Αρχείο κατηγορίας ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Σας παρουσιάζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας

Αντικουνουπικό,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

ΑΝΤΙΚΟΥΝΟΥΠΙΚΟ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Σχολιάστε

Διαβάστε εύκολες συνταγές για να φτιάξετε φυσικό αντικουνουπικό με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια.

Αυτό το καλοκαίρι δοκιμάστε να αντιμετωπίσετε τα ενοχλητικά κουνούπια με ένα φυσικό τρόπο, φτιάχνοντας σπρέι και λοσιόν με ευεργετικά βότανα, αιθέρια έλαια και φυτικά λάδια.
Διαβάστε συνταγή για να φτιάξετε ένα αντικουνουπικό σπρέι.
Υλικά
2 κουταλιές της σούπας οινόπνευμα των 95 βαθμών
90 γραμμάρια αποσταγμένο νερό
30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
30 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
Μπουκάλι των 100 ml με σπρέι
Τρόπος παρασκευής: Βάλτε στο μπουκάλι το οινόπνευμα και στη συνέχεια προσθέστε τα αιθέρια έλαια και το νερό. Κλείστε το μπουκάλι και ανακινείστε καλά.

Μια δεύτερη συνταγή για αντικουνουπικό σπρέι σώματος, είναι η ακόλουθη.
Υλικά
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σιτρονέλα
3-4 κ.γ. βότκα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
Τρόπος παρασκευής: Αναμείξτε τα υλικά μέσα σε ένα μπουκάλι με σπρέι. Ψεκάστε το σώμα σας. Το άρωμα της λεβάντας, του λεμονιού και της σιτρονέλας θα απομακρύνουν από κοντά σας τα κουνούπια.

levantashop-malaktiko-me-levanta-gia-ta-mallia

Αντικουνουπική – ενυδατική κρέμα με λεβάντα

Διαβάστε πως μπορείτε να φτιάξετε μία αντικουνουπική – ενυδατική κρέμα με λεβάντα.

Υλικά
1 κρέμα με πανθενόλη
Αιθέριο έλαιο λεβάντα
Τρόπος παρασκευής: Αγοράστε από το φαρμακείο ένα σωληνάριο με κρέμα που περιέχει πανθενόλη. Αδειάστε την σε ένα βαζάκι. Στη συνέχεια προσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, ώστε η κρέμα να αποκτήσει το άρωμα της λεβάντας.
Η κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τις απογευματινές – βραδινές ώρες, μετά την έκθεση στον ήλιο. Θα καταπραΰνει και ενυδατώσει την επιδερμίδα, ενώ θα απωθεί τα κουνούπια.

Λοσιόν για τα παιδιά

Επίσης, μπορείτε να φτιάξετε μια λοσιόν για τα παιδιά με φυτικό λάδι και αιθέρια έλαια.

Υλικά
1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα ή αιθέριο έλαιο μέντα
Τρόπος παρασκευής: Αναμείξτε τα υλικά και απλώστε το μείγμα στα χέρια και τα πόδια των παιδιών.
Η λοσιόν θα προστατέψει τα παιδιά σας από τα ενοχλητικά κουνούπια.

λεβαντα ανθη αιθεριο ελαιο
Photo by Mareefe on Pexels.com

Φυσικό αντικουνουπικό για το σώμα με αιθέρια έλαια

Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε ένα αντικουνουπικό για το σώμα με άλλα αιθέρια έλαια.

Υλικά
60 ml αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας ή τζοτζόμπα
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρος
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
2-3 κάψουλες βιταμίνη Ε
Τρόπος παρασκευής: Βάλτε το λάδι βάσης μαζί με τα αιθέρια έλαια σε ένα μπουκαλάκι με σπρέι. Ανακινείστε και προσθέστε τη βιταμίνη Ε.
Μπορείτε να ψεκάσετε στο σώμα σας. Τα κουνούπια θα εξαφανιστούν.

Αντικουνουπικό λάδι σώματος

Μπορείτε να φτιάξετε αντικουνουπικό λάδι σώματος χρησιμοποιώντας ευεργετικά φυτά.

Υλικά:
1 κ.σ. φύλλα δάφνης
1 κ.σ. φύλλα ευκαλύπτου ή θυμάρι
2 κ.σ. φύλλα δεντρολίβανο
2 κ.σ. φύλλα βασιλικού
2 κ.σ. φύλλα δυόσμου η μέντα
Λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο ή ηλιέλαιο
2 κάψουλες βιταμίνη Ε
Τρόπος παρασκευής: Αλέστε τα φύλλα των βοτάνων και βάλτε τα σε ένα βάζο καλύπτοντας τα με ένα από τα λάδια βάσης. Τοποθετήστε το βάζο σε μπεν μαρί. Ζεστάνετε το σκεύος στους 70 βαθμούς Κελσίου για περίπου μια ώρα. Κλείστε την θερμοκρασία και αφήστε το σκεύος με το βαζάκι πάνω στην εστία να κρυώσει. Σουρώστε το μείγμα και προσθέστε τη βιταμίνη Ε. Βάλτε το μείγμα σε ένα μπουκαλάκι με σπρέι.
Αλείψτε το αντικουνουπικό λάδι στο σώμα σας.

Επίσης, μπορείτε να ρίξετε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα σε μια αρωματική συσκευή ή να τις αναμίξετε σε νερό που καίγεται από ρεσό. Το άρωμα της λεβάντας θα απομακρύνει τα κουνούπια.

Διαβάστε εδώ άλλες συνταγές για να φτιάξετε φυσικό αντικουνουπικό με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και άλλων ευεργετικών βοτάνων και πρώτων υλών, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr
Αναζωογόνηση,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Spa και ποδολουτρο με αιθεριο ελαιο λεβαντα

Σχολιάστε

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα έχει χαλαρωτικές ιδιότητες, βοηθώντας στην καταπολέμηση του άγχους, της αϋπνίας αλλά και φλεγμονών, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε spa και ποδόλουτρο για την τόνωση του δέρματος αλλά και ενάντια στα μικρόβια.

Στην αρωματοθεραπεία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο λεβάντα είτε εισπνέοντας, είτε αναμειγνύοντας το με λάδι βάσης.
Σήμερα θα σας δείξουμε έναν ακόμα τρόπο χρήσης.
Μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρο με λεβάντα.
Το σπιτικό spa με αιθέριο έλαιο λεβάντα θα καταπραΰνει και μαλακώσει τα πόδια σας.
Σε συνδυασμό με άλατα, θα ανακουφιστείτε από πονεμένα πόδια και θα επιταχυνθεί η επούλωση φουσκάλων.
Το ποδόλουτρο θα σας βοηθήσει σε απολέπιση και θα μειώσει τυχόν φλεγμονή.
Υλικά: Για να κάνετε ποδόλουτρο με λεβάντα θα χρειαστείτε μισό φλιτζάνι άλατα, μια κουταλιά της σούπας αιθέριο έλαιο λεβάντα και αποξηραμένη λεβάντα.
Τρόπος χρήσης: Ρίξτε τα άλατα σε ένα μπολ και προσθέστε το αιθέριο έλαιο λεβάντα και τα αποξηραμένη λεβάντα.
Γεμίστε μία λεκάνη με ζεστό έως καυτό νερό ώστε να καλυφθούν τα πόδια σας μέχρι τους αστραγάλους.
Ρίξτε το μείγμα των αλάτων με τη λεβάντα στο νερό.
Βυθίστε τα πόδια σας για 20 έως 45 λεπτά.
Το ποδόλουτρο θα σας ανακουφίσει!

Σπιτικό spa με λεβάντα

Με λίγες ευεργετικές σταγόνες λεβάντα, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας spa και να αποβάλετε όλη την αρνητική ενέργεια, την κούραση και το άγχος.
Δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο με αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό.
Ρίξτε στο νερό μια κούπα σόδα μαγειρικής και μια κούπα χοντρό αλάτι ή θαλάσσια άλατα.
Προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Για χαλάρωση, μπορείτε να προσθέσετε στο μπάνιο, εκτός από λεβάντα, 4 σταγόνες από αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο, ή λάδι τριαντάφυλλο. Το μείγμα θα χαλαρώσει τα νεύρα σας.
Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα αϋπνίας, κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο, προσθέτοντας στη μπανιέρα 20 σταγόνες λεβάντα. Το σώμα σας θα έχει χαλαρώσει και θα έχετε έναν ήσυχο ύπνο.

Ενυδατικό μπάνιο για ξηρές επιδερμίδες

Εναλλακτικά μπορείτε να κάνετε ένα ενυδατικό μπάνιο με λεβάντα που ενδείκνυται για ξηρές επιδερμίδες.
Υλικά
    • Τέσσερις κουταλιές μέλι
    • Οκτώ κουταλιές γάλα σε σκόνη
    • Ένα κουταλάκι λάδι αβοκάντο
    • Έξι σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
Τρόπος χρήσης: Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε το μέλι με το γάλα μέχρι να γίνουν ένα μείγμα. Προσθέτουμε το λάδι αβοκάντο, τις έξι σταγόνες λεβάντας και μία κούπα ζεστό νερό. Ανακατεύουμε συνέχεια ώστε να μη σβολιάσει. Ρίχνουμε το μείγμα στην μπανιέρα τη στιγμή που τη γεμίζουμε. Το θεραπευτικό αφρόλουτρο είναι έτοιμο!

Διαβάστε συνταγές με λεβάντα για λοσιόν και αφρόλουτρο που χρησιμοποιούσε η βασίλισσα των Αιγυπτίων Κλεοπάτρα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και άλλων ευεργετικών βοτάνων και πρώτων υλών, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

αιθεριο ελαιο λεβαντα
ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΛΕΒΑΝΤΑ: ΔΕΚΑ ΟΦΕΛΗ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ

Σχολιάστε

Η λεβάντα έχει πάνω από 150 συστατικά και αναρίθμητες ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις στην καθημερινή μας ζωή.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για ιατρικούς και θεραπευτικούς σκοπούς, όπως για το άγχος, την αϋπνία, τα μαλλιά, τους πονοκεφάλους, δερματικές παθήσεις, ενώ έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Διαβάστε δέκα οφέλη που μπορεί να έχει η λεβάντα στην υγεία μας.

Λεβάντα για το άγχος

Γνωστή για τις χαλαρωτικές ιδιότητες της, η λεβάντα χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία, βοηθώντας όσους έχουν άγχος.

Το χαλαρωτικό της άρωμα μπορεί να μειώσει το στρες. Τοποθετήστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι σας ή χρησιμοποιήστε ένα σπρέι με λεβάντα ή φτιάξτε ένα τσάι με αποξηραμένα άνθη λεβάντας.
Η λεβάντα περιέχει το συστατικό linalool το οποίο περιέχεται και στην κάνναβη.
Η λιναλοόλη έχει αντικαταθλιπτικές, μυοχαλαρωτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Σύμφωνα με την βοτανολόγο Rachelle Robinett, η λεβάντα συστήνεται ως το βότανο «για καθένα που θέλει να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης».
Τα αντιοξειδωτικά συστατικά της μπορούν να επηρεάσουν το ενδοκρινικό σύστημα, μειώνοντας τις ορμόνες του στρες.

Διαβάστε εδώ πώς θα αντιμετωπίσετε το άγχος με λεβάντα                                                
Διαβάστε πως επιδρά το αιθέριο έλαιο λεβάντα στον εγκέφαλο για να χαλαρώσετε

αιθεριο ελαιο λεβαντα

Λεβάντα: Το “όπλο” για την αϋπνία

Η λεβάντα είναι ένα σημαντικό “όπλο” για όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα να κοιμηθούν.
Ένα ρόφημα με λεβάντα ή λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο κάτω από το μαξιλάρι, θα σας βοηθήσουν να έχετε έναν ήσυχο ύπνο.
Η θετική της επίδραση έγκειται στο γεγονός ότι χαλαρώνει το νευρικό σύστημα.
Δεν είναι διόλου τυχαίο πως η λεβάντα χρησιμοποιείται συχνά και σε τεχνικές διαλογισμού.

Διαβάστε περισσότερα για την επίδραση της λεβάντα σε όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα αϋπνίας

λεβαντα πονοκεφαλοι
https://www.levantashop.gr/lavender/properties/ponokefaloi/82-levanta-imikranieshttps://www.levantashop.gr/lavender/properties/ponokefaloi/82-levanta-imikraniesΛεβάντα-το φυσικό”παυσίπονο” κατά των πονοκεφάλων

Λεβάντα για τους πονοκεφάλους

Έρευνες έχουν αποδείξει την ευεργετική επίδραση της λεβάντας στις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους.
Μελέτη στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι το άρωμα της χαλαρώνει τα νευρικά κύτταρα και ανακουφίζει από τις ημικρανίες μέσα σε μόλις 15 λεπτά!

Διαβάστε επιστημονική μελέτη για την επίδραση της λεβάντας στις ημικρανίες

Για δερματικές παθήσεις
tibetan singing bowls
Photo by Magicbowls on Pexels.com

Υπάρχουν πολλές αναφορές πως το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής, εκζεμάτων και φλεγμονών του δέρματος.
Έχει αντιοξειδωτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση της επιδερμίδας.
Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
Πάντως, υπάρχουν πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που περιέχουν αιθέριο έλαιο ή εκχύλισμα λεβάντας.
Μπορείς να φτιάξεις ένα σπρέι με νερό και σταγόνες αιθέριο έλαιο ή άνθη λεβάντας.
Εναλλακτικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις ανθόνερο λεβάντα ή ένα λάδι που περιέχει και σταγόνες με αιθέριο έλαιο.
Το μείγμα θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα και μπορεί να βοηθά σε χρόνιες παθήσεις όπως η ψωρίαση, το έκζεμα και η ακμή.            
Οι αντισηπτικές ιδιότητες της λεβάντας
Σημαντική είναι η επίδραση της στην καταπολέμηση μίας μόλυνσης ή πληγής, καψίματα, ακόμα και να σας ανακουφίσει από τα ηλιακά εγκαύματα.
Από την αρχαιότητα αλλά και στον Α Παγκόσμιο Πόλεμο οι Γάλλοι στρατιώτες τοποθετούσαν φύλλα από λεβάντα πάνω στα τραύματα τους.

Διαβάστε περισσότερα για τις αντισηπτικές ιδιότητες που έχει η λεβάντα

Λεβάντα για τους σκόρους και τα κουνούπια

Η λεβάντα είναι ο φυσικός εχθρός των σκόρων.
Θα προστατέψει τα ρούχα μας, ενώ οι ντουλάπες μας θα μοσχομυρίσουν.

Δείτε τα προϊόντα λεβάντας μας και πως μπορούν να προστατέψουν τα ρούχα σας

Εκτός από τους σκόρους, το άρωμα της λεβάντας απομακρύνει και τα κουνούπια.

Διαβάστε περισσότερα για την χρήση του αιθερίου ελαίου λεβάντας ως αντικουνουπικό

βιολογικο αιθεριο ελαιο λεβαντα

Λεβάντα για την τριχόπτωση, τις ψείρες και την πιτυρίδα

Μια απλή συνταγή για να αντιμετωπίσεις την απώλεια μαλλιών, είναι να ζεστάνεις νερό με λουλούδια λεβάντας και να εφαρμόσεις το μείγμα στα μαλλιά.
Λεβάντα χρησιμοποιείται ως συστατικό και σε πολλά σαμπουάν.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντα μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά.
Διαβάσαμε στο διαδίκτυο διάφορα πειράματα που αποδεικνύουν την ευεργετική της δράση στα μαλλιά.
Ένα πείραμα σε ποντίκια που έριχναν αιθέριο έλαιο, έδειξε πως αυξήθηκαν τα θυλάκια μαλλιών.
Σε ένα άλλο πείραμα σε άτομα με αλωπεκία, η εφαρμογή λεβάντας, μαζί με δεντρολίβανο, θυμάρι και κέδρο, είχε ως αποτέλεσμα να εμφανίσουν νέες τρίχες μετά από επτά μήνες.

Διαβάστε συνταγές με αιθέριο έλαιο λεβάντα για τα μαλλιά

Σημαντική είναι η επίδραση της λεβάντας και για να απομακρύνετε τις ενοχλητικές ψείρες από τα παιδιά σας.

Για την καρδιά

Η λεβάντα φαίνεται πως έχει ευεργετική επίδραση και στην καρδιά, καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση, αποτρέποντας την αρτηριοσκλήρυνση και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα.

Για την πέψη

Οι πολυφαινόλες που περιέχει η λεβάντα, μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη επικίνδυνων βακτηριδίων και την συσσώρευση αερίων στο έντερο. Ένα ρόφημα με λεβάντα μπορεί να καταπραΰνει τις στομαχικές διαταραχές και να μειώσει το πρήξιμο.

Για τους πόνους περιόδου

Η λεβάντα μπορεί να σας ανακουφίσει από τη δυσφορία των μηνιαίων εμμηνορροϊκών πόνων με κράμπες αλλά και τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Η τοπική εφαρμογή αιθέριου ελαίου σε μίξη με λάδι βάσης, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.
Σύμφωνα με μια μελέτη που διαβάσαμε στο διαδίκτυο, η αρωματοθεραπεία με λεβάντα που πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα, μπορεί να ανακουφίσει από συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Διαβάστε περισσότερα εδώ για την χρήση της λεβάντας σε γυναικολογικά προβλήματα

 Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα
levantashop
ροφημα με λεβαντα,στρες,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ,αϋπνία

ΛΕΒΑΝΤΑ: ΡΟΦΗΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ

Σχολιάστε

Τα χαλαρωτικά συστατικά που περιέχει η λεβάντα μπορούν να σας χαλαρώσουν και να μειώσουν το άγχος και να σας βοηθήσουν να έχετε έναν ήσυχο ύπνο.

Εάν αντιμετωπίζεις αϋπνίες, το πιο συχνό αφέψημα είναι ένα ρόφημα με χαμομήλι.
Εναλλακτικά μπορείς να φτιάξεις ένα ρόφημα λεβάντας το οποίο θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να έχεις έναν ήσυχο ύπνο.
Τα συστατικά της λεβάντας θα επιδράσουν στο νευρικό σύστημα.

Δεν είναι διόλου τυχαίο πως το αιθέριο έλαιο λεβάντα χρησιμοποιείται, επίσης, σε τεχνικές διαλογισμού αλλά και στην αρωματοθεραπεία.

Διαβάστε εδώ πως μπορείτε να χαλαρώσετε με λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

Σε αυτήν την ανάρτηση θα επικεντρωθούμε στην χρήση της λεβάντας ως ρόφημα.                                                              
Φτιάξτε ένα ρόφημα με άνθη λεβάντας, αντί να πιείτε ακόμα ένα καφέ ή αλκοόλ που θα χειροτερεύσουν τα νεύρα σας.

matsaki levanta
Ματσάκι με αποξηραμένη λεβάντα

Βράστε σε ένα λίτρο νερό 50 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη λεβάντα και φτιάξτε ένα αφέψημα που θα σας καταπραΰνει τα νεύρα.
Εναλλακτικά βράστε νερό και ρίξτε μέσα ένα κουτάλι της σούπας, αποξηραμένα λουλούδια λεβάντας. Αφήστε να δράσουν για 10 λεπτά.
Πιείτε μέχρι τρία φλιτζάνια λεβάντα μέσα σε μία ημέρα, εκ των οποίων το ένα λίγο πριν τον ύπνο.
Θα έχετε ήδη ηρεμήσει και θα έχετε έναν ήσυχο ύπνο.
Επίσης, ηρεμεί τα νεύρα, καταπραΰνει το στομάχι, ενώ σφίγγει τα ούλα.
Σύμφωνα με βοτανοθεραπευτές, η λεβάντα μπορεί να γίνει αφέψημα αν βράσετε νερό ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη για περίπου 10 λεπτά.

Μία δεύτερη συνταγή με ρόφημα για να καταπολεμήσετε το άγχος και την αϋπνία, είναι ένα αφέψημα με μείγμα βοτάνων.
Τρόπος παρασκευής
Προσθέτεις 2 έως 4 κουταλιές της σούπας βρώμη, χαμομήλι, passion flower, μελισσόχορτο και λεβάντα σε ένα μεγάλο βάζο ή κανάτα.
Γεμίζεις το βάζο με ζεστό νερό.
Αφήνεις το μείγμα για επτά λεπτά και στη συνέχεια σερβίρεις σε ένα φλιτζάνι.


ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην κάνετε κατάχρηση στην ποσότητα λεβάντας και των άλλων βοτάνων.
Υπερβολική δόση μπορεί να αποδειχθεί τοξική.
Μην χρησιμοποιήσετε το ρόφημα αν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά.                           

 Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.     

αιθεριο ελαιο λεβαντα
ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ,Podcasts

Αποξηραμένη λεβάντα: 10 χρήσεις στο σπίτι και την κουζίνα

Σχολιάστε

Η αποξηραμένη λεβάντα έχει αναρίθμητες ιδιότητες και χρήσεις μέσα στο σπίτι.

Διαβάστε δέκα τρόπους χρήσης

1. Η πιο γνωστή χρήση που έχει η λεβάντα ως δρόγη μέσα στο σπίτι είναι σε πουγκιά στις ντουλάπες. Είναι το όπλο της Φύσης απέναντι στους σκόρους. Θα κρατήσει τους σκόρους μακριά από τα ρούχα σας τα οποία θα μοσχοβολήσουν το άρωμα της λεβάντας.

-> Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα μπορείτε να αγοράσετε λεβάντα σε πουγκιά οργάντζα σε οικονομικές συσκευασίες των τριών και δέκα, αλλά και πουγκιά λινάτσα με λεβάντα των 10 και 20 γραμμαρίων.
Διαβάστε εδώ πως να χρησιμοποιήσετε λεβάντα για τα ρούχα στην ντουλάπα

2.  Αρωματίζουμε το σπίτι με λεβάντα. Είτε ρίχνουμε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα σε αρωματική συσκευή είτε χρησιμοποιούμε αποξηραμένη λεβάντα βάζοντας τη ως δρόγη σε ένα μπολ ή ως ματσάκια σε βάζα.

Επίσης, μπορείς να γεμίσεις ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα με νερό και λουλούδια λεβάντας. Όταν θα νιώθεις το δέρμα σου ξηρό ή ερεθισμένο, απλώς ψέκασε την περιοχή για να ανακουφιστείς. 

Η λεβάντα βοηθά σε δερματικά προβλήματα όπως τα εγκαύματα, τα τσιμπήματα, η ψωρίαση, το έκζεμα και η ακμή. Διαβάστε εδώ

3. Διώχνουμε με φυσικό τρόπο τα ενοχλητικά κουνούπια και άλλα έντομα. Τοποθετούμε ένα μπολ με το βότανο κοντά στα παράθυρα ή δίπλα στο κρεβάτι μας. Θα διώξει μακριά τα κουνούπια, ενώ θα έχουμε και ήσυχο ύπνο, χάρη στις χαλαρωτικές ιδιότητες της λεβάντας.

-> Διαβάστε στο levantashop.gr πως να καταπολεμήσετε τα κουνούπια με αιθέριο έλαιο λεβάντα

4. Στολίστε το σαλόνι και τα δωμάτια σας με αποξηραμένη λεβάντα σε ματσάκια και ανθοδέσμες σε βάζα. Θα μεταφέρεται το άρωμα και το χρώμα της λεβάντας στο σπίτι σας!

Αν τρίψεις τα άνθη και τα φύλλα της λεβάντας με τα δάκτυλά σου θα ηρεμήσει το σώμα και το μυαλό σου, καταπολεμώντας το άγχος. Τα συστατικά της λεβάντας επιδρά στο νευρικό σύστημα. Δεν είναι διόλου τυχαίο πως το αιθέριο έλαιο λεβάντα χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία και σε τεχνικές διαλογισμού.

πουγκια με αποξηραμενη λεβαντα

Λεβάντα στην κουζίνα και σε φαγητά

Στο διαδίκτυο εντοπίσαμε χρήσεις και συνταγές με αποξηραμένη λεβάντα στην κουζίνα και σε φαγητά. Διαβάστε κάποιες από αυτές:
5. Ρίχνουμε μία κουταλιά λεβάντα ξερή στο βάζο της ζάχαρης. Θα αρωματίσει τη ζάχαρη.
6. Βράζουμε τα άνθη της λεβάντας σε νερό. Τα αφήνουμε για 5 λεπτά να βγάλει το άρωμα της. Σουρώνουμε τα άνθη και αφήνουμε το νερό να κρυώσει. Στη συνέχεια το βάζουμε σε παγοθήκες, φτιάχνοντας παγάκια λεβάντας. Ρίχνοντας τα παγάκια στο νερό ή το τσάι μας, αυτό θα πάρει το ιδιαίτερο άρωμα της λεβάντας.
7. Αρωματίστε το νερό με λεβάντα για τις συνταγές γλυκών. Διαβάστε στο διαδίκτυο αναλυτικά συνταγές για γλυκά με λεβάντα.
Δύο γλυκά στα οποία ταιριάζει είναι το ρυζόγαλο και η πανακότα. Αρωματίζουμε το γάλα όπως και το νερό, και απλά σουρώνουμε τη λεβάντα πριν πήξουμε την πανακότα ή προσθέσουμε το ρύζι στο ρυζόγαλο.
8. Φτιάξτε ένα χαλαρωτικό ρόφημα με αποξηραμένη λεβάντα, βράζοντας τη δρόγη σε νερό. Διαβάστε και δείτε βίντεο στο site μας πως θα φτιάξετε λεμονάδα με λεβάντα
9. Φτιάξτε σπιτικό παγωτό προσθέτοντας λεβάντα στο γάλα. Τη σουρώσουμε και να την αφαιρούμε πριν βάλουμε το μείγμα σε παγωτομηχανή.
10. Συνοδέψτε το κοτόπουλο σχάρας με ένα αρωματικό ρύζι μπασμάτι που μοσχοβολά λεβάντα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Επιλέξτε πιστοποιημένη βιολογική αποξηραμένη λεβάντα η οποία δεν καλλιεργείται σε χωράφια με λιπάσματα και φυτοφάρμακα για ευνόητους λόγους… Η λεβάντα που καλλιεργείται στα χωράφια μας στη Λούβρη Κοζάνης έχει πιστοποίηση από τον οργανισμό Bio Hellas.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση. Κάντε ένα αλλεργικό τεστ για να διαπιστώσετε αν είστε αλλεργικοί στο βότανο.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα
https://www.levantashop.gr/
Αλλες χρήσεις,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

ΚΑΘΑΡΙΣΤΕ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Σχολιάστε

Η λεβάντα όπως και τα άλλα βότανα έχει αναρίθμητες ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις στην καθημερινή μας ζωή.

Αντί να χρησιμοποιούμε χημικά σκευάσματα του εμπορίου, μπορούμε να φτιάξουμε φυσικά αρωματικά και καθαριστικά μέσα στο σπίτι μας με αιθέριο έλαιο λεβάντα και αιθέρια έλαια άλλων βοτάνων.

Σας παρουσιάζουμε εύκολες και γρήγορες συνταγές ώστε το σπίτι σας να μοσχοβολήσει με 100% φυσικό τρόπο.

Ψεκαστε τον χωρο με αιθερια ελαια

Πολλά αιθέρια έλαια, όπως η λεβάντα, το δενδρολίβανο, η μέντα, ο ευκάλυπτος και εσπεριδοειδή όπως το πορτοκάλι, το γκρέιπφρουτ και το περγαμόντο, έχουν αντιβακτηριδιακή δράση και προσφέρονται για να αρωματίσετε και να απολυμάνετε τον αέρα με ένα φυσικό τρόπο.
Τοποθετείστε λίγες σταγόνες από τα παραπάνω αιθέρια έλαια σε αρωματική συσκευή. Η αρωματοθεραπεία θα ανανεώσει τον αέρα στον χώρο μας.
Εναλλακτικά, ρίξτε μερικές σταγόνες σε πουγκιά από φυσικό υλικό ή διαλύστε τα σε νερό και ψεκάστε το σπίτι.

Απολύμανση Χώρου με Αιθέρια Έλαια
Μπορείτε να φτιάξετε σπρέι για να απολυμάνετε το σπίτι σας από ιούς και βακτήρια, συνδυάζοντας τα παρακάτω αιθέρια έλαια:
    • Γαρύφαλλο, δεντρολίβανο, ευκάλυπτος, κανέλα, λεμόνι
    • Ευκάλυπτος, δενδρολίβανο, κανέλα, λεβάντα, τεϊόδεντρο
    • Τεϊόδεντρο, γαρύφαλλο, ευκάλυπτος, λεβάντα.
Φτιάξτε ένα μείγμα των 10 ml, προσθέτοντας 2 ml από το κάθε ένα αιθέριο έλαιο.
Γεμίζουμε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα των 30 ml με αποσταγμένο νερό και ρίχνουμε έως 12 σταγόνες του μείγματος των παραπάνω αιθερίων ελαίων.
Αναδεύουμε το περιεχόμενο του μπουκαλιού και ψεκάζουμε στους χώρους του σπιτιού που θέλουμε να απολυμάνουμε και αρωματίσουμε.
Εναλλακτικά μπορούμε να ρίξουμε το μείγμα των αιθερίων ελαίων σε αρωματική συσκευή με ρεσώ. Ρίχνουμε μέχρι 12 σταγόνες στο νερό της αρωματικής συσκευής και ανάβουμε το κερί.

