Αρχείο κατηγορίας ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Σας παρουσιάζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας

ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΛΕΒΑΝΤΑ: ΔΕΚΑ ΟΦΕΛΗ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ


Η λεβάντα έχει πάνω από 150 συστατικά και αναρίθμητες ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις στην καθημερινή μας ζωή.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για ιατρικούς και θεραπευτικούς σκοπούς, όπως για το άγχος, την αϋπνία, τα μαλλιά, τους πονοκεφάλους, δερματικές παθήσεις, ενώ έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Διαβάστε δέκα οφέλη που μπορεί να έχει η λεβάντα στην υγεία μας.

Λεβάντα για το άγχος

Γνωστή για τις χαλαρωτικές ιδιότητες της, η λεβάντα χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία, βοηθώντας όσους έχουν άγχος.

Το χαλαρωτικό της άρωμα μπορεί να μειώσει το στρες. Τοποθετήστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι σας ή χρησιμοποιήστε ένα σπρέι με λεβάντα ή φτιάξτε ένα τσάι με αποξηραμένα άνθη λεβάντας.
Η λεβάντα περιέχει το συστατικό linalool το οποίο περιέχεται και στην κάνναβη.
Η λιναλοόλη έχει αντικαταθλιπτικές, μυοχαλαρωτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Σύμφωνα με την βοτανολόγο Rachelle Robinett, η λεβάντα συστήνεται ως το βότανο «για καθένα που θέλει να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης».
Τα αντιοξειδωτικά συστατικά της μπορούν να επηρεάσουν το ενδοκρινικό σύστημα, μειώνοντας τις ορμόνες του στρες.
Διαβάστε εδώ πώς θα αντιμετωπίσετε το άγχος με λεβάντα                                                
                                               
Διαβάστε πως επιδρά το αιθέριο έλαιο λεβάντα στον εγκέφαλο για να χαλαρώσετε

αιθεριο ελαιο λεβαντα

Λεβάντα: Το «όπλο» για την αϋπνία

Η λεβάντα είναι ένα σημαντικό “όπλο” για όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα να κοιμηθούν.
Ένα ρόφημα με λεβάντα ή λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο κάτω από το μαξιλάρι, θα σας βοηθήσουν να έχετε έναν ήσυχο ύπνο.
Η θετική της επίδραση έγκειται στο γεγονός ότι χαλαρώνει το νευρικό σύστημα.
Δεν είναι διόλου τυχαίο πως η λεβάντα χρησιμοποιείται συχνά και σε τεχνικές διαλογισμού.
Διαβάστε περισσότερα για την επίδραση της λεβάντα σε όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα αϋπνίας

Λεβάντα για τους πονοκεφάλους

Έρευνες έχουν αποδείξει την ευεργετική επίδραση της λεβάντας στις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους.
Μελέτη στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι το άρωμα της χαλαρώνει τα νευρικά κύτταρα και ανακουφίζει από τις ημικρανίες μέσα σε μόλις 15 λεπτά!
Διαβάστε επιστημονική μελέτη για την επίδραση της λεβάντας στις ημικρανίες

Για δερματικές παθήσεις

Υπάρχουν πολλές αναφορές πως το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής, εκζεμάτων και φλεγμονών του δέρματος.
Έχει αντιοξειδωτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση της επιδερμίδας.
Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
Πάντως, υπάρχουν πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που περιέχουν αιθέριο έλαιο ή εκχύλισμα λεβάντας.
Μπορείς να φτιάξεις ένα σπρέι με νερό και σταγόνες αιθέριο έλαιο ή άνθη λεβάντας.
Εναλλακτικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις ανθόνερο λεβάντα ή ένα λάδι που περιέχει και σταγόνες με αιθέριο έλαιο.
Το μείγμα θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα και μπορεί να βοηθά σε χρόνιες παθήσεις όπως η ψωρίαση, το έκζεμα και η ακμή.            
Οι αντισηπτικές ιδιότητες της λεβάντας
Σημαντική είναι η επίδραση της στην καταπολέμηση μίας μόλυνσης ή πληγής, καψίματα, ακόμα και να σας ανακουφίσει από τα ηλιακά εγκαύματα.
Από την αρχαιότητα αλλά και στον Α Παγκόσμιο Πόλεμο οι Γάλλοι στρατιώτες τοποθετούσαν φύλλα από λεβάντα πάνω στα τραύματα τους.
Διαβάστε περισσότερα για τις αντισηπτικές ιδιότητες που έχει η λεβάντα

Λεβάντα για τους σκόρους και τα κουνούπια

Η λεβάντα είναι ο φυσικός εχθρός των σκόρων.
Θα προστατέψει τα ρούχα μας, ενώ οι ντουλάπες μας θα μοσχομυρίσουν.
Δείτε τα προϊόντα λεβάντας μας και πως μπορούν να προστατέψουν τα ρούχα σας

Εκτός από τους σκόρους, το άρωμα της λεβάντας απομακρύνει και τα κουνούπια.
Διαβάστε περισσότερα για την χρήση του αιθερίου ελαίου λεβάντας ως αντικουνουπικό

βιολογικο αιθεριο ελαιο λεβαντα

Λεβάντα για την τριχόπτωση, τις ψείρες και την πιτυρίδα

Μια απλή συνταγή για να αντιμετωπίσεις την απώλεια μαλλιών, είναι να ζεστάνεις νερό με λουλούδια λεβάντας και να εφαρμόσεις το μείγμα στα μαλλιά.
Λεβάντα χρησιμοποιείται ως συστατικό και σε πολλά σαμπουάν.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντα μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά.
Διαβάσαμε στο διαδίκτυο διάφορα πειράματα που αποδεικνύουν την ευεργετική της δράση στα μαλλιά.
Ένα πείραμα σε ποντίκια που έριχναν αιθέριο έλαιο, έδειξε πως αυξήθηκαν τα θυλάκια μαλλιών.
Σε ένα άλλο πείραμα σε άτομα με αλωπεκία, η εφαρμογή λεβάντας, μαζί με δεντρολίβανο, θυμάρι και κέδρο, είχε ως αποτέλεσμα να εμφανίσουν νέες τρίχες μετά από επτά μήνες.
Διαβάστε συνταγές με αιθέριο έλαιο λεβάντα για τα μαλλιά

Σημαντική είναι η επίδραση της λεβάντας και για να απομακρύνετε τις ενοχλητικές ψείρες από τα παιδιά σας.

Για την καρδιά

Η λεβάντα φαίνεται πως έχει ευεργετική επίδραση και στην καρδιά, καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση, αποτρέποντας την αρτηριοσκλήρυνση και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα.

Για την πέψη

Οι πολυφαινόλες που περιέχει η λεβάντα, μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη επικίνδυνων βακτηριδίων και την συσσώρευση αερίων στο έντερο. Ένα ρόφημα με λεβάντα μπορεί να καταπραΰνει τις στομαχικές διαταραχές και να μειώσει το πρήξιμο.

