Αρχείο κατηγορίας ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Διαβάστε συνταγες με αιθεριο ελαιο λεβαντα για το προσωπο, το σωμα, περιποιηση, για ακμη,

Φτιάξτε μια σπιτική λεμονάδα με λεβάντα, βοηθώντας σας να μειώσετε τους πονοκεφάλους.

Η λεβάντα θα σας χαλαρώσει και θα καταφέρετε να αντιμετωπίσετε πηγές άγχους όπως είναι το άγχος.

Εντοπίσαμε στο διαδίκτυο δύο Do It Yourself (DIY) συνταγές για να φτιάξετε λεμονάδα με λεβάντα.

αιθεριο ελαιο λεβαντα — Αιθέριο έλαιο λεβάντα

Υλικά

1/2 φλιτζάνι μέλι (170 γρ.)
10 φλιτζάνια νερό (2,5 λίτρα)
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντα
6 λεμόνια
Κλωναράκια λεβάντας για διακόσμηση

Εκτέλεση

Βάλτε το νερό σε ένα μεγάλο βάζο ή δοχείο.
Στύψτε τα λεμόνια και προσθέστε τον χυμό τους στο νερό.
Προσθέστε το μέλι, ανακατέψτε καλά και ρίξτε το αιθέριο έλαιο.
Διακοσμήστε με τα κλωναράκια λεβάντας.

Στη δεύτερη συνταγή δεν χρησιμοποιούμε αιθέριο έλαιο αλλά αποξηραμένη λεβάντα.

Υλικά

1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη λεβάντας (10 γρ.)
1/2 φλιτζάνι μέλι (170 γρ.)
5 φλιτζάνια νερό (1,2 λίτρα)
1 φλιτζάνι χυμός λεμονιού (250 ml)

Εκτέλεση

Βράστε τα δύο φλιτζάνια νερό και προσθέστε τα άνθη λεβάντας.
Σιγοβράστε για 20 λεπτά και σουρώστε το υγρό με ένα σουρωτήρι.
Προσθέστε το υπόλοιπο νερό και τον χυμό του λεμονιού.
Γλυκάνετε με μέλι και ανακατέψτε καλά.

Η λεμονάδα με λεβάντα είναι ένα ρόφημα με λίγες θερμίδες.
Θα σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος, αντιμετωπίζοντας ουσιαστικά μία γενεσιουργό αιτία πονοκεφάλων…

Ελληνική συνταγή για λεμονάδα με λεβάντα

Η φίλη του site Ε.Μ. έχει τη δική της σπιτική συνταγή για λεμονάδα με λεβάντα, την οποία σας παρουσιάζουμε.

Σε ένα μπολ βάζουμε μία κούπα ζάχαρη και 6-7 κλωναράκια φρέσκιας λεβάντας ή 1 κ.σ. αποξηραμένη λεβάντα.
• Προσθέτουμε δύο κούπες βραστό νερό και ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο ή καπάκι και αφήνουμε τη λεβάντα να εκχειλιστεί για τουλάχιστον μισή ώρα.
• Στύβουμε λεμόνια ώστε να συλλέξουμε 1,5 κούπα με χυμό λεμονιού.
Βάζουμε σε γυάλινη κανάτα το χυμό λεμονιού και στραγγίζουμε το μείγμα.
Προσθέτουμε δύο κούπες παγωμένο νερό και δοκιμάζουμε τη γλυκύτητα/οξύτητα της λεμονάδας μας, οπότε και αναλόγως προσθέτουμε κι άλλο χυμό λεμονιού, νερό ή ζάχαρη, αν χρειάζεται.
Για τη διακόσμηση του ροφήματος μας τοποθετούμε φέτες λεμονιού και κλωναράκια λεβάντας.
Καλή απόλαυση!

Διαβάστε εδώ αναλυτικά τη συνταγή της φίλης, καθώς και άλλες συνταγές για λεμονάδα με λεβάντα

Δείτε βίντεο για να φτιάξετε λεμονάδα με λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα — levantashop

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Αιθέρια έλαια: Λεβάντα, βανίλια και φασκόμηλο για την κυκλοφορία του αίματος

09/12/2022 Vasilis Tzimtsos Σχολιάστε

Ενισχύστε την κυκλοφορία του αίματος με ένα φυσικό τρόπο. Με τα αιθέρια έλαια λεβάντα, βανίλια και φασκόμηλο.

Το σώμα μας είναι υγιές, όταν έχει καλή κυκλοφορία του αίματος, βοηθώντας το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά να θρέψουν τα όργανα και τους ιστούς.
Όμως πολλοί παράγοντες, όπως η γενετική, η ηλικία και η κακή διατροφή μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας, οδηγώντας σε κακή κυκλοφορία του αίματος.
Η αρωματοθεραπεία έχει βρει λύση για αυτό το πρόβλημα, όπως αναφέρει το thelist.com.
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, χρησιμοποιώντας τρία αιθέρια έλαια που βοηθούν στην αύξηση της ροής του αίματος.
Η εφαρμογή αυτών των αιθέριων ελαίων λεβάντας, βανίλιας και φασκόμηλου μπορεί να σας ανακουφίσει από κυκλοφορικά προβλήματα, να μειώσει το στρες και να ενυδατώσει το δέρμα σας.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή. Χάρη στις χαλαρωτικές της ιδιότητες μπορεί, επίσης, να μειώσει το άγχος και να βοηθήσει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
Το αιθέριο έλαιο βανίλια φαίνεται να βοηθά, επίσης, στην κυκλοφορία του αίματος, ενώ έχει αντιβακτηριακά και αντικαταθλιπτικά οφέλη, θεραπεύοντας το μυαλό και το σώμα.
Το αιθέριο έλαιο φασκόμηλο θεωρείται η τρίτη επιλογή, σύμφωνα με το thelist.com.
Το φασκόμηλο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και είναι φυσικό αντικαταθλιπτικό. Μπορεί, επίσης, να βοηθήσει στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά και να βοηθήσει τις γυναίκες στις κράμπες της εμμήνου ρύσεως.

Το levantashop.gr διαθέτει δύο ποικιλίες με βιολογικά αιθέρια έλαια λεβάντα που καλλιεργείται στα χωράφια μας βιολογικής γεωργίας στη Λούβρη Κοζάνης.

Διαθέτουμε αιθέριο έλαιο λεβάντα σε μπουκαλάκια των 10 και 100 ml.

Επίσης, το ηλεκτρονικό μας κατάστημα διαθέτει αιθέριο έλαιο άγριο φασκόμηλο από τα βουνά των Τζουμέρκων των Ιωαννίνων, καθώς και αιθέριο έλαιο φασκόμηλο και αιθέριο έλαιο βανίλια από το εξωτερικό.

Δείτε εδώ τα αιθέρια έλαια λεβάντας και άλλων θεραπευτικών βοτάνων

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα και άλλα βότανα, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Scrub με αιθέριο έλαιο λεβάντα για φτέρνες και πέλματα

21/11/2022 Vasilis Tzimtsos Σχολιάστε

Ανακουφίστε τις φτέρνες και τα πέλματα σας, φτιάχνοντας ένα scrub με αιθέριο έλαιο λεβάντα.

Το Do It Yourself (DIY) scrub φτιάχνεται εύκολα με ελάχιστα υλικά. Οι χοντροί κόκκοι της μαύρης ζάχαρης και άνθη αποξηραμένη λεβάντα απομακρύνουν εύκολα τα νεκρά κύτταρα.

Το φυτικό βούτυρο που είναι πλούσιο σε βιταμίνες και λιπίδια, θα μαλακώσει, ενυδατώσει και θρέψει σε βάθος ακόμα και τα πιο ξηρά σημεία του σώματος.

Η λεβάντα έχει αναπλαστικές ιδιότητες που επανορθώνουν και ανανεώνουν το δέρμα.

tibetan singing bowls — Photo by Magicbowls on Pexels.com

Απολέπιση για τα πέλματα

Για να φτιάξετε ένα φυσικό απολεπιστικό για τα πέλματα και τις φτέρνες θα χρειαστείτε:

• 1 ½ κ.σ. μαύρη ζάχαρη

• 3 κ.σ. φυτικό βούτυρο κακάο ή καριτέ

• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

• 2 κ.σ. αποξηραμένα άνθη λεβάντα

Εκτέλεση

Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Όταν γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα το scrub μας είναι έτοιμο.

Φοράμε γάντια μιας χρήσης και εφαρμόζουμε το μείγμα σε στεγνές φτέρνες και πέλματα με κυκλικές κινήσεις μασάζ για δύο λεπτά σε κάθε πόδι. Από το πρώτο λεπτό θα διαπιστώσουμε ότι το δέρμα μας αρχίζει να μαλακώνει. Στα σημεