείγμα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα. Ανακινείστε καλά και ψεκάστε στα σημεία που έχετε καεί από τον ήλιο. Διατηρείστε το σπρέι σε δροσερό μέρος και εφαρμόστε όσες φορές θέλετε.

Ενυδατική αλοιφή

Εκτός από σπρέι μπορείτε να φτιάξετε και ενυδατικό λάδι με αμυγδαλέλαιο, λεβάντα και γεράνι.

Υλικά
50 ml αμυγδαλέλαιο ή άλλο λάδι βάσης
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
Τρόπος παρασκευής: Ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια με το αμυγδαλέλαιο σε ένα γυάλινο μπουκάλι με πώμα που σας διευκολύνει στην χρήση.

Αλείψτε το μείγμα στα σημεία που σας «καίνε» και τρίψτε με απαλές κινήσεις μέχρι το λάδι να απορροφηθεί.

Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε μια θεραπευτική αλοιφή με περισσότερα υλικά αλλά και εφαρμογές.

Αυτήν την αλοιφή μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε εκτός από τα ηλιακά εγκαύματα και ως αντισηπτικό σε πληγές και εκδορές, ενώ παράλληλα ενυδατώνει το σώμα και το πρόσωπο.

Υλικά

Μισή κούπα λάδι καρύδας

Μισή κούπα ελαιόλαδο

Δύο κουταλιές της σούπας αγνό μελισσοκέρι

3-4 κάψουλες βιταμίνης Ε

20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree

Τρόπος παρασκευής: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο βαζάκι κατά προτίμηση στο ψυγείο.

• Διαβάστε εδώ άλλες συνταγές και γιατροσόφια με λεβάντα
• Αγοράστε αιθέριο έλαιο λεβάντα από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου, του ανθόνερου και της αποξηραμένης λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.