Για τους πόνους περιόδου

Η λεβάντα μπορεί να σας ανακουφίσει από τη δυσφορία των μηνιαίων εμμηνορροϊκών πόνων με κράμπες αλλά και τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Η τοπική εφαρμογή αιθέριου ελαίου σε μίξη με λάδι βάσης, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.
Σύμφωνα με μια μελέτη που διαβάσαμε στο διαδίκτυο, η αρωματοθεραπεία με λεβάντα που πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα, μπορεί να ανακουφίσει από συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Διαβάστε περισσότερα εδώ για την χρήση της λεβάντας σε γυναικολογικά προβλήματα

 Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

ΛΕΒΑΝΤΑ: ΡΟΦΗΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ


Τα χαλαρωτικά συστατικά που περιέχει η λεβάντα μπορούν να σας χαλαρώσουν και να μειώσουν το άγχος και να σας βοηθήσουν να έχετε έναν ήσυχο ύπνο.

Εάν αντιμετωπίζεις αϋπνίες, το πιο συχνό αφέψημα είναι ένα ρόφημα με χαμομήλι.
Εναλλακτικά μπορείς να φτιάξεις ένα ρόφημα λεβάντας το οποίο θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να έχεις έναν ήσυχο ύπνο.
Τα συστατικά της λεβάντας θα επιδράσουν στο νευρικό σύστημα.

Δεν είναι διόλου τυχαίο πως το αιθέριο έλαιο λεβάντα χρησιμοποιείται, επίσης, σε τεχνικές διαλογισμού αλλά και στην αρωματοθεραπεία.
Διαβάστε εδώ πως μπορείτε να χαλαρώσετε με λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

Σε αυτήν την ανάρτηση θα επικεντρωθούμε στην χρήση της λεβάντας ως ρόφημα.                                                              
Φτιάξτε ένα ρόφημα με άνθη λεβάντας, αντί να πιείτε ακόμα ένα καφέ ή αλκοόλ που θα χειροτερεύσουν τα νεύρα σας.

matsaki levanta
Ματσάκι με αποξηραμένη λεβάντα

Βράστε σε ένα λίτρο νερό 50 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη λεβάντα και φτιάξτε ένα αφέψημα που θα σας καταπραΰνει τα νεύρα.
Εναλλακτικά βράστε νερό και ρίξτε μέσα ένα κουτάλι της σούπας, αποξηραμένα λουλούδια λεβάντας. Αφήστε να δράσουν για 10 λεπτά.
Πιείτε μέχρι τρία φλιτζάνια λεβάντα μέσα σε μία ημέρα, εκ των οποίων το ένα λίγο πριν τον ύπνο.
Θα έχετε ήδη ηρεμήσει και θα έχετε έναν ήσυχο ύπνο.
Επίσης, ηρεμεί τα νεύρα, καταπραΰνει το στομάχι, ενώ σφίγγει τα ούλα.
Σύμφωνα με βοτανοθεραπευτές, η λεβάντα μπορεί να γίνει αφέψημα αν βράσετε νερό ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη για περίπου 10 λεπτά.

Μία δεύτερη συνταγή με ρόφημα για να καταπολεμήσετε το άγχος και την αϋπνία, είναι ένα αφέψημα με μείγμα βοτάνων.
Τρόπος παρασκευής
– Προσθέτεις 2 έως 4 κουταλιές της σούπας βρώμη, χαμομήλι, passion flower, μελισσόχορτο και λεβάντα σε ένα μεγάλο βάζο ή κανάτα.
– Γεμίζεις το βάζο με ζεστό νερό.
– Αφήνεις το μείγμα για επτά λεπτά και στη συνέχεια σερβίρεις σε ένα φλιτζάνι
.


ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην κάνετε κατάχρηση στην ποσότητα λεβάντας και των άλλων βοτάνων.
Υπερβολική δόση μπορεί να αποδειχθεί τοξική.
Μην χρησιμοποιήσετε το ρόφημα αν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά.  
                         

 Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.     

αιθεριο ελαιο λεβαντα

Αποξηραμένη λεβάντα: 10 χρήσεις στο σπίτι και την κουζίνα


Η αποξηραμένη λεβάντα έχει αναρίθμητες ιδιότητες και χρήσεις μέσα στο σπίτι.

Διαβάστε δέκα τρόπους χρήσης

1. Η πιο γνωστή χρήση της λεβάντας ως δρόγη μέσα στο σπίτι είναι σε πουγκιά στις ντουλάπες. Είναι το όπλο της Φύσης απέναντι στους σκόρους. Θα κρατήσει τους σκόρους μακριά από τα ρούχα σας τα οποία θα μοσχοβολήσουν το άρωμα της λεβάντας.

-> Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα μπορείτε να αγοράσετε λεβάντα σε πουγκιά οργάντζα σε οικονομικές συσκευασίες των τριών και δέκα, αλλά και πουγκιά λινάτσα με λεβάντα των 10 και 20 γραμμαρίων.
Διαβάστε εδώ πως να χρησιμοποιήσετε λεβάντα για τα ρούχα στην ντουλάπα

2.  Αρωματίζουμε το σπίτι με λεβάντα. Είτε ρίχνουμε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα σε αρωματική συσκευή είτε χρησιμοποιούμε αποξηραμένη λεβάντα βάζοντας τη ως δρόγη σε ένα μπολ ή ως ματσάκια σε βάζα.

Επίσης, μπορείς να γεμίσεις ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα με νερό και λουλούδια λεβάντας. Όταν θα νιώθεις το δέρμα σου ξηρό ή ερεθισμένο, απλώς ψέκασε την περιοχή για να ανακουφιστείς. 

Η λεβάντα βοηθά σε δερματικά προβλήματα όπως τα εγκαύματα, τα τσιμπήματα, η ψωρίαση, το έκζεμα και η ακμή. Διαβάστε εδώ

3. Διώχνουμε με φυσικό τρόπο τα ενοχλητικά κουνούπια και άλλα έντομα. Τοποθετούμε ένα μπολ με το βότανο κοντά στα παράθυρα ή δίπλα στο κρεβάτι μας. Θα διώξει μακριά τα κουνούπια, ενώ θα έχουμε και ήσυχο ύπνο, χάρη στις χαλαρωτικές ιδιότητες της λεβάντας.

-> Διαβάστε στο levantashop.gr πως να καταπολεμήσετε τα κουνούπια με αιθέριο έλαιο λεβάντα

4. Στολίστε το σαλόνι και τα δωμάτια σας με αποξηραμένη λεβάντα σε ματσάκια και ανθοδέσμες σε βάζα. Θα μεταφέρεται το άρωμα και το χρώμα της λεβάντας στο σπίτι σας!

Αν τρίψεις τα άνθη και τα φύλλα της λεβάντας με τα δάκτυλά σου θα ηρεμήσει το σώμα και το μυαλό σου, καταπολεμώντας το άγχος. Τα συστατικά της λεβάντας επιδρά στο νευρικό σύστημα. Δεν είναι διόλου τυχαίο πως το αιθέριο έλαιο λεβάντα χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία και σε τεχνικές διαλογισμού.

πουγκια με αποξηραμενη λεβαντα

Λεβάντα στην κουζίνα και σε φαγητά

Στο διαδίκτυο εντοπίσαμε χρήσεις και συνταγές με αποξηραμένη λεβάντα στην κουζίνα και σε φαγητά. Διαβάστε κάποιες από αυτές:
5. Ρίχνουμε μία κουταλιά λεβάντα ξερή στο βάζο της ζάχαρης. Θα αρωματίσει τη ζάχαρη.
6. Βράζουμε τα άνθη της λεβάντας σε νερό. Τα αφήνουμε για 5 λεπτά να βγάλει το άρωμα της. Σουρώνουμε τα άνθη και αφήνουμε το νερό να κρυώσει. Στη συνέχεια το βάζουμε σε παγοθήκες, φτιάχνοντας παγάκια λεβάντας. Ρίχνοντας τα παγάκια στο νερό ή το τσάι μας, αυτό θα πάρει το ιδιαίτερο άρωμα της λεβάντας.
7. Αρωματίστε το νερό με λεβάντα για τις συνταγές γλυκών. Διαβάστε στο διαδίκτυο αναλυτικά συνταγές για γλυκά με λεβάντα.
Δύο γλυκά στα οποία ταιριάζει είναι το ρυζόγαλο και η πανακότα. Αρωματίζουμε το γάλα όπως και το νερό, και απλά σουρώνουμε τη λεβάντα πριν πήξουμε την πανακότα ή προσθέσουμε το ρύζι στο ρυζόγαλο.
8. Φτιάξτε ένα χαλαρωτικό ρόφημα με αποξηραμένη λεβάντα, βράζοντας τη δρόγη σε νερό. Διαβάστε και δείτε βίντεο στο site μας πως θα φτιάξετε λεμονάδα με λεβάντα
9. Φτιάξτε σπιτικό παγωτό προσθέτοντας λεβάντα στο γάλα. Τη σουρώσουμε και να την αφαιρούμε πριν βάλουμε το μείγμα σε παγωτομηχανή.
10. Συνοδέψτε το κοτόπουλο σχάρας με ένα αρωματικό ρύζι μπασμάτι που μοσχοβολά λεβάντα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Επιλέξτε πιστοποιημένη βιολογική αποξηραμένη λεβάντα η οποία δεν καλλιεργείται σε χωράφια με λιπάσματα και φυτοφάρμακα για ευνόητους λόγους… Η λεβάντα που καλλιεργείται στα χωράφια μας στη Λούβρη Κοζάνης έχει πιστοποίηση από τον οργανισμό Bio Hellas.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση. Κάντε ένα αλλεργικό τεστ για να διαπιστώσετε αν είστε αλλεργικοί στο βότανο.

Λεβαντα: 10 ευεργετικεσ χρησεισ στο σπιτι


Η λεβάντα είναι ένα από τα θεραπευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα και περιλαμβάνεται στα πλέον διαδεδομένα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά.

Τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας είχαν ανακαλύψει στην αρχαιότητα ο Θεόφραστος και ο Διοσκουρίδης.
Στο σύγγραμμα του De Materia Medica, ο Διοσκουρίδης αναφέρει πως η λεβάντα ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους, τον πονόλαιμο, τη δυσπεψία, την περιποίηση πληγών και δερματικών παθήσεων.

Χρησιμοποιείται για την περιποίηση των τραυμάτων και μωλώπων, ως χαλαρωτικό σε μορφή αφεψήματος, ως αιθέριο έλαιο σε λουτρά, ποδόλουτρα και αποξηραμένη στο χώρο.
Επίσης, ως αντισπασμωδικό για το κρυολόγημα και την γρίπη, απαλλάξει από τον μετεωρισμό και τη δυσπεψία, ενώ καταπραΰνει από μυϊκούς πόνους και πονοκεφάλους.

Διαβάστε 10 από τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας μέσα στο σπίτι:

1. Λεβάντα για το άγχος, υπερένταση και κατάθλιψη
Λόγω των ηρεμιστικών της ιδιοτήτων, η λεβάντα χρησιμοποιείται για τη μείωση του άγχους, της υπερέντασης και για την αντιμετώπιση περιπτώσεων ήπιας κατάθλιψης.
Ρίξτε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντα σε ένα μαντήλι. Κάντε εισπνοές κάθε φορά που αγχώνεστε.
Ως εκχύλισμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων και ως κομπρέσα θα ανακουφιστείτε από τις ημικρανίες, την υπερένταση, την κούραση και το hangover.
Αρκεί να εισπνεύσουμε βαθιά 3-4 φορές το άρωμά της. Βοηθά, επίσης, στην αντιμετώπιση της μελαγχολία και ναυτίας.

-> Διαβάστε άλλους τρόπους χρήσης για να αντιμετωπίσετε το άγχος με λεβάντα

Αντιμετωπίστε την αϋπνία με το αιθέριο έλαιο λεβάντας
Αντιμετωπίστε την αϋπνία με το αιθέριο έλαιο λεβάντας

2. Λεβάντα για τον ύπνο
Βάλτε λίγη αποξηραμένη λεβάντα μέσα σε ένα κομμάτι τούλι και βάλτε το τούλι μέσα στο μαξιλάρι σας. Η μυρωδιά της λεβάντας θα σας κοιμίσει ευχάριστα.
Μελέτες δείχνουν ότι η μυρωδιά της λεβάντας αυξάνει τα βραδέα κύματα που είναι υπεύθυνα για το βαθύ ύπνο. Επομένως βοηθά σε περιπτώσεις ήπιας αϋπνίας.
-> Διαβάστε εδώ περισσότερα για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία με λεβάντα

3. Για τον πονοκέφαλο και το βήχα
Μυρίστε λίγη λεβάντα αν πονάει το κεφάλι σας και μπορεί να δείτε τον πόνο να εξαφανίζεται.
-> Διαβάστε εδώ επιστημονική μελέτη για την δράση της λεβάντας στους πονοκεφάλους και ημικρανίες

Επίσης, δρα κατά του βήχα, άσθματος, κοκίτη, της γρίπης και λαρυγγίτιδας. Ανακουφίζει από μυϊκούς, νευραλγικούς και ρευματικούς πόνους. Ανακουφίζει από ημικρανίες και ίλιγγο. Έχει αποχρεμπτική δράση δηλαδή ρυθμίζει τις εκκρίσεις των βρόγχων.
Επίσης, διαβάσαμε πως είναι αποτελεσματική στο στρεπτόκοκκο, τον πνευμονιόκοκκο, κατά της διφθερίτιδας, βρογχίτιδας, φυματίωσης και τον τύφο.
-> Διαβάστε εδώ για την χρήση της λεβάντας στο κρυολόγημα και βήχα

4. Για φουσκώματα και δυσπεψία
Το τσάι λεβάντας καταπραΰνει από το στομαχόπονο, καθώς περιέχει ένα είδος αντιοξειδωτικών που μειώνουν τα ποσοστά «κακών» βακτηριδίων στο στομάχι.
Διαβάσαμε πως βοηθά στην πέψη και δρα κατά του τυμπανισμού και της διάρροιας. Διώχνει τα αέρια στο έντερο και  σκοτώνει τα παράσιτα.

5. Ανακουφίζει από τη φαγούρα, τσιμπήματα, δερματικά προβλήματα
Το αιθέριο έλαιο λεβάντα έχει αντιερεθιστική δράση και χρησιμοποιείται στην επούλωση για τσιμπήματα και εγκαύματα. Επιταχύνει την επούλωση εγκαυμάτων και πληγών, ενώ συμβάλλει στη σταδιακή εξαφάνιση ουλών.
Για κοψίματα ρίξτε αιθέριο έλαιο λεβάντας πάνω στα κοψίματά σας για να σταματήσετε την αιμοραγία, να καθαρίσετε την πληγή και να σκοτώσετε τα βακτήρια.
Η αντιμικροβιακή της δράση θα σας βοηθήσει στην επούλωση μικρών πληγών, κοψιμάτων, γδαρσιμάτων, αλλά και τον «καθαρισμό» του δέρματος σε περιπτώσεις ακμής, εκζεμάτων και δερματοπαθειών.
-> Διαβάστε πως θα χρησιμοποιήσετε τη λεβάντα σαν φυσικό αντισηπτικό

Ευεργετική δράση έχει, επίσης, στα ούλα, συμβάλλει στην επούλωση πληγών και δρα καταπραϋντικά. Βοηθά στους μώλωπες και στα πρηξίματα. . Επίσης, χρησιμοποιείτε ως αντικουνουπικό.

6. Μειώνει την πιτυρίδα στα μαλλιά
Η λεβάντα βοηθά στην αντιμετώπιση της ενοχλητικής πιτυρίδας στα μαλλιά.
Βράστε λοιπόν λίγο νερό και ρίξτε μέσα φρέσκα ή αποξηραμένα λουλούδια λεβάντας για περίπου 5- 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίξε το στα μαλλιά σου και άφησε το για περίπου 10 λεπτά.
Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα.
-> Διαβάστε εδώ συνταγές με λεβάντα για τα μαλλιά

7. Έλαιο λεβάντας στο δέρμα
Το έλαιο λεβάντας έχει ηρεμιστικές και χαλαρωτικές ιδιότητες, καθώς περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά.
Καταπραΰνει το δέρμα χάρη στις αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις του. Έχει, στην ουσία, την ικανότητα να «πολεμά» βακτήρια και μύκητες που οδηγούν σε φλεγμονή της επιδερμίδας, ενώ καταπραΰνει την ακμή και τα σπυράκια. Δρα στα συρίγγια, στα χρόνια εκζέματα, σε ηλιακά εγκαύματα, σε δερματίτιδες, στην ψώρα, σε εξανθήματα, αλλά και στην αλωπεκία.

-> Διαβάστε εδώ τρόπους χρήσης της λέβάντας στην επιδερμίδα σας

λεβαντα ψειρες

8. Για να ηρεμήσει το μωρό σας και για τις ψείρες στα παιδιά
Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε 1 κ.σ. αποξηραμένη λεβάντα και 3 φλ. ελαιόλαδο. Ανακατέψτε τα δύο υλικά και με λίγο βαμβάκι απλώστε το μείγμα στο μωρό σας. Κάντε του απαλό μασάζ και δείτε το να ηρεμεί και να κοιμάται σαν πουλάκι. ΠΡΟΣΟΧΗ: Χρησιμοποιήστε το λαδάκι στο μωρό σας αφού πάρετε έγκριση από τον γιατρό σας.

Η λεβάντα αποτελεί και το φυσικό …όπλο των μανάδων για την καταπολέμηση των ψειρών από τα μαλλιά των παιδιών.

-> Διαβάστε εδώ πως θα καταπολεμήσετε τις ψείρες στα μαλλιά με λεβάντα

Λεβάντα: Ο "φύλακας" της Φύσης στις ντουλάπες σας
Λεβάντα: Ο «φύλακας» της Φύσης στις ντουλάπες σας


9. Αντιβακτηριακό καθαριστικό χαλιών και στις ντουλάπες για τους σκόρους
Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και ένα φλιτζάνι μαγειρική σόδα. Ανακατέψτε τα δύο αυτά υλικά και απλώστε το μείγμα στο χαλί σας. Αφήστε το να δράσει για 10-20 λεπτά και έπειτα σκουπίστε με την ηλεκτρική σκούπα. Αυτό το μείγμα θα κάνει το χαλί σας να μοσχομυρίσει.

Παράλληλα, είναι ο φυσικός εχθρός των σκόρων. Θα προστατέψει τα ρούχα μας, ενώ οι ντουλάπες μας θα μοσχομυρίσουν από το φυσικό άρωμα της λεβάντας. Τοποθετείστε πουγκιά με αποξηραμένη λεβάντα σε δρόγη ή λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

-> Διαβάστε εδώ περισσότερα για τη λεβάντα στα ρούχα

10. Αρωματικό χώρου
Φτιάξτε αρωματικό χώρου βράζοντας σε ένα κατσαρολάκι στο οποίο έχετε βάλει και νερό λίγη αποξηραμένη λεβάντα και μερικές φέτες λεμονιού. Θα μοσχοβολήσει όλο το σπίτι σας.

-> Διαβάστε εδώ συνταγές για να αρωματίσετε το σπίτι σας με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια βοτάνων

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στο site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

ΛΕΒΑΝΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΕΝ ΜΕΣΩ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ


Για τρίτο κατά σειρά μήνα έχει αλλάξει η ζωή μας με την καραντίνα στο σπίτι με αποτέλεσμα να έχουν αυξηθεί τα περιστατικά αϋπνίας αλλά και άγχος για το τι μέλλει γενέσθαι. Η λεβάντα είναι ένα από τα θεραπευτικά βότανα που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες του παρατεταμένου lock down με έναν εντελώς φυσικό τρόπο.

Το άρωμα του αιθέριου ελαίου λεβάντας μπορεί να χαλαρώσει σώμα και πνεύμα, ελαττώνοντας τους παλμούς της καρδιάς και την αρτηριακή πίεση.
Κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή ποδόλουτρο χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο λεβάντα μαζί με το αφρόλουτρο σας. Θα σας φύγει το στρες της ημέρας και θα κοιμηθείτε σαν πουλάκι.
Ένας άλλος τρόπος χρήσης είναι να εισπνεύσετε απευθείας από το μπουκαλάκι με το αιθέριο έλαιο για λίγα δευτερόλεπτα ή να στάξετε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα μαντήλι το οποίο θα μυρίζετε όταν αγχώνεστε.
Επίσης, η αποξηραμένη λεβάντα ως αφέψημα, έχει ήπια ηρεμιστική δράση στο νευρικό σύστημα, κάτι που βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.

