Αυτές τις δύσκολες ημέρες της πανδημίας του κοροναϊού, μένουμε σπίτι, αρωματίζοντας το με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια, βελτιώνοντας τη διάθεση μας.
Δεν είναι διόλου τυχαίο που οι εργασιομανείς Ιάπωνες, χρησιμοποιούν αρώματα στους επαγγελματικούς τους χώρους, αναζωογονώντας την ατμόσφαιρα, αλλά και κρατώντας ήρεμους και χωρίς άγχος τους υπαλλήλους επιχειρήσεων.
Δουλεύοντας από το σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια, ανάλογα με την χρήση και τη διάθεση σας.
Το αιθέριο έλαιο λεβάντα μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε το άγχος.
Αρωματίστε τον χώρο σας με ειδική συσκευή, αραιώνοντας 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας μέσα σε νερό που θερμαίνεται. Εναλλακτικά βάλτε 2-4 σταγόνες, σε αρωματικό λίθο, σε συσκευή ατμοποίησης ή διάχυσης.
Εναλλακτικά βάλτε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο της λεβάντας στο πλυντήριο ρούχων ή στο νερό του ατμοσίδερου, ή έφαρμόστε στο λαιμό, τα αυτιά, τα μαλλιά σας, όπως όλα τα αρώματα.
Μία άλλη εφαρμογή είναι να προσθέσετε 5 έως 6 σταγόνες λεβάντα σε ένα μικρό βάζο, μαζί με λίγη μαγειρική σόδα. Τοποθετήστε το εκεί που παρουσιάζεται δυσοσμία και ανακινήστε το βάζο συχνά.
Επίσης, μπορείτε να προσθέσετε μία σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας σε σπιτικά κεριά. Θα αναδυθεί το ωραίο χαλαρωτικό άρωμα της λεβάντας.
Διαβάστε εδώ πως μπορείτε να φτίάξετε ένα αποσμητικό χώρου με αιθέριο έλαιο λεβάντα
Εκτός από το αιθέριο έλαιο λεβάντα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εσπεριδοειδή, όπως το γκρέιπφρουτ και το λεμόνι για να αναζωογονήσετε τη διάθεση σας.
Το αιθέριο έλαιο μέντα θα τονώσει το μυαλό και θα σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε στη δουλειά σας.
Το αιθέριο έλαιο ylang ylang μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και τη διάθεση σας.
Μένουμε σπίτι και κάνουμε ένα θεραπευτικό ατμόλουτρο προσώπου
Τις άπειρες ώρες του οικειοθελούς εγκλεισμού μας στο σπίτι, μπορούμε να κάνουμε και άλλα χρήσιμα για το σώμα και το πρόσωπο μας.
Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να κάνετε ένα θεραπευτικό ατμόλουτρο προσώπου, καθαρίζοντας την επιδερμίδα, αλλά και επηρεάζοντας θετικά τη διάθεση και τα συναισθήματα μας.
Εκτέλεση: Μέσα σε ένα βαθύ σκεύος με βραστό νερό προσθέστε τα εξής αιθέρια έλαια όπως λεβάντα ή μέντα. Τοποθετήστε το πρόσωπό σας πάνω από το σκεύος σε απόσταση που να μπορείτε να αναπνέετε κανονικά, τυλίγοντας όλο το κεφάλι σας με μια πετσέτα, προσπαθώντας να εγκλωβίσετε τον ατμό.
Με τα μάτια κλειστά, μείνετε σε αυτή τη θέση για 5 λεπτά, ώστε να διασταλούν οι πόροι και να αποτοξινωθεί η επιδερμίδα σας.
Διαβάστε εδώ άλλους τρόπους ατμοθεραπείας με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια
Επίσης, κατά τη διάρκεια του …μένουμε σπίτι, μπορείτε να φτιάξετε σπιτικά καθαριστικά με εντελώς φυσικά υλικά μεταξύ των οποίων και η λεβάντα. Διαβάστε εδώ συνταγές για να φτιάξετε σπιτικά μη τοξικά καθαριστικά
Καθαρίστε το στρώμα με σόδα και λεβάντα
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας και των άλλων βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.