Αποσμητικό σπρέι στην κουζίνα σας

Μια ακόμα συνταγή που βρήκαμε στο διαδίκτυο είναι αποσμητικό σπρέι που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στην κουζίνα.
Βράζουμε σε ένα κατσαρολάκι ευκάλυπτο και λεβάντα, όπως στα ροφήματα.
Στη συνέχεια, τα σουρώνουμε και βάζουμε το υγρό σε μπουκαλάκι με ψεκαστήρα.
Είναι ένα πολύ ευωδιαστό αρωματικό για την κουζίνα και όλο το σπίτι.

Διαβάστε εδώ για την ατμοθεραπεία με λεβάντα και άλλα βότανα

Ζεστό αφρόλουτρο

Γεμίζουμε την μπανιέρα με ζεστό νερό, ρίχνουμε μια μπάλα άλατος της αρεσκείας μας και 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής μας που θα αναζωογονήσει και ενυδατώσει την επιδερμίδα μας.
Σύμφωνα με μελέτες, το ζεστό μπάνιο μάς ηρεμεί, ξεκουράζει τους μυς, ανακουφίζει από τις ενοχλήσεις στις αρθρώσεις, ανοίγει τους πόρους του δέρματος, αποτοξινώνει και φυσικά βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου μας.

Διαβάστε εδώ πως θα κάνετε ένα θεραπευτικό μπάνιο με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια

Αιθέρια έλαια για να κοιμηθούμε καλύτερα

Τα πιο διάσημα αιθέρια έλαια για χαλάρωση είναι η λεβάντα και το αιθέριο έλαιο νερόλι, δηλαδή το αιθέριο έλαιο που προκύπτει από άνθη νεραντζιάς, καθώς έχουν ενυδατικές ιδιότητες και ηρεμούν το μυαλό.
Επίσης το αιθέριο έλαιο ιλάνγκ-ιλάνγκ καταπολεμά το άγχος, τον φόβο και καλμάρει τα νεύρα.
Ένα ευεργετικό είναι το αιθέριο έλαιο λιβάνι το οποίο ρυθμίζει τη νευρικότητα και την αϋπνία.

Διαβάστε εδώ πως να χρησιμοποιήσετε τη λεβάντα για να καταπολεμήσετε την αϋπνία

Καθαρίστε το στρώμα με λεβάντα

Διαβάστε πως μπορείτε να καθαρίσετε το στρώμα του κρεβατιού σας μέσα σε λίγα λεπτά με αιθέριο έλαιο λεβάντα ή άλλα αιθέρια έλαια της επιλογής σας.

Εκτέλεση: Σκουπίστε το στρώμα καλά με μια καθαρή ηλεκτρική σκούπα.
Αμέσως μετά το σκούπισμα ρίξτε πάνω στο στρώμα σκόνη μαγειρικής σόδας και αφήστε την εκεί για 30 λεπτά.
Μαζί με τη μαγειρική σόδα ρίξτε 2-3 σταγόνες λεβάντας ή κάποιο άλλο αιθέριο έλαιο για να μοσχομυρίζει το στρώμα σας.

Διαβάστε εδώ πως να καθαρίσετε το στρώμα σας με λεβάντα

Λεβάντα στο πλυντήριο, την ηλεκτρική σκούπα και το σίδερο

Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο λεβάντα στο πλυντήριο, την ηλεκτρική σκούπα ακόμα και στο σίδερο.
Βάλτε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο της λεβάντας στη θήκη του μαλακτικού στο πλυντήριο ρούχων, στο νερό του ατμοσίδερου ή στο φίλτρο της ηλεκτρικής σας σκούπας και αρωματίστε με 100% φυσικό τρόπο τα ρούχα και το σπίτι σας!

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας και άλλων βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Λεβάντα: 10 ευεργετικές χρήσεις στο σπίτι

Σχολιάστε

Η λεβάντα είναι ένα από τα θεραπευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα και περιλαμβάνεται στα πλέον διαδεδομένα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά.

Τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας είχαν ανακαλύψει στην αρχαιότητα ο Θεόφραστος και ο Διοσκουρίδης.
Στο σύγγραμμα του De Materia Medica, ο Διοσκουρίδης αναφέρει πως η λεβάντα ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους, τον πονόλαιμο, τη δυσπεψία, την περιποίηση πληγών και δερματικών παθήσεων.

Χρησιμοποιείται για την περιποίηση των τραυμάτων και μωλώπων, ως χαλαρωτικό σε μορφή αφεψήματος, ως αιθέριο έλαιο σε λουτρά, ποδόλουτρα και αποξηραμένη στο χώρο.
Επίσης, ως αντισπασμωδικό για το κρυολόγημα και την γρίπη, απαλλάξει από τον μετεωρισμό και τη δυσπεψία, ενώ καταπραΰνει από μυϊκούς πόνους και πονοκεφάλους.

Διαβάστε 10 από τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας μέσα στο σπίτι:

1. Λεβάντα για το άγχος, υπερένταση και κατάθλιψη
Λόγω των ηρεμιστικών της ιδιοτήτων, η λεβάντα χρησιμοποιείται για τη μείωση του άγχους, της υπερέντασης και για την αντιμετώπιση περιπτώσεων ήπιας κατάθλιψης.
Ρίξτε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντα σε ένα μαντήλι. Κάντε εισπνοές κάθε φορά που αγχώνεστε.
Ως εκχύλισμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων και ως κομπρέσα θα ανακουφιστείτε από τις ημικρανίες, την υπερένταση, την κούραση και το hangover.
Αρκεί να εισπνεύσουμε βαθιά 3-4 φορές το άρωμά της. Βοηθά, επίσης, στην αντιμετώπιση της μελαγχολία και ναυτίας.

Διαβάστε άλλους τρόπους χρήσης για να αντιμετωπίσετε το άγχος με λεβάντα

Αντιμετωπίστε την αϋπνία με το αιθέριο έλαιο λεβάντας
Αντιμετωπίστε την αϋπνία με το αιθέριο έλαιο λεβάντας

2. Λεβάντα για τον ύπνο
Βάλτε λίγη αποξηραμένη λεβάντα μέσα σε ένα κομμάτι τούλι και βάλτε το τούλι μέσα στο μαξιλάρι σας. Η μυρωδιά της λεβάντας θα σας κοιμίσει ευχάριστα.
Μελέτες δείχνουν ότι η μυρωδιά της λεβάντας αυξάνει τα βραδέα κύματα που είναι υπεύθυνα για το βαθύ ύπνο. Επομένως βοηθά σε περιπτώσεις ήπιας αϋπνίας.
Διαβάστε εδώ περισσότερα για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία με λεβάντα

3. Για τον πονοκέφαλο και το βήχα
Μυρίστε λίγη λεβάντα αν πονάει το κεφάλι σας και μπορεί να δείτε τον πόνο να εξαφανίζεται.
Διαβάστε εδώ επιστημονική μελέτη για την δράση της λεβάντας στους πονοκεφάλους και ημικρανίες

Επίσης, δρα κατά του βήχα, άσθματος, κοκίτη, της γρίπης και λαρυγγίτιδας. Ανακουφίζει από μυϊκούς, νευραλγικούς και ρευματικούς πόνους. Ανακουφίζει από ημικρανίες και ίλιγγο. Έχει αποχρεμπτική δράση δηλαδή ρυθμίζει τις εκκρίσεις των βρόγχων.
Επίσης, διαβάσαμε πως είναι αποτελεσματική στο στρεπτόκοκκο, τον πνευμονιόκοκκο, κατά της διφθερίτιδας, βρογχίτιδας, φυματίωσης και τον τύφο.
Διαβάστε εδώ για την χρήση της λεβάντας στο κρυολόγημα και βήχα

αιθεριο ελαιο λεβαντα
Βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα που καλλιεργείται στα χωράφια μας στη Λούβρη Κοζάνης

4. Για φουσκώματα και δυσπεψία
Το τσάι λεβάντας καταπραΰνει από το στομαχόπονο, καθώς περιέχει ένα είδος αντιοξειδωτικών που μειώνουν τα ποσοστά «κακών» βακτηριδίων στο στομάχι.
Διαβάσαμε πως βοηθά στην πέψη και δρα κατά του τυμπανισμού και της διάρροιας. Διώχνει τα αέρια στο έντερο και  σκοτώνει τα παράσιτα.

5. Ανακουφίζει από τη φαγούρα, τσιμπήματα, δερματικά προβλήματα
Το αιθέριο έλαιο λεβάντα έχει αντιερεθιστική δράση και χρησιμοποιείται στην επούλωση για τσιμπήματα και εγκαύματα. Επιταχύνει την επούλωση εγκαυμάτων και πληγών, ενώ συμβάλλει στη σταδιακή εξαφάνιση ουλών.
Για κοψίματα ρίξτε αιθέριο έλαιο λεβάντας πάνω στα κοψίματά σας για να σταματήσετε την αιμοραγία, να καθαρίσετε την πληγή και να σκοτώσετε τα βακτήρια.
Η αντιμικροβιακή της δράση θα σας βοηθήσει στην επούλωση μικρών πληγών, κοψιμάτων, γδαρσιμάτων, αλλά και τον «καθαρισμό» του δέρματος σε περιπτώσεις ακμής, εκζεμάτων και δερματοπαθειών.
Διαβάστε πως θα χρησιμοποιήσετε τη λεβάντα σαν φυσικό αντισηπτικό

Ευεργετική δράση έχει, επίσης, στα ούλα, συμβάλλει στην επούλωση πληγών και δρα καταπραϋντικά. Βοηθά στους μώλωπες και στα πρηξίματα. . Επίσης, χρησιμοποιείτε ως αντικουνουπικό.

6. Μειώνει την πιτυρίδα στα μαλλιά
Η λεβάντα βοηθά στην αντιμετώπιση της ενοχλητικής πιτυρίδας στα μαλλιά.
Βράστε λοιπόν λίγο νερό και ρίξτε μέσα φρέσκα ή αποξηραμένα λουλούδια λεβάντας για περίπου 5- 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίξε το στα μαλλιά σου και άφησε το για περίπου 10 λεπτά.
Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Διαβάστε εδώ συνταγές με λεβάντα για τα μαλλιά

7. Έλαιο λεβάντας στο δέρμα
Το έλαιο λεβάντας έχει ηρεμιστικές και χαλαρωτικές ιδιότητες, καθώς περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά.
Καταπραΰνει το δέρμα χάρη στις αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις του. Έχει, στην ουσία, την ικανότητα να «πολεμά» βακτήρια και μύκητες που οδηγούν σε φλεγμονή της επιδερμίδας, ενώ καταπραΰνει την ακμή και τα σπυράκια. Δρα στα συρίγγια, στα χρόνια εκζέματα, σε ηλιακά εγκαύματα, σε δερματίτιδες, στην ψώρα, σε εξανθήματα, αλλά και στην αλωπεκία.

Διαβάστε εδώ τρόπους χρήσης της λέβάντας στην επιδερμίδα σας

λεβαντα ψειρες

8. Για να ηρεμήσει το μωρό σας και για τις ψείρες στα παιδιά
Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε 1 κ.σ. αποξηραμένη λεβάντα και 3 φλιτζάνια ελαιόλαδο. Ανακατέψτε τα δύο υλικά και με λίγο βαμβάκι απλώστε το μείγμα στο μωρό σας. Κάντε του απαλό μασάζ και δείτε το να ηρεμεί και να κοιμάται σαν πουλάκι. ΠΡΟΣΟΧΗ: Χρησιμοποιήστε το λαδάκι στο μωρό σας αφού πάρετε έγκριση από τον γιατρό σας.

Η λεβάντα αποτελεί και το φυσικό …όπλο των μανάδων για την καταπολέμηση των ψειρών από τα μαλλιά των παιδιών.

Διαβάστε εδώ πως θα καταπολεμήσετε τις ψείρες στα μαλλιά με λεβάντα

Λεβάντα: Ο "φύλακας" της Φύσης στις ντουλάπες σας
Λεβάντα: Ο “φύλακας” της Φύσης στις ντουλάπες σας


9. Αντιβακτηριακό καθαριστικό χαλιών και στις ντουλάπες για τους σκόρους
Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και ένα φλιτζάνι μαγειρική σόδα. Ανακατέψτε τα δύο αυτά υλικά και απλώστε το μείγμα στο χαλί σας. Αφήστε το να δράσει για 10-20 λεπτά και έπειτα σκουπίστε με την ηλεκτρική σκούπα. Αυτό το μείγμα θα κάνει το χαλί σας να μοσχομυρίσει.

Παράλληλα, είναι ο φυσικός εχθρός των σκόρων. Θα προστατέψει τα ρούχα μας, ενώ οι ντουλάπες μας θα μοσχομυρίσουν από το φυσικό άρωμα της λεβάντας. Τοποθετείστε πουγκιά με αποξηραμένη λεβάντα σε δρόγη ή λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

Διαβάστε εδώ περισσότερα για τη λεβάντα στα ρούχα

10. Αρωματικό χώρου
Φτιάξτε αρωματικό χώρου βράζοντας σε ένα κατσαρολάκι στο οποίο έχετε βάλει και νερό λίγη αποξηραμένη λεβάντα και μερικές φέτες λεμονιού. Θα μοσχοβολήσει όλο το σπίτι σας.

Διαβάστε εδώ συνταγές για να αρωματίσετε το σπίτι σας με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια βοτάνων

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στο site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα
levantashop
Αναζωογόνηση,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΟΣ ΟΡΟΣ ΚΑΙ SCRUB ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΒΟΤΑΝΑ

Σχολιάστε

Τα αιθέρια έλαια της λεβάντας και άλλων ευεργετικών βοτάνων αναδεικνύονται σε πολύτιμο σύμμαχο για την επιδερμίδα μας.

Η λεβάντα είναι βασικό συστατικό σε πολλά προϊόντα ομορφιάς ενάντια στη γήρανση, καθώς έχει αναπλαστικές ιδιότητες, βοηθώντας στην περιποίηση του προσώπου και του σώματος.
Οι ευεργετικές σταγόνες του αιθερίου ελαίου λεβάντας ρυθμίζουν την παραγωγή σμήγματος στο δέρμα. Αποτοξινώνουν, έχουν αντισηπτική δράση και ευνοούν την ανάπλαση των κυττάρων.
Ένα δεύτερο θεραπευτικό βότανο σε ολιστικό επίπεδο, είναι το λιβάνι.
Το αιθέριο έλαιο λιβάνι είναι ένα καταπληκτικό συστατικό για το λιπαρό δέρμα και την ακμή, χάρη στην αντισηπτική και σμηγματορρυθμιστική του δράση.
Καταπραΰνει τις φλεγμονές, συμβάλλει στην πρόληψη ενάντια της ακμής, χάρη στα οξέα του, ενώ βοηθάει στη μείωση της εμφάνισης των διεσταλμένων πόρων.
Πρόκειται ουσιαστικά για καλλυντικό αντιγηραντικό συστατικό. Δρα στη μείωση των ρυτίδων και την επανάκτηση της σφριγηλής της επιδερμίδας, καθώς προφυλάσσει τα κύτταρα από την ελεύθερη οξείδωση και διεγείρει την παραγωγή νέων.
Επιπλέον δύναται να συμβάλει στην καταπολέμηση της ξηρότητας, μειώνοντας την εμφάνιση των ραγάδων και των ουλών.

βιολογικο αιθεριο ελαιο λεβαντα hemus
Βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα που καλλιεργείται στη Λούβρη Κοζάνης

Αντιγηραντικός ορός με λεβάντα και λιβάνι

Στο διαδίκτυο εντοπίσαμε μια συνταγή για την παρασκευή σπιτικού αντιγηραντικού ορού με λιβάνι και λεβάντα, μετά τον βραδινό καθαρισμό.
Υλικά
5 σταγόνες αγνό αιθέριο έλαιο λιβάνι
5 σταγόνες αγνό αιθέριο έλαιο λεβάντα
Μία  κουταλιά του γλυκού λάδι καρύδας
Μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
Εκτέλεση: Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα σκουρόχρωμο γυάλινο μπουκαλάκι με δοσομετρητή και το ανακινούμε.
Εφαρμόστε τον ορό το πρωί και βράδυ, μετά τον καθαρισμό.
Πριν από κάθε χρήση, ανακινούμε το μπουκαλάκι ώστε να ανακατεύονται τα συστατικά και να εφαρμόζονται ομοιόμορφα στην επιδερμίδα.

Προσοχή! Πριν την χρήση του ορού, βεβαιωθείτε πως δεν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά. Κάντε ένα τεστ εφαρμόζοντας τα συστατικά σε μια μικρή περιοχή της επιδερμίδας σας, για να διαπιστώσετε αν έχετε κάποια αλλεργική αντίδραση.

Συνταγές για lip scrub

Στο διαδίκτυο εντοπίσαμε, επίσης, τρεις συνταγές για σπιτικά lip scrub.

Συνταγή με έλαιο καρύδας
Υλικά
Μια κουταλιά της σούπας έλαιο καρύδας
Μια κουταλιά μέλι
Δύο κουταλιές καστανή ζάχαρη
Μισή κουταλιά χλιαρό νερό.
Εκτέλεση: Ανακατέψτε πολύ καλά τα υλικά σε ένα μικρό μπολ. Στη συνέχεια απλώστε μικρή ποσότητα στα χείλη και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
Το έλαιο καρύδας είναι αντιοξειδωτικό και πλούσιο σε λιπαρά οξέα που θρέφουν τα χείλη. Η καστανή ζάχαρη απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και το μέλι χαρίζει απαλότητα και ενυδάτωση.

λαδι καρυδας
Λάδι καρύδας

Συνταγή με ελαιόλαδο
Υλικά
Δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
Δύο κουταλιές ζάχαρη
8-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα.
Εκτέλεση: Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπολ. Ρίξτε τελευταίο το αιθέριο έλαιο. Απλώστε το scrub στα χείλη κάνοντας μασάζ για μερικά λεπτά. Αφαιρέστε το με άφθονο χλιαρό νερό.
Το αιθέριο έλαιο βοηθά στην σωστή κυκλοφορία και κάνει τα χείλη να δείχνουν πιο πλούσια ενώ το ελαιόλαδο χαρίζει πλούσια ενυδάτωση και απαλότητα.

Συνταγή με μέλι
Υλικά
Μια κουταλιά της σούπας μέλι
Μια κουταλιά καστανή ζάχαρη
5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Εκτέλεση: Ανακατέψτε το μέλι με τη ζάχαρη μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Μετά προσθέστε το αιθέριο έλαιο. Κάντε απαλό μασάζ για τρία λεπτά. Αφαιρέστε το με νερό και απλώστε lip balm. Το συγκεκριμένο scrub θεωρείται ευεργετικό για τα σκασμένα χείλη. Η λεβάντα τα θρέφει και τα ανακουφίζει.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των βοτάνων και αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

στρες,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ,αϋπνία

ΛΕΒΑΝΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΕΝ ΜΕΣΩ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ

Σχολιάστε

Για τρίτο κατά σειρά μήνα έχει αλλάξει η ζωή μας με την καραντίνα στο σπίτι με αποτέλεσμα να έχουν αυξηθεί τα περιστατικά αϋπνίας αλλά και άγχος για το τι μέλλει γενέσθαι. Η λεβάντα είναι ένα από τα θεραπευτικά βότανα που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες του παρατεταμένου lock down με έναν εντελώς φυσικό τρόπο.

Το άρωμα του αιθέριου ελαίου λεβάντας μπορεί να χαλαρώσει σώμα και πνεύμα, ελαττώνοντας τους παλμούς της καρδιάς και την αρτηριακή πίεση.
Κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή ποδόλουτρο χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο λεβάντα μαζί με το αφρόλουτρο σας. Θα σας φύγει το στρες της ημέρας και θα κοιμηθείτε σαν πουλάκι.
Ένας άλλος τρόπος χρήσης είναι να εισπνεύσετε απευθείας από το μπουκαλάκι με το αιθέριο έλαιο για λίγα δευτερόλεπτα ή να στάξετε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα μαντήλι το οποίο θα μυρίζετε όταν αγχώνεστε.
Επίσης, η αποξηραμένη λεβάντα ως αφέψημα, έχει ήπια ηρεμιστική δράση στο νευρικό σύστημα, κάτι που βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.

προϊοντα λεβαντα
προϊόντα λεβάντας

Διαβάστε εδώ για την καταπολέμηση του άγχους με λεβάντα

Κοιμηθείτε ευκολότερα με λεβάντα

Ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί εν μέσω της  καραντίνας είναι η αϋπνία.
Τα αιθέρια έλαια βοτάνων μπορεί να σας δημιουργήσουν τις συνθήκες για να αφεθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα.
Η λεβάντα θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, καθώς χάρη στις ηρεμιστικές ιδιότητες της, θα σας χαλαρώσει.
Χρησιμοποιήστε το αιθέριο έλαιο λεβάντα βάζοντας λίγες σταγόνες στο μαξιλάρι σας ή σε συσκευή αρωματισμού χώρου.
Εναλλακτικά μπορείτε να πιείτε τα αποξηραμένα άνθη της λεβάντας ως ρόφημα.
Ένας τρίτος τρόπος αντιμετώπισης της αϋπνίας με λεβάντα, μας έρχεται από τη λαϊκή μας παράδοση. Οι γιαγιάδες έβαζαν μέσα στα μαξιλάρια πουγκιά με λεβάντα σε δρόγη.

Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει πως η μυρωδιά της λεβάντας αυξάνει τα βραδέα κύματα που είναι υπεύθυνα για το βαθύ ύπνο, ενώ επιδρά ευνοϊκά σε περιπτώσεις ήπιας αϋπνίας.

Διαβάστε εδώ περισσότερα για τις ευεργετικές ιδιότητες της λεβάντας για ήσυχο ύπνο

αποξηραμενη και αιθεριο ελαιο λεβαντα
Photo by Elly Fairytale on Pexels.com

DIY: Χαλαρωτικό body mist με λεβάντα

Επίσης, μπορείτε να φτιάξετε ένα χαλαρωτικό body mist με αιθέρια έλαια λεβάντα και χαμομήλι.
Διαβάστε τη συνταγή που βρήκαμε στο διαδίκτυο.
Υλικά
Σκουρόχρωμο γυάλινο μπουκάλι ή δοχείο 5 ml
8 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
8 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι
Εκτέλεση: Ρίξτε στο γυάλινο μπουκάλι τις σταγόνες των αιθερίων ελαίων και γεμίστε το υπόλοιπο με αποσταγμένο νερό. Ανακατέψτε τα υλικά φτιάχνοντας ένα σπιτικό body mist. Διατηρήστε το σε σκιερό μέρος.
Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε στο αφρόλουτρο σας ή ψεκάζοντας με ψεκαστήρα στο σώμα και αρωματίζοντας τον χώρο σας.

Αιθέριο έλαιο περγαμόντο για την αϋπνία

Ένα δεύτερο άρωμα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε είναι το περγαμόντο.
Το αιθέριο έλαιο περγαμόντο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση, επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης.
Χρησιμοποιήστε λίγες σταγόνες αιθερίου ελαίου περγαμόντου αναμεμειγμένο σε λάδι βάσης πριν ξαπλώσετε.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των βοτάνων και αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Αντικουνουπικό,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Συνταγές για αντικουνουπικό με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια

Σχολιάστε

Πολλά αιθέρια έλαια έχουν αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες ενώ είναι εντομοαπωθητικά. Μπορείτε να φτιάξετε ένα σπιτικό αντικουνουπικό με λεβάντα και άλλα βότανα που θα διώξουν τα κουνούπια και θα ευωδιάσουν τα καλοκαιρινά σας βράδια.

Φυσικό αντικουνουπικό με λεβάντα

Η λεβάντα είναι ένα από τα βότανα με άρωμα που διώχνει τα κουνούπια και γενικότερα απωθεί τα έντομα. Δεν είναι διόλου τυχαίο ότι εδώ και δεκαετίες χρησιμοποιείται στις ντουλάπες για τον σκόρο.
Επίσης, σε πολλά αντικουνουπικά θα βρείτε ανάμεσα στα συστατικά αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Τη λεβάντα μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε τόσο για να απωθήσετε τα κουνούπια αλλά και να ανακουφιστείτε από ένα τσίμπημα.
Λόγω των αντισηπτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, θα σας ανακουφίσει από την φαγούρα από τα τσιμπήματα των κουνουπιών.

Μπορείτε να φτιάξετε μια αντικουνουπική λοσιόν βάζοντας 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα σε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.

Επίσης, μπορείτε να φτιάξετε ένα αντικουνουπικό σπρέι χρησιμοποιώντας 15 έως 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 100 ml αποσταγμένο νερό και μπουκάλι με καπάκι για σπρέι

Διαβάστε εδώ συνταγές με αιθέριο έλαιο λεβάντα ως αντικουνουπικό

Αγοράστε εδώ αιθέριο έλαιο λεβάντας παραγωγής μας των ποικιλιών Hemus και Sevtopolis σε μπουκάλια των 10 και 100 ml

Σιτρονελα για τα κουνουπια

Η σιτρονέλα είναι ένα αποτελεσματικό αιθέριο έλαιο στην καταπολέμηση των κουνουπιών.
Βάλτε 1 ή 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σιτρονέλα στα ρεσώ κεράκια σας ή διαλύστε αρκετές σταγόνες σε αμυγδαλέλαιο, φτιάχνοντας τη δική σας αντικουνουπική λοσιόν.

Αγοράστε εδώ αιθέριο έλαιο σιτρονέλα

Ψεκαστε με κανελα για τα κουνουπια

Αποτελεσματικό εντομοαπωθητικό θεωρείται και το αιθέριο έλαιο κανέλα.
Αναμίξτε 24 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας σε 115 γραμμάρια αποσταγμένου νερού και φτιάξτε ένα αντικουνουπικό με το οποίο μπορείτε να ψεκάσετε τα ρούχα, σημεία του σπιτιού, αλλά και τα φυτά στο μπαλκόνι που συγκεντρώνουν κουνούπια…

Αγοράστε εδώ αιθέριο έλαιο κανέλα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Το αιθέριο έλαιο κανέλας δεν χρησιμοποιείται απευθείας στο δέρμα. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό.

Φυσικό αντικουνουπικό θεωρείται και το αιθέριο έλαιο μέντα.
Σύμφωνα με αναφορές, μπορεί να παρέχει προστασία ενάντια στα τσιμπήματα κουνουπιών για περισσότερες από δυο ώρες.

Αγοράστε εδώ αιθέριο έλαιο μέντα

Συνταγες για αντικουνουπικο με αιθερια ελαια

Συνταγή 1η  
Αναμείξτε 50ml αμυγδαλέλαιο με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σιτρονέλα. Τοποθετείστε το μείγμα σε μπουκαλάκι και χρησιμοποιείστε το ως αντικουνουπικό λάδι.

Συνταγή 2η
Σε 1/3 φλιτζανιού λάδι καρύδας προσθέτεις 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα ή μέντα.

Συνταγή 3η
Σε ένα δοχείο ψεκασμού των 100 ml βάζεις 2 κ.σ. οινόπνευμα 95 βαθμών και προσθέτεις 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα, ανακινείς ελαφρά πριν συμπληρώσεις 90 γρ. αποσταγμένο νερό.
Κλείνεις καλά το δοχείο και ανακινείς ξανά έως ότου ομογενοποιηθούν τα συστατικά.
Το μείγμα είναι ιδανικό για κλειστούς χώρους.

Συνταγή 4η
Αναμίξτε 10 έως 20 σταγόνες από τα παραπάνω αιθέρια έλαια σε 100 ml αποσταγμένο νερό. Ρίξτε το μείγμα σε ένα μπουκαλάκι με σπρέι και χρησιμοποιήστε το ως εντομοαπωθητικό χώρου.

Συνταγή 5η
Συνδυάστε μερικά από τα αιθέρια έλαια που αναφέραμε και αναμείξτε τα σε έλαιο βάσης όπως αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba, φτιάχνοντας αντικουνουπικό λάδι σώματος.
Για τα παιδιά μειώστε τη δόση στο μισό.

Συνταγή 6η
Τοποθετείστε σταγόνες των παραπάνω αιθερίων ελαίων σε συσκευή με ρεσό ή απευθείας στο κερί και απολαύστε ένα ζεστό βράδυ στο μπαλκόνι σας. Ο αέρας θα μοσχοβολήσει ενώ τα ενοχλητικά κουνούπια θα απομακρυνθούν.


ΠΡΟΣΟΧΗ:
Τα αιθέρια έλαια είναι συμπυκνωμένες ισχυρές ουσίες. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται απευθείας στο δέρμα, αλλά με λάδια βάσης ή αποσταγμένο νερό
Μπορεί να είστε αλλεργικοί στο άρωμα ενός αιθερίου ελαίου. Κάντε ένα αλλεργικό τεστ εφαρμόζοντας μια σταγόνα αραιωμένο αιθέριο έλαιο στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων. Διαβάστε εδώ περισσότερα για τον ασφαλή τρόπο χρήσης αιθερίων ελαίων
Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο. Κρατείστε τα μπουκαλάκια με τις ευεργετικές σταγόνες μακριά από το φως του ήλιου.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.