Αρχείο κατηγορίας ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Σας παρουσιάζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας

Αλλες χρήσεις,ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

ΛΕΒΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΥΣ!

2 σχόλια

xxxΠαγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας σήμερα 8 Μαρτίου και κάντε ένα δώρο στη σύντροφο σας, χαρίζοντας της το μεθυστικό άρωμα του αιθέριου ελαίου λεβάντας.
Ανεβάστε την στα ύψη, ενώ σίγουρα και εσείς θα «απογειωθείτε»…

Το βιβλίο «Younger (Sexier) You» («Πιο νέοι και πιο σέξι») που υπογράφει ο δρ Έρικ Μπρέιβερμαν, ειδικός σε θέματα αντιγήρανσης και επίκουρος καθηγητής Ιατρικής στο Κολέγιο Weill Cornell του Πανεπιστημίου Cornell της Νέας Υόρκης, προτείνει ένα πρόγραμμα που υπόσχεται να αποκαταστήσει τη λίμπιντό σας.
Μέσα στο βιβλίο εντοπίσαμε και την ευεργετική επίδραση της λεβάντας ώστε να αυξηθεί η ερωτική σας διάθεση.

Η λεβάντα είναι ένα φυτό που έχει την ικανότητα να διεγείρει τις αισθήσεις μόνο με το άρωμά του.
Έρευνα σε γυναίκες που μύρισαν αιθέριο έλαιο λεβάντας στην διάρκεια του δείπνου τους, έδειξε ότι το άρωμά της αύξησε κατά 11% την ροή του αίματος στα γεννητικά τους όργανα. Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι ο εγκέφαλος συνδέει το άρωμα της λεβάντας με χαλαρωτικές αναμνήσεις.

Επίσης, δεν είναι διόλου τυχαίο ότι από τον 17ο αιώνα και μετά, στην Αγγλία και αλλού, οι ερωτευμένοι συχνά αντάλλασσαν άνθη λεβάντας ως σύμβολο αφοσίωσης, ενώ πολλές νύφες επιλέγουν τη λεβάντα για το στολισμό στο γάμο τους…

ΤΙΠ: Αρωματίστε το τραπέζι και τα κεριά σας με αιθέριο έλαιο λεβάντας, χαλαρώστε και απολαύστε το δείπνο με την καλή σας

Λεβάντα: Το «βιάγκρα» της Φύσης;

αιθεριο ελαιο λεβαντα
Αιθέριο έλαιο λεβάντα

Άλλη επιστημονική έρευνα απέδειξε πως η λεβάντα αυξάνει την ερωτική διάθεση και στους άντρες, αναδεικνύοντας τη λεβάντα ως το …βιάγκρα της Φύσης.

Ειδικότερα, ερευνητική ομάδα από νευρολόγους του Ερευνητικού και Θεραπευτικού Ιδρύματος Όσφρησης & Γεύσης (STTRF) στο Σικάγο, κατάφεραν να διαπιστώσουν ότι κάποιες συγκεκριμένες μυρωδιές ανεξαρτήτου φύλου επιδρούν και αυξάνουν την ερωτική διάθεση.

Όπως εξήγησε ο επικεφαλής της έρευνας καθηγητής νευρολογίας Allan Hirs, «οι συγκεκριμένες μυρωδιές που αναλύσαμε ερεθίζουν επειδή έχουν τη δυνατότητα να ανακαλούν καλές αναμνήσεις, με αποτέλεσμα να φεύγει το άγχος και οι αναστολές και έτσι να ενισχύεται η ροή αίματος στα γεννητικά όργανα».

Η επιστημονική ομάδα έκανε το εξής. Για να διαπιστώσει πως μια συγκεκριμένη μυρωδιά επηρεάζει την ερωτική διάθεση, μελέτησαν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, ανδρών και γυναικών οι οποίοι προηγούμενα είχαν εκτεθεί σε συγκεκριμένες μυρωδιές.
Για τους άνδρες υπήρξε ερωτική διέγερση όταν μύριζαν λεβάντα.

Αγοράστε ένα μπουκαλάκι με αιθέριο έλαιο λεβάντας λοιπόν και ανεβάστε τη δική σας ερωτική διάθεση αλλά και της συντρόφου σας!

Συνταγή για τη libido

mpoyketolevanta.jpgΨάχνοντας εντοπίσαμε και μία …συνταγή με αποξηραμένη λεβάντα για να αυξήσετε τη libido στα …ύψη.

Υλικά
100 γραμμάρια βούτυρο γάλακτος
50 γραμμάρια ζάχαρη άχνη
180 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 κουταλάκια του γλυκού  μπουμπούκια αποξηραμένης λεβάντας

Ρίχνετε τα υλικά σε ένα μίξερ και τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν μείγμα. Πρώτα βάζετε τα 180 γραμμάρια αλεύρι κοσκινισμένο και σιγα σιγά ρίχνετε τα μπουμπούκια της αποξηραμένης λεβάντας. Ανοίγετε χοντρό φύλλο και φτιάχνετε κουλουράκια. Στρώνετε λαδόκολλα στο ταψί και τοποθετείτε πάνω τα κουλουράκια. Ψήνετε στους 160 βαθμούς Κελσίου αερόθερμου φούρνου για 20-25 λεπτά και τα κουλουράκια της …δυναμωτικής λεβάντας θα είναι έτοιμα!

Διαβάστε άλλες συνταγές με λεβάντα εδώ

Αγοράστε εδώ προϊόντα βιολογικής λεβάντας που καλλιεργείται στη Λούβρη Κοζάνης στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα
levantashop
ροφημα με λεβαντα,στρες,ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Λεβάντα για τα …νεύρα

6 σχόλια

 

αιθέριο έλαιο λεβάντα

Θεραπεία με ένα χαλαρωτικό ρόφημα λεβάντα θα πρέπει να κάνετε όσοι υποφέρετε από τα νεύρα σας, ώστε να είστε ήρεμοι και να αποφεύγετε καυγάδες στην καθημερινή σας ζωή.
Ο εκνευρισμός είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά στη σύγχρονη ζωή μας και συνδυάζεται με το άγχος και τους ρυθμούς της ζωής… Μάλιστα σε πολλές περιπτώσεις ο ίδιος άνθρωπος που έχει στρες, αντιμετωπίζει και πρόβλημα με αϋπνία.
Η λύση για να αποφύγετε ένα καυγά εξαιτίας των νεύρων σας, είναι απλή και οικονομική.
Φτιάξτε ένα ρόφημα με άνθη λεβάντας, αντί να πιείτε ακόμα ένα καφέ ή αλκοόλ που θα χειροτερεύσουν τα νεύρα σας.
Βράστε σε ένα λίτρο νερό 50 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη λεβάντας και φτιάξτε ένα αφέψημα που θα σας καταπραΰνει τα νεύρα.
Πιείτε μέχρι τέσσερα φλιτζάνια λεβάντα μέσα σε μία ημέρα, εκ των οποίων το ένα λίγο πριν τον ύπνο. Το αποτέλεσμα είναι δεδομένο, καθώς δοκιμάσαμε τη συνταγή.
Θα ηρεμήσετε και δεν θα έχετε «όρεξη» για καυγά μέσα στην ημέρα. Αντίθετα το βράδυ θα έχετε έναν ήρεμο ύπνο.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην κάνετε κατάχρηση στην ποσότητα λεβάντας. Υπερβολική δόση μπορεί να αποδειχθεί τοξική. Επίσης, πρέπει να ξέρετε ότι δεν κάνουν όλα τα είδη λεβάντας για ρόφημα.

Θεραπεία με αιθέριο έλαιο λεβάντα

Εκτός από το ρόφημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα το οποίο έχει χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες.
Η εισπνοή του αρωματικού και φαρμακευτικού φυτού χαλαρώνει και ηρεμεί το νευρικό σύστημα και απομακρύνει συμπτώματα άγχους και έντονου στρες. Η χαλάρωση επιτυγχάνεται, καθώς η εισπνεόμενη λεβάντα βοηθά στη μείωση της ορμόνης κορτιζόλης.

Διαβάστε περισσότερα εδώ για την θεραπεία στο άγχος με αιθέριο έλαιο λεβάντα

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για οποιαδήποτε ιατρική, θεραπευτική ή/και προληπτική χρήση, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας.

στρες,ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Λεβάντα για άγχος, κατάθλιψη

5 σχόλια

Picture

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα είναι αποτελεσματικό για να αντιμετωπίσετε το άγχος και την κατάθλιψη.
Τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί για τις χαλαρωτικές τους ιδιότητες εδώ και χιλιάδες χρόνια και τώρα η επιστήμη αρχίζει να κατανοεί πώς λειτουργούν.
Σε σύγκριση με άλλες θεραπείες κατά του άγχους, τα αιθέρια έλαια ξεχωρίζουν ως ασφαλή, ευχάριστη και οικονομική λύση για την ανακούφιση του άγχους.
Τα αιθέρια έλαια μπορεί να φέρνουν στο μυαλό αρωματικά κεριά και μασάζ σε spa, αλλά η ιστορία τους είναι χιλιάδων ετών.
Έχουν χρησιμοποιηθεί για πάνω από 6.000 χρόνια στην Αίγυπτο, την Ελλάδα, την Κίνα, την Ινδία και τη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία και αναφέρονται συχνά στη Βίβλο.
Η χρήση τους προτείνεται από διεθνούς κύρους ιδρύματα όπως η Mayo Clinic και το National Cancer Institute.
Η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Ηνωμένων Πολιτειών (US National Library of Medicine), μια βάση δεδομένων της επιστημονικής έρευνας, απαριθμεί πάνω από 15.000 μελέτες που έχουν γίνει για τα αιθέρια έλαια.
Έχουν γίνει τόσο mainstream, που εκθειάζονται σε οικονομικά περιοδικά ως το “μυστικό όπλο” για υγιή και ευτυχισμένο εργατικό δυναμικό.
Πώς τα αιθέρια έλαια επηρεάζουν τον εγκέφαλο
Η αρωματοθεραπεία είναι μια θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιεί τα αιθέρια έλαια – συμπυκνωμένα αρωματικά αποσπάσματα από τις ρίζες, φύλλα, σπόρους, άνθη ή των φαρμακευτικών φυτών.
Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένα.
Δεν είναι πλήρως κατανοητό το πώς δουλεύουν τα αιθέρια έλαια, αλλά φαίνεται να λειτουργούν αξιοποιώντας την ισχυρή σχέση μεταξύ της όσφρησης και του εγκεφάλου.
Το άρωμα μέσω της μύτης στέλνει χημικά μηνύματα μέσω του οσφρητικού νεύρου στο μεταιχμιακό σύστημα, μια περιοχή του εγκεφάλου που ασχολείται με βασικά συναισθήματα, όπως ο θυμός, ο φόβος και οι αναμνήσεις.
Τα οσφρητικά σήματα προερχόμενα από αιθέρια έλαια, πιστεύεται ότι επηρεάζουν την παραγωγή μιας χημικής ουσίας του εγκεφάλου που επιδρά στην ψυχική και σωματική υγεία.
Η σύνδεση μεταξύ του εγκεφάλου και την αίσθηση της όσφρησης
Εδώ είναι ένα πραγματικό παράδειγμα για το πώς λειτουργεί η απρόσμενα ισχυρή σύνδεση μεταξύ της όσφρησης, της συγκίνησης, και της μνήμης.
Πιθανόν να έχετε δοκιμάσει ένα “οσφρητικό deja vu», όπου μια μυρωδιά προκαλεί μια ισχυρή μνήμη και το αντίστοιχο συναίσθημα.
Για παράδειγμα μια μυρωδιά με συναισθηματικά φορτισμένη μνήμη είναι το aftershave του μπαμπά σου, τα μπισκότα στο φούρνο, ή τη μυρωδιά των πεύκων.
Για μια στιγμή μεταφέρεστε πίσω στο χρόνο.
Μπορεί να εκπλαγείτε με την διαύγεια της μνήμης σας.
Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε πραγματικά τα ίδια συναισθήματα που νιώσατε εκείνη τη στιγμή.
Αυτό το είδος της Deja Vu συνδέεται πιο στενά με την αίσθηση της όσφρησης από ό, τι οποιαδήποτε από τις άλλες αισθήσεις σας.
Αυτή η σύνδεση μεταξύ της όσφρησης και του μυαλού μπορεί να είναι ο βασικός λόγος για τον οποίο η αρωματοθεραπεία είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τη συναισθηματική θεραπεία.
Η λεβάντα είναι το πιο δημοφιλές αιθέριο έλαιο.
Το πιο μελετημένο και το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο αιθέριο έλαιο.
αιθεριο ελαιο λεβαντα - aitherio elaio levantaΗ λεβάντα χαρακτηρίζεται ως ο “ελβετικός σουγιάς” των αιθέριων ελαίων.
Είναι επίσης ένα από τα πιο απαλά αιθέρια έλαια και είναι ασφαλές για εφαρμογή απευθείας στο δέρμα.
Εκτιμάται ευρέως για την ικανότητά της να ηρεμήσει και να χαλαρώσει και συχνά περιλαμβάνεται σε είδη προσωπικής φροντίδας, όπως σαπούνι, λοσιόν, σαμπουάν, έλαια και έλαια μασάζ.
Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στον καρπό σας ή σε ένα κομμάτι βαμβάκι που θα μπει στο μαξιλάρι σας, μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.
Η λεβάντα δεν είναι μόνο για χαλαρωτικό μπάνιο και μασάζ.
Είναι μια σοβαρή και αποτελεσματική θεραπεία για το άγχος.
Η έρευνα έδειξε ότι η λεβάντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αγχολυτικό, αντικαταθλιπτικό, σταθεροποιητικό της διάθεσης, ηρεμιστικό, ενώ έχει και νευροπροστατευτικές ιδιότητες.
Όπως διαβάσαμε σε άρθρα στο διαδίκτυο, σε αντίθεση με τα περισσότερα αιθέρια έλαια λεβάντας μπορεί να ληφθεί εσωτερικά, με την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιείτε “ποιότητας φαγητού” λάδι.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι, σε σύγκριση με ηρεμιστικά συνταγή, κάψουλες λαδιού λεβάντας από το στόμα, λειτούργησε εξίσου καλά για την ανακούφιση από τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, αλλά χωρίς τις παρενέργειες και τον κίνδυνο εθισμού.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μάθετε τη βοτανική ονομασία της λεβάντας που θέλετε να χρησιμοποιήσετε.
Δεν έχουν τις ίδιες ιδιότητες όλες οι ποικιλίες λεβάντας. Για παράδειγμα για την χαλάρωση θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε Lavandula angustifolia, όχι Lavandula latifolia, το οποίο είναι αποχρεμπτικό, δεν είναι ηρεμιστικό…
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.
ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ,Πονοκέφαλοι,ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Λεβαντα για τις ημικρανιες

1 σχόλιο

λεβάντα για ημικρανίες

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει χρησιμοποιηθεί ως αγχολυτικό φάρμακο, ως σταθεροποιητής της διάθεσης, ηρεμιστικό, σπασμολυτικό, με αντιυπερτασική, αντιμικροβιακή και αναλγητική δράση, ενώ επιταχύνει την επούλωση πληγών.

Ειδικότερα ως προς την θεραπεία της ημικρανίας, έχουν γίνει κλινικές δοκιμές, σύμφωνα με άρθρο που διαβάσαμε στο site του Εθνικού Κέντρου Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας στις Ηνωμένες Πολιτείες (National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine).
Όπως αναφέρεται στο άρθρο, έχουν μελετήσει την αποτελεσματικότητα της εισπνοής αιθέριου ελαίου λεβάντας για τη θεραπεία της ημικρανίας σε κλινική δοκιμή.

Συνολικά 47 ασθενείς με οριστική διάγνωση ημικρανίας διαιρέθηκαν σε δύο ομάδες. Στη μια ομάδα οι ασθενείς υποβλήθηκαν σε θεραπεία εισπνέοντας αιθέριο έλαιο λεβάντας για 15 λεπτά, ενώ στη δεύτερη ομάδα χρησιμοποιήθηκε ως εικονικό φάρμακο υγρή παραφίνη.
Οι ασθενείς ζητήθηκε να καταγράψουν τη σοβαρότητα του πονοκεφάλου τους και των συναφών συμπτωμάτων σε διαστήματα 30 λεπτών για συνολικά δύο ώρες.
Στην ομάδα που χρησιμοποίησε αιθέριο έλαιο λεβάντας, παρατηρήθηκε μέση μείωση της οξύτητας του πονοκεφάλου 3.6 ± 2.8 με βάση την Οπτική Αναλογική Κλίμακα βαθμολογίας.
Στη δεύτερη ομάδα που χρησιμοποίησε το εικονικό φάρμακο με παραφίνη παρατηρήθηκε μείωση 1,6 ± 1,6. Αυτή η διαφορά ήταν στατιστικώς σημαντική.

Κλινική μελέτη απέδειξε την χρησιμότητα του αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ασθενείς που πάσχουν από ημικρανίες.

Από 129 επεισόδια κεφαλαλγίας, 92 ανταποκρίθηκαν πλήρως ή εν μέρει στη λεβάντα. Στη δεύτερη ομάδα 32 από τους 68 ασθενείς ανταποκρίθηκαν στο εικονικό φάρμακο. Το ποσοστό των ασθενών που ανταποκρίθηκαν ήταν σημαντικά υψηλότερη στην ομάδα λεβάντα από την ομάδα του εικονικού φαρμάκου (p = 0.001).
Το συμπέρασμα της μελέτης δείχνει ότι η εισπνοή αιθέριου ελαίου λεβάντας μπορεί να είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος θεραπείας στην οξεία αντιμετώπιση της ημικρανίας.
Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο εδώ.

