Κοιμηθείτε σαν πουλάκι με τέσσερα αιθέρια έλαια θεραπευτικών βοτάνων που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να αντιμετωπίσετε την αϋπνία και να έχετε έναν ανάλαφρο ύπνο.
Το αιθέριο έλαιο λεβάντα μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, ελαττώνοντας τους παλμούς της καρδιάς και την αρτηριακή πίεση. Διώξτε το στρες της ημέρας, κάνοντας ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή ποδόλουτρο χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο λεβάντα μαζί με το αφρόλουτρο σας. Ένας άλλος τρόπος χρήσης είναι να εισπνεύσετε απευθείας από το μπουκαλάκι με λεβάντα για λίγα δευτερόλεπτα ή να στάξετε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι σας ή σε ένα μαντήλι το οποίο θα μυρίζετε. Χαλαρώνοντας και μειώνοντας τον άγχος, σίγουρα θα κοιμηθείτε πιο γρήγορα…
Βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα που καλλιεργείται στα χωράφια μας στη Λούβρη Κοζάνης
Αφεθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα με λεβάντα. Ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα βάζοντας στο μαξιλάρι σας ή σε συσκευή αρωματισμού χώρου. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένη λεβάντα η οποία έχει ήπια ηρεμιστική δράση ως αφέψημα.
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει πως η μυρωδιά της λεβάντας αυξάνει τα βραδέα κύματα που είναι υπεύθυνα για το βαθύ ύπνο, ενώ επιδρά ευνοϊκά σε περιπτώσεις ήπιας αϋπνίας.
Ένα ακόμα αιθέριο έλαιο το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει για να έχετε έναν ανάλαφρο ύπνο είναι το χαμομήλι. Η καταπραϋντική δράση που έχει το αιθέριο έλαιο χαμομήλι στον ύπνο δεν είναι μετρήσιμη όσο της λεβάντας. Όμως, φαίνεται πως το λεπτό άρωμα των ανθών του έχει χαλαρωτική δράση στον εγκέφαλο.
Στο διαδίκτυο βρήκαμε μια συνταγή για να φτιάξετε ένα χαλαρωτικό body mist με αιθέρια έλαια λεβάντα και χαμομήλι. Διαβάστε τη συνταγή που βρήκαμε στο διαδίκτυο. Υλικά Σκουρόχρωμο γυάλινο μπουκάλι ή δοχείο 5 ml 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι Εκτέλεση: Ρίξτε στο γυάλινο μπουκάλι τις σταγόνες των αιθερίων ελαίων και γεμίστε το υπόλοιπο με αποσταγμένο νερό. Ανακατέψτε τα υλικά φτιάχνοντας ένα σπιτικό body mist. Διατηρήστε το σε σκιερό μέρος. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε στο αφρόλουτρο σας ή ψεκάζοντας με ψεκαστήρα στο σώμα και αρωματίζοντας τον χώρο σας.
Ένα τρίτο άρωμα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε είναι το περγαμόντο. Το αιθέριο έλαιο περγαμόντο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση, επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης. Χρησιμοποιήστε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου περγαμόντου αναμεμειγμένο σε λάδι βάσης πριν ξαπλώσετε.
Ένα τέταρτο βότανο που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε εποχιακές αλλεργίες, ευαισθησία στη σκόνη αλλά περιπτώσεις ρινίτιδας, βρογχίτιδας και κρυολογήματος, είναι το αιθέριο έλαιο μέντα. Μυρίζοντας το ευχάριστο άρωμα της μέντας πριν από την κατάκλυση, θα σας βοηθήσει να έχετε έναν ήσυχο ύπνο.
Το αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος είναι το πέμπτο βότανο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σαν πουλάκι. Το άρωμα του έχει ισχυρές καθαριστικές ιδιότητες. Θα σας ανακουφίσει από την συμφόρηση αν έχετε την τάση να παράγετε πολλές βρογχικές εκκρίσεις και θα παραδοθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα.
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των βοτάνων και αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.
Τα αιθέρια έλαια βοτάνων έχουν αναρίθμητες θεραπευτικές και ευεργετικές ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητα μας. Βότανα όπως η λεβάντα, χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας αλλά και για αισθητικούς λόγους.
Η βοτανολογία είναι μια επιστήμη που έχει τις ρίζες της στην αρχαιότητα και είναι αναπτυγμένη σε όλο τον κόσμο. Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται στην παρασκευή φαρμάκων, αρωμάτων αλλά και στην αρωματοθεραπεία. Το levantashop.gr διαθέτει συνολικά 28 αιθέρια έλαια βοτάνων που μπορούν να φτάσουν στο σπίτι σας με λίγα κλικ. Η βιολογική λεβάντα την οποία καλλιεργούμε στα χωράφια μας στη Λούβρη Κοζάνης, είναι η «ναυαρχίδα» του καταστήματος μας. Μπορείτε να προμηθευτείτε τις δύο ποικιλίες μας με αιθέριο έλαιο λεβάντα, την Hemus και την Sevtopolis σε μπουκάλια των 10 και 100 ml. Τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας και άλλων θεραπευτικών βοτάνων μπορείτε να τις διαβάσετε αναλυτικά σε πολλές αναρτήσεις στο site και blog μας.
Εδώ θα σας παρουσιάσουμε συνοπτικά τις βασικές ιδιότητες και χρήσεις που έχουν 28 αιθέρια έλαια θεραπευτικών βοτάνων που μπορείτε να αγοράσετε από το κατάστημα μας. • Το αιθέριο έλαιο λεβάντα χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία και στη θεραπεία νευρασθενειών. Επίσης, έχει αντισηπτικές ιδιότητες, είναι αντιβακτηριδιακό και χρησιμοποιείται στην επούλωση τραυμάτων. Το χρησιμοποιούμε στις πληγές, τα εγκαύματα, τα τσιμπήματα των εντόμων και για την αντιμετώπιση του κνησμού. Σε μεγάλες δόσεις η λεβάντα δρα ως υπνωτικό. Οι ιαματικές της ιδιότητες ήταν γνωστές από την αρχαιότητα και αναφέρονται από τον Διοσκουρίδη, τον Πλίνιο και τον Γαληνό. • Το αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος χρησιμοποιείται από τους αρωματοθεραπευτές για το εποχιακό συνάχι, το άσθμα, το βήχα, την φαρυγγίτιδα, την ιγμορίτιδα, τη βρογχίτιδα, μολύνσεις του δέρματος και τους ρευματισμούς. Έχει ισχυρή αντιβακτηριαδική δράση. • Το αιθέριο έλαιο μέντα χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα χρόνια για την καταπολέμηση της δυσπεψίας. Χάρη στην αρωματική ένωση μενθόλη που περιέχει, χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία του κρυολογήματος, καθώς συμβάλλει σημαντικά στην καταστολή του βήχα και στην αποσυμφόρηση των αναπνευστικών οδών. Ανακουφίζει από τις κράμπες της περιόδου, βελτιώνει τη λιπαρή επιδερμίδα, καθαρίζει το μυαλό και βοηθά στη διαύγεια σκέψης. • Το αιθέριο έλαιο λεμόνι, χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες και το αναζωογονητικό άρωμα του, είναι ευρέως διαδεδομένο συστατικό στην παρασκευή αρωμάτων, ειδών οικιακής χρήσης, κεριών, σαπουνιών και καλλυντικών. Στην αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται για την εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος και την αναζωογόνηση του σώματος και του πνεύματος. • Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, της ανορεξίας και της δυσπεψίας. Μειώνει την κατακράτηση υγρών, την κυτταρίτιδα, το λιπαρό δέρμα, την παχυσαρκία και την έλλειψη συγκέντρωσης. • Το αιθέριο έλαιο ylang-ylang θεωρείται κορυφαίο αφροδισιακό. Ενισχύει την αυτοπεποίθηση, την καλή διάθεση, ενώ βοηθά στην θεραπεία του λιπαρού δέρματος και την αρτηριακή πίεση. • Το αιθέριο έλαιo σανταλόξυλο έχει αφροδισιακές, τονωτικές αλλά και καταπραϋντικές ιδιότητες. Βοηθά στο διαλογισμό και στην πνευματική συγκέντρωση. Πολλοί το χρησιμοποιούν ως αποσμητικό χώρου αλλά και σώματος. • Το αιθέριο έλαιο λιβάνι χρησιμοποιείται για την πνευματική ανάταση, αυτοσυγκέντρωση, αντιμετώπιση νευρωτικών διαταραχών και του στρες. Έχει θεραπευτική επίδραση σε ορμονικές διαταραχές, αντιρυτιδική, αναπλαστική και ενυδατική δράση. Το levantashop.gr σας προσφέρει καθαρό αιθέριο λιβάνι αλλά και σε ποσοστό 5% σε σταφυλέλαιο σε πιο οικονομική τιμή. • Το αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό του νευρικού συστήματος και βοηθητικό της μνήμης. • Το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου tea tree, μπορεί να θεραπεύσει εξωτερικές λοιμώξεις που προέρχονται από πληγές του δέρματος και εσωτερικές βακτηριακές μολύνσεις όπως εκείνες του παχέος εντέρου, του στομάχου, του απεκκριτικού και του ουροποιητικού συστήματος. • Η σιτρονέλα περιέχει γερανιόλη & σιτρονελόλη, ουσίες με σημαντική τονωτική, αντιμικροβιακή και αντισηπτική δράση. Η πιο συνηθισμένη του χρήση είναι ως φυσική προστασία από τα κουνούπια. • Το αιθέριο έλαιο πορτοκάλι τονώνει τον κουρασμένο οργανισμό και απομακρύνει την περιττή ένταση. Θεωρείται αντιπυρετικό, αντισπασμωδικό, καρδιοτονωτικό και διεγερτικό του λεμφικού και του πεπτικού συστήματος. Περιορίζει την κατακράτηση υγρών και βοηθά στη λειτουργία των εντέρων και στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Συμβάλει στην παραγωγή κολλαγόνου στην επιδερμίδα, στην προστασία των αγγείων και στην απομάκρυνση των πανάδων και των δυσχρωμιών. Χρησιμοποιείται για να αντιμετωπίσετε έντομα όπως τα μυρμήγκια. • Το αιθέριο έλαιο περγαμόντο χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των μολύνσεων του ουροποιητικού συστήματος όπως κυστίτιδα ή ουρολοίμωξη, καθώς πρόκειται για ένα ισχυρό απολυμαντικό. Λόγω των αντισηπτικών του ιδιοτήτων χρησιμοποιείται σε έλκη, εκζέματα, έρπη και την ψωρίαση. Ανυψώνει την ψυχική διάθεση και βοηθά στην αντιμετώπιση συναισθηματικών μεταπτώσεων. • Το αιθέριο έλαιο πατσουλί συστήνεται ως τονωτικό των φλεβών για οιδήματα, κιρσούς, βαριές γάμπες. Συμβάλλει στη μείωση της εφίδρωσης και των εξάψεων κατά την εμμηνόπαυση. Επίσης μαλακώνει και απαλύνει την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα. Ο ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες βοηθούν στην ανάπλαση των κυττάρων του δέρματος και στην καταπολέμηση των ρυτίδων. • Το αιθέριο έλαιο κανέλα χρησιμοποιείται για το κρύωμα, την καταρροή, το βήχα, τους κολικούς, την εξάντληση και τους ρευματισμούς. • Το αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο έχει αντισηπτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται σε λοιμώξεις της στοματικής κοιλότητας, τα έλκη ποδιών και φλεγμονές της επιδερμίδας, πεπτικές διαταραχές, όπως δυσπεψία και τυμπανισμό (αέρια). Έχει ισχυρές αντι-ιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Όταν εξατμίζεται στο χώρο, βοηθά στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων, βήχα, άσθματος και άγχους. Οι Πέρσες το χρησιμοποιούσαν ως φίλτρο αγάπης και θεωρείται ισχυρό αφροδισιακό. • Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτο έχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές, αντισηπτικές, αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται για βαθύ καθαρισμό στις επιδερμίδες με ακμή και ανοιχτούς πόρους. Έχει απολυμαντική δράση και χρησιμοποιείται ως καθαριστικό συσκευών οικιακής χρήσης. Επίσης, θεωρείται φυσικό αναλγητικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε επιθέματα (κομπρέσες) για την ανακούφιση των μυϊκών πόνων, της ημικρανίας, του πονοκέφαλου και του πονόδοντου, ενώ έχει και εντομοαπωθητική δράση. • Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ σε εισπνοές ατμού, για να καταπολεμήσετε την καταρροή, τον βήχα και τον πονόλαιμο, για να καταπολεμήσετε το εμετό και τη ναυτία για όσους ταξιδεύουν. Χρησιμοποιείται σε λάδια μασάζ για την ανακούφιση των καταπονημένων μυών λόγω της θερμαντικής και αναλγητικής του δράσης. Έχει αφροδισιακή δράση και χρησιμοποιείται σε έλαια ερωτικού και χαλαρωτικού μασάζ. Αποτοξινώνει, αναζωογονεί και συσφίγγει την επιδερμίδα, ενώ βοηθάει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. • Το αιθέριο έλαιο χαμομήλι έχει καταπραϋντικές και ηρεμιστικές ιδιότητες. Βοηθάει στην αντιμετώπιση του άγχους, αλλά και περιπτώσεων επιλόχειας κατάθλιψης. Έχει αντισπασμωδικές και αναλγητικές ιδιότητες και βοηθά στην αντιμετώπιση του ευερέθιστου έντερου, της δυσκοιλιότητας, αλλά και των πόνων περιόδου. Μπορείτε να το προμηθευτείτε από το κατάστημα μας σε οικονομική τιμή αιθέριο έλαιο χαμομήλι σε ποσοστό 5% σε σταφυλέλαιο. • Το αιθέριο έλαιο ρίγανη χρησιμοποιείται από αρωματοθεραπευτές για το άσθμα, τη βρογχίτιδα, το βήχα, την έλλειψη όρεξης, την κακή χώνευση και γενικότερα τις πεπτικές διαταραχές. Επίσης, υπάρχουν αναφορές για χρήση από γυναίκες για τις ακανόνιστες περιόδους και την κυτταρίτιδα. • Το αιθέριο έλαιο δάφνη μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για το τριχωτό της κεφαλής, καθώς δυναμώνει την τρίχα, για μυϊκούς πόνους και πόνους των αρθρώσεων, για το αναπνευστικό σύστημα, χαλαρωτικό ως αρωματικό χώρου. • Το αιθέριο έλαιο μελισσόχορτο χρησιμοποιείται για την θεραπεία μολύνσεων, αλλεργιών και στην καταπολέμηση ιών. Τονώνει την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα, ενώ μειώνει την πίεση του αίματος. Ανακουφίζει τους σπασμούς του πεπτικού σωλήνα και χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της δυσπεψίας. Σύμφωνα με έρευνες, είναι αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση περιστατικών επιχείλιου έρπητα, αλλά και για πονοκεφάλους, ημικρανίες, πόνους περιόδου. • Το αιθέριο έλαιο άγριο φασκόμηλο φαίνεται ότι επιταχύνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, τη μνήμη και τη διαδικασία επεξεργασίας πληροφοριών. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal Pharmacological Biochemical Behavior, έδειξε πως άτομα που πάσχουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ, θα ήταν καλό να χρησιμοποιούν φασκόμηλο. Επίσης, χρησιμοποιείται στην αντιμετώπιση των πόνων της περιόδου λόγω της σημαντικής οιστρογόνου δράσης του. Επιπλέον βοηθά στη μείωση της έντονης εφίδρωσης κατά την εμμηνόπαυση. Σύμφωνα με ερευνητές, αποτελεί φυσικό αντιοξειδωτικό για τον οργανισμό. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και με την ισχυρή λιποδιαλυτική του δράση καταπολεμά την κυτταρίτιδα. Το levantashop.gr διαθέτει προς πώληση άγριο φασκόμηλο από βουνά της Ηπείρου, αλλά και σε πιο οικονομική τιμή αιθέριο έλαιο φασκόμηλο προέλευσης Ισπανίας. • Το αιθέριο έλαιο κόκκινος κέδρος θεωρείται ότι συμβάλει στην αποσυμφόρηση οιδημάτων, την τόνωση της φλεβικής κυκλοφορίας, οιδήματα στα πόδια από ορθοστασία και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Επίσης, αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις λοιμώξεις των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, αλλά και τις κολπικές λοιμώξεις. Έχει αντισηπτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, συμβάλλοντας στη θεραπεία της ακμής, μέσω του ελέγχου της παραγωγής σμήγματος. Δρα κατά της πιτυρίδας και της τριχόπτωσης. Εξαιρετικό και για τους αρθριτικούς και μυϊκούς πόνους. • Το αιθέριο έλαιο νερολί που χαρακτηρίζεται ως “το άρωμα του παραδείσου”, προέρχεται από την απόσταξη των ανθών νεραντζιάς. Ανακουφίζει από τη σωματική και ψυχική κόπωση καθώς και το στρες. Ανανεώνει τη διάθεση και δρα ως ηρεμιστικό, αντικαταθλιπτικό, καρδιοτονωτικό και βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας και της ταχυπαλμίας. Σύμφωνα με άλλες αναφορές, μπορεί να ανακουφίσει από τη φλεβίτιδα, αν χρησιμοποιηθεί σε λάδι για μασάζ. Αναμεμειγμένο σε καλλυντικά συμβάλλει στην αντιμετώπιση των ρυτίδων, ενυδατώνοντας και ενισχύοντας την ελαστικότητά του δέρματος. Το κατάστημα μας το διαθέτει σε οικονομική τιμή σε ποσοστό 5% σε διάλυμα ελαίου jojoba.
• Το αιθέριο έλαιο γιασεμί χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της μελαγχολίας, μυϊκών θλάσεων, για τους πόνους περιόδου και της γέννας και ως αφροδισιακό. Μπορείτε να το προμηθευτείτε από το levantashop.gr σε ποσοστό 5% σε διάλυμα ελαίου jojoba. • Το αιθέριο έλαιο γεράνι χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για τη συναισθηματική – ορμονική εξισορρόπηση και τη μείωση του στρες. Επιπλέον διαθέτει αντιβακτηριδιακή και αντιμικροβιακή δράση. Λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση διάφορων δερματολογικών προβλημάτων, όπως ακμή, στίγματα, λιπαρότητα, ρυτίδες, πληγές, μελανιές, οιδήματα κ.α. Το άρωμά του έχει εντομοαπωθητική δράση και αποτελεί, μαζί με τη σιτρονέλλα και τη λεβάντα, ένα φυσικό μέσο για να απαλλαγείτε από τα κουνούπια και άλλα έντομα. • Το αιθέριο έλαιο βανίλια έχει χαλαρωτική και κατευναστική επίδραση στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, ενισχύει την διάθεση. Σε αρωματικό μπάνιο διεγείρει τις αισθήσεις και την σεξουαλική επιθυμία, ενώ αναζωογονεί το σώμα. • Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο είναι βασικό συστατικό στα πιο φημισμένα και ακριβότερα αρώματα και καλλυντικά. Θεωρείται ισχυρό φυσικό αντιρυτιδικό, ενυδατικό, βελτιωτικό της κυκλοφορίας του αίματος, αντικαταθλιπτικό και ηρεμιστικό. Συμβάλλει στην καταπολέμηση του άγχους και του στρες. Υποβοηθά την αναπαραγωγή των κυττάρων της επιδερμίδας. Το αμυγδαλέλαιο είναι άοσμο φυτικό έλαιο βάσης, πλούσιο σε βιταμίνες και λιπαρά οξέα, που χρησιμοποιείται για την περιποίηση προσώπου, σώματος και μαλλιών. Έχει μαλακτικές ιδιότητες, αφήνοντας την επιδερμίδα απαλή και αναζωογονημένη. Μπορείτε να προμηθευτείτε από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου σε οικονομική τιμή διαλυμένο σε αμυγδαλέλαιο.
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των αιθερίων ελαίων λεβάντας και των άλλων ευεργετικών βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.
• Το 
• Το 
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.