Όλα τα άρθρα του/της Vasilis Tzimtsos

Είμαι δημοσιογράφος, με εξειδίκευση για περισσότερα από 25 χρόνια στο ναυτιλιακό, πειραϊκό και δικαστικό ρεπορτάζ. Τακτικό μέλος της Ένωσης Συντακτών Ημερησίων Εφημερίδων Αθηνών (EΣΗΕΑ). Τον Ιούνιο του 2011 εκλέχθηκα από τους συναδέλφους μου ως εργασιακός εκπρόσωπος των δημοσιογράφων του τηλεοπτικού σταθμού Alter Channel, θέση στην οποία επανεξελέγη για ακόμα δύο χρόνια μέχρι την οριστική πτώχευση του καναλιού. Λόγω της τελευταίας ιδιότητας του εργασιακού εκπροσώπου, διετέλεσα μέλος του Μεικτού Συμβουλίου της ΕΣΗΕΑ από τον Ιούνιο του 2011 μέχρι τον Ιούνιο του 2015. Επίσης, έχω διοριστεί από το Πτωχευτικό Δικαστήριο ως μέλος της Τριμελούς Επιτροπής Πιστωτών του τηλεοπτικού σταθμού Alter για την υποβοήθηση του έργου του Συνδίκου Πτώχευσης. Λόγω της ανεργίας και της κρίσης στα media, ασχολήθηκα με τα χωράφια της οικογένειας μου στο χωριό Λούβρη Βοϊου Κοζάνης βοηθώντας την παραγωγό λεβάντας μητέρα μου στα χωράφια αλλά και επικοινωνιακά, αναδεικνύοντας τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας μέσα από τα site που δημιούργησα lavendergreece.gr και lavenderoil.gr Από το Νοέμβριο του 2016 λειτουργώ και το ηλεκτρονικό κατάστημα levantashop.gr για την προώθηση των προϊόντων βιολογικής λεβάντας της οικογένειας μου καθώς και άλλων αγροτικών προϊόντων της περιοχής. Παράλληλα, ξεκίνησα συνεργασία με την εβδομαδιαία εφημερίδα πανελλαδικής κυκλοφορίας "Παρασκήνιο" από το Σεπτέμβριο του 2016 έως τον Ιούλιο του 2018 για δικαστικά θέματα και δημοσιογραφικές έρευνες. Aπό τον Οκτώβριο του 2018 έως τον Ιούλιο του 2019 εργάστηκα στον τηλεοπτικό σταθμό Open και την εκπομπή Top Story. Από το 2013 μέχρι σήμερα συνεργάζομαι με το ενημερωτικό site directnews.gr για δικαστικά θέματα. Από τον Ιανουάριο του 2020 συνεργάζομαι με το ενημερωτικό site zougla.gr και από τον Οκτώβριο του 2020 με τις εφημερίδες Δημοκρατία, Espresso και το newsbreak.gr Περισσότερες πληροφορίες για το βιογραφικό μου μπορείτε να διαβάσετε στο https://www.linkedin.com/in/tzimtsos A journalist for more than 20 years specialised in Shipping topics and in news from Pireaus, the port of Athens, Greece. I am a member of the Journalists' Union of Athens Daily Newspapers (ESIEA) and elected representative of the journalists of the Alter Channel TV from June 2011 to June 2015. Due to the above mentioned position, I was a member of the Joint Council of ESIEA. At the same time I have been appointed by the Bankruptcy Court as part of the three-member committee of the Alter Channel TV creditors to assist the work of the bankruptcy trustee. Furthermore, due to the fact that I remain unemployed, I occupy myself with the family fields in the village Louvri Voio Kozani, Greece and help my mother, farmer with lavender plant. From November 2016 i am the owner of levantashop.gr where you can buy products of lavender and other products of farms near my village. Ι wrοte in newspaper "Paraskhnio" from September 2016 till July 2018, and from September 2018 till July 2019 in greek television channel Open. From 2013 till now, i write in site www.directnews.gr For further information concerning me,please visit the following page https://www.linkedin.com/in/tzimtsos

Λεβάντα: Ιδιότητες και προφυλάξεις

Οι θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα είναι γνωστές από την αρχαιότητα, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να γνωρίζουμε και τις προφυλάξεις, όπως ισχύουν για όλα τα αιθέρια έλαια.

Ιδιαίτερες αναφορές για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας υπάρχουν στον Διοσκουρίδη (1ος μ. Χ.) που υπήρξε ο διασημότερος φαρμακο-γνώστης της αρχαιότητας, στον Ρωμαίο συγγραφέα και φυσιοδίφη Πλίνιο και τον Γαληνό που ήταν ο δεύτερος σπουδαιότερος Έλληνας ιατρός της αρχαιότητας μετά τον Ιπποκράτη και ο τελευταίος χρονικά από όλους τους σημαντικούς ιατρούς του ελληνορωμαϊκού κόσμου.

αιθεριο ελαιο λεβαντα

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα έχει αντισηπτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται για επούλωση σε τραύματα ή εγκαύματα.
Έχει εφαρμογή για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία, το άγχος, το στρες, και νευρασθένειες.
Χρησιμοποιείται για θεραπείες για τα εκζέματα, λαρυγγίτιδα, πονόδοντο, δυσπεψία, κράμπες περιόδου, νυχτερινές κράμπες στα πόδια, αιμορραγίες, μυϊκούς πόνους και διαστρέμματα.
Στο δέρμα εφαρμόζεται για την ακμή, στα μαλλιά για την πιτυρίδα και την φαγούρα.
Ένα ποδόλουτρο με λεβάντα μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους.
Εξάλλου, η λεβάντα χρησιμοποιείται, εξάλλου, ως εντομοαπωθητικό. Προστατεύει τα ρούχα στις ντουλάπες, απαλύνει τους πόνους από εγκαύματα και τσιμπήματα εντόμων.

Εκτός από τις θεραπευτικές του ιδιότητες, το αιθέριο έλαιο λεβάντα έχει χρήση ως αποσμητικό χώρου και καθαριστικό στο σπίτι.
Ως καθαριστικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν οργανικός διαλύτης απομακρύνοντας τα λίπη, τις κόλλες και τα χρώματα από διάφορες επιφάνειες.
Δεν είναι τυχαίο πως είναι βασικό συστατικό σε πολλά προϊόντα καθαρισμού (σαπούνια, καθαριστικά στο σφουγγάρισμα και στο πλυντήριο.
Παράλληλα, χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα ομορφιάς, όπως λάδια, κρέμες και μάσκες προσώπου.

Photo by Alesia Kozik on Pexels.com

Λεβάντα και προφυλάξεις

Όμως όπως για όλα τα αιθέρια έλαια, και για τη λεβάντα πρέπει να γνωρίζουμε τις προφυλάξεις.
Σε μεγάλες δόσεις δρα ως υπνωτικό και ναρκωτικό.
Η λεβάντα δεν πρέπει να χορηγείται σε ανθρώπους που υποφέρουν από ηπατικές νόσους, όπως ηπατίτιδα και κύρωση του ήπατος.
Επίσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που πάσχουν από νευρολογικές παθήσεις.

Απαγορεύεται η χρήση της από ασθενείς με πάρκινσον, επιληψία, πεπτικό έλκος, γαστρίτιδα, κολίτιδα, νόσο του Crohn και το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.
Προϊόντα, που περιέχουν λεβάντα, δεν πρέπει να χορηγούνται μαζί με κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος και αντισπασμωδικά.
Φάρμακα, που αμβλύνουν τη ροή του αίματος, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας όταν χορηγούνται μαζί με λεβάντα.
Επίσης, η λεβάντα μειώνει τη χοληστερόλη. Αν χορηγείται σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, μπορεί να αυξήσουν την μείωση της, πέρα από το επιθυμητό σημείο, θέτοντας σε κίνδυνο στην υγεία των ασθενών.

Προσοχή! Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Οδηγίες χρήσης αιθερίων ελαίων

Όπως όλα τα αιθέρια έλαια, η λεβάντα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από:
Αλλεργικούς
– Ανθρώπους που κάνουν αποτοξίνωση.
Εγκύους γιατί μπορεί να προάγει την εμμηνόρροια και μπορεί να προκαλέσει έκτρωση.
– Γυναίκες, στην περίοδο της γαλουχίας.
Παιδιά μικρότερα των έξι ετών.

-> Διαβάστε εδώ περισσότερα για τις οδηγίες ασφαλούς χρήσης των αιθερίων ελαίων και της λεβάντας
 

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Πηγή: levantashop.gr

levanta shop λεβαντα καταστημα

Πάσχα με αρνί, λεβάντα και δενδρολίβανο

Σας παρουσιάζουμε πασχαλινή συνταγή για αρνί με λεβάντα και δενδρολίβανο στον φούρνο, για όσους δεν έχετε τη δυνατότητα να σουβλίσετε τον οβελία.

Η συνταγή ανήκει στον επί 12 χρόνια σεφ Ρίτσαρντ Κόριγκαν του εστιατορίου του Λονδίνου Bentleys, το οποίο έχει ιστορία 106 ετών.
Ο σεφ Richard Corrigan που έχει αστέρι Michelin εκμυστηρεύτηκε τη συνταγή στην Huffpost με την ευκαιρία των εορτών του Πάσχα.
Όπως αναφέρει στο site η συνταγή αυτή είναι από τις πιο αγαπημένες του για το πασχαλινό μενού. «Η λεβάντα προσθέτει μία όμορφη, λουλουδένια νότα στο πιάτο και συμπληρώνει τέλεια το μέλι» δήλωσε στη δημοσιογράφο της Huffpost Amy Packham.

Υλικά
2 κιλά μπούτι αρνίσιο με το κόκκαλο
1 μικρό ματσάκι φρέσκια λεβάντα
5 τούφες δενδρολίβανο
2 σκελίδες σκόρδο
6 κ.σ. μέλι
30 γρ. αλάτι


Παρασκευή
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Αφαιρούμε τα κοτσάνια από τις λεβάντες και προσθέτουμε τους ανθούς στο μέλι. Ρίχνουμε τα φύλλα του δενδρολίβανου μαζί με το αλάτι στο μούλτι και χτυπάμε μέχρι να γίνουν σκόνη.
Τρίβουμε το αρνί με το μίγμα του αλατιού και το βάζουμε στο ταψί.
Το σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και το ψήνουμε για 20 λεπτά. Βγάζουμε το αλουμινόχαρτο και το αφήνουμε να ψηθεί για άλλα 40 λεπτά.
Περιχύνουμε το αρνί με το μείγμα μελιού και λεβάντας και το ξαναβάζουμε στον φούρνο για άλλα 10 λεπτά.
Αφήνουμε το αρνί να ξεκουραστεί για 10-15 λεπτά, σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο. Σερβίρουμε με το ζουμί του και ανοιξιάτικα λαχανικά.

Δείτε σε φωτογραφία το αποτέλεσμα της συνταγής

λεβαντα αρνι συνταγη πασχα

Στείλτε μας στο contact@lavenderoil.gr φωτογραφίες και κριτικές όσοι από εσάς δοκιμάσετε να φτιάξετε την συνταγή του Άγγλου σεφ για να συμπληρώσουμε την ανάρτηση με τις δικές σας φωτογραφίες και παρατηρήσεις.

Λεβάντα: Προστατέψτε τα ρούχα σας στις ντουλάπες

Ήρθε η Άνοιξη και ο καιρός να βάλετε τα χειμωνιάτικα ρούχα στις ντουλάπες και να τα προστατέψετε από τους σκόρους, με έναν φυσικό τρόπο, με λεβάντα.

Τοποθετήστε πουγκιά ή αιθέριο έλαιο λεβάντα στις ντουλάπες και οι σκόροι  θα εξαφανιστούν, ενώ τα ρούχα σας θα μοσχοβολούν.

Αγοράστε λεβάντα που καλλιεργείται στα χωράφια μας βιολογικής γεωργίας στη Λούβρη Κοζάνης, από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr.

Διαθέτουμε πουγκιά με αποξηραμένη βιολογική λεβάντα σε δρόγη αλλά και αιθέριο έλαιο λεβάντα.

Αποξηραμένη λεβάντα σε πουγκιά

levantashop-pougkia-levanta

Ο πιο γνωστός φυσικός τρόπος προστασίας των ρούχων στις ντουλάπες, είναι να βάλετε πουγκιά με αποξηραμένα άνθη λεβάντα.
Στο κατάστημα μας μπορείτε να αγοράσετε λεβάντα σε πουγκιά οργάντζα και λινάτσα μωβ χρώματος.
Ειδικότερα, μπορείτε να αγοράστε πουγκιά λινάτσας με ξηρή λεβάντα σε δρόγη καθαρού βάρους 10 και 25 γραμμαρίων στην τιμή των 1,24 και 3,1 ευρώ αντιστοίχως.
-> Αγοράστε εδώ πουγκί λινάτσας με λεβάντα (10 γραμμ.) στην τιμή των 1,24 ευρώ.
-> Αγοράστε εδώ πουγκί λινάτσας με λεβάντα (25 γραμμ.) στην τιμή των 3,1 ευρώ.

-> Αγοράστε εδώ την προσφορά μας 3+1 πουγκιά λινάτσα με λεβάντα στην τιμή των 5,58 ευρώ
 

levantashop-pougkia-levanta

Επίσης μπορείτε να αγοράσετε πουγκιά οργάντζας με αποξηραμένη βιολογική λεβάντα είτε μεμονωμένα είτε σε συσκευασίες των τριών και δέκα πουγκιών.
-> Αγοράστε εδώ πουγκί οργάντζας με ξηρή λεβάντα σε δρόγη (10 γραμμ.) στην τιμή του ενός ευρώ.
-> Αγοράστε εδώ συσκευασία τριών πουγκιών οργάντζας με λεβάντα συνολικού βάρους 30 γραμμαρίων στην τιμή των 2,48 ευρώ.
-> Αγοράστε εδώ συσκευασία με 10 πουγκιά οργάντζας με λεβάντα συνολικού βάρους 100 γραμμαρίων στην τιμή των 7,44 ευ

Αιθέριο έλαιο λεβάντα για τα ρούχα

αιθεριο ελαιο λεβαντα

Εναλλακτικά μπορείτε να ρίξετε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα είτε σε ξύλινες κρεμάστρες είτε στα ρούχα και τις κουβέρτες.
Το levantashop.gr διαθέτει δύο ποικιλίες λεβάντας που καλλιεργούνται στα χωράφια μας. Την Hemus που έχει πιο απαλό άρωμα και τη Sevtopolis που έχει πιο άγριο άρωμα. Δοκιμάστε και τα δύο για να διαπιστώσετε πιο άρωμα σας αρέσει περισσότερο.

Και τα δύο αιθέρια έλαια παράγονται σε βιολογικό αποστακτήριο όπου γίνεται η επεξεργασία τωνν δύο ποικιλιών λεβάντας από τα χωράφια μας βιολογικής γεωργίας στη Λούβρη Κοζάνης, με πιστοποίηση από τον οργανισμό Bio Hellas.

-> Αγοράστε εδώ αιθέριο έλαιο λεβάντας σε μπουκαλάκια των 10 και 100 ml


Προσφορά του levantashop.gr για τα ρούχα

levantashop-levanta-rouxa

Το κατάστημα μας σας δίνει την ευκαιρία να δοκιμάσετε και τους δύο τρόπους προστασίας των ρούχων σας με λεβάντα, προσφέροντας σας συνδυαστικά πουγκιά και μπουκαλάκι με αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Αγοράστε 10 πουγκιά αποξηραμένη λεβάντα και ένα μπουκαλάκι των 10 ml με αιθέριο έλαιο λεβάντα στην τιμή των 11,16 ευρώ.

->  Αγοράστε εδώ την προσφορά “Λεβάντα για τα ρούχα σας”

Tο αιθέριο έλαιο και η αποξηραμένη λεβάντα είναι από χωράφια βιολογικής γεωργίας στη Λούβρη Κοζάνης με πιστοποίηση από τον οργανισμό Bio Hellas.

προσφορα προιοντα λεβαντα

Επίσης, μπορείτε να αγοράσετε την προσφορά γνωριμίας των προϊόντων μας “Γνωρίστε τα προϊόντα λεβάντας” που περιλαμβάνει ένα μπουκαλάκι των 10 ml με βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα, τρία πουγκιά με αποξηραμένη λεβάντα σε δρόγη (30 γραμμάρια) και ένα ματσάκι αποξηραμένα άνθη λεβάντα (10 γραμμάρια).

-> Αγοράστε εδώ την προσφορά μας “Γνωρίστε τα προϊόντα λεβάντας”

Δείτε εδώ βίντεο με τα προϊόντα λεβάντας μας

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα

Αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο: Ευεργετικές χρήσεις

Το γαρύφαλλο χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και αιώνες, καθώς και στην Ταϊλάνδη, Ιαπωνία και Ινδονησία.

Το αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο έχει ευεργετική δράση στον πονόδοντο, τα ούλα, την ακμή, τον μύκητα Candida, στομαχικές διαταραχές αλλά και ως καθαριστικό.

Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και παυσίπονες ιδιότητες του, μειώνει τον πόνο στα δόντια και το πρήξιμο των ούλων. Για το λόγο αυτό είναι κύριο συστατικό σε πολλές οδοντόκρεμες.

Κύριο συστατικό του αιθέριου ελαίου γαρίφαλου είναι η ευγενόλη.

Σχεδόν το 70% όλων των ανθρώπων επηρεάζονται από τον candida, μια μυκητιακή λοίμωξη, το μικρόβιο της οποίας βρίσκεται σε αποικίες στο ανθρώπινο δέρμα, στα έντερα και στο στόμα.

γαρυφαλλο

Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει πως δύναται να καταπολεμήσει τον μύκητα Candida, την ακμή, ενώ βοηθά την κυκλοφορία του αίματος.

Τα αιθέρια έλαια γαρύφαλλο, κανέλα και μέντα έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν τους επιβλαβείς οργανισμούς, όπως ο candida.

Η ευγενόλη που περιέχει το γαρύφαλλο βοηθά στην ισορροπία των εντερικών βακτηρίων.

Άλλες έρευνες έδειξαν πως η χρήση του ενίσχυσε σημαντικά την παραγωγή γαστρικής βλέννας, προστατεύοντας από τη διάβρωση που προκαλεί η γαστρίτιδα και τον σχηματισμό έλκους.

Το γαρυφαλέλαιο μειώνει τα συμπτώματα της δυσπεψίας και είναι αποτελεσματικό για τον λόξυγγα, τον μετεωρισμό, τον έμετο και τη ναυτία.

Αποτελεί ένα φυσικό αντιμικροβιακό που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να χρησιμοποιηθεί ως σπιτικό απολυμαντικό, προσθέτοντας το σε προϊόντα καθαρισμού.

Συνταγές με γαρύφαλλο

Διαβάστε ορισμένους τρόπους χρήσης του γαρίφαλου που εντοπίσαμε στο διαδίκτυο:

  • Ακμή: Σε 100 ml ελαίου βάσης ρίχνουμε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο και κάνουμε μασάζ στην περιοχή ενδιαφέροντος, 2-3 φορές την ημέρα.

Εναλλακτικά, αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη γαρίφαλου με λίγο ακατέργαστο μέλι και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή. Αφήστε να στεγνώσει και ξεπλύνετε. Επαναλάβετε ανάλογα με την περίπτωση.

Αν έχετε ουλές από ακμή, το γαρυφαλέλαιο μπορεί να τις λειάνει. Αναμείξτε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο με ένα κ.γ. ελαίου βάσης και εφαρμόστε πριν πέσετε στο κρεβάτι.

  • Πονόδοντο: Ρίχνετε 1-2 σταγόνες έλαιο γαρύφαλλο απευθείας στο δόντι (ή χρησιμοποιώντας λίγο βαμβάκι) και ηρεμεί ο πόνος για μερικές ώρες.

Τσιμπήματα από έντομα: Σε 100 ml ελαίου μελισσόχορτο ρίχνουμε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο και κάνουμε μασάζ στην περιοχή ενδιαφέροντος, 2-3 φορές την ημέρα.

  • Αντιγήρανση: Για καθαρό και υγιές δέρμα αναμείξτε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο με χλιαρό λάδι καρύδας και εφαρμόστε στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια ξεβγάλτε με νερό.
  • Θηλώματα: Αναμίξτε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο μαζί με λάδι βάσης, απευθείας στα θηλώματα. Θα συρρικνωθούν και θα πέσουν.
  • Μαλλιά: Φτιάξτε μια θρεπτική μάσκα μαλλιών συνδυάζοντας δύο κουταλιές λάδι καρύδας, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο και 5 σταγόνες ελαίου τσαγιού. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και θα νιώσετε χαλάρωση και μια αίσθηση μουδιάσματος. Εφαρμόστε ένα πλαστικό κάλυμμα γύρω από τα μαλλιά και αφήστε τη μάσκα για περίπου 30 λεπτά. Ξεπλύντε για να αφαιρέσετε τη μάσκα.
  • Λιπαρότητα δέρματος: Το γαρύφαλλο θα την εξισορροπήσει. Φτιάξτε ένα μίγμα συνδυάζοντας ¼ φλυτζάνι αμαμελίδα και 3 σταγόνες γαρύφαλλου σε ένα σκούρο μπουκάλι. Προσθέστε λίγο από το μείγμα σε ένα καθαρό βαμβάκι και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας αφού το καθαρίσετε. Ξεπλύντε με χλιαρό νερό.
  • Αποσμητικό χώρου: Καταπολεμήστε τις δυσάρεστες οσμές στο σπίτι, παρασκευάζοντας σπιτικό σπρέι ψεκασμού. Αναμίξτε 5-10 σταγόνες έλαιο γαρυφάλλου με νερό σε μια φιάλη ψεκασμού. Ανακινήστε καλά πριν τη χρήση.
  • Μούχλα: Ψεκάστε την πληγείσα περιοχή με ένα μείγμα που περιέχει μισό κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο και δύο φλιτζάνια νερό. Αφήστε το διάλυμα να μείνει για ένα λεπτό και τρίψτε. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε.
  • Οσμές κουζίνας: Τοποθετήστε μερικά γαρύφαλλα σε κατσαρολάκι με νερό και σιγοβράστε. Οι οσμές θα εξαφανιστούν γρήγορα. Προσθέστε περισσότερο νερό καθώς εξατμίζεται.

Καθαριστικο με γαρυφαλλο, λεβαντα και πορτοκαλι

αιθερια ελαια συνταγη Φτιάξτε ένα σπιτικό καθαριστικό για να φρεσκάρετε και να απολυμάνετε το σπίτι με αιθέρια έλαια γαρύφαλλο, λεβάντα και πορτοκάλι.

Υλικά

1 κουταλάκι του γλυκού βόρακας

¼ φλιτζάνι λευκό ξύδι

10 φλιτζάνια νερό

10 σταγόνες από αιθέρια έλαια λεβάντα, πορτοκάλι και γαρύφαλλο

Παρασκευή: Αναμίξτε τα συστατικά σε μια φιάλη ψεκασμού. Ανακινήστε πριν από κάθε χρήση.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Τα αιθέρια έλαια δεν πίνονται.

Η χρήση τους είναι εξωτερική στο δέρμα, αραιωμένα σε έλαιο βάσης.

Όλα τα αιθέρια έλαια πρέπει να αποφεύγονται από εγκύους και παιδιά κάτω των 5 ετών, ενώ χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή και ιατρική συμβουλή σε άτομα με υπέρταση και καρδιοπάθειες.

αιθέριο έλαιο λεβάντα
levantashop προϊόντα λεβάντα αιθέρια έλαια αποξηραμένη

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Κοιμηθείτε σαν πουλάκι με αιθέριο έλαιο λεβάντα

Η λεβάντα είναι γνωστή για τις χαλαρωτικές της ιδιότητες και χρησιμοποιείται από την αρωματοθεραπεία, για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου.

Το άρωμα που αναδύεται από το αιθέριο έλαιο λεβάντα μπορεί να μειώσει το στρες και το συσσωρευμένο άγχος της ημέρας, επιτρέποντας μας να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε χωρίς τις σκοτούρες που θα μας ξυπνήσουν μέσα στη νύκτα.

Τα οφέλη του ελαίου λεβάντας είναι γνωστά στην ανθρωπότητα τουλάχιστον από τον Μεσαίωνα. Τον 17ο αιώνα ένας Λονδρέζος φαρμακοποιός έγραψε ότι αυτό το λάδι είναι εξαιρετικό για τους πόνους. Και αυτό επιβεβαιώνεται από τη σύγχρονη έρευνα. Το άρωμα της λεβάντας ανακουφίζει από το άγχος και την αϋπνία.

Σύμφωνα με έρευνα του βρετανικού Πανεπιστημίου του Σάουθαμπτον, το αιθέριο έλαιο λεβάντας που διαχέεται στον αέρα όλη τη νύχτα βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου κατά 20%.

Σύμφωνα με ψυχολόγους του Πανεπιστημίου Wesleyan, μυρίζοντας αιθέριο έλαιο λεβάντας λίγο πριν τον ύπνο, προάγεται ο υγιής ύπνος και θα σας βοηθήσετε να αισθανθείτε αναζωογονημένοι το πρωί.

Τρόποι χρήσης της λεβάντας για την αϋπνία

αιθεριο ελαιο λεβαντα

Για να εκμεταλλευτείτε τις χαλαρωτικές ιδιότητες της λεβάντας, ρίξτε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας κάτω από το μαξιλάρι σας ή ψεκάστε τα σεντόνια σας με νερό το οποίο έχετε αναμίξει με λεβάντα.
Ένας άλλος τρόπος χρήσης είναι να αλείψεις απευθείας στους κροτάφους ή στις παλάμες των χεριών και ποδιών σου με μια σταγόνα λεβάντα αναμειγμένη σε ενυδατική κρέμα ή να κάνετε μασάζ στην επιδερμίδα σας με λεβάντα που έχετε αραιώσει σε ένα μείγμα ελαίου βάσης.
Εναλλακτικά ρίξτε λίγες σταγόνες σε αρωματική συσκευή ή να κάψετε λίγο αιθέριο έλαιο σε νερό με ρεσό.
Επίσης, μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο με λεβάντα, ρίχνοντας μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας στο νερό της μπανιέρας ή στο αφρόλουτρο.
Ευεργετικό για τον ύπνο είναι και ένα ρόφημα λεβάντας πριν κοιμηθείτε.

-> Διαβάστε εδώ πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αϋπνία με αιθέριο έλαιο λεβάντα

Δείτε βίντεο για τους τρόπους χρήσης του αιθερίου ελαίου λεβάντας ώστε να έχετε ένα ήσυχο ύπνο

levantashop

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στο site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο tea tree: Ιδιότητες και χρήσεις

Το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο tea tree είναι γνωστό εδώ και αιώνες στους αυτόχθονες της Αυστραλίας, οι οποίοι το χρησιμοποιούν ως παραδοσιακό φάρμακο για το βήχα και το κρυολόγημα με εισπνοές και για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων απευθείας στο δέρμα.

Το έλαιο tea tree προέρχεται από τα φύλλα ενός μικρού δέντρου στην Αυστραλία με την ονομασία Melaleuca alternifolia.
Κύρια συστατικά του είναι οι τερπενικοί υδρογονάνθρακες, τα μονοτερπένια και τα σεσκιτερπένια που έχουν αντιβακτηριακή, αντιϊκή και αντιμυκητιασική δράση.
Επίσης, η τερπινέν-4-όλη που περιέχει το έλαιο τεϊόδεντρου, έχει αποδειχθεί ότι σκοτώνει ορισμένα βακτήρια, ιούς και μύκητες  και φαίνεται πως αυξάνει τη δραστηριότητα των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση των μικροβίων.

12 ευεργετικές ιδιότητες του tea tree

Σας παρουσιάζουμε συνοπτικά 12 ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο – tea tree που συλλέξαμε από άρθρα και μελέτες.
1.    Απολυμαντικό. Σύμφωνα με μελέτες, το tea tree oil σκοτώνει βακτήρια και ιούς που ευθύνονται για την πρόκληση ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των Ε. Coli, S. pneumoniae και Η. Influenzae.
Για τα συμπτώματα του κρυολογήματος απολύμανε την ατμόσφαιρα και ελευθέρωσε την αναπνοή σου, αφήνοντας μερικές σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου να καούν σε αρωματική συσκευή για αιθέρια έλαια ή απλά κάνε μασάζ στο λαιμό, βάζοντας λίγο βαμβάκι με έλαιο τεϊόδεντρου κοντά στα ρουθούνια ή κάνε ατμούς με 4 σταγόνες ελαίου σε κατσαρόλα με νερό.
2.   Φυσικό αποσμητικό. Βοηθά στην καταπολέμηση των οσμών.
Τρόπος χρήσης: Αναμίξτε 75γρ τζελ αλόη βέρα, 25 ml ανθόνερο ή αποσταγμένο νερό και 1 κ.γ. αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου και τοποθετήστε σε δοχείο. Εφαρμόστε στις μασχάλες.   
3.   Αντισηπτικό για κοψίματα, ενώ επιταγχύνει την επούλωση πληγών. Το τεϊόδεντρο μπορεί να βοηθήσει στην απολύμανση και την αντιμετώπιση  βακτηρίων που μπορούν να αναπτυχθούν σε ανοιχτές πληγές.
Τρόπος χρήσης: Καθαρίζουμε σχολαστικά την περιοχή με νερό και σαπούνι.
Αναμίξτε μία σταγόνα έλαιο τεϊόδεντρο με μία κουταλιά του γλυκού λάδι βάσης (λάδι καρύδα, αμυγδαλέλαιο, ή λάδι Jojoba).
Εφαρμόστε το μείγμα στην περιοχή και καλύψτε με επίδεσμο.
Επαναλάβετε την διαδικασία δύο φορές την ημέρα μέχρι σχηματιστεί μια κρούστα.
Εναλλακτικά, εφαρμόζεται μερικές σταγόνες tea tree oil κάθε φορά που τοποθετείται νέος επίδεσμος σε πληγή.

Photo by Daria Shevtsova on Pexels.com


4. Καταπολέμηση της ακμής. Σύμφωνα με μια μελέτη το tea tree oil είναι αποτελεσματικό με το πιο κοινό φάρμακο κατά της ακμής, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.
Για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα της ακμής, συστήνεται η χρήση του δύο φορές την ημέρα για 45 μέρες.
Διαβάστε εδώ τη μελέτη
Τρόποι χρήσης: Πέντε σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου μέσα σε δύο κουταλιές από μέλι.
Εναλλακτικά, ανακάτεψε μια σταγόνα έλαιο τεϊόδεντρου με 2 κουταλιές λάδι καρύδας και πέρασε το πρόσωπό σου και ειδικά τα σημεία που έχεις κόκκινα σπυράκια με μια μπατονέτα για να απομακρύνεις τα βακτήρια.
5.   Στοματικό διάλυμα. Έρευνες δείχνουν πως το αιθέριο έλαιο tea tree μπορεί να καταπολεμήσει μικρόβια που προκαλούν κακή αναπνοή αλλά και τερηδόνα, ενώ είναι αποτελεσματικό για πλύσεις στόματος κατά των βακτηρίων που προκαλούν πλάκα.
Διαβάστε εδώ τη σχετική μελέτη
Τρόποι χρήσης: Προσθέστε 1-2 σταγόνες σε ένα φλιτζανάκι με ζεστό νερό και κάντε γαργάρες.
Εναλλακτικά, προσθέστε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο σε αποσταγμένο νερό και αποθηκεύστε σε αποστειρωμένο μπουκαλάκι. Χρησιμοποιείστε το μείγμα για γαργάρες.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Το υγρό δεν πρέπει να το καταπιείτε.  

Photo by Pixabay on Pexels.com


6.   Καθαριστικό γενικής χρήσης. Απολυμάνετε το σπίτι, σε πάγκους, συσκευές κουζίνας, ντους, τουαλέτα και νεροχύτες.
Τρόπος χρήσης: Προσθέστε 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο, 15-20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι,  3/4 της κούπας με νερό και 1/2 κούπα μηλόξυδο.
Αδειάστε το μείγμα σε μπουκάλι με αντλία ψεκασμού και ανακινήστε πριν από κάθε χρήση. Ψεκάστε απευθείας στις επιφάνειες και καθαρίστε με ένα πανάκι.
7.   Αντιμετώπιση πιτυρίδας και ξηροδερμίας. Σύμφωνα με μελέτη που διήρκησε ένα μήνα, οι συμμετέχοντες που χρησιμοποίησαν σαμπουάν που περιείχε αιθέριο έλαιο τειόδεντρο, παρουσίασαν βελτίωση κατά 40% στην πιτυρίδα και μείωση κνησμού και λιπαρότητας.
Διαβάστε εδώ τη μελέτη
Τρόποι χρήσης: Προσθέστε μερικές σταγόνες στην ποσότητα σαμπουάν που χρησιμοποιείτε στο λούσιμο.
Μπορείς να μειώσεις την ξηροδερμία ανακατεύοντας 4-5 σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου με έλαιο αμυγδάλου, να απλώσεις το μείγμα στην επιδερμίδα, να απολαύσεις ένα ζεστό ντους και να δεις το δέρμα σου να γίνεται άμεσα πιο απαλό.
Επίσης, καταπολέμησε την ξηροδερμία του κεφαλιού και την πιτυρίδα με μια φυσική θεραπεία με έλαιο τεϊόδεντρου ανακατεμένο με αιθέριο έλαιο λεβάντα, γάλα καρύδας και τζελ αλόης.

Photo by Alesia Kozik on Pexels.com


8.  Αντιμετώπιση των μυκήτων των νυχιών και κακοσμίας ποδιών. Το αιθέριο έλαιο tea tree βοηθά στην απαλλαγή από μύκητες στα νύχια. Μπορεί να βοηθήσει στην απολύμανση και την αντιμετώπιση-θανάτωση  βακτηρίων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν μολύνσεις σε ανοιχτές πληγές.
Σύμφωνα με μελέτη, μετά τη χρήση για έξι μήνες το 60% των συμμετεχόντων παρουσίασε μερική ή πλήρη λύση του μύκητα και τρεις μήνες αργότερα το 50% των συμμετεχόντων ανέφεραν συνεχιζόμενη βελτίωση ή και αποκατάσταση.
Τρόποι χρήσης: Εφαρμόστε σταγόνες απευθείας στα νύχια ή αναμειγμένο με λάδι βάσης (καρύδα, αμυγδαλέλαιο, Jojoba). Πλύνετε αμέσως τα χέρια σας μετά την εφαρμογή για να αποφευχθεί η εξάπλωση του μύκητα σε άλλες περιοχές.
Εναλλακτικά μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρο με χλιαρό νερό σε μια λεκάνη και να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο. Σκουπίστε σχολαστικά τα πόδια σας με καθαρή πετσέτα.
Για την κακοσμία των ποδιών που προκαλείται από βακτήρια, μπορείτε να φτιάξετε μια δική σας πούδρα ποδιών. Αναμίξτε ίση ποσότητα μαγειρικής σόδας με καλαμποκάλευρο. Προσθέστε 10 σταγόνες από έλαιο τεϊόδεντρου και προαιρετικά 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Για να αντιμετωπίσετε την άσχημη μυρωδιά, απλά βάλτε την πούδρα στα πόδια και στον πάτο των παπουτσιών σας.
Εναλλακτικά φτιάξτε ένα μείγμα με έλαιο τεϊόδεντρου σε συνδυασμό με έλαιο καρύδας και σόδα. Μπορεί να γίνει σπιτικό σπρέι  για να καταπολεμήσεις τα βακτήρια που αφήνουν μια δυσάρεστη οσμή να αναδύεται από την επιδερμίδα σου.

Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com


9. Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων στο «πόδι του αθλητή» (tinea pedis). Ως προς τη μυκητιακή λοίμωξη στο πόδι του αθλητή (ρωγμές, ξεφλούδισμα, ερυθρότητα, φουσκάλες), άλλη μελέτη έδειξε πως το tea tree oil μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της λοίμωξης.
Τρόπος χρήσης: Προσθέστε 20-25 σταγόνες αιθέριο έλαιο τειόδεντρου σε 1/4 φλιτζάνι σκόνη αραρούτης (απορροφητικός και καθαριστικός πηκτικός παράγοντας που δίνει απαλότητα) και ¼ φλιτζάνι μαγειρικής σόδας. Ανακατέψτε καλά και τοποθετήστε το μίγμα σε δοχείο που ασφαλίζει. Εφαρμόστε σε καθαρά πόδια 2 φορές την ημέρα
10.  Tea tree oil για την ψωρίαση. Περιέχει αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φαγούρας και άλλων συμπτωμάτων της ψωρίασης.
Τρόποι χρήσης: Προσθέστε 10 σταγόνες σε 2 κ.σ. σε λάδι λάδι καρύδα, argan, ή λάδι αβοκάντο ή στο σαμπουάν που χρησιμοποιείτε στο λούσιμο. Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή 2-3 φορές ημερησίως.
Σύμφωνα με άλλη συνταγή που βρήκαμε στο διαδίκτυο, ανακάτεψε μία κουταλιά του τσαγιού λάδι καρύδας με 4-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο και 4-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και φτιάξτε τη δική σας σπιτική συνταγή για το ερεθισμένο δέρμα. Μπορείτε να ανακατέψετε το μείγμα στην λοσιόν σώματος που χρησιμοποιείτε.

Photo by Alesia Kozik on Pexels.com


11. Τεϊόδεντρο για τις γυναίκες.
Μελέτη έχει δείξει πως βοηθά στην αντιμετώπιση των υπερβολικών τριχών σώματος σώματος στις γυναίκες (hirsutism). Η χρήση ψεκασμού που περιέχει λάδι λεβάντας και τεϊόδεντρου δύο φορές την ημέρα για 3 μήνες μειώνει ελαφρώς την ανάπτυξη τρίχας σε ορισμένες περιοχές σε γυναίκες με ήπιας μορφής υπερτρίχωση.
->  Διαβάστε εδώ περισσότερα για το πως θα αντιμετωπίσετε την τριχοφυϊα με αιθέρια έλαια τεϊόδεντρο και λεβάντα

Επίσης, αντιμετωπίστε την κολπίτιδα, αναμειγνύοντας λίγες σταγόνες τεϊόδεντρο σε απεσταγμένο νερό και κάντε καθημερινά κολπικές πλύσεις.
12. Εξουδετερώνει τις ψείρες. Φυσικό εντομοαπωθητικό, καθαριστικό. Είναι επιστημονικά πια αποδεδειγμένο ότι το έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί να καταστρέψει τις ψείρες και στα δύο στάδια ζωής τους και να μειώσει τον αριθμό των αυγών.
Το έλαιο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των ψειρών σε συνδυασμό με αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Το έλαιο τεϊόδεντρου αποτελεί ένα φυσικό εντομοαπωθητικό  που απομακρύνει κουνούπια και έντομα.

Το έλαιο τεϊόδεντρου αποτελεί και ένα αποτελεσματικό καθαριστικό για τη λεκάνη, το νιπτήρα και τον καθαρισμό επιφανειών, στη μπουγάδα για την απολύμανση των ρούχων και του πλυντηρίου αλλά και στα  κατά του σκόρου.

Τέλος μπορεί να απομακρύνει την υγρασία και τη μούχλα.

Photo by Alesia Kozik on Pexels.com

Καταπολεμηση βακτηριακων, μυκητιασικων και ιογενων λοιμωξεων

Σύμφωνα με μια επιστημονική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο Clinical Microbiology Reviews, το αιθέριο έλαιο τεϊοδεντρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση λοιμώξεων.

Εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη βακτηρίων όπως Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes  και Streptococcus pneumoniae.
Αυτά τα βακτήρια προκαλούν σοβαρές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, αναπνευστικών ασθενειών, του κυκλοφορικού συστήματος, των ιγμορείων και εμφύσημα.
Μελέτες δείχνουν ότι έχει αντιμικροβιακή δράση και καταπολεμά τα βακτηρίδια που οδηγούν σε λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, βοηθώντας στην καταπολέμηση ή ακόμα και στην πρόληψη της συμφόρησης, του βήχα και του κρυολογήματος.
Διαβάστε εδώ τη μελέτη

Προφυλαξεις, αλλεργικο τεστ

Όπως για όλα τα αιθέρια έλαια, απαγορεύεται η κατάποση.
Πριν το χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά θα πρέπει να πραγματοποιήσετε αλλεργικό τεστ. Προσθέστε σε ένα ml λάδι βάσης (καρύδα, αμυγδαλέλαιο, Jojoba, καστορέλαιο, ελαιόλαδο κ.α.) μία σταγόνα του αιθέριου ελαίου και εφαρμόστε στο μπράτσο σας. Καλύψτε με επίθεμα για 24 ώρες.
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα μπορεί να παρουσιάσετε ερεθισμό αν το χρησιμοποιήσετε αδιάλυτο. Γι’ αυτό αναμείξτε με ίση ποσότητα λαδιού βάσης (καρύδα, αμυγδαλέλαιο, σπαθόλαδο, Jojoba, καστορέλαιο, ελαιόλαδο κ.α.)
Φυλάσσεται το μακριά από παιδιά.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Αιθέριο έλαιο λεβάντα: Γιατί καταπολεμά το άγχος

Τρεις κλινικές μελέτες δείχνουν πως το αιθέριο έλαιο λεβάντα μπορεί να βοηθήσει να καταπολεμήσετε το άγχος και το στρες.

Δεν είναι τυχαίο πως το αιθέριο έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως φυτικό φάρμακο για την ανακούφιση από το στρες και το άγχος και εγκρίνεται από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA) .

Μελέτες σε ζώα και κλινικές δείχνουν πως δρα αποτελεσματικά σε μοντέλα άγχους και κατάθλιψης, αν και δεν έχει γίνει επαρκής έρευνα για τους μοριακούς μηχανισμούς.
Οι μελέτες αφορούν την αξιολόγηση των επιδράσεων του αιθέριου ελαίου λεβάντας της ποικιλίας Lavandula angustifolia στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Σε τρία διαφορετικά μοντέλα νευροτοξικότητας, η λεβάντα δεν ενίσχυσε τη νευροτοξική προσβολή και βελτίωσε τη βιωσιμότητα των κυττάρων SH-SY5Y που υποβλήθηκαν σε επεξεργασία με υπεροξείδιο του υδρογόνου.
Σύμφωνα με τα δεδομένα της μελέτης, τα αγχολυτικά και αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα που αποδίδονται στη λεβάντα μπορεί να οφείλονται σε ανταγωνισμό στον υποδοχέα NMDA και σε αναστολή του SERT.
Αυτή η μελέτη υποδηλώνει ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να ασκήσει φαρμακολογικές ιδιότητες μέσω της τροποποίησης του υποδοχέα NMDA, του SERT καθώς και της νευροτοξικότητας που προκαλείται από το υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Πηγή: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
 

Αιθέριο έλαιο λεβάντα και νευροπαθητικός πόνος

Εξάλλου, έγινε άλλη έρευνα για την επίδραση που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα της ποικιλίας Lavandula angustifolia, στον νευροπαθητικό πόνο σε ποντίκια με διαφυγόντα νευρικά τραύματα.

Η χαμηλή αποτελεσματικότητα της θεραπείας αντιπροσωπεύει μια σημαντική ανεκπλήρωτη ανάγκη σε ασθενείς με νευροπαθητικό πόνο και υπάρχει επείγουσα ανάγκη ανάπτυξης μιας πιο αποτελεσματικής φαρμακοθεραπείας. Ένας αυξανόμενος αριθμός ασθενών επιλέγει συμπληρωματική ιατρική για την ανακούφιση του πόνου.
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας – Lavender Essential Oil (LEO) είναι εγκεκριμένο από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων ως φυτικό φάρμακο για την ανακούφιση από το άγχος και το στρες. Ωστόσο, η ικανότητα του LEO να ανακουφίζει άλλες διαταραχές του νευρικού συστήματος όπως ο νευροπαθητικός πόνος, δεν έχει ποτέ τεκμηριωθεί.

Η έρευνα που έγινε στόχευε να αξιολογήσει τις αντινευροπαθητικές ιδιότητες της λεβάντας σε ένα μοντέλο νευροπαθητικού πόνου σε ποντίκια σε ένα διατηρημένο νευρικό τραυματισμό (SNI). Μια οξεία από του στόματος χορήγηση LEO (100 mg/kg) ανακούφισε την επαγόμενη από SNI μηχανική αλλοδυνία, που αξιολογήθηκε στη δοκιμή von Frey, με ένταση συγκρίσιμη με το φάρμακο αναφοράς πρεγκαμπαλίνη. Οι έρευνες στον μηχανισμό δράσης έδειξαν ότι το LEO μείωσε σημαντικά τη φωσφορυλίωση των ERK1, ERK2 και JNK1 και μείωσε τα επίπεδα του iNOS στο νωτιαίο μυελό.
Αυτά τα αντιυπεραλγητικά αποτελέσματα εμφανίστηκαν στην ίδια δόση ικανή να προκαλέσει αποτελέσματα παρόμοια με αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά και ανορεξικά.
Επιπλέον, ο καθετήρας με LEO δεν άλλαξε σημαντικά την ακαθάριστη συμπεριφορά, τον κινητικό συντονισμό ή την κινητική δραστηριότητα των ζώων, ούτε εξασθένησε τις λειτουργίες μνήμης. Η από του στόματος χορήγηση του LEO θα μπορούσε να αντιπροσωπεύει μια θεραπευτική προσέγγιση στη διαχείριση καταστάσεων νευροπαθητικού πόνου, σύμφωνα με την μελέτη των Maria Domenica Sanna, Francisco Les , Victor Lopez και Nicoletta Galeotti.
Διαβάστε εδώ τη μελέτη τους

Έρευνα για τη δράση της λεβάντας στο νευρικό σύστημα

Μια τρίτη μελέτη έγινε, καθώς πολλά φυτικά εκχυλίσματα, αιθέρια έλαια και τα κύρια συστατικά τους είναι ενεργά στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (ΚΝΣ).
Στην πραγματικότητα, έχουν χρησιμοποιηθεί ως ηρεμιστικά, υπνωτικά ή ηρεμιστικά για τη δράση τους στη θεραπεία διαταραχών του ΚΝΣ.
Σε αυτή την έρευνα μελετήθηκαν οι πιθανές δράσεις του αιθέριου ελαίου Lavandula angustifolia (LA) και του κύριου συστατικού του, της λιναλοόλης, ως ενώσεις κατά του στρες στο άγχος και την κοινωνική αλληλεπίδραση και τις in vitro επιδράσεις τους στις πρωτεΐνες (pERK και PKA) που εμπλέκονται στην μετάδοση του σήματος.
Μια οξεία ενδοπεριτοναϊκή ένεση λιναλοόλης (100 mg/kg) και αιθέριου ελαίου LA (200 mg/kg) μείωσε την κινητική δραστηριότητα χωρίς κανένα αγχολυτικό αποτέλεσμα, αλλά αύξησε σημαντικά την κοινωνική αλληλεπίδραση.
Τα ποντίκια που είχαν στρες, αφού εκτέθηκαν σε μια συνάντηση κοινωνικής ήττας, εμφάνισαν αυξημένο άγχος και κοινωνική αποφυγή.
Η οξεία χορήγηση αιθέριου ελαίου λεβάντα εμπόδισε το άγχος που προκαλείται από το στρες, ενώ η λιναλοόλη δεν έδειξε αποτελέσματα.
Ωστόσο, και οι δύο ενώσεις ήταν ικανές να αντιστρέψουν την κοινωνική αποστροφή, δρώντας ως αντικαταθλιπτικοί παράγοντες.
Τα αποτελέσματά έδειξαν ότι η λιναλοόλη αναστέλλει την έκφραση pERK και PKA στο κύτταρο SH-SY5Y, αλλά δεν ανιχνεύθηκε καμία επίδραση με το αιθέριο έλαιο LA.
Ως εκ τούτου, το αιθέριο έλαιο λεβάντα και η λιναλοόλη μπορούν να θεωρηθούν ως χρήσιμα εναλλακτικά εργαλεία για τις διαθέσιμες παραδοσιακές θεραπείες για ψυχικές ασθένειες που προκαλούνται από κοινωνικό στρες.
Διαβάστε εδώ τη μελέτη


Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr

Μελέτη: Λεβάντα και tea tree για την τριχοφυΐα

Αντιμετωπίστε την υπερβολική τριχοφυΐα στις γυναίκες (hirsutism) με αιθέρια έλαια λεβάντα και τεϊόδεντρο (tea tree).

Κλινική μελέτη έδειξε ότι ο ψεκασμός με μείγμα που περιέχει λάδι λεβάντας και τεϊόδεντρου μειώνει ελαφρώς την ανάπτυξη τρίχας σε ορισμένες περιοχές σε γυναίκες με ήπιας μορφής υπερτρίχωση.
Σύμφωνα με τη μελέτη, οι τρίχες θα μειωθούν μετά από χρήση του μείγματος με αιθέριο έλαιο λεβάντα και αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο, δύο φορές την ημέρα, για τρεις μήνες.
Η υπερτρίχωση ορίζεται ως η παρουσία υπερβολικής τελικής τρίχας σε ανδρογονοεξαρτώμενες περιοχές του σώματος μιας γυναίκας. Σχετικά με αυτό, έχει προταθεί ότι τα έλαια λεβάντας και τεϊόδεντρου μπορεί να έχουν αντιανδρογόνο δράση.
Η αξιολόγηση της θεραπείας με βάση τα έλαια λεβάντας και τεϊόδεντρου σε γυναίκες που πάσχουν από ήπια ιδιοπαθή υπερτρίχωση (ΙΗ).

αιθεριο ελαιο λεβαντα

Πραγματοποιήθηκε μια μελέτη με γυναίκες που χρησιμοποίησαν σπρέι λαδιού που περιείχε έλαια λεβάντας και τεϊόδεντρου (ομάδα Τ) και εικονικό φάρμακο (ομάδα P) δύο φορές την ημέρα για 3 μήνες σε περιοχές που επηρεάζονται από υπερτρίχωση.
Η αξιολόγηση της υπερτρίχωσης πραγματοποιήθηκε στην αρχή και μετά από 3 μήνες με τη βαθμολογία Ferriman-Gallwey και με μέτρηση της διαμέτρου τρίχας από ορισμένες περιοχές του σώματος.
Πραγματοποιήθηκε αιματολογική και ορμονική αξιολόγηση κατά την έναρξη και μετά από 3 μήνες.

αιθεριο ελαιο τειοδεντρο tea tree
Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο tea tree

Τι έδειξε η μελέτη για τη λεβάντα και το τεϊόδεντρο για τις τρίχες

Αποτελέσματα: Δεν βρέθηκαν σημαντικές διακυμάνσεις σε καμία από τις ορμόνες που μελετήθηκαν στις ομάδες T και P μεταξύ της αρχικής γραμμής και μετά από 3 μήνες.
Μια στατιστικά σημαντική μείωση της συνολικής βαθμολογίας υπερτρίχωσης και της διαμέτρου των μαλλιών βρέθηκε στην ομάδα Τ, ενώ δεν παρατηρήθηκε στατιστικά σημαντική διαφορά σε αυτές τις δύο παραμέτρους στην ομάδα P.
Στην ομάδα Τ, η εκατοστιαία μείωση της διαμέτρου των μαλλιών ήταν σημαντικά μεγαλύτερη από ό,τι στην ομάδα P.
Συμπεράσματα: Τα έλαια λεβάντας και τεϊόδεντρου που εφαρμόζονται τοπικά στο δέρμα θα μπορούσαν να είναι αποτελεσματικά στη μείωση της ήπιας ΙΗ.
Αυτή η θεραπεία θα μπορούσε να αποτελέσει ένα ασφαλές, οικονομικό και πρακτικό εργαλείο για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας.
Διαβάστε αναλυτικά εδώ τη μελέτη

-> Διαβάστε πως το αιθέριο έλαιο λεβάντα βοηθά στην αντιμετώπιση γυναικολογικών προβλημάτων

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στο site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Αγοράστε προϊόντα βιολογικής λεβάντας από το levantashop.gr

Αγοράστε από το levantashop.gr προϊόντα βιολογικής λεβάντας (αιθέριο έλαιο, ανθόνερο, ματσάκια, ανθοδέσμες, πουγκιά) που καλλιεργείται στη Λούβρη Κοζάνης, με πιστοποίηση από τη Bio Hellas. Με λίγα κλικ θα φτάσουν από το χωράφι στο σπίτι σας!

Συνταγές για άρωμα με αιθέρια έλαια

Επιλέξτε τα αιθέρια έλαια που σας αρέσουν και φτιάξτε ένα σπιτικό άρωμα.

Βρήκαμε στο διαδίκτυο τέσσερις συνταγές για σπιτικά αρώματα που σας παρουσιάζουμε.
Γυναικείο άρωμα εσπεριδοειδών

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:
•     1 κουταλιά της σούπας λάδι τζοτζόμπα
•     10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
•     10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
•     5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
•     5 σταγόνες από αιθέριο έλαια λεβάντα και χαμομήλι
•     2 κουταλιές της σούπας βότκα
•     1 κουταλιά της σούπα απιονισμένο νερό
•     Ένα σκουρόχρωμο γυάλινο δοχείο με αεροστεγή κλείσιμο
•     Μία γυάλινη φιάλη για το άρωμα
Βάλτε το λάδι τζοτζόμπα με τη βότκα στο δοχείο. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια.
Αν δεν σας αρέσει το άρωμα κάποιου από αυτά μην το χρησιμοποιήσετε.
Προσθέστε το απιονισμένο νερό, κλείστε το μπουκάλι και ανακάτεψε τα καλά.
Αφήστε το για 48 ώρες σε δροσερό μέρος που δεν το βλέπει ο ήλιος.
Μετά από τις 48 ώρες το άρωμα θα είναι έτοιμο. Τότε μπορείτε να το βάλετε σε γυάλινη φιάλη αρώματος.
Άρωμα γιασεμί
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:
•     2 κουταλιές της σούπας βότκα
•     1 κουταλιά της σούπας απιονισμένο νερό
•     30 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί
•     5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
•     5 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλια
•     Ένα γυάλινο μπουκάλι
•     Μία γάζα
Βάλτε στο γυάλινο μπουκάλι τα αιθέρια έλαια και τη βότκα και άφησε το μείγμα για να κάτσει για 48 ώρες.
Προσθέστε το επιονισμένο νερό και κουνήστε ελαφρώς το μπουκάλι για να αναμειχθεί με τα υπόλοιπα υλικά.
Αφήστε το για τέσσερις βδομάδες σε ένα δροσερό μέρος που δε βλέπει ο ήλιος.
Αν μετά τις τέσσερις βδομάδες δείτε κάποιο ίζημα μέσα στο μείγμα, χρησιμοποιήστε μια γάζα και βάλτε το άρωμα σε μπουκάλι αρώματος.
Άρωμα βανίλια
Τα υλικά για αυτή συνταγή είναι:
•     1 στικ βανίλια
•     3 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο
•     40 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
•     Μία σταγόνα αιθέριο έλαιο κέδρο
•     Ένα γυάλινο δοχείο
Βγάλε τους σπόρους από το στικ βανίλια και κόψτε σε πολύ μικρά κομμάτια.
Βάλτε τους σπόρους στο γυάλινο δοχείο και πρόσθετε το ηλιέλαιο.
Κλείστε καλά το δοχείο και αφήστε το σε δροσερό και σκιερό μέρος για δύο βδομάδες. Κάθε τρεις μέρες ανακίνηστε ελαφρά το δοχείο.
Μετά τις δύο βδομάδες προσθέστε τα έλαια περγαμόντου και κέδρου σε ένα γυάλινο μπουκάλι αρώματος.
Χρησιμοποιήστε μια σύριγγα ή ένα σταγονόμετρο για να πάρετε το λάδι από το γυάλινο δοχείο χωρίς να πάρετε τους σπόρους για να το μεταφέρετε στο μπουκάλι με τα αιθέρια έλαια.
Ανακινήστε το μείγμα και το σπιτικό σας άρωμα είναι έτοιμο.
Άρωμα καρύδας
Για το άρωμα ινδικής καρύδας θα χρειαστείτε:
•     2 κουταλιές της σούπας κηρήθρα
•     2 κουταλιές της σούπας κλασματοποιημένο λάδι καρύδας
•     20 σταγόνες από το αγαπημένο σου αιθέριο έλαιο
•     Ένα γυάλινο δοχείο
Βάλτε το έλαιο καρύδας και την κηρήθρα σε γυάλινο δοχείο. Βάλτε το βάζο σε μια κατσαρόλα με περίπου πέντε εκατοστά βραστό νερό (μπεν μαρί) και ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να ενωθούν.
Μόλις λιώσει η κηρήθρα αφαιρέστε το δοχείο από το νερό και αφήστε το για περίπου πέντε λεπτά να κρυώσει. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε το μείγμα. Αδειάστε το μείγμα σε ένα μπουκάλι αρώματος.
Χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα στο δέρμα γιατί θα είναι αρκετά δυνατό.

-> Διαβάστε άλλες συνταγές για να φτιάξετε σπιτικά αρώματα με αιθέριο έλαιο λεβάντα και άλλα ευεργετικά βότανα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αποφύγετε την επαφή με το δέρμα αν είστε αλλεργικός. Αν δεν είστε σίγουρος/η κάντε ένα απλό τεστ αλλεργικής αντίδρασης. Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.