Διαβάστε εδώ τρόπους χρήσης για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα
levantashop
ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ,ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Κλινικες δοκιμες για λεβαντα

2 σχόλια

αιθέριο έλαιο λεβάνταςΈνα από τα πιο ισχυρά αιθέρια έλαια για τις θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις του είναι αυτό της λεβάντας, καθιστώντας το ένα από τα αγαπημένα των νοικοκυριών, χαρίζοντας υγεία και ευεξία.
Έχει σύνθετη δομή χημικά με πάνω από 150 δραστικά συστατικά, γεγονός που εξηγεί την αποτελεσματικότητά του σε πολλές παθήσεις.
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας διαθέτει εκπληκτικές ιδιότητες: αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιακή, αντικαταθλιπτικό, αντισηπτικό, αντιβακτηριακό, αντιμικροβιακή, αντισπασμωδικό, αναλγητικό, υποτασικό και καταπραϋντικό.
Σύμφωνα με κατατοπιστικό άρθρο που μπορείτε να διαβάσετε εδώ, σε δοκιμές στις οποίες συμμετείχαν φοιτητές Νοσηλευτικής στην Φλόριντα των Ηνωμένων Πολιτειών, ερευνητές διαπίστωσαν ότι στα οφέλη του αιθέριου ελαίου λεβάντας περιλαμβάνονται η μείωση του άγχους και η μείωση του ρυθμού παλμού.
Επίσης, στην αρωματοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι η λεβάντα μειώνει την κατάθλιψη στην προχειρουργική επέμβαση.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει και φαρμακευτικές ιδιότητες.
Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την κατάθλιψη, την αϋπνία και τους πόνους. Ανεπίσημα στοιχεία δείχνουν ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας ανακουφίζει τα άτομα με πονοκεφάλους και ρινική συμφόρηση.
Μέσω της όσφρησης έχει καταδειχθεί η αγχολυτική δράση της λεβάντας σε αρκετές μικρές και μεσαίες κλινικές δοκιμές. Η αποτελεσματικότητα της λεβάντας στην αρωματοθεραπεία, πιστεύεται ότι οφείλεται στις ψυχολογικές επιπτώσεις του αρώματος σε συνδυασμό με φυσιολογικά αποτελέσματα των πτητικών ελαίων στο μεταιχμιακό σύστημα.
Η όσφρηση λεβάντας έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση του άγχους, όπως μετρήθηκε με την κλίμακα διαβάθμισης Hamilton.
Επίσης, μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση μας.
Αποτελέσματα κλινικών δοκιμών
lavander_stagonometroΣτο ίδιο άρθρο αναφέρονται τα παρακάτω αποτελέσματα από την χρήση της λεβάντας στην αρωματοθεραπεία, μετά από κλινικές δοκιμές. Ειδικότερα:
-Ο καθηγητής Dunn και οι συνεργάτες του απέδειξαν αγχολυτική δράση της λεβάντας χορηγώντας λάδι σε ασθενείς σε μονάδες εντατικής θεραπείας. Τα άτομα έλαβαν τουλάχιστον 1 συνεδρία της αρωματοθεραπείας με 1% αιθέριο έλαιο λεβάντας. Σημαντικά αγχολυτικά αποτελέσματα παρατηρήθηκαν στην 1η θεραπεία, αν και 2η και 3η θεραπείες δεν φαίνεται να είναι τόσο δραστικά.
-Ο καθηγητής Alaoui-Ismaili και οι συνεργάτες του διαπίστωσαν ότι το άρωμα λεβάντας θεωρείται από τα υποκείμενα να είναι πολύ ευχάριστο και συσχετίζεται με τις αλλαγές στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.
-Ο καθηγητής Tysoe και οι συνεργάτες του πραγματοποίησαν μια μελέτη με έλαιο λεβάντας σε χρήση του καυστήρα με τη διάθεση του προσωπικού και το άγχος σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Ένας σημαντικός αριθμός των ερωτηθέντων (85%) πίστευαν ότι το περιβάλλον εργασίας βελτιώνεται μετά τη χρήση του ελαίου λεβάντας.
-Ο καθηγητής Diego και οι συνεργάτες του απέδειξαν ότι τα άτομα που λαμβάνουν έλαιο λεβάντας (10%) με όσφρηση για 3 λεπτά αισθάνθηκαν πολύ πιο χαλαροί και είχε μειωθεί το άγχος, είχε βελτιωθεί η διάθεση τους και είχε αυξηθεί η βαθμολογία τους σε ένα δείκτη εγρήγορσης αλλά και η ταχύτητα τους στους μαθηματικούς υπολογισμούς.
-Η καθηγήτρια Lewith και οι συνεργάτες της μελέτησαν τα αποτελέσματα της λεβάντας στην αρωματοθεραπεία, στην κατάθλιψη και το άγχος σε γυναίκες ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία. Οι επιδράσεις της αρωματοθεραπείας μετρήθηκαν χρησιμοποιώντας την κλίμακα αξιολόγησης Hamilton για την κατάθλιψη (HAMD) και την κλίμακα διαβάθμισης Hamilton για το άγχος (HAMA). Με το άρωμα λεβάντας μειώθηκαν σημαντικά οι μέσες βαθμολογίες των ΗΑΜΑ, προτείνοντας ένα αποτελεσματικό, χωρίς επεμβατικά μέσα για τη θεραπεία του άγχους σε ασθενείς σε αιμοκάθαρση.
Η λεβάντα, με ή χωρίς μασάζ, μπορεί επίσης να μειώσει την αντίληψη του πόνου και την ανάγκη για τα συμβατικά αναλγητικά σε ενήλικες και παιδιά, αν και πιο αυστηρά ελεγχόμενες μελέτες είναι αναγκαίες… Συνέχεια ανάγνωσης Κλινικες δοκιμες για λεβαντα →

ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ,ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Αιθέριο έλαιο λεβάντα (video)

Βίντεο Σχολιάστε

Δείτε μέσα σε δύο λεπτά τις θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας, μέσα από το βίντεο που ανεβάσαμε στο κανάλι μας στο youtube.

Περισσότερα βίντεο για την καλλιέργεια μας με λεβάντα, την παραγωγή μας, τις θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας, μπορείτε να δείτε στο κανάλι μας στο YouTube εδώ

Αναζωογόνηση,Κρέμες,Κρέμες, λοσιόν, μάσκες,ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ,λοσιόν,μάσκα προσώπου

Συνταγή για απολέπιση

1 σχόλιο
Μάσκα ομορφιάς με λεβάντα
Διαπιστώστε τις αναπλαστικές ιδιότητες της λεβάντας

Η λεβάντα είναι επουλωτικό της Φύσης και έχει αναπλαστικές ιδιότητες, η ζάχαρη είναι φυσικό απολεπικό, ενώ το ελαιόλαδο έχει βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία που ενυδατώνουν και συσφίγγουν την επιδερμίδα.
Ο συνδυασμός του αιθέριου ελαίου λεβάντας, της ζάχαρης με το ελαιόλαδο και το αμυγδαλέλαιο, μπορεί να αποδειχθεί ιδανικός για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και την αναζωογόνηση του δέρματος.

Τα υλικά της συνταγής

Αυτή τη …σπιτική συνταγή που μπορείτε να την φτιάξετε μέσα σε λίγα λεπτά, θα χρειαστείτε:
-Δύο κουταλιές ελαιόλαδο
-Δύο κουταλιές αμυγδαλέλαιο
-Μισό φλιτζάνι ζάχαρη
-Μία ή δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Σύμφωνα με τη συνταγή που βρήκαμε στο διαδίκτυο, ρίξτε τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Στη συνέχεια πάρτε μια μικρή ποσότητα από το μείγμα και κάντε μασάζ στο σώμα σας, με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από κάτω προς τα πάνω.
Ξεβγάλετε με χλιαρό νερό.
Το μείγμα μπορείτε να το διατηρήσετε στο ψυγείο μέχρι και δύο εβδομάδες, κλεισμένο σε αεροστεγές δοχείο.
Το ίδιο μείγμα μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εκτός από το σώμα και σε ταλαιπωρημένα πόδια.
Μια ακόμα συνταγή για μάσκα και πίλινγκ με αιθέριο έλαιο λεβάντας διαβάστε εδώ
Στείλτε μας μέιλ στο contact@lavenderoil.gr για να μοιραστείτε μαζί μας, τις δικές σας συνταγές με αιθέριο έλαιο λεβάντας που θέλετε να φιλοξενηθούν στο σάιτ μας.

→Διαβάστε εδώ άλλες συνταγές με λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Recipe for exfoliation with lavender essential oil Συνέχεια ανάγνωσης Συνταγή για απολέπιση →

Για ...ήρεμα παιδιά,ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Για τα παιδιά που γκρινιάζουν

3 σχόλια
Συμβουλές με αιθέριο έλαιο λεβάντας για τα παιδιά
Συμβουλές με αιθέριο έλαιο λεβάντας για τα παιδιά

Η λεβάντα έχει χαλαρωτικές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ώστε να ηρεμού τα παιδιά πάνω από δύο ετών.
Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές επώνυμες εταιρείες χρησιμοποιούν τη λεβάντα ως κύριο συστατικό σε μαλακτικά, λοσιόν, αφρόλουτρα, σαμπουάν και σαπούνια που προορίζονται για παιδιά…
Ψάχνοντας στο ίντερνετ, βρήκαμε τις ακόλουθες συμβουλές για να χρησιμοποιήσετε τη λεβάντα, δίχως να αναγκαστείτε να αγοράσετε πανάκριβα επώνυμα προϊόντα.
Ψεκάστε τα σεντόνια και το παιδικό δωμάτιο με ανθόνερο λεβάντας.
Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα στο μπάνιο τους. Διαλύστε ελάχιστες σταγόνες σε μέλι ή σε κάποιο έλαιο βάσης και ρίξτε το στο νερό.
Μετά το μπάνιο τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγες σταγόνες λεβάντας με κάποιο έλαιο βάσης για μασάζ στο σώμα τους (π.χ. 10ml αμυγδαλέλαιο και 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο αληθινής λεβάντας).
Μια ακόμα συμβουλή είναι να βάλετε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ένα διαχύτη και τοποθετήστε το σε ένα παιδικό δωμάτιο για να τους βοηθήσει να κοιμηθούν.
Άλλοι προτείνουν να προσθέσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα σε κάποιο λάδι βάσης ή λοσιόν και να τρίψετε στο κάτω μέρος των ποδιών τους οποιαδήποτε στιγμή θέλετε να ηρεμήσει το παιδί σας.

Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν τη λεβάντα στα παιδιά τους μετά τα τσιμπήματα κουνουπιών και άλλων εντόμων προκειμένου να μειωθεί ο κνησμός. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Στην περίπτωση των μικρών παιδιών και πάλι πρέπει να τηρούμε ορισμένους κανόνες χρήσης των αιθέριων ελαίων.

  • Για τα μωρά έως 3 μηνών, απαγορεύεται η χρήση οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου.
  • Μετά την ηλικία των 3 μηνών και ως τα 2 έτη, επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται τα παραπάνω ασφαλή αιθέρια έλαια σε πολύ μικρές δοσολογίες (π.χ. 1 σταγόνα για κάθε 20 ml καλλυντικού προϊόντος – λάδι ή κρέμα).
  • Μετά τα 2 έτη και ως τα 10, μπορούμε να αυξάνουμε την παραπάνω δοσολογία στις 2 σταγόνες από τα ασφαλή έλαια για κάθε 20 ml προϊόντος.
  • Από τα 10 έτη και μετά, μπορούμε να ακολουθήσουμε κανονικά τις δοσολογίες που χρησιμοποιούμε και στους ενήλικες.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Σαπούνια και κηραλοιφές για μωρά

levantashop-sapouni-mwraΜε την φροντίδα της ευεργετικής καλέντουλας και του βαλσαμέλαιου, η ευαίσθητη παιδική επιδερμίδα αποκτά την προστασία που τόσο έχει ανάγκη ενώ συγχρόνως καταπραΰνει τυχόν ερεθισμούς. Το σαπούνι για μωρά μπορείτε να το βρείτε στο levantashop.gr

Αγοράστε εδώ το σαπούνι για μωρά

levantashop-khraloifh-mwra

Στο levantashop.gr μπορείτε να βρείτε και κηραλοιφή για τα μωρά, με συστατικά: μελισσοκέρι, έλαιο καλέντουλας, έλαιο καρύδας, βαλσαμέλαιο, αλόη βέρα.

Η ιδανική περιποίηση για την ευαίσθητη επιδερμίδα του μωρού. Εφαρμόζεται μια φορά την ημέρα για πρόληψη και για θεραπεία από το σύγκαμα.

Αγοράστε εδώ την κηραλοιφή για μωρά

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα
levantashop
τσιμπήματα,Αντικουνουπικό,Εγκαύματα, τσιμπήματα, ακμή,Σπρέι λεβάντας,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ,ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ,εγκαύματα

Φτιάξτε σπρέι με αιθέριο έλαιο λεβάντα

2 σχόλια

Μια εύκολη, γρήγορη και …φτηνή συνταγή για να απολαύσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα, είναι η χρήση του σε σπρέι.

Συνταγή για σπρέι με λεβάντα
Συνταγή για σπρέι με λεβάντα

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα μπουκάλι με καπάκι για σπρέι, 100 ml αποσταγμένο νερό και τις θαυματουργές σταγόνες του αιθέριου ελαίου λεβάντας, το οποίο είναι ένα από τα ελάχιστα αιθέρια έλαια που μπορούν χρησιμοποιηθούν αδιάλυτα.
Έχει χαλαρωτικές, αναλγητικές, αναπλαστικές, αντισηπτικές, εντομοαπωθητικές και άλλες ιδιότητες.
Στην αρχαία Αίγυπτο η λεβάντα είχε χρησιμοποιηθεί στην αρωματοποιία, ενώ οι ευεργετικές της ιδιότητες έχουν αναφερθεί στο Γαληνό, το Διοσκουρίδη και τον Πλίνιο.
Χάρη σε αυτές τις ευεργετικές του ιδιότητες και το γεγονός ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και αδιάλυτο, έχουν αναφερθεί πάρα πολλές συνταγές στο διαδίκτυο με αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Μια από τις συνταγές αφορά την παρασκευή του σπρέι λεβάντας.

Ρίξτε 100 ml αποσταγμένο νερό σε ένα μπουκάλι με σπρέι.

Προσθέστε 15 με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Κλείστε το μπουκάλι. Ανακινείστε το καλά και αφήστε το για λίγες ώρες πριν το χρησιμοποιήσετε. Ανακινείστε το καλά πριν από κάθε χρήση.
Όπως έχει αναφερθεί, το σπρέι λεβάντας είναι ιδανικό ως λοσιόν για την επούλωση ουλών, δερματικών προβλημάτων, εγκαυμάτων και ήπιων μορφών ακμής.
Όσοι δίνετε «μάχη» με τον χρόνο κάθε βράδυ για να κοιμηθείτε, ψεκάστε το μαξιλάρι σας με σπρέι λεβάντας 20 λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Το μαξιλάρι θα μυρίζει με ένα υπέροχο φυσικό άρωμα, ενώ εσείς θα κοιμηθείτε ευκολότερα, καθώς η λεβάντα είναι μυοχαλαρωτική.
Το σπρέι λεβάντας είναι ένα χρηστικό «εργαλείο» για να προστατευτείτε από τα τσιμπήματα κουνουπιών και άλλων εντόμων.
Άλλοι χρησιμοποιούν το σπρέι λεβάντας ψεκάζοντας στο πρόσωπο και το σώμα, όταν το αισθάνονται ξερό ή ζεσταίνονται.
Μπορείτε, επίσης, να το χρησιμοποιήσετε σαν αρωματικό σπρέι, αν θέλετε να μυρίζουν ωραία τα μαλλιά και το σώμα σας.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα

ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ,γυναικολογικά προβλήματα

Λεβάντα για τις γυναίκες

1 σχόλιο

lavender bottleΤο αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις χάρη στα φυσικά του συστατικά που έχουν αναπλαστικές, επουλωτικές και αντισηπτικές εφαρμογές. Μεταξύ άλλων και η αντιμετώπιση γυναικολογικών προβλημάτων, όπως η οδυνηρή έμμηνος ρήση και λευκόρροια.
Κράμπες περιόδου
Σύμφωνα με αναφορές στο διαδίκτυο, μπορεί να βοηθήσει στις κράμπες της περιόδου. Ανακουφίζει από εμμηνόρροιας κράμπες με το τρίψιμο πάνω από την κράμπες της περιοχή της κοιλιάς.
Η λεβάντα (καθώς και άλλα αιθέρια έλαια όπως το ιεροβότανο, το χαμομήλι, το φασκόμηλο και το γεράνι) δρα ευεργετικά στα προβλήματα της περιόδου συμβάλλοντας στην εξισορρόπηση των γυναικείων ορμονών.
Ειδικότερα, η λεβάντα είναι από τα λίγα αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν αδιάλυτα στο δέρμα.
Μαζί με το χαμομήλι και το γεράνι, αποτελούν επίσης τα αιθέρια έλαια που ανακουφίζουν από το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο.

Συνταγές


Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για οποιαδήποτε ιατρική, θεραπευτική ή/και προληπτική χρήση, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας.

αιθεριο ελαιο λεβαντα
Βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα που καλλιεργείται στα χωράφια μας στη Λούβρη Κοζάνης