Το αιθέριο έλαιο λεβάντα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυσικά προϊόντα, γνωστό για τις χαλαρωτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες και χρήσεις. Με το χαρακτηριστικό του άρωμα και τα μοναδικά του οφέλη, αποτελεί βασικό συστατικό για την ευεξία και τη φροντίδα του σώματος.
Ανακούφιση από Πονοκεφάλους: Η εφαρμογή λεβάντας στους κροτάφους μπορεί να μειώσει τους πονοκεφάλους και την ημικρανία. Διαβάστε περισσότερα για το πως θα αντιμετωπίσετε με αιθέριο έλαιο λεβάντα τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και όλοι αναζητούμε ξεχωριστά δώρα για τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Στο Levantashop.gr, έχουμε ετοιμάσει μοναδικές προσφορές που συνδυάζουν ποιότητα, παράδοση και άριστη εξυπηρέτηση. Ανακαλύψτε τις επιλογές μας και βρείτε το ιδανικό δώρο για εσάς και τους αγαπημένους σας!
🌟 Οι Προσφορές μας για τα Χριστούγεννα Αυτές τις γιορτές, στο Levantashop.gr μπορείτε να βρείτε:
Πακέτα Δώρων: Προσεκτικά σχεδιασμένα για κάθε περίσταση, τα πακέτα δώρων μας περιλαμβάνουν εκλεκτά προϊόντα βιολογικής λεβάντας. Εκπτώσεις σε Επιλεγμένα Προϊόντα: Επωφεληθείτε από μεγάλες εκπτώσεις σε αγαπημένα προϊόντα, όπως το αυθεντικό σαπούνι από ελαιόλαδο, αρωματικά έλαια και φυσικά scrub. Χριστουγεννιάτικες Προσφορές: Μοναδικές προσφορές ειδικά για τη γιορτινή περίοδο, ιδανικές για να γεμίσετε το δέντρο σας με δώρα που ξεχωρίζουν. 🎁 Γιατί να Επιλέξετε το Levantashop.gr; Αυθεντικότητα: Προσφέρουμε μόνο αυθεντικά προϊόντα υψηλής ποιότητας. Φυσικά Συστατικά: Όλα μας τα προϊόντα βασίζονται στη φύση, χωρίς επιβλαβείς χημικές ουσίες. Γρήγορη Παράδοση: Αποστέλλουμε τις παραγγελίες σας έγκαιρα, για να προλάβετε τις γιορτές. Εξαιρετική Εξυπηρέτηση: Είμαστε δίπλα σας για κάθε ερώτηση ή ανάγκη. 🎄 Μην Χάσετε τις Γιορτινές μας Προσφορές! Οι χριστουγεννιάτικες προσφορές μας είναι διαθέσιμες για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Επισκεφθείτε το ηλεκτρονικό μας κατάστημα, Levantashop.gr, και κάντε τις αγορές σας σήμερα!
✨ Κάντε φέτος τα Χριστούγεννα ακόμα πιο ξεχωριστά! Επιλέξτε μοναδικά προϊόντα από το Levantashop.gr και εντυπωσιάστε τους αγαπημένους σας με δώρα που μιλούν από καρδιάς.
Καλά Χριστούγεννα με υγεία και χαρά από όλη την ομάδα του Levantashop.gr!
Το Levantashop.gr σας προσφέρει μοναδικές εκπτώσεις και προσφορές σε προϊόντα βιολογικής λεβάντας καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, γιατί για εμάς… κάθε μέρα είναι Black Friday!
Η λεβάντα μας καλλιεργείται στα πιστοποιημένα χωράφια βιολογικής γεωργίας στη Λούβρη Κοζάνης, και διαθέτουμε προϊόντα εξαιρετικής ποιότητας που καλύπτουν κάθε σας ανάγκη.
Αποκτήστε 4 μπουκαλάκια βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντας (10ml) πληρώνοντας μόνο τα 3, στην τιμή των 18,6€. Ιδανικό δώρο για εσάς και τους αγαπημένους σας!
Στο Levantashop.gr θα βρείτε προϊόντα εξαιρετικής ποιότητας από την καρδιά της φύσης της Κοζάνης. Επωφεληθείτε από τις μοναδικές προσφορές μας και κάντε τα δικά σας με λίγα κλικ!
Η αρωματοθεραπεία είναι μια αρχαία πρακτική που χρησιμοποιεί τα αιθέρια έλαια για να ενισχύσει την ευεξία του σώματος και του πνεύματος. Από τις αρχαίες κοινωνίες μέχρι τη σύγχρονη εποχή, οι άνθρωποι αναζητούν φυσικές μεθόδους για να μειώσουν το άγχος, να βελτιώσουν τον ύπνο και να εξισορροπήσουν τα συναισθήματα.
Η ιστορική διαδρομή της αρωματοθεραπείας Η χρήση αιθέριων ελαίων για θεραπευτικούς σκοπούς ξεκινά από την αρχαία Αίγυπτο, την Κίνα και την Ινδία. Στην αρχαία Ελλάδα, ο Ιπποκράτης τόνιζε τη σημασία τους για τη διατήρηση της καλής υγείας. Τα έλαια αυτά χρησιμοποιούνταν σε ιεροτελεστίες, μασάζ και για την ενίσχυση της ψυχικής ισορροπίας.
Ο ρόλος της αρωματοθεραπείας στη σύγχρονη εποχή Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι η αρωματοθεραπεία μπορεί να μειώσει σημαντικά το άγχος και να ενισχύσει την ποιότητα του ύπνου. Η λεβάντα, για παράδειγμα, είναι γνωστή για την καταπραϋντική της δράση, ενώ το χαμομήλι και το φασκόμηλο βοηθούν στη χαλάρωση και την ψυχική γαλήνη.
Δημοφιλή αιθέρια έλαια για καθημερινή χρήση Τα παρακάτω αιθέρια έλαια μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε την εσωτερική σας ηρεμία:
Αιθέριο έλαιο λεβάντα: Μειώνει το στρες και προάγει τον ύπνο. Χαμομήλι: Βοηθά στην ανακούφιση της έντασης και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Φασκόμηλο: Βελτιώνει τη διάθεση και καταπραΰνει το νευρικό σύστημα. Περγαμόντο και Υλάνγκ Υλάνγκ: Ενισχύουν την ψυχική αρμονία και μειώνουν το άγχος.
Πώς εφαρμόζονται τα αιθέρια έλαια
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια:
Μέσω εισπνοής: Με διαχυτήρες αρωμάτων ή μερικές σταγόνες σε ένα μαντήλι. Με μασάζ: Αραιώστε τα έλαια σε κάποιο λάδι βάσης (όπως αμυγδαλέλαιο ή καστορέλαιο). Σε μπάνιο: Προσθέστε λίγες σταγόνες στο ζεστό νερό για μια χαλαρωτική εμπειρία. Επιστημονική Τεκμηρίωση Μελέτες αποδεικνύουν ότι η αρωματοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής:
Η λεβάντα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το στρες και την αϋπνία. Μασάζ με αιθέρια έλαια βοηθά στη μείωση της κατάθλιψης και στην αντιμετώπιση του πόνου. Εισπνοή αιθέριων ελαίων ενεργοποιεί τον εγκέφαλο μέσω του οσφρητικού νεύρου, βελτιώνοντας τη διάθεση. Συμβουλές Χρήσης και Προφυλάξεις Αραιώστε πάντα τα αιθέρια έλαια πριν τη χρήση στο δέρμα. Αποφύγετε την κατανάλωσή τους από το στόμα. Ελέγξτε για τυχόν αλλεργίες πριν από τη χρήση. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ειδικά αν είστε έγκυος, έχετε χρόνιες παθήσεις ή παίρνετε φάρμακα. Ανακαλύψτε τον Κόσμο των Αιθέριων Ελαίων Η αρωματοθεραπεία δεν αποτελεί απλώς μια θεραπευτική πρακτική, αλλά μια εμπειρία που προσφέρει γαλήνη και χαλάρωση. Δοκιμάστε την και ενσωματώστε τη στην καθημερινότητά σας για να απολαύσετε μια πιο ισορροπημένη ζωή.
Μπορείτε να αγοράσετε βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντας παραγωγής μας καθώς και άλλα αιθέρια έλαια στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr
Η οικογένεια Τζήμτσου ξεκίνησε την καλλιέργεια λεβάντας το Νοέμβριο του 2012 με την παραγωγό Άννα Τζήμτσου και τα τελευταία χρόνια με τον γιο της, Βασίλη, σε συνεργασία με τον οργανισμό πιστοποίησης βιολογικών προϊόντων Bio Hellas.
Όλα αυτά τα χρόνια καλλιεργούμε τη λεβάντα χωρίς την χρήση ζιζανιοκτόνων ή λιπασμάτων.
Επιθεωρητής της Bio Hellas εξετάζει τα χωράφια και την παραγωγή μας ώστε τα προϊόντα βιολογικής λεβάντας να φτάνουν από τα χωράφια μας στο σπίτι σας με λίγα κλικ μέσα από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr.
Για το λόγο αυτό εκδίδεται κάθε χρόνο πιστοποιητικό για την καλλιέργεια και παραγωγή της βιολογικής λεβάντας στα χωράφια μας στη Λούβρη Κοζάνης.
Από το ηλεκτρονικό μας κατάστημαlevantashop.gr μπορείτε να αγοράσετε βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα σε μπουκάλια των 10 και 100 ml, ανθόνερο λεβάντα σε μπουκάλια pet των 200 ml, ματσάκια και ανθοδέσμες με αποξηραμένα άνθη λεβάντας, πουγκιά οργάντζα σε συσκευασίες του ενός, τριών ή δέκα πουγκιών των 10 γραμμαρίων, λινάτσα των 10 και 20 γραμμαρίων, υφασμάτινα και doy pack των 20 γραμμαρίων με λεβάντα σε δρόγη, αλλά και μπουκαλάκια με άνθη λεβάντας.
Επίσης, μπορείτε να επωφελειθείτε από τις προσφορές μας.
Επιλέξτε την προσφορά μας “Γνωρίστε τα προϊόντα λεβάντας” που περιλαμβάνει ένα αιθέριο έλαιο λεβάντα σε μπουκαλάκι των 10 ml, τρία πουγκιά οργάντζα και ένα ματσάκι λεβάντα στην τιμή των 8,68 ευρώ. Αγοράστε εδώ
Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνδυαστικά την προσφορά μας “Λεβάντα για τα ρούχα σας” ώστε να προστατέψετε τα ρούχα σας στις ντουλάπες με αιθέριο έλαιο και πουγκιά με λεβάντα.
Η προσφορά μας “Λεβάντα για τα ρούχα σας” περιλαμβάνει αιθέριο έλαιο λεβάντα σε μπουκαλάκι των 10 ml και δέκα πουγκιά με αποξηραμένα άνθη λεβάντα. Αγοράστε εδώ
Εξάλλου, μπορείτε να κάνετε ένα δώρο σε σας και τους φίλους σας επιλέγοντας την προσφορά μας 3+1 μπουκαλάκια με βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα. Αγοράστε εδώ
Βάλτε τη ζάχαρη, το νερό και τη λεβάντα σε μία μικρή κατσαρόλα και βράστε τα σε χαμηλή θερμοκρασία. Θα χρειαστείτε περίπου δύο λεπτά βρασμού και μετά άφησε το για 10 λεπτά να κρυώσει.
Για να φτιάξετε το κοκτέιλ, χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα υλικά:
1 μεζούρα βότκα
3/4 της μεζούρας σιρόπι λεβάντας
1/4 της μεζούρας λικέρ
3/4 της μεζούρας χυμό λεμονιού
Σόδα
Άνθη λεβάντας.
Εκτέλεση: Βάλτε τη βότκα, το σιρόπι, το λικέρ και τον χυμό λεμονιού σε ένα σέικερ με λίγο πάγο. Χτυπήστε τα υλικά και βάλτε τα σε ένα κολονάτο ποτήρι με πάγο.
Προσθέστε σόδα μέχρι να γεμίσετε το ποτήρι.
Στολίστε το χειροποίητο σπιτικό κοκτέιλ σας με ένα κλαδάκι λεβάντα.
1. Σε ένα κατσαρολάκι, βάζουμε το νερό και τη ζάχαρη και αφήνουμε να βράσουν ώσπου να διαλυθεί η ζάχαρη και να αρχίσει να πήζει το σιρόπι.
2. Αφαιρούμε από τη φωτιά, ρίχνουμε μέσα τη λεβάντα, ανακατεύουμε και σκεπάζουμε. Αφήνουμε στην άκρη την κατσαρόλα για μία ώρα.
3. Σουρώνουμε και μεταφέρουμε το σιρόπι σε ένα βαζάκι.
4. Ρίχνουμε μέσα και μία-δύο σταγόνες χρώμα, αν θέλουμε, και ανακατεύουμε.
5. Φυλάμε το σιρόπι στο ψυγείο μέχρι να το χρειαστούμε.
Για το κοκτέιλ:
1. Σε ψηλό ποτήρι βάζουμε το σιρόπι.
2. Προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, το τζιν και τη σόδα.
3. Ανακατεύουμε με αναδευτήρα, προσθέτουμε μία φέτα λεμονιού, πάγο και σερβίρουμε.
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι, καρύδα και λεβάντα
Χρησιμοποιείστε τα ακόλουθα υλικά για τέσσερα άτομα:
Πάγος
Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε ένα κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ.
360 ml φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
340 ml ζάχαρη
500 ml νερό καρύδας
200 ml κρύο νερό
120 ml σιρόπι λεβάντας.
Εκτέλεση
Σε μία μεγάλη κανάτα βάζουμε τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού, το νερό καρύδας και το νερό. Ανακατεύουμε καλά να διαλυθεί η ζάχαρη. Προσθέτουμε τον πάγο και το σιρόπι λεβάντας. Διακοσμήστε το κοκτέιλ με φρέσκα άνθη λεβάντας ή μία φλούδα λεμονιού.
Τα αιθέρια έλαια είναι γνωστά για τις αντιπαρασιτικές τους ιδιότητες και μπορούν να βοηθήσουν στην απώθηση των ψύλλων και των τσιμπουριών από τα κατοικίδια, αποφεύγοντας τα χημικά και φαρμακευτικά σκευάσματα.
Εντοπίσαμε στο διαδίκτυο τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την αντιμετώπιση των ψύλλων και τσιμπουριών.
Αιθέριο έλαιο λεβάντα
▪ Λεβάντα: Γνωστή για τις καταπραϋντικές και αντιπαρασιτικές της ιδιότητες
▪ Ευκάλυπτος: Έχει ισχυρές αντιπαρασιτικές ιδιότητες
▪ Τεϊόδεντρο (Tea Tree): Αποτελεσματικό κατά των ψύλλων, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή λόγω της ισχυρής του δράσης
▪ Μέντα: Βοηθά στην απώθηση ψύλλων και τσιμπουριών, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται αραιωμένο.
Πώς θα χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια στα κατοικίδια
Σπρέι με αιθέρια έλαια: Φτιάξτε ένα σπρέι αναμειγνύοντας νερό με μερικές σταγόνες από τα παραπάνω αιθέρια έλαια και ψεκάστε το τρίχωμα του σκύλου σας.
Λάδι μασάζ: Αναμείξτε αιθέρια έλαια με βασικό λάδι και κάντε μασάζ στο τρίχωμα του σκύλου.
Κολάρο με αιθέρια έλαια: Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων στο κολάρο του σκύλου σας για μακροχρόνια προστασία.
Συμβουλές και προφυλάξεις
Η χρήση αιθερίων ελαίων μπορεί να είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος για την καταπολέμηση των ψύλλων και των τσιμπουριών στα σκυλιά. Ακολουθώντας τις παραπάνω οδηγίες και προφυλάξεις, μπορείτε να εξασφαλίσετε την υγεία και την ευεξία του κατοικιδίου σας με φυσικό τρόπο.
• Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο, κάντε ένα δοκιμαστικό έλεγχο για αλλεργικές αντιδράσεις.
• Αποφύγετε την επαφή των αιθερίων ελαίων με τα μάτια, τη μύτη και τα γεννητικά όργανα του σκύλου.
• Συμβουλευτείτε τον κτηνίατρο σας πριν την χρήση αιθερίων ελαίων, ειδικά αν ο σκύλος σας έχει προβλήματα υγείας.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Είναι σημαντικό να προσέξετε την χρήση των αιθερίων ελαίων, καθώς κάποια μπορεί να είναι τοξικά για τα σκυλιά. Πάντα να τα αραιώνετε με κάποιο βασικό λάδι (όπως λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο) πριν την εφαρμογή.
ΤΙΠ! Μπορείτε να φυτέψετε στο μπαλκόνι, τον κήπο, ή, την αυλή, φυτά που κρατάνε μακριά, ειδικά τους ψύλλους, άλλα και άλλα παράσιτα, όπως και έντομα.
Ειδικότερα, φυτέψτε δεντρολίβανο, λεβάντα, λεμονόχορτο, δυόσμο, φασκόμηλο και βασιλικό.
Συνταγή για λοσιόν με αιθέρια έλαια για τα σκυλιά
Στο in.gr διαβάσαμε συνταγή για να φτιάξετε λοσιόν με αιθέρια έλαια.
Σύμφωνα με τη σύμβουλο διατροφής σκύλου και γάτας, Ελένη Παλαιολογοπούλου, η λοσιόν θα πρέπει να έχει ως βάση κάποιο λάδι.
Μπορείτε να βάλετε αμυγδαλέλαιο, λάδι jojoba, ή κάποιο άλλο λάδι βάσης και να προσθέσετε λίγες σταγόνες από τα αιθέρια έλαια που προτείνονται για τους ψύλλους και τα τσιμπούρια.
Δεν ρίχνουμε απευθείας τα αιθέρια έλαια στο δέρμα. Πρέπει πάντα να διαλύονται σε βάση λαδιού.
Δύο σημαντικά αιθέρια έλαια είναι η σιτρονέλα, άλλα εσπεριδοειδή, το γεράνι και η λεβάντα.
Όπως λέει η κ. Παλαιολογοπούλου, «πριν ξεκινήσετε, κάντε την έρευνα σας. Δεν είναι όλα τα αιθέρια έλαια ασφαλή για τους σκύλους. Επιλέξτε καλής ποιότητας βάση, καθώς και βιολογικά αιθέρια έλαια.
Για να έχετε μια καλύτερη κάλυψη, μπορείτε να ψεκάσετε μια υφασμάτινη μπαντάνα και να τη φορέσετε στον λαιμό του σκύλο σας, για επιπλέον ενίσχυση.
Αρχικά, βάλτε στον σκύλο σας μικρή ποσότητα. Αν αντιδράσει σε κάποιο από τα συστατικά, σταματήστε τη χρήση του».
Μπορείτε να ψεκάσετε λίγη λοσιόν στη βούρτσα του σκύλου σας, κάθε φορά που τη χρησιμοποιείτε.
Η συνταγή που προτείνει η σύμβουλος διατροφής σκύλων, είναι η ακόλουθη:
● 300 ml νερό
● 60 ml gel Αloe Vera
● 1 κουταλιά της σούπας βιολογικό σαπούνι Καστίλλης σε νιφάδες
Μέσα σε ένα μπολ αναμείξτε το νερό, το gel αλόης και το σαπούνι Καστίλλης, μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
Στη συνέχεια ρίχνετε τις σταγόνες των αιθέριων ελαίων και ανακατεύετε καλά με μια σπάτουλα, ή με τα χέρια σας, φορώντας γάντια.
Βάζετε το μείγμα σε ένα μπουκαλάκι για σαμπουάν.
Αφήστε το σαμπουάν να δράσει για 5-10 λεπτά. Μετά, ξεβγάζετε καλά.
«Ο σκύλος σας θα μυρίζει υπέροχα, και τα αιθέρια έλαια θα έχουν δράσει κατά των ψύλλων και των τσιμπουριών. Επίσης, θα κρατήσουν μακριά κουνούπια και άλλα έντομα», δήλωσε η κα Παλαιολογοπούλου.
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των αιθερίων ελαίων βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη.
Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε ή αν είστε αλλεργικοί, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.
Η μαγειρική σόδα θα απορροφήσει τις οσμές και την υγρασία.
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας που έχει αντισηπτικές, αντιμυκητιακές, αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες, μπορεί να εξουδετερώσει τυχόν μικρόβια που κρύβονται στο χαλί.
Ακούστε podcast μας πως να καθαρίσετε το σπίτι σας με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των αιθερίων ελαίων βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη.
Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε ή αν είστε αλλεργικοί, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.
Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr μπορείτε να αγοράσετε τα προϊόντα μας βιολογικής λεβάντας που καλλιεργείται στα χωράφια μας βιολογικής γεωργίας στη Λούβρη Κοζάνης
Ζεσταίνετε το νερό και μόλις αρχίσει να βράζει, προσθέτετε μισό κουταλάκι από άνθη.
Αφήνετε το ρόφημα σκεπασμένο τουλάχιστον πέντε λεπτά.
Στη συνέχεια το σουρώνετε και σερβίρετε.
Εκτός από τις χαλαρωτικές ιδιότητες, η λεβάντα έχει αντιοξειδωτική δράση. Περιέχει ενώσεις που καταστρέφουν μόρια που προκαλούν οξειδωτική βλάβη στα κύτταρα.
Ένα φλιτζάνι τσάι λεβάντας μπορεί να ενισχύσει την αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού σας.
Ως προς την αποτελεσματικότητα του ροφήματος λεβάντας διενεργήθηκε μελέτη στην Ταϊβάν.
Οι ερευνητές ζήτησαν από νέες μητέρες να καταναλώνουν καθημερινά για δύο εβδομάδες ένα φλιτζάνι τσάι λεβάντας, φροντίζοντας να εισπνέουν και το άρωμά του. Όσες απολάμβαναν το ρόφημα είχαν χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης και κούρασης σε σχέση με εκείνες τις μητέρες που δεν το μύριζαν ή δεν το έπιναν.
Δεν είναι διόλου τυχαίο πως η λεβάντα χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία.
Μελέτη σε νέες μητέρες την περίοδο μετά τον τοκετό, έδειξε ότι όσες έπαιρναν δέκα βαθιές ανάσες με άρωμα λεβάντας τέσσερις ημέρες την εβδομάδα για οκτώ εβδομάδες, είχαν καλύτερη ποιότητα ύπνου από εκείνες της ομάδας που κατανάλωναν εικονικό φάρμακο.
Εξάλλου, βελτίωση στον ύπνο παρουσίασαν φοιτητές που εφάρμοσαν επιθέματα λεβάντας στη στήθος.
ΤΣΑΪ ΛΕΒΑΝΤΑΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ
Αν υποφέρετε από κράμπες περιόδου ή νιώθετε δυσφορία κατά την εμμηνόρροια, το τσάι λεβάντας μπορεί να σας βοηθήσει.
Μελέτη σε νεαρές ενήλικες γυναίκες, που μύριζαν λεβάντα για 30 λεπτά καθημερινά κατά τις τρεις πρώτες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου, έδειξε ότι εμφάνισαν λιγότερο επώδυνες κράμπες μετά από δύο μήνες σε σχέση με γυναίκες που δεν είχαν μυρίσει το βότανο.
Η λεβάντα καλλιεργείται στα χωράφια μας βιολογικής γεωργίας στη Λούβρη Κοζάνης.
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων θεραπευτικών βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.
Τα αρώματα που αναδύουν βότανα όπως το υλάνγκ-υλάνγκ, η λεβάντα, το φασκόμηλο, το τριαντάφυλλο, το γιασεμί, το πατσουλί, το σανδαλόξυλο και το δεντρολίβανο πυροδοτούν συναισθήματα και τις αισθήσεις. Αυτά τα αισθησιακά αιθέρια έλαια που αποτελούν καρπό της φύσης, έχουν καταγραφεί να χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα.
Ας δούμε ποια είναι τα φυσικά συστατικά τους που τα μετατρέπουν σε αφροδισιακά και εξιτάρους τις αισθήσεις μας.
Ylang Ylang: Το αιθέριο έλαιο υλάνγκ υλάνγκ είναι ένα αφροδισιακό αιθέριο έλαιο που προστίθεται συχνά σε αρώματα λουλουδιών. Το έλαιο του βοτάνου θεωρείται ότι μειώνει το σεξουαλικό άγχος και παρέχει βελτίωση της απόδοσης. Έχει υψηλή συγκέντρωση β-καρυοφυλλενίου (ένα σεσκιτερπένιο που υπάρχει στο γαρύφαλλο, το δεντρολίβανο και το μαύρο πιπέρι), το οποίο φαίνεται πως βοηθά στην αύξηση της τεστοστερόνης, μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες του φύλου. Βρέθηκε αύξηση αυτής της ορμόνης στο σάλιο των γυναικών μετά από εισπνοή υλάνγκ υλάνγκ.
Αιθέριο έλαιο λεβάντα
Λεβάντα: Το αιθέριο έλαιο λεβάντα είναι γνωστό ότι έχει θετική επίδραση στη σεξουαλική υγεία. Σε μια μελέτη του 2019 από την Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής ανακάλυψαν ότι η λεβάντα βελτίωσε σχεδόν κάθε πτυχή της εμπειρίας για τις ηλικιωμένες γυναίκες – ψυχική και σωματική. Ψεκάστε στα μαξιλάρια στο υπνοδωμάτιο σας για μια ξεκούραστη νύχτα και ίσως κάποια πρόσθετη ικανοποίηση.
Φασκόμηλο: Το αιθέριο έλαιο φασκόμηλο είναι εξαιρετικό, όταν η λίμπιντο είναι χαμηλή λόγω ορμονικών αλλαγών, όπως η εμμηνόπαυση. Μπορεί να λειτουργήσει ως εξισορροπητής για να φέρει ανακούφιση και να ενισχύσει τη στιγμή. Χρησιμοποιείται ως αφροδισιακό αν το προσθέσετε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου στο μπάνιο σας, τονώνοντας το σώμα και το μυαλό.
Έλαιο τριαντάφυλλου: Μελέτες έχουν δείξει επίσης τις θετικές επιδράσεις που έχει το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο στη σεξουαλική δυσλειτουργία. Το 2015, η Zyto, εταιρεία που διευκολύνει τη λήψη καλύτερων αποφάσεων ευεξίας, διαπίστωσε ότι οι άνδρες συμμετέχοντες που έπασχαν από προβλήματα ψυχικής υγείας, παρουσίασαν βελτίωση στην κατάθλιψη και τη σεξουαλική τους δυσλειτουργία μετά τη χορήγηση ελαίου τριαντάφυλλου. Θεωρείται ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για τη λίμπιντο.
Γιασεμί: Το αιθέριο έλαιο γιασεμί θεωρείται αφροδισιακό, καιθώς έχει ένα δελεαστικό και αναζωογονητικό άρωμα. Μελέτη του Zyto το 2010 διαπίστωσε ότι το μασάζ αρωματοθεραπείας με γιασεμί, αύξησε τη διέγερση στους συμμετέχοντες, σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Η επιστημονική έρευνα έδειξε ότι το γιασεμί συμβάλλει στην ανύψωση της διάθεσης, καθώς περιέχει θεραπευτικές ιδιότητες ευεργετικές για το στρες, το άγχος και τις νευρικές καταστάσεις.
Πατσουλί: Το αιθέριο έλαιο πατσουλί ενισχύει τη διάθεση και φαίνεται πως έχει πολλά θεραπευτικά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της λίμπιντο. Το πατσουλί μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε ισορροπία εάν τα πράγματα είναι ταραχώδη, διαμορφώνοντας ένα ήρεμο περιβάλλον.
Σανδαλόξυλο: Το αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλο έχει ηρεμιστικές και χαλαρωτικές ιδιότητες, βοηθώντας στη διέγερση των συντρόφων.
Δενδρολίβανο: Το αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο θεωρείται αφροδισιακό λόγω των διεργετικών ιδιοτήτων του. Είναι ιδιαίτερα πλούσια σε σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνη Β6. Ο σίδηρος περιέχει αιμοσφαιρίνη η οποία είναι απαραίτητη για τη σωστή παροχή αίματος πλούσιου σε οξυγόνο σε όλα τα κύρια όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων. Η αποτελεσματική παροχή αίματος είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης και έτσι η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών πλούσιων σε σίδηρο μπορεί να βοηθήσει στην ερωτική τους ζωή. Εξάλλου, η βιταμίνη Β είναι χρήσιμη για την τόνωση της λίμπιντο, το ασβέστιο μπορεί να κάνει τους οργασμούς ισχυρούς, καθώς οι μύες που ελέγχουν την εκσπερμάτιση χρειάζονται ασβέστιο για να λειτουργήσουν σωστά. Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος ελέγχει τη δράση των ορμονών του φύλου στο σώμα, η διεγερτική επίδραση στο μυαλό μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη επίγνωση των παραγόντων σεξουαλικής διέγερσης και αυξημένης σεξουαλικής απόλαυσης.
Φτιάξτε ένα μίγμα με αιθέριο έλαιο της επιλογής σας σε ένα λάδι βάσης για να κάνετε μασάζ.
Η συνιστώμενη αναλογία είναι 20 έως 60 σταγόνες αιθέριο έλαιο, δηλαδή περίπου 1 έως 3 ml σε 100 ml λάδι βάσης της επιλογής σας.
Το μασάζ με τα αιθέρια έλαια σε λάδι βάσης θα ανακουφίσει το νευρικό σύστημα, θα διευκολύνει το κυκλοφορικό και θα βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία.
Εναλλακτικά, προσθέστε 5 έως 8 σταγόνες με το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο σε μπανιέρα που είναι γεμάτη με ζεστό νερό ή σε μια συσκευή για αρωματοθεραπεία.
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων θεραπευτικών βοτάνων και αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.
Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε ένα κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ.
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.