-> Διαβάστε εδώ για την καταπολέμηση του άγχους με λεβάντα

προϊοντα λεβαντα
προϊόντα λεβάντας

Κοιμηθείτε ευκολότερα με λεβάντα

Ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί εν μέσω της  καραντίνας είναι η αϋπνία.
Τα αιθέρια έλαια βοτάνων μπορεί να σας δημιουργήσουν τις συνθήκες για να αφεθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα.
Η λεβάντα θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, καθώς χάρη στις ηρεμιστικές ιδιότητες της, θα σας χαλαρώσει.
Χρησιμοποιήστε το αιθέριο έλαιο λεβάντα βάζοντας λίγες σταγόνες στο μαξιλάρι σας ή σε συσκευή αρωματισμού χώρου.
Εναλλακτικά μπορείτε να πιείτε τα αποξηραμένα άνθη της λεβάντας ως ρόφημα.
Ένας τρίτος τρόπος αντιμετώπισης της αϋπνίας με λεβάντα, μας έρχεται από τη λαϊκή μας παράδοση. Οι γιαγιάδες έβαζαν μέσα στα μαξιλάρια πουγκιά με λεβάντα σε δρόγη.

Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει πως η μυρωδιά της λεβάντας αυξάνει τα βραδέα κύματα που είναι υπεύθυνα για το βαθύ ύπνο, ενώ επιδρά ευνοϊκά σε περιπτώσεις ήπιας αϋπνίας.

Διαβάστε εδώ περισσότερα για τις ευεργετικές ιδιότητες της λεβάντας για ήσυχο ύπνο

αποξηραμενη και αιθεριο ελαιο λεβαντα
Photo by Elly Fairytale on Pexels.com

DIY: Χαλαρωτικό body mist με λεβάντα

Επίσης, μπορείτε να φτιάξετε ένα χαλαρωτικό body mist με αιθέρια έλαια λεβάντα και χαμομήλι.
Διαβάστε τη συνταγή που βρήκαμε στο διαδίκτυο.
Υλικά
Σκουρόχρωμο γυάλινο μπουκάλι ή δοχείο 5 ml
8 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
8 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι

Εκτέλεση: Ρίξτε στο γυάλινο μπουκάλι τις σταγόνες των αιθερίων ελαίων και γεμίστε το υπόλοιπο με αποσταγμένο νερό. Ανακατέψτε τα υλικά φτιάχνοντας ένα σπιτικό body mist. Διατηρήστε το σε σκιερό μέρος.
Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε στο αφρόλουτρο σας ή ψεκάζοντας με ψεκαστήρα στο σώμα και αρωματίζοντας τον χώρο σας.

Αιθέριο έλαιο περγαμόντο για την αϋπνία

Ένα δεύτερο άρωμα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε είναι το περγαμόντο.
Το αιθέριο έλαιο περγαμόντο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση, επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης.
Χρησιμοποιήστε λίγες σταγόνες αιθερίου ελαίου περγαμόντου αναμεμειγμένο σε λάδι βάσης πριν ξαπλώσετε.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των βοτάνων και αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Φτιαξτε φυσικο αντικουνουπικο με λεβαντα και αλλα αιθερια ελαια


Πολλά αιθέρια έλαια έχουν αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες ενώ είναι εντομοαπωθητικά. Μπορείτε να φτιάξετε ένα σπιτικό αντικουνουπικό με αιθέρια έλαια βοτάνων που θα διώξουν τα κουνούπια και θα ευωδιάσουν τα καλοκαιρινά σας βράδια.

Φυσικό αντικουνουπικό με λεβάντα

Η λεβάντα είναι ένα από τα βότανα με άρωμα που απωθεί τα έντομα. Δεν είναι διόλου τυχαίο ότι εδώ και δεκαετίες χρησιμοποιείται στις ντουλάπες για τον σκόρο.
Επίσης, σε πολλά αντικουνουπικά θα βρείτε ανάμεσα στα συστατικά αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Τη λεβάντα μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε τόσο για να απωθήσετε τα κουνούπια αλλά και να ανακουφιστείτε από ένα τσίμπημα.
Λόγω των αντισηπτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, θα σας ανακουφίσει από την φαγούρα από τα τσιμπήματα των κουνουπιών.

Μπορείτε να φτιάξετε μια αντικουνουπική λοσιόν βάζοντας 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα σε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.

Επίσης, μπορείτε να φτιάξετε ένα αντικουνουπικό σπρέι χρησιμοποιώντας 15 έως 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 100 ml αποσταγμένο νερό και μπουκάλι με καπάκι για σπρέι

-> Διαβάστε εδώ συνταγές με αιθέριο έλαιο λεβάντα ως αντικουνουπικό

-> Αγοράστε εδώ αιθέριο έλαιο λεβάντας παραγωγής μας των ποικιλιών Hemus και Sevtopolis σε μπουκάλια των 10 και 100 ml

Σιτρονελα για τα κουνουπια

Η σιτρονέλα είναι ένα αποτελεσματικό αιθέριο έλαιο στην καταπολέμηση των κουνουπιών.
Βάλτε 1 ή 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σιτρονέλα στα ρεσώ κεράκια σας ή διαλύστε αρκετές σταγόνες σε αμυγδαλέλαιο, φτιάχνοντας τη δική σας αντικουνουπική λοσιόν.

-> Αγοράστε εδώ αιθέριο έλαιο σιτρονέλα

Ψεκαστε με κανελα για τα κουνουπια

Αποτελεσματικό εντομοαπωθητικό θεωρείται και το αιθέριο έλαιο κανέλα.
Αναμίξτε 24 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας σε 115 γραμμάρια αποσταγμένου νερού και φτιάξτε ένα αντικουνουπικό με το οποίο μπορείτε να ψεκάσετε τα ρούχα, σημεία του σπιτιού, αλλά και τα φυτά στο μπαλκόνι που συγκεντρώνουν κουνούπια…

Αγοράστε εδώ αιθέριο έλαιο κανέλα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Το αιθέριο έλαιο κανέλας δεν χρησιμοποιείται απευθείας στο δέρμα. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό.

Φυσικό αντικουνουπικό θεωρείται και το αιθέριο έλαιο μέντα.
Σύμφωνα με αναφορές, μπορεί να παρέχει προστασία ενάντια στα τσιμπήματα κουνουπιών για περισσότερες από δυο ώρες.

-> Αγοράστε εδώ αιθέριο έλαιο μέντα

Συνταγες για αντικουνουπικο με αιθερια ελαια

Συνταγή 1η  
Αναμείξτε 50ml αμυγδαλέλαιο με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σιτρονέλα. Τοποθετείστε το μείγμα σε μπουκαλάκι και χρησιμοποιείστε το ως αντικουνουπικό λάδι.

Συνταγή 2η
Σε 1/3 φλιτζανιού λάδι καρύδας προσθέτεις 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα ή μέντα.

Συνταγή 3η
Σε ένα δοχείο ψεκασμού των 100 ml βάζεις 2 κ.σ. οινόπνευμα 95 βαθμών και προσθέτεις 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα, ανακινείς ελαφρά πριν συμπληρώσεις 90 γρ. αποσταγμένο νερό.
Κλείνεις καλά το δοχείο και ανακινείς ξανά έως ότου ομογενοποιηθούν τα συστατικά.
Το μείγμα είναι ιδανικό για κλειστούς χώρους.

Συνταγή 4η
Αναμίξτε 10 έως 20 σταγόνες από τα παραπάνω αιθέρια έλαια σε 100 ml αποσταγμένο νερό. Ρίξτε το μείγμα σε ένα μπουκαλάκι με σπρέι και χρησιμοποιήστε το ως εντομοαπωθητικό χώρου.

Συνταγή 5η
Συνδυάστε μερικά από τα αιθέρια έλαια που αναφέραμε και αναμείξτε τα σε έλαιο βάσης όπως αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba, φτιάχνοντας αντικουνουπικό λάδι σώματος.
Για τα παιδιά μειώστε τη δόση στο μισό.

Συνταγή 6η
Τοποθετείστε σταγόνες των παραπάνω αιθερίων ελαίων σε συσκευή με ρεσό ή απευθείας στο κερί και απολαύστε ένα ζεστό βράδυ στο μπαλκόνι σας. Ο αέρας θα μοσχοβολήσει ενώ τα ενοχλητικά κουνούπια θα απομακρυνθούν.


ΠΡΟΣΟΧΗ:
→ Τα αιθέρια έλαια είναι συμπυκνωμένες ισχυρές ουσίες. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται απευθείας στο δέρμα, αλλά με λάδια βάσης ή αποσταγμένο νερό
→ Μπορεί να είστε αλλεργικοί στο άρωμα ενός αιθερίου ελαίου. Κάντε ένα αλλεργικό τεστ εφαρμόζοντας μια σταγόνα αραιωμένο αιθέριο έλαιο στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων. Διαβάστε εδώ περισσότερα για τον ασφαλή τρόπο χρήσης αιθερίων ελαίων
→ Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο. Κρατείστε τα μπουκαλάκια με τις ευεργετικές σταγόνες μακριά από το φως του ήλιου.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

βαζουμε λεβαντα στα ρουχα και βγαινουμε απο το σπιτι


Μετά την πανδημία του κοροναϊού, βγαίνουμε από αύριο, Δευτέρα 4 Μαϊου από το σπίτι μας, έχοντας φτιάξει τις ντουλάπες μας, μετά τις δύσκολες ημέρες που περάσαμε κλεισμένοι στο σπίτι.

Είναι η ώρα να φορέσουμε τα ανοιξιάτικα ρούχα αλλά και τα κοντομάνικα, και να βάλουμε τα χειμωνιάτικα στις ντουλάπες μέχρι τον επόμενο χειμώνα, προστατεύοντας τα με έναν 100% φυσικό τρόπο, με λεβάντα.

Είναι ο φυσικός εχθρός των σκόρων. Θα προστατέψει τα ρούχα μας, ενώ οι ντουλάπες μας θα μοσχομυρίσουν από το φυσικό άρωμα της λεβάντας.

Το levantashop.gr δεν είναι απλά ένα ηλεκτρονικό μαγαζί που πουλάει λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια και βότανα.

Είμαστε παραγωγοί βιολογικής λεβάντας στη Λούβρη Κοζάνης. Μέσω του levantashop.gr τα προϊόντα βιολογικής μας λεβάντας θα φτάσουν από τα …χωράφια μας στο σπίτι σας με λίγα κλικ!

χωραφι λεβαντα levantashop.gr

Από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα μπορείτε να προμηθευτείτε πουγκιά με λεβάντα σε δρόγη, σε πουγκιά οργάντζας και λινάτσας.

Τα πουγκιά οργάντζας με 10 γραμμάρια λεβάντα σε δρόγη, μπορείτε να τα προμηθευτείτε είτε ένα πουγκί με λεβάντα, είτε σε συσκευασίες των τριών πουγκιών και των δέκα πουγκιών που είναι και πιο οικονομικές.

Τα πουγκιά λινάτσας τα διαθέτουμε σε δύο μεγέθη, των 10 και 25 γραμμαρίων με λεβάντα σε δρόγη.

-> Αγοράστε εδώ τα προϊόντα μας με αποξηραμένη βιολογική λεβάντα

Παράλληλα, μπορείτε να αγοράσετε βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα το οποίο, επίσης, προστατεύει τα ρούχα σας στις ντουλάπες από τους σκόρους.

Διαθέτουμε δύο χωράφια και δύο ποικιλίες βιολογικής λεβάντας. Η μία είναι η Sevtopolis και η άλλη η Hemus. Και οι δύο είναι σε χωράφια βιολογικής καλλιέργειας, με τις ίδιες κλιματολογικές συνθήκες. Η απόσταξη γίνεται στο ίδιο βιολογικό αποστακτήριο την ίδια ημέρα.

Η διαφορά τους είναι στο άρωμα. Η Sevtopolis έχει πιο βαρύ άρωμα, ενώ η Hemus έχει πιο εκλεπτυσμένο.

-> Μπορείτε να αγοράσετε εδώ τις δύο ποικιλίες βιολογικού αιθερίου λεβάντας παραγωγής μας, Hemus και Sevtopolis, σε μπουκάλια των 10 και 100 ml

Προσφορές του levantashop.gr για τα ρούχα σας

Το levantashop.gr σας δίνει τη δυνατότητα να επιλέξετε να δοκιμάσετε και τους δύο τρόπους προστασίας των ρούχων σας στις ντουλάπες από τους σκόρους, αγοράζοντας και αιθέριο έλαιο και αποξηραμένη λεβάντα σε δρόγη.

Για το λόγο αυτό μπορείτε να επιλέξετε τα πακέτα προσφορών μας.

προϊοντα λεβαντα
Αιθέριο έλαιο λεβάντα, τρία πουγκιά με δρόγη και ένα ματσάκι αποξηραμένη λεβάντα

Η προσφορά «Γνωρίστε τα προϊόντα λεβάντας» περιλαμβάνει ένα ματσάκι αποξηραμένη λεβάντα, τρία πουγκιά οργάντζα με λεβάντα σε δρόγη 10 γραμμαρίων το καθένα και ένα μπουκαλάκι αιθέριο έλαιο λεβάντα var Sevtopolis 10 ml, στην τιμή των 8,68 ευρώ.

Αγοράστε εδώ την προσφορά «Γνωρίστε τα προϊόντα λεβάντας»

Η δεύτερη προσφορά μας «Λεβάντα για τα ρούχα σας» έχει ως στόχο να καλύψει τις ανάγκες σε λεβάντα ενός σπιτιού για να προστατέψετε τα ρούχα σας στις ντουλάπες και με τους δύο εναλλακτικούς τρόπους που σας προτείνουμε. Δηλαδή τοποθετώντας και πουγκιά και λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο.

Η προσφορά μας περιλαμβάνει δέκα πουγκιά οργάντζας των 10 γραμμαρίων το καθένα με αποξηραμένη λεβάντα σε δρόγη και ένα μπουκαλάκι των 10 ml με βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα var Sevtopolis παραγωγής μας, στην τιμή των 11,16 ευρώ.

Αγοράστε εδώ την προσφορά «Λεβάντα για τα ρούχα σας»

λεβαντα για τα ρουχα
Δέκα πουγκιά και ένα μπουκαλάκι αιθέριο έλαιο εβάντα για τα ρούχα

Είμαστε στη διάθεση σας για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνιση στο τηλέφωνο 6948000091, στο info@levantashop.gr αλλά και στο χωριό μας στη Λούβρη Κοζάνης όταν αρθεί η απαγόρευση κυκλοφορίας εκτός περιφέρειας του τόπου κατοικίας σας…

μελετη στην ιαπωνια: λεβαντα για χαλαρωση


Η λεβάντα μπορεί να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να αντιμετωπίσεις το άγχος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που έγινε σε πανεπιστήμιο της Ιαπωνίας.

Αναπνέοντας για λίγα δευτερόλεπτα αιθέριο έλαιο λεβάντα, είτε απευθείας από το μπουκαλάκι, είτε ανάβοντας ένα ρεσό με λίγες σταγόνες λεβάντα, είτε βάζοντας αιθέριο έλαιο στο μαλακτικό των ρούχων σας, θα σας βοηθήσει να αποβάλλετε το άγχος.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Kagoshima στην Ιαπωνία έδωσαν σε ποντίκια να μυρίσουν λιναλοόλη, την αρωματική ουσία που υπάρχει στη λεβάντα και διαπίστωσαν ότι αυτά σε αγχώδεις καταστάσεις, ηρέμησαν και χαλάρωσαν.
Ειδικότερα, τα ποντίκια που μύρισαν λιναλοόλη, παρουσίασαν παρόμοια συμπεριφορά, με αυτή που είχαν υπό την επήρεια φαρμάκων κατά του άγχους.
Τα συγκεκριμένα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο Frontiers in Behavioral Neuroscience.
Ο συγγραφέας της μελέτης Hideki Kashiwadani, ανέφερε ότι σκέφτηκε την ιδέα για το πείραμα, όταν διαπίστωσε πως τα ποντίκια ηρεμούσαν όταν μύριζαν τη λιναλοόλη.
Ο Kashiwadani και οι συνάδελφοί του εξέτασαν ποντίκια για να διαπιστώσουν αν είναι η μυρωδιά της λιναλοόλης, μέσω της διέγερσης των οσφρητικών νευρώνων της μύτης , προκαλεί χαλάρωση.
«Παρατηρήσαμε τη συμπεριφορά των ποντικών που εκτέθηκαν στους ατμούς λιναλοόλης για τον προσδιορισμό των αγχολυτικών τους επιπτώσεων. Όπως και σε προηγούμενες μελέτες, διαπιστώσαμε ότι η οσμή της λιναλοόλης έχει αγχολυτικό αποτέλεσμα στα φυσιολογικά ποντίκια» ανέφερε.
Αυτό έρχεται σε αντίθεση με τις βενζοδιαζεπίνες και τις ενέσεις λιναλοόλης, των οποίων οι επιδράσεις στην κίνηση είναι παρόμοιες με εκείνες του αλκοόλ.
Ωστόσο, δεν υπήρξε αγχολυτική επίδραση στα ποντίκια των οποίων οι οσφρητικοί νευρώνες έχουν καταστραφεί, αποδεικνύοντας ότι η χαλάρωση στα φυσιολογικά ποντίκια προκλήθηκε από τα οσφρητικά σήματα της λιναλοόλης.
Επιπλέον, η αγχολυτική επίδραση σε φυσιολογικά ποντίκια εξαφανίστηκε όταν είχαν προηγουμένως υποβληθεί σε θεραπεία με φλουμαζενίλη, η οποία μπλοκάρει τους υποδοχείς GABAA.
«Όταν συνδυάζονται αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι η λιναλοόλη δεν δρα άμεσα στους υποδοχείς GABAA, όπως οι βενζοδιαζεπίνες, αλλά πρέπει να ενεργοποιήσει τους οσφρητικούς νευρώνες στη μύτη για να παραχθούν τα χαλαρωτικά αποτελέσματα» εξήγησε ο Kashiwadani.

Αξίζει να σημειωθεί πως είναι η πρώτη φορά που έρευνα αποδεικνύει ότι η λεβάντα που εξατμίζεται και απορροφάται από τους πνεύμονες, έχει ηρεμιστικά αποτελέσματα.
Μάλιστα θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του προεγχειρητικού στρες.

Συγχρονη ιατρικη Vs αρωματοθεραπεια

Ως προς την δράση της λεβάντας στον άνθρωπο, ο κ. Kashiwadani επεσήμανε ότι δεν αφορά όλους το ίδιο. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, οι άνθρωποι ανταποκρίνονται διαφορετικά στις οσμές. Για το λόγο αυτό πολλοί γιατροί αποφεύγουν την αρωματοθεραπεία.
Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχει η πίστη ότι ορισμένες μυρωδιές που προέρχονται από φυτικά εκχυλίσματα μπορούν να ανακουφίσουν από το άγχος.
Όμως η σύγχρονη ιατρική έχει παραβλέψει την αρωματοθεραπεία, παρά την ανάγκη για ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις έναντι των σημερινών αγχολυτικών φαρμάκων όπως είναι οι βενζοδιαζεπίνες.
Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τώρα τα ισχυρά χαλαρωτικά αποτελέσματα της λιναλοόλης, μιας αρωματικής ουσίας που βρίσκεται στα εκχυλίσματα λεβάντας. «Ωστόσο, οι τόποι δράσης της λιναλοόλης δεν εξετάζονταν συνήθως στις μελέτες αυτές», επισημαίνει ο Kashiwadani.
H εικασία είναι ότι η απορρόφηση στην κυκλοφορία του αίματος μέσω της εισπνοής οδηγεί σε άμεσες επιδράσεις στους υποδοχείς των εγκεφαλικών κυττάρων, όπως είναι οι GABAA που αποτελούν στόχο των βενζοδιαζεπινών.
Όμως, ο καθορισμός του πραγματικού μηχανισμού των χαλαρωτικών αποτελεσμάτων της λιναλοόλης, είναι ένα βασικό βήμα για την κλινική χρήση στον άνθρωπο.
Πάντως, όπως αναφέρεται στη μελέτη, αυτά τα ευρήματα φέρνουν πιο κοντά στην κλινική χρήση τη λιναλοόλη για την ανακούφιση του άγχους κατά την χειρουργική επέμβαση, για παράδειγμα, όπου μπορεί βοηθήσει τους ασθενείς να μπουν πιο ομαλά κάτω από τη γενική αναισθησία.

-> Διαβάστε εδώ άλλες κλινικές μελέτες για τις ευεργετικές ιδιότητες της λεβάντας

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Λεβάντα: Το φάρμακο της Φύσης για το άγχος


Μπορείτε να αποφύγετε τα βιομηχανικά φάρμακα που σας βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους και του στρες, επιλέγοντας έναν εντελώς φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο, το αιθέριο έλαιο ή αποξηραμένη λεβάντα.

levanta-gia-to-agxos

Το άρωμα που αναδύει η λεβάντα, θα σας χαλαρώσει να αντιμετωπίσετε το άγχος στον ίδιο βαθμό σαν να παίρνεις αγχολυτικό φάρμακο.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Επιθεώρηση «Frontiers in Behavioral Neuroscience», η μυρωδιά που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα, έχει την ίδια ισχυρή επίδραση όπως και οι βενζοδιαπίνες, μια ευρύτερη κατηγορία φαρμάκων που καταπολεμούν το άγχος και την αϋπνία.
Τα πειράματα έγιναν σε ποντίκια, όπου η μυρωδιά της λεβάντας είχε μεγάλη χαλαρωτική επίδραση στον εγκέφαλό τους.
Το αιθέριο έλαιο λεβάντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέσα στην μπανιέρα, σαν αρωματικό χώρου ακόμα και σαν άρωμα στον καρπό σου. Είναι από τα ελάχιστα αιθέρια έλαια που μπορείτε να τα εφαρμόσετε τοπικά, ακόμα και χωρίς έλαιο βάσης.
Επίσης, μπορείτε να βάλετε λίγες σταγόνες λεβάντα στο μαξιλάρι ή να πιείτε ένα φλιτζάνι αφέψημα με αποξηραμένα άνθη λεβάντας, για να κοιμηθείτε γρήγορα χωρίς να σας αγχώνουν οι σκοτούρες.
Ένας ακόμα τρόπος χρήσης της λεβάντας είναι να τοποθετήσετε πουγκιά με αποξηραμένη λεβάντα στα δωμάτια του σπιτιού. Θα νιώσεις μεγαλύτερη ηρεμία στον χώρο σου.
Όπως υποστηρίζουν ειδικοί, η λεβάντα χαλαρώνει από τη νευρική υπερένταση, καταπραΰνει το στομάχι, ενώ θα σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας.

→ Διαβάστε εδώ άλλους τρόπους για να αντιμετωπίσετε το άγχος και το στρες με λεβάντα

→ Δείτε εδώ περισσότερα για την αντιμετώπιση της αϋπνίας με αιθέριο έλαιο λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου και της αποξηραμένης λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση. Επίσης, κάντε ένα αλλεργικό τεστ αν είστε αλλεργικοί.

3+1 θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας


Λίγες θαυματουργές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα είναι αρκετές για να καθαρίσετε το στρώμα σας από την υγρασία, την κακοσμία και τα ακάρεα της σκόνης, ενώ θα κοιμηθείτε σαν πουλάκι.

Ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος για να καθαρίσετε τα στρώματα σας είναι η χρήση μαγειρικής σόδας μαζί με αιθέριο έλαιο λεβάντα.

Η μαγειρική σόδα θα απομακρύνει από το στρώμα σας τις δυσάρεστες οσμές αλλά και την υγρασία, ενώ η λεβάντα θα σας μεταφέρει ένα άρωμα φρεσκάδας τόσο στο κρεβάτι όσο και στο δωμάτιο σας.

Χρειάζονται μόλις λίγα λεπτά.
Τοποθετήστε μαγειρική σόδα πάνω στο στρώμα και βάλτε καθαρά σεντόνια.
Μέσα σε λίγες ημέρες η σόδα θα απορροφήσει την υγρασία που είναι η βασική αιτία των δυσάρεστων οσμών στα στρώματα.
Όταν αλλάξετε εκ νέου τα σεντόνια, τότε μαζέψτε τη σόδα από το στρώμα με την ηλεκτρική σκούπα.
Μαζί με τη σόδα μπορείτε να ρίξετε στο στρώμα λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα το οποίο θα σας μεταφέρει ένα άρωμα της Φύσης στο κρεβάτι σας!

Διωξτε τα ακαρεα απο τα στρωματα με λεβαντα

levantashop dioxte akarea-allergies-skoni me levantaΕκτός από το ότι θα καθαρίσετε τα στρώματα από την υγρασία και την κακοσμία, η λεβάντα θα σας βοηθήσει να διώξετε τα ακάρεα της σκόνης που προτιμούν το σκοτάδι και για το λόγο αυτό κρύβονται στα στρώματα, στα χαλιά και αλλού.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα θεωρείται αποτελεσματικό εντομοαπωθητικό και για το λόγο αυτό θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τα ακάρεα της σκόνης που κρύβονται στα στρώματα.
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα ακάρεα φτιάχνοντας ένα σπιτικό εντομοκτόνο.
Υλικά
• 1/2 φλιτζάνι οινόπνευμα εντριβών
• 1/2 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό
• 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα συνδυάζοντας το με άλλα έλαια της αρεσκείας σας (πχ λεμόνι, ευκάλυπτος, κυπαρίσσι, κανέλα).
Αναμείξτε όλα τα υλικά και βάλτε το μείγμα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα. Το εντομοαπωθητικό σπρέι είναι έτοιμο. Ψεκάστε με το αυτοσχέδιο σπιτικό εντομοκτόνο τα στρώματα, τα μαξιλάρια, τις κουβέρτες, και όποιο σημείο στο σπίτι συγκεντρώνει την οικιακή σκόνη και τα ακάρεα.

-> Διαβάστε περισσότερα πως να διώξετε ακάρεα και αλλεργίες με λεβάντα

Λεβάντα και για καλύτερο ύπνο!

aitherio elaio levantaΑν αναλογιστείτε πως το αιθέριο έλαιο λεβάντας βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας, αντιλαμβάνεστε πως εκτός από τα στρώματα που θα καθαρίσετε με τους εύκολους τρόπους που σας περιγράψαμε, θα καταφέρετε να κοιμηθείτε σαν πουλάκι όσοι αντιμετωπίζετε πρόβλημα στον ύπνο σας.

-> Διαβάστε εδώ εύκολους τρόπους για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία με λεβάντα

-> Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να διακριβώσετε αν είστε αλλεργικοί στα αιθέρια έλαια. Για το λόγο αυτό πριν από κάθε χρήση, κάντε ένα εύλογο αλλεργικό τεστ. Σε μισό λεπτό θα ξέρετε αν είστε αλλεργικοί ώστε να αποφύγετε την χρήση αιθερίων ελαίων. Διαβάστε περισσότερα για τις οδηγίες χρήσης αιθερίων ελαίων

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα