Αρχείο ετικέτας αρωματοθεραπεια

Δείτε πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο λεβάντα στην αρωματοθεραπεία

Αιθέρια έλαια: Οι θεραπευτικές ιδιότητες 28 βοτάνων

Τα αιθέρια έλαια βοτάνων έχουν αναρίθμητες θεραπευτικές και ευεργετικές ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητα μας. Βότανα όπως η λεβάντα, χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας αλλά και για αισθητικούς λόγους.

Η βοτανολογία είναι μια επιστήμη που έχει τις ρίζες της στην αρχαιότητα και είναι αναπτυγμένη σε όλο τον κόσμο.
Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται στην παρασκευή φαρμάκων, αρωμάτων αλλά και στην αρωματοθεραπεία.
Το levantashop.gr διαθέτει συνολικά 28 αιθέρια έλαια βοτάνων που μπορούν να φτάσουν στο σπίτι σας με λίγα κλικ.
Η βιολογική λεβάντα την οποία καλλιεργούμε στα χωράφια μας στη Λούβρη Κοζάνης, είναι η «ναυαρχίδα» του καταστήματος μας.
Μπορείτε να προμηθευτείτε τις δύο ποικιλίες μας με αιθέριο έλαιο λεβάντα, την Hemus και την Sevtopolis σε μπουκάλια των 10 και 100 ml.
Τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας και άλλων θεραπευτικών βοτάνων μπορείτε να τις διαβάσετε αναλυτικά σε πολλές αναρτήσεις στο site και blog μας.

βιολογικο αιθεριο ελαιο λεβαντα hemus

Εδώ θα σας παρουσιάσουμε συνοπτικά τις βασικές ιδιότητες και χρήσεις που έχουν 28 αιθέρια έλαια θεραπευτικών βοτάνων που μπορείτε να αγοράσετε από το κατάστημα μας.
•    Το αιθέριο έλαιο λεβάντα χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία και στη θεραπεία νευρασθενειών. Επίσης, έχει αντισηπτικές ιδιότητες, είναι αντιβακτηριδιακό και χρησιμοποιείται στην επούλωση τραυμάτων. Το χρησιμοποιούμε στις πληγές, τα εγκαύματα, τα τσιμπήματα των εντόμων και για την αντιμετώπιση του κνησμού. Σε μεγάλες δόσεις η λεβάντα δρα ως υπνωτικό.
Οι ιαματικές της ιδιότητες ήταν γνωστές από την αρχαιότητα και αναφέρονται από τον Διοσκουρίδη, τον Πλίνιο και τον Γαληνό.
•    Το αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος χρησιμοποιείται από τους αρωματοθεραπευτές για το εποχιακό συνάχι, το άσθμα, το βήχα, την φαρυγγίτιδα, την ιγμορίτιδα, τη βρογχίτιδα, μολύνσεις του δέρματος και τους ρευματισμούς.
Έχει ισχυρή αντιβακτηριαδική δράση.
•    Το αιθέριο έλαιο μέντα χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα χρόνια για την καταπολέμηση της δυσπεψίας. Χάρη στην αρωματική ένωση μενθόλη που περιέχει, χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία του κρυολογήματος, καθώς συμβάλλει σημαντικά στην καταστολή του βήχα και στην αποσυμφόρηση των αναπνευστικών οδών. Ανακουφίζει από τις κράμπες της περιόδου, βελτιώνει τη λιπαρή επιδερμίδα, καθαρίζει το μυαλό και βοηθά στη διαύγεια σκέψης.
•    Το αιθέριο έλαιο λεμόνι, χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες και το αναζωογονητικό άρωμα του, είναι ευρέως διαδεδομένο συστατικό στην παρασκευή αρωμάτων, ειδών οικιακής χρήσης, κεριών, σαπουνιών και καλλυντικών.
Στην αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται για την εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος και την αναζωογόνηση του σώματος και του πνεύματος.
•    Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, της ανορεξίας και της δυσπεψίας.
Μειώνει την κατακράτηση υγρών, την κυτταρίτιδα, το λιπαρό δέρμα, την παχυσαρκία και την έλλειψη συγκέντρωσης.
•    Το αιθέριο έλαιο ylang-ylang θεωρείται κορυφαίο αφροδισιακό.
Ενισχύει την αυτοπεποίθηση, την καλή διάθεση, ενώ βοηθά στην θεραπεία του λιπαρού δέρματος και την αρτηριακή πίεση.
•    Το αιθέριο έλαιo σανταλόξυλο έχει αφροδισιακές, τονωτικές αλλά και καταπραϋντικές ιδιότητες. Βοηθά στο διαλογισμό και στην πνευματική συγκέντρωση. Πολλοί το χρησιμοποιούν ως αποσμητικό χώρου αλλά και σώματος.
•    Το αιθέριο έλαιο λιβάνι χρησιμοποιείται για την πνευματική ανάταση, αυτοσυγκέντρωση, αντιμετώπιση νευρωτικών διαταραχών και του στρες.
Έχει θεραπευτική επίδραση σε ορμονικές διαταραχές, αντιρυτιδική, αναπλαστική και ενυδατική δράση.
Το levantashop.gr σας προσφέρει καθαρό αιθέριο λιβάνι αλλά και σε ποσοστό 5% σε σταφυλέλαιο σε πιο οικονομική τιμή.
•    Το αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό του νευρικού συστήματος και  βοηθητικό της μνήμης.
•    Το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου tea tree, μπορεί να θεραπεύσει εξωτερικές λοιμώξεις που προέρχονται από πληγές του δέρματος και εσωτερικές βακτηριακές μολύνσεις όπως εκείνες του παχέος εντέρου, του στομάχου, του απεκκριτικού και του ουροποιητικού συστήματος.
•    Η σιτρονέλα περιέχει γερανιόλη & σιτρονελόλη, ουσίες με σημαντική τονωτική, αντιμικροβιακή και αντισηπτική δράση.
Η πιο συνηθισμένη του χρήση είναι ως φυσική προστασία από τα κουνούπια.
•    Το αιθέριο έλαιο πορτοκάλι τονώνει τον κουρασμένο οργανισμό και απομακρύνει την περιττή ένταση. Θεωρείται αντιπυρετικό, αντισπασμωδικό, καρδιοτονωτικό και διεγερτικό του λεμφικού και του πεπτικού συστήματος. Περιορίζει την κατακράτηση υγρών και βοηθά στη λειτουργία των εντέρων και στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Συμβάλει στην παραγωγή κολλαγόνου στην επιδερμίδα, στην προστασία των αγγείων και στην απομάκρυνση των πανάδων και των δυσχρωμιών.
Χρησιμοποιείται για να αντιμετωπίσετε έντομα όπως τα μυρμήγκια.
•    Το αιθέριο έλαιο περγαμόντο χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των μολύνσεων του ουροποιητικού συστήματος όπως κυστίτιδα ή  ουρολοίμωξη, καθώς πρόκειται για ένα ισχυρό απολυμαντικό.
Λόγω των αντισηπτικών του ιδιοτήτων χρησιμοποιείται σε έλκη, εκζέματα, έρπη και την ψωρίαση.
Ανυψώνει την ψυχική διάθεση και βοηθά στην αντιμετώπιση συναισθηματικών μεταπτώσεων.
•    Το αιθέριο έλαιο πατσουλί συστήνεται ως τονωτικό των φλεβών για οιδήματα, κιρσούς, βαριές γάμπες. Συμβάλλει στη μείωση της εφίδρωσης και των εξάψεων κατά την εμμηνόπαυση.
Επίσης μαλακώνει και απαλύνει την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα.
Ο ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες βοηθούν στην ανάπλαση των κυττάρων του δέρματος και στην καταπολέμηση των ρυτίδων.
•    Το αιθέριο έλαιο κανέλα χρησιμοποιείται για το κρύωμα, την καταρροή, το βήχα, τους κολικούς, την εξάντληση και τους ρευματισμούς.
•    Το αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο έχει αντισηπτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται σε λοιμώξεις της στοματικής κοιλότητας, τα έλκη ποδιών και φλεγμονές της επιδερμίδας, πεπτικές διαταραχές, όπως δυσπεψία και τυμπανισμό (αέρια).
Έχει ισχυρές αντι-ιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.
Όταν εξατμίζεται στο χώρο, βοηθά στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων, βήχα, άσθματος και άγχους.
Οι Πέρσες το χρησιμοποιούσαν ως φίλτρο αγάπης και θεωρείται ισχυρό αφροδισιακό.
αιθερια ελαια •    Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτο έχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές, αντισηπτικές, αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Χρησιμοποιείται για βαθύ καθαρισμό στις επιδερμίδες με ακμή και ανοιχτούς πόρους. Έχει απολυμαντική δράση και χρησιμοποιείται ως καθαριστικό συσκευών οικιακής χρήσης.
Επίσης, θεωρείται φυσικό αναλγητικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε επιθέματα (κομπρέσες) για την ανακούφιση των μυϊκών πόνων, της ημικρανίας, του πονοκέφαλου και του πονόδοντου, ενώ έχει και εντομοαπωθητική δράση.
•    Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ σε εισπνοές ατμού, για να καταπολεμήσετε την καταρροή, τον βήχα και τον πονόλαιμο, για να καταπολεμήσετε το εμετό και τη ναυτία για όσους ταξιδεύουν.
Χρησιμοποιείται σε λάδια μασάζ για την ανακούφιση των καταπονημένων μυών λόγω της θερμαντικής και αναλγητικής του δράσης.
Έχει αφροδισιακή δράση και χρησιμοποιείται σε έλαια ερωτικού και χαλαρωτικού μασάζ.
Αποτοξινώνει, αναζωογονεί και συσφίγγει την επιδερμίδα, ενώ βοηθάει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
•    Το αιθέριο έλαιο χαμομήλι έχει καταπραϋντικές και ηρεμιστικές ιδιότητες. Βοηθάει στην αντιμετώπιση του άγχους, αλλά και περιπτώσεων επιλόχειας κατάθλιψης.
Έχει αντισπασμωδικές και αναλγητικές ιδιότητες και βοηθά στην αντιμετώπιση του ευερέθιστου έντερου, της δυσκοιλιότητας, αλλά και των πόνων περιόδου.
Μπορείτε να το προμηθευτείτε από το κατάστημα μας σε οικονομική τιμή αιθέριο έλαιο χαμομήλι σε ποσοστό 5% σε σταφυλέλαιο.
•    Το αιθέριο έλαιο ρίγανη χρησιμοποιείται από αρωματοθεραπευτές για το άσθμα, τη βρογχίτιδα, το βήχα, την έλλειψη όρεξης, την κακή χώνευση και γενικότερα τις πεπτικές διαταραχές.
Επίσης, υπάρχουν αναφορές για χρήση από γυναίκες για τις ακανόνιστες περιόδους και την κυτταρίτιδα.
•    Το αιθέριο έλαιο δάφνη μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για το τριχωτό της κεφαλής, καθώς δυναμώνει την τρίχα, για μυϊκούς πόνους και πόνους των αρθρώσεων, για το αναπνευστικό σύστημα, χαλαρωτικό ως αρωματικό χώρου.
•    Το αιθέριο έλαιο μελισσόχορτο χρησιμοποιείται για την θεραπεία μολύνσεων, αλλεργιών και στην καταπολέμηση ιών.
Τονώνει την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα, ενώ μειώνει την πίεση του αίματος. Ανακουφίζει τους σπασμούς του πεπτικού σωλήνα και χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της δυσπεψίας.
Σύμφωνα με έρευνες, είναι αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση περιστατικών επιχείλιου έρπητα, αλλά και για πονοκεφάλους, ημικρανίες, πόνους περιόδου.
αιθερια ελαια βοτανα•    Το αιθέριο έλαιο άγριο φασκόμηλο φαίνεται ότι επιταχύνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, τη μνήμη και τη  διαδικασία επεξεργασίας πληροφοριών.
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal Pharmacological Biochemical Behavior, έδειξε πως άτομα που πάσχουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ, θα ήταν καλό να χρησιμοποιούν φασκόμηλο.
Επίσης, χρησιμοποιείται στην αντιμετώπιση των πόνων της περιόδου λόγω της σημαντικής οιστρογόνου δράσης του. Επιπλέον βοηθά στη μείωση της έντονης εφίδρωσης κατά την εμμηνόπαυση.
Σύμφωνα με ερευνητές, αποτελεί φυσικό αντιοξειδωτικό για τον οργανισμό. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και με την ισχυρή λιποδιαλυτική του δράση καταπολεμά την κυτταρίτιδα.
Το levantashop.gr διαθέτει προς πώληση άγριο φασκόμηλο από βουνά της Ηπείρου, αλλά και σε πιο οικονομική τιμή αιθέριο έλαιο φασκόμηλο προέλευσης Ισπανίας.
•    Το αιθέριο έλαιο κόκκινος κέδρος θεωρείται ότι συμβάλει στην αποσυμφόρηση οιδημάτων, την τόνωση της φλεβικής κυκλοφορίας, οιδήματα στα πόδια από ορθοστασία και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Επίσης, αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις λοιμώξεις των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, αλλά και τις κολπικές λοιμώξεις. Έχει αντισηπτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, συμβάλλοντας στη θεραπεία της ακμής, μέσω του ελέγχου της παραγωγής σμήγματος. Δρα κατά της πιτυρίδας και της τριχόπτωσης. Εξαιρετικό και για τους αρθριτικούς και μυϊκούς πόνους.
•    Το αιθέριο έλαιο νερολί που χαρακτηρίζεται ως “το άρωμα του παραδείσου”, προέρχεται από την απόσταξη των ανθών νεραντζιάς.
Ανακουφίζει από τη σωματική και ψυχική κόπωση καθώς και το στρες. Ανανεώνει τη διάθεση και δρα ως ηρεμιστικό, αντικαταθλιπτικό, καρδιοτονωτικό και βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας και της ταχυπαλμίας.
Σύμφωνα με άλλες αναφορές, μπορεί να ανακουφίσει από τη φλεβίτιδα, αν χρησιμοποιηθεί σε λάδι για μασάζ. Αναμεμειγμένο σε καλλυντικά συμβάλλει στην αντιμετώπιση των ρυτίδων, ενυδατώνοντας και ενισχύοντας την ελαστικότητά του δέρματος.
Το κατάστημα μας το διαθέτει σε οικονομική τιμή σε ποσοστό 5% σε διάλυμα ελαίου jojoba.
αιθερια ελαια

•    Το αιθέριο έλαιο γιασεμί χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της μελαγχολίας, μυϊκών θλάσεων, για τους πόνους περιόδου και της γέννας και ως αφροδισιακό.
Μπορείτε να το προμηθευτείτε από το levantashop.gr σε ποσοστό 5% σε διάλυμα ελαίου jojoba.
•    Το αιθέριο έλαιο γεράνι χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για τη συναισθηματική – ορμονική εξισορρόπηση και τη μείωση του στρες. Επιπλέον διαθέτει αντιβακτηριδιακή και αντιμικροβιακή δράση.
Λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση διάφορων δερματολογικών προβλημάτων, όπως ακμή, στίγματα, λιπαρότητα, ρυτίδες, πληγές, μελανιές, οιδήματα κ.α.
Το άρωμά του έχει εντομοαπωθητική δράση και αποτελεί, μαζί με τη σιτρονέλλα και τη λεβάντα, ένα φυσικό μέσο για να απαλλαγείτε από τα κουνούπια και άλλα έντομα.
•    Το αιθέριο έλαιο βανίλια έχει χαλαρωτική και κατευναστική επίδραση στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, ενισχύει την διάθεση.
Σε αρωματικό μπάνιο διεγείρει τις αισθήσεις και την σεξουαλική επιθυμία, ενώ αναζωογονεί το σώμα.
•    Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο είναι βασικό συστατικό στα πιο φημισμένα και ακριβότερα αρώματα και καλλυντικά.
Θεωρείται ισχυρό φυσικό αντιρυτιδικό, ενυδατικό, βελτιωτικό της κυκλοφορίας του αίματος, αντικαταθλιπτικό και ηρεμιστικό. Συμβάλλει στην καταπολέμηση του άγχους και του στρες. Υποβοηθά την αναπαραγωγή των κυττάρων της επιδερμίδας.
Το αμυγδαλέλαιο είναι άοσμο φυτικό έλαιο βάσης, πλούσιο σε βιταμίνες και λιπαρά οξέα, που χρησιμοποιείται για την περιποίηση προσώπου, σώματος και μαλλιών. Έχει μαλακτικές ιδιότητες, αφήνοντας την επιδερμίδα απαλή και αναζωογονημένη.
Μπορείτε να προμηθευτείτε από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου σε οικονομική τιμή διαλυμένο σε αμυγδαλέλαιο.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα αιθέρια έλαια δεν πίνονται. Διαβάστε εδώ οδηγίες για την ασφαλή χρήση των αιθερίων ελαίων.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των αιθερίων ελαίων λεβάντας και των άλλων ευεργετικών βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop καταστημα λεβαντα
αιθεριο ελαιο λεβαντα

μελετη στην ιαπωνια: λεβαντα για χαλαρωση

Η λεβάντα μπορεί να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να αντιμετωπίσεις το άγχος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που έγινε σε πανεπιστήμιο της Ιαπωνίας.

Αναπνέοντας για λίγα δευτερόλεπτα αιθέριο έλαιο λεβάντα, είτε απευθείας από το μπουκαλάκι, είτε ανάβοντας ένα ρεσό με λίγες σταγόνες λεβάντα, είτε βάζοντας αιθέριο έλαιο στο μαλακτικό των ρούχων σας, θα σας βοηθήσει να αποβάλλετε το άγχος.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Kagoshima στην Ιαπωνία έδωσαν σε ποντίκια να μυρίσουν λιναλοόλη, την αρωματική ουσία που υπάρχει στη λεβάντα και διαπίστωσαν ότι αυτά σε αγχώδεις καταστάσεις, ηρέμησαν και χαλάρωσαν.
Ειδικότερα, τα ποντίκια που μύρισαν λιναλοόλη, παρουσίασαν παρόμοια συμπεριφορά, με αυτή που είχαν υπό την επήρεια φαρμάκων κατά του άγχους.
Τα συγκεκριμένα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο Frontiers in Behavioral Neuroscience.
Ο συγγραφέας της μελέτης Hideki Kashiwadani, ανέφερε ότι σκέφτηκε την ιδέα για το πείραμα, όταν διαπίστωσε πως τα ποντίκια ηρεμούσαν όταν μύριζαν τη λιναλοόλη.
Ο Kashiwadani και οι συνάδελφοί του εξέτασαν ποντίκια για να διαπιστώσουν αν είναι η μυρωδιά της λιναλοόλης, μέσω της διέγερσης των οσφρητικών νευρώνων της μύτης , προκαλεί χαλάρωση.
«Παρατηρήσαμε τη συμπεριφορά των ποντικών που εκτέθηκαν στους ατμούς λιναλοόλης για τον προσδιορισμό των αγχολυτικών τους επιπτώσεων. Όπως και σε προηγούμενες μελέτες, διαπιστώσαμε ότι η οσμή της λιναλοόλης έχει αγχολυτικό αποτέλεσμα στα φυσιολογικά ποντίκια» ανέφερε.
Αυτό έρχεται σε αντίθεση με τις βενζοδιαζεπίνες και τις ενέσεις λιναλοόλης, των οποίων οι επιδράσεις στην κίνηση είναι παρόμοιες με εκείνες του αλκοόλ.
Ωστόσο, δεν υπήρξε αγχολυτική επίδραση στα ποντίκια των οποίων οι οσφρητικοί νευρώνες έχουν καταστραφεί, αποδεικνύοντας ότι η χαλάρωση στα φυσιολογικά ποντίκια προκλήθηκε από τα οσφρητικά σήματα της λιναλοόλης.
Επιπλέον, η αγχολυτική επίδραση σε φυσιολογικά ποντίκια εξαφανίστηκε όταν είχαν προηγουμένως υποβληθεί σε θεραπεία με φλουμαζενίλη, η οποία μπλοκάρει τους υποδοχείς GABAA.
«Όταν συνδυάζονται αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι η λιναλοόλη δεν δρα άμεσα στους υποδοχείς GABAA, όπως οι βενζοδιαζεπίνες, αλλά πρέπει να ενεργοποιήσει τους οσφρητικούς νευρώνες στη μύτη για να παραχθούν τα χαλαρωτικά αποτελέσματα» εξήγησε ο Kashiwadani.

Αξίζει να σημειωθεί πως είναι η πρώτη φορά που έρευνα αποδεικνύει ότι η λεβάντα που εξατμίζεται και απορροφάται από τους πνεύμονες, έχει ηρεμιστικά αποτελέσματα.
Μάλιστα θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του προεγχειρητικού στρες.

Συγχρονη ιατρικη Vs αρωματοθεραπεια

Ως προς την δράση της λεβάντας στον άνθρωπο, ο κ. Kashiwadani επεσήμανε ότι δεν αφορά όλους το ίδιο. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, οι άνθρωποι ανταποκρίνονται διαφορετικά στις οσμές. Για το λόγο αυτό πολλοί γιατροί αποφεύγουν την αρωματοθεραπεία.
Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχει η πίστη ότι ορισμένες μυρωδιές που προέρχονται από φυτικά εκχυλίσματα μπορούν να ανακουφίσουν από το άγχος.
Όμως η σύγχρονη ιατρική έχει παραβλέψει την αρωματοθεραπεία, παρά την ανάγκη για ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις έναντι των σημερινών αγχολυτικών φαρμάκων όπως είναι οι βενζοδιαζεπίνες.
Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τώρα τα ισχυρά χαλαρωτικά αποτελέσματα της λιναλοόλης, μιας αρωματικής ουσίας που βρίσκεται στα εκχυλίσματα λεβάντας. «Ωστόσο, οι τόποι δράσης της λιναλοόλης δεν εξετάζονταν συνήθως στις μελέτες αυτές», επισημαίνει ο Kashiwadani.
H εικασία είναι ότι η απορρόφηση στην κυκλοφορία του αίματος μέσω της εισπνοής οδηγεί σε άμεσες επιδράσεις στους υποδοχείς των εγκεφαλικών κυττάρων, όπως είναι οι GABAA που αποτελούν στόχο των βενζοδιαζεπινών.
Όμως, ο καθορισμός του πραγματικού μηχανισμού των χαλαρωτικών αποτελεσμάτων της λιναλοόλης, είναι ένα βασικό βήμα για την κλινική χρήση στον άνθρωπο.
Πάντως, όπως αναφέρεται στη μελέτη, αυτά τα ευρήματα φέρνουν πιο κοντά στην κλινική χρήση τη λιναλοόλη για την ανακούφιση του άγχους κατά την χειρουργική επέμβαση, για παράδειγμα, όπου μπορεί βοηθήσει τους ασθενείς να μπουν πιο ομαλά κάτω από τη γενική αναισθησία.

-> Διαβάστε εδώ άλλες κλινικές μελέτες για τις ευεργετικές ιδιότητες της λεβάντας

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Λεβαντα: Αγχολυτικο της Φυσης

Χάρη στις χαλαρωτικές της ιδιότητες η λεβάντα μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά το άγχος και το στρες με έναν εντελώς φυσικό τρόπο. Θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως αγχολυτικό της Φύσης.

Εισπνέοντας αιθέριο έλαιο λεβάντα χαλαρώνει και ηρεμεί το νευρικό σύστημα και απομακρύνονται τα συμπτώματα του άγχους και του έντονου στρες.

Η χαλάρωση επιτυγχάνεται, καθώς η εισπνεόμενη λεβάντα μειώνει την ορμόνη κορτιζόλη που θεωρείται ότι προκαλεί άγχος.

Τις χαλαρωτικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας επιβεβαίωσε κλινική μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο Northumbria. Εθελοντές που μύρισαν λεβάντα, απάντησαν πως αυξήθηκε η ηρεμία και το αίσθημα ευχαρίστησης.

Διαβάστε εδώ αναλυτικά την κλινική μελέτη για τη λεβάντα

Αρωματοθεραπεία και άγχος

αιθεριο ελαιο λεβανταΗ αρωματοθεραπεία με αιθέρια έλαια θεωρείται ασφαλής, ευχάριστη και οικονομική λύση για την ανακούφιση του άγχους, σε σύγκριση με άλλες θεραπείες.

Η χρήση τους προτείνεται από διεθνούς κύρους ιδρύματα όπως η Mayo Clinic και το National Cancer Institute.Η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Ηνωμένων Πολιτειών (US National Library of Medicine), μια βάση δεδομένων της επιστημονικής έρευνας, απαριθμεί πάνω από 15.000 μελέτες που έχουν γίνει για τα αιθέρια έλαια.

Δείτε εδώ περισσότερα για την αρωματοθεραπεία, την χρήση αιθερίων ελαίων και της λεβάντας για να καταπολεμήσετε άγχος και κατάθλιψη

Διώξτε το άγχος με λεβάντα

αγχος λεβανταΑντί να χρησιμοποιείτε φάρμακα τα οποία πολλές φορές μπορούν να σας προκαλέσουν εξάρτηση, χρησιμοποιείστε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, το …αγχολυτικό της Φύσης.

Βάλτε λίγες σταγόνες λεβάντα στο αφρόλουτρο σας και κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή ντους.

Εναλλακτικά αναμίξτε αιθέριο έλαιο λεβάντας σε αμυγδαλέλαιο και κάντε ένα θεραπευτικό μασάζ.

Θα χαλαρώσουν οι μυς, όλο το κορμί και γενικότερα η λεβάντα θα σε κάνει να ξεχάσεις το άγχος!

 Διαβάστε εδώ πως θα χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα για χαλάρωση των μυών

Άλλοι χρησιμοποιούν το αιθέριο έλαιο λεβάντας βάζοντας λίγες σταγόνες στις λάμπες ή στο καλοριφέρ. Μέσω της θερμότητας θα πολλαπλασιαστεί η μυρωδιά της λεβάντας σε ένα δωμάτιο. Το μεθυστικό της άρωμα θα σας χαλαρώσει.

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος χαλάρωσης είναι να βάλετε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στον καρπό του χεριού ή κάτω από το μαξιλάρι σας πριν κοιμηθείτε.

Οι σκέψεις που σας προκαλούν άγχος θα εξαφανιστούν και θα έχετε έναν ήσυχο ύπνο!

 Διαβάστε εδώ άλλους τρόπους για να αντιμετωπίσετε το άγχος και το στρες με λεβάντα

 Δείτε εδώ περισσότερα για την αντιμετώπιση της αϋπνίας με αιθέριο έλαιο λεβάντα

 Αγοράστε εδώ βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα που καλλιεργείται στη Λούβρη Κοζάνης

 Αγοράστε στο levantashop.gr προϊόντα βιολογικής λεβάντας (αιθέριο έλαιο, ανθόνερο, αποξηραμένη λεβάντα σε ματσάκια, ανθοδέσμες και πουγκιά), σαπούνια, κηραλοιφές με λεβάντα και άλλα βότανα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

 λεβαντα levanta