Αρχείο ετικέτας ΛΕΒΑΝΤΑ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΙΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙ Η ΛΕΒΑΝΤΑ

Η ΛΕΒΑΝΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΣΑΙΩΝΑ ΜΕΧΡΙ ΣΗΜΕΡΑ


χωραφι με λεβαντα
Χωράφι με λεβάντα στη Λούβρη Κοζάνης

Οι θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει η λεβάντα, έγιναν γνωστές με το πέρασμα των αιώνων από την αρχαία Αίγυπτο και Ελλάδα στην Ευρώπη, κυρίως μετά τον 6ο αιώνα μετά Χριστό.

Τα θεραπευτικά γιατροσόφια διαδόθηκαν στο Μεσαίωνα από τους μοναχούς που καλλιεργούσαν λεβάντα στους κήπους των μοναστηριών.

Για πολλούς αιώνες η λεβάντα χρησιμοποιούνταν για τον πονοκέφαλο, την υστερία, τη νευρική ταχυπαλμία, τα αρθριτικά, το  έλκος, τους πόνους στα δόντια, τους κολικούς και τα κρυώματα.

Βότκα με λεβάντα!

ανθη λεβανταΜάλιστα μια Γερμανίδα καλόγρια (1098-1179) είχε ανακαλύψει γιατροσόφι για τις ημικρανίες, με την χρήση ροφήματος λεβάντας μαζί με βότκα και τζιν ή μπράντυ. «Αφέψημα λεβάντας σε βότκα, τζιν ή μπράντυ κάνει θαύματα!» έλεγε, σύμφωνα με τις αναφορές, η καλόγρια…

Εξάλλου, η βενεδικτινή μοναχή αγία Χιλντεγκαρντ τη Ρωμαιοκαθολικής Εκκλησίας 12ο αιώνά καλλιεργούσε λεβάντα στον κήπο της για την παρασκευή κολόνιας.
Η λεβάντα στην Αγγλία

Η βασίλισσα Βικτόρια είχε δώσει εντολή να χρησιμοποιείται λεβάντα στα ανάκτορα. Μάλιστα φέρεται να έλεγε ότι προμηθευόταν το αιθέριο έλαιο λεβάντα από μια κυρία που το χρησιμοποιούσε σαν αρωματικό και απολυμαντικό.

Λεβάντα και ιατρική

αιθέριο έλαιο λεβάντας
αιθέριο έλαιο λεβάντας

Ο Ζαν Βαλνέ χρησιμοποιούσε εκτεταμένα αρωματικά φυτά για τις αντισηπτικές και επουλωτικές τους ιδιότητες. Ως προς τη λεβάντα διαπίστωσε ότι το ως αιθέριο έλαιο σκοτώνει τον βάκιλο της φυματίωσης σε αραίωση 0.2% και τον σταφυλόκοκκο σε 4.5% καθώς επίσης το βάκιλο του τύφου 4.5% και τον βάκιλο της διφθερίτιδας σε 5% και συνιστούσε να ψεκάζεται λεβάντα σε αραίωση 2% για απολύμανση θαλάμων ασθενών, χειρουργείων και κλινικών.

Ως γιατροσόφι η λεβάντα χρησιμοποιήθηκε για τα αρθριτικά, την κόπωση και τον πονοκέφαλο.

Στην Αγγλία χρησιμοποιήθηκε το αφέψημα της λεβάντας για τον πονόλαιμο, πονόδοντο και για την καρδιά.

Η βασίλισσα Ελισάβετ Α’ της Αγγλίας έπινε τουλάχιστον 10 φλιτζάνια αφέψημα λεβάντας επειδή έπασχε από ημικρανίες και για να ηρεμεί τα ευέξαπτα νεύρα της.

Την ίδια περίοδο λεβάντα έπινε για τις ημικρανίες και ο Λουδοβίκος 14ος στη Γαλλία.

Η λεβάντα ήταν αγαπημένο φυτό για τους Χριστιανούς της εποχής, καθώς θεωρούσαν ότι η λεβάντα προστατεύει από το κακό.

Κατά την διάρκεια μεγάλου λοιμού στο Λονδίνο του 17ου αιώνα, πίστευαν ότι ένα ματσάκι λεβάντας, που το έδεναν στον καρπό του χεριού τους, τους προστάτευε από την αρρώστια.
gamos lebanta

Στην Αγγλία και άλλες ευρωπαϊκές χώρες, οι ερωτευμένοι αντάλλασσαν άνθη λεβάντας ως σύμβολο αφοσίωσης.

Επίσης, ήταν έθιμο να αρωματίζουν τα ρούχα γάμου με λεβάντα
Τον 19ο αιώνα κάθε κυρία είχε μαζί της ένα φιαλίδιο λεβάντας σε περίπτωση λιποθυμίας.
Ήταν ένα από τα πιο αγαπημένα φυτά σε παρτέρια κατά την περίοδο Τύδορ όσο και κατά τους ελισαβετιανούς χρόνους.

 

Η λεβάντα στη Γαλλία

Αποτελεσματικά χρησιμοποιήθηκε η λεβάντα κατά της πανούκλας τον 17ο αιώνα και στη Γαλλία.

Ειδικότερα, μια μεγάλη πανούκλα είχε πέσει το 1630 στην Τουλούζη της Γαλλίας. Τέσσερις κλέφτες λεηλατούσαν την πόλη χωρίς να αρρωσταίνουν. Όταν τελικά τους πιάσανε, ο δικαστής αποφάσισε να αλλάξει την θανατική τους καταδίκη αν αποκάλυπταν το μυστικό των συστατικών του μυστηριώδους αφεψήματος το οποίο τους έδωσε ανοσία από την αρρώστια.

Η φόρμουλα αυτή σήμερα είναι γνωστή ως «Το ξύδι των τεσσάρων κλεφτών» η οποία από αποτελείται ξύδι εμποτισμένο με θυμάρι, λεβάντα, δεντρολίβανο και φασκόμηλο. Εκατό χρόνια αργότερα η πανούκλα χτύπησε ξανά στην Μασσαλία. Τότε οι βοτανολόγοι πρόσθεσαν και ένα πέμπτο συστατικό το σκόρδο.

Τον 19ο αιώνα ένας γάλλος αποστάκτης της φόρμουλας πούλησε αυτή τη φόρμουλα σε μοναχούς, ιερείς και γιατρούς. «Πιες στο με άδειο στομάχι το πρωί, τρίψε τους κροτάφους σου μ’ αυτό και βρες έξω στην ηρεμία και συνάντησε αρρώστους».

Εξάλλου, ήδη από τον 16ο αιώνα η λεβάντα χρησιμοποιούνταν στη Γαλλία για τη πρόληψη μολύνσεων.
Οι αρωματοθεραπευτές στην πόλη Γκρας της Γαλλίας έφτιαχναν γάντια από δέρμα ζώου και τα αρωμάτιζαν με αιθέριο έλαιο λεβάντας, όταν ξέσπασε επιδημία δεν προσβλήθηκαν. Έτσι γλύτωσαν από την επιδημία χολέρας που είχε ξεσπάσει τότε.
Στον Α Παγκόσμιο Πόλεμο

Οι αναπλαστικές ιδιότητες της λεβάντας

Κατά την διάρκεια του Α’ Παγκόσμιου πολέμου το αιθέριο έλαιο της λεβάντας χρησιμοποιήθηκε ως αντισηπτικό στα τραύματα των στρατιωτών.

Ειδικότερα, ο Γάλλος γιατρός Τζιν Βαλνέτ χρησιμοποίησε αιθέριο έλαιο λεβάντας για να γιατρέψει πληγές και τραύματα των στρατιωτών κατά τη διάρκεια του Α’ παγκόσμιου πολέμου.

Επίσης, η λεβάντα ήταν γιατρικό στην αντιμετώπιση χρόνιων δερματικών παθήσεων, ενώ χρησιμοποιούνταν για να απολυμαίνουν τους τοίχους και τα πατώματα.

Στα ευρωπαϊκά σπίτια άπλωναν λουλούδια στο δάπεδο του σπιτιού για να διώχνουν τα έντομα. Επίσης, κρεμούσαν στα δωμάτια βαμβακερά σακουλάκια με κουρελάκια βουτηγμένα στο αιθέριο έλαιο λεβάντας για να διώχνουν τις μύγες και τους σκόρους.

Στις αρχές του περασμένη αιώνα ο Leclerc διαπίστωσε ότι η λεβάντα «αμβλύνει την ευαισθησία στον πόνο» και καταπολεμά τον πυρετό.

Επίσης, διαπιστώθηκε ότι η λεβάντα είναι τονωτική και καρδιοτονωτική σε υψηλές δόσεις. Επιπλέον συνιστάται για τις λοιμώξεις των γαγγλίων που οφείλονται στην φυματίωση και για την αναιμία που οφείλεται σε έλλειψη σιδήρου και για τη λευκόρροια.
Κατά τον 20ο αιώνα με την πρόοδο της ιατρικής επιστήμης μειώθηκε η χρήση της λεβάντας ως θεραπεία. Όμως συνέχισε να κρατά το κύρος της στον απλό κόσμο. Γι’ αυτό η χρήση της επεκτάθηκε σε αρώματα, στην χειροτεχνία, στα ποτ πουρί, και στα αρωματοθεραπευτικά εργοστάσια.

Αρωματοθεραπεία

 

λεβάντα σταγονόμετροΜετά την ανάπτυξη της ιατρικής και της φαρμακολογίας η λεβάντα έχασε την θέση της ως επίσημο γιατρικό σε πολλές παθήσεις, αν και παρέμεινε θαυματουργό γιατροσόφι για τον απλό κόσμο.

Όμως το μοναδικό του άρωμα με τα θαυματουργά φυσικά συστατικά, δεν ξεχάστηκε. Αντίθετα αξιοποιήθηκε από την αρωματοποιία, καθώς αποτελεί συστατικό σε πολλά αρώματα.

Κατά την δεκαετία του ’20 ο Γάλλος φαρμακοποιός Ρενέ Γκατφοσέ έκαψε το χέρι του ενώ εργαζόταν στο εργαστήριο του. Αμέσως έβαλε το καμένο χέρι σε ένα μπολ με αιθέριο έλαιο λεβάντα για να ανακαλύψει ότι ήταν γιατρικό. Ο πόνος σταμάτησε, ενώ δεν έμεινε σημάδι καψίματος.

Αυτή η ανακάλυψη τον οδήγησε σε νέα πειράματα ώστε σταδιακά η λεβάντα και άλλα αρωματικά φυτά να χρησιμοποιούνται στη σύγχρονη αρωματοθεραπεία.

Επίσης, ακολούθησαν αλλεπάλληλες κλινικές μελέτες μέχρι και σήμερα σε πανεπιστήμια και νοσοκομεία που αποδεικνύουν στην πράξη τις θεραπευτικές ιδιότητες που έχει η λεβάντα.

Διαβάστε περισσότερα για την ιστορία, τις θεραπευτικές ιδιότητες και τα είδη της λεβάντας πατώντας εδώ

 

Advertisements

Λεβάντα για κρυολόγημα, βήχα


Λεβάντα, το αποχρεμπτικό της Φύσης, για κρυολογήματα και βήχα
Λεβάντα, το αποχρεμπτικό της Φύσης, για κρυολογήματα και βήχα

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι αποχρεμπτικό και επομένως μπορεί να ανακουφίσει έναν άρρωστο με κρυολόγημα, βήχα ακόμα και πυρετό, απελευθερώνοντας την αναπνευστική οδό.
Τοποθετείστε σε ένα μπολ με ζεστό νερό 4-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Μουσκέψτε μια πετσέτα με το μείγμα και τοποθετείστε την πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύσετε αργά και βαθιά.
Οι εισπνοές των ατμών μπορεί να ανακουφίσουν σε περιπτώσεις δυσκολίας στην αναπνοή λόγω κρυολογήματος.
Σύμφωνα με χρήστες του διαδικτύου, ευεργετική επίδραση έχει η λεβάντα ακόμα και σε αρρώστους με πυρετό. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε μια δροσερή πετσέτα και τρίψτε απαλά στο μέτωπο, το λαιμό και το σώμα για να κρυώσει. Στις κομπρέσες μπορεί να μπει και ξύδι μαζί με δύο σταγόνες λεβάντας. Δεν ρίχνει τον πυρετό, αλλά ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εμπύρετης κατάστασης του ασθενούς…

Λεβάντα και λαρυγγίτιδα

Επίσης, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη λαρυγγίτιδα με ρόφημα λεβάντας.

Ρίξτε 50 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη λεβάντας σε ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το ρόφημα για περίπου 15 λεπτά πριν το πιείτε. Πιείτε το τσάι λεβάντας με μέλι μέχρι τρία φλιτζάνια την ημέρα. Θα ανακουφιστείτε από τη λαρυγγίτιδα.

Λεβάντα και ιγμορίτιδα

Η λεβαντα δεν θεραπεύει την ιγμορίτιδα που βασανίζει πολλούς συνανθρώπους μας. Ομως μπορεί να τους ανακουφίσει από τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας.

Βράστε δύο φλιτζάνια νερό, προσθέστε το χυμό δύο λεμονιών, πιπέρι, ένα κουταλάκι θαλασσινό αλάτι και μια χούφτα φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα λεβάντας. Ενώ βράζει το μείγμα, κάντε εισπνοές.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Αγοράστε προϊόντα βιολογικής λεβάντας που καλλιεργείται στη Λούβρη Κοζάνης από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Lavender as an expectorant for coughs and colds Συνέχεια ανάγνωσης Λεβάντα για κρυολόγημα, βήχα

Λεβάντα ως αντισηπτικό


Ευεργετικές οι ιδιότητες του αιθέριου ελαίου λεβάντας στα εγκαύματα, τσιμπήματα, πληγές και δερματικές παθήσεις

Η λεβάντα έχει αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται απευθείας στην επιδερμίδα σε εγκαύματα, ερεθισμούς και τσιμπήματα εντόμων.
Ως τοπικό αναισθητικό και παυσίπονο, το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να μειώσει τον πόνο από εγκαύματα και να αποφευχθεί ο σχηματισμός φυσαλίδων.
Λίγες σταγόνες λεβάντα θα βοηθήσουν να σταματήσει η αιμορραγία σε μικρά κοψίματα και πληγές.
Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την περιποίηση μικρών εκδορών στο σώμα, για την επούλωση του δέρματος που έχει μικρά κοψίματα, ενώ μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία σημαδιού.
Ευεργετική επίδραση έχει και στην αντιμετώπιση ήπιων μορφών ακμής.

Στον Β Παγκόσμιο Πόλεμο το αιθέριο έλαιο λεβάντας είχε χρησιμοποιηθεί στη Γαλλία από το νοσηλευτικό προσωπικό για την παροχή πρώτων βοηθειών σε περιστατικά εγκαυμάτων και κοψίματα

Τρόποι χρήσης
• Για ανακούφιση από εγκαύματα, κοψίματα, ερεθισμούς και τσιμπήματα: προσθέστε 1 – 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα στην επιδερμίδα στο σημείο του εγκαύματος ή του τσιμπήματος. Επαναλάβετε έως τρεις φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί η πληγή.
• Λοσιόν: Εξαιρετικό για τη γρήγορη επούλωση των δερματικών προβλημάτων και ιδιαίτερα των εγκαυμάτων.
• Επάλειψη: Χρησιμοποιείστε το αδιάλυτο για προβλήματα ακμής, για τσιμπήματα εντόμων και για τις ψείρες.
Ηλιακά εγκαύματα: Μετά την έκθεση στον ήλιο, προσθέστε 35 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα σε 50ml έλαιο καλέντουλα.

Το αντικουνουπικό της Φύσης!

Οσοι θέλουν ένα φυσικό αντικουνουπικό, αποφεύγοντας τα χημικά σκευάσματα, το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να αποδειχθεί θαυματουργό.
Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν τη λεβάντα στα παιδιά τους μετά τα τσιμπήματα κουνουπιών και άλλων εντόμων προκειμένου να μειωθεί ο κνησμός.
Επίσης, πολλοί το χρησιμοποιούν και προληπτικά, καθώς έχει αποδειχθεί στην πράξη σε πολλές περιπτώσεις πως τα κουνούπια αποφεύγουν τη μυρωδιά της λεβάντας.

Τρόποι χρήσης
Τσιμπήματα εντόμων: Μια σταγόνα λάδι λεβάντας για τσιμπήματα εντόμων βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό και θα βοηθήσει να επουλωθούν πιο γρήγορα.
Εντομοαπωθητικό: Προσθήκη λεβάντας και τρίψτε με τα χέρια και τα πόδια σας
• Τσιμπήματα από σκλήθρες: Απλώστε μερικές σταγόνες λεβάντας σε ένα θραύσμα. Περιμένετε να πρηστεί και η σκλήθρα θα είναι εύκολο να βγει
• Τοποθετήστε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ένα σπρέι με νερό. Σε πολλές περιπτώσεις έχει διαπιστωθεί πως τα κουνούπια αποφεύγουν να τσιμπήσουν όσους έχουν κάνει χρήση λεβάντας.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Lavender, natural antiseptic with healing properties for the skin Συνέχεια ανάγνωσης Λεβάντα ως αντισηπτικό

Λεβάντα για πονοκεφάλους!


Λεβάντα-το φυσικό
Λεβάντα-το φυσικό»παυσίπονο» κατά των πονοκεφάλων

Όσοι δοκίμασαν, δεν πίστευαν ότι μια από τις ευεργετικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου λεβάντας είναι η καταπολέμηση των πονοκεφάλων.

Αντί για να καταναλώνετε αφειδώς παυσίπονα χάπια, αντιμετωπίστε τους πονοκεφάλους με έναν απολύτως φυσικό τρόπο, την χρήση λεβάντας. Διαβάστε πως…

Τρόποι Χρήσης

  • Κάντε κομπρέσες έχοντας ρίξει σε μπολ δροσερό νερό 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Τοποθετήστε τις κομπρέσες στο μέτωπο ή το πίσω μέρος του λαιμού.

Για τον πονοκέφαλο στο μέτωπο συνιστώνται οι δροσερές κομπρέσες, ενώ για τους πόνους στον αυχένα προτιμήστε μια ζεστή κομπρέσα.

  • Εισπνοή: Εναλλακτικά βάλτε δύο έως τέσσερις σταγόνες σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό και εισπνεύστε.
  • Κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή των κροτάφων με αμυγδαλέλαιο στο οποίο έχετε προσθέσει λίγες σταγόνες λεβάντας.

Αξίζει να σημειωθεί πως το αιθέριο έλαιο λεβάντας, είναι μη τοξικό και είναι από τα ελάχιστα αιθέρια έλαια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο απευθείας πάνω στο δέρμα. Για να δείτε τυχόν αλλεργική αντίδραση, κάντε πριν ένα σύντομο τεστ. Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.

  • Ποδόλουτρο. Το ζεστό νερό αντλεί το αίμα στα πόδια και βοηθά στη μείωση της πίεσης των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι σας. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα ποδόλουτρο για να παρέχει κατευναστική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο.

Ευεργετική επίδραση έχει εκτός από τους πονοκεφάλους στις ημικρανίες, την κούραση και το …hangover, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου στην περιοχή του μετώπου, στους κροτάφους και στον αυχένα και κάντε μασάζ ή εφαρμόστε με κομπρέσες.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Replace painkillers with lavender for headaches! Συνέχεια ανάγνωσης Λεβάντα για πονοκεφάλους!

Αιθέριο έλαιο για το άγχος


Καταπολεμήστε το στρες με το αιθέριο έλαιο λεβάντας
Καταπολεμήστε το στρες με το αιθέριο έλαιο λεβάντας

Μια από τις βασικές χρήσεις του αιθέριου ελαίου της λεβάντας είναι καταπολέμηση του άγχους και του στρες, βοηθώντας στη ψυχική ηρεμία, χάρη στις χαλαρωτικές και ηρεμιστικές της ιδιότητες.

Η εισπνοή του αιθέριου ελαίου της λεβάντας χαλαρώνει και ηρεμεί το νευρικό σύστημα και απομακρύνει συμπτώματα άγχους και έντονου στρες. Η χαλάρωση επιτυγχάνεται, καθώς η εισπνεόμενη λεβάντα βοηθά στη μείωση της ορμόνης κορτιζόλης. Η κορτιζόλη θεωρείται η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Όταν το στρες αυξάνεται σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή και άνω του μέσου όρου για πολύ μεγάλο διάστημα (όπως στην κατάθλιψη) τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό είναι υψηλά και προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες, φθείροντας τον οργανισμό. Το εισπνεόμενο αιθέριο έλαιο λεβάντας ουσιαστικά καταστέλλει τις ιδιότητες της κορτιζόλης και επιτυγχάνεται η χαλάρωση.

Τρόποι χρήσης

Κεραμική συσκευή: Ρίξτε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα στην κεραμική σας συσκευή

Μπάνιο: Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό, ρίξτε 6 σταγόνες του αιθέριου ελαίου λεβάντας και κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Αν βιάζεστε εφαρμόστε το και ρίχνοντας τις σταγόνες στο σφουγγάρι κατά τη διάρκεια του ντους.

(Επειδή τα αιθέρια έλαια δεν διαλύονται στο νερό, προτιμήστε να αναμείξετε πρώτα τις σταγόνες της λεβάντας με το αφρόλουτρο που χρησιμοποιείτε και μετά ρίξτε το μείγμα στο νερό. Εναλλακτικά, αντί για αφρόλουτρο, μπορείτε να αναμείξετε μέχρι 8 σταγόνες λεβάντας με ένα κουταλάκι γλυκού έλαιο βάσης ή πλήρες γάλα και στη συνέχεια ρίξτε το μείγμα στο νερό της μπανιέρας).

Μια δεύτερη συνταγή είναι η εξής: Ανακατέψτε μία κουταλιά της σούπας μέλι και μία κουταλιά λάδι τζοτζόμπα με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και ρίξτε το μείγμα μέσα στην μπανιέρα σας.

Εισπνοή: Εισπνεύστε απευθείας από το μπουκάλι ή απλώστε λίγες σταγόνες στα χέρια σας και κάντε μερικές εισπνοές. Θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.

Διαβάστε εδώ αν υποφέρετε από νεύρα και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε με λεβάντα

Αρωματοθεραπεία με λεβάντα για άγχος και κατάθλιψη

Δείτε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Αγοράστε προϊόντα βιολογικής λεβάντας που καλλιεργείται στη Λούβρη Κοζάνης από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Συνέχεια ανάγνωσης Αιθέριο έλαιο για το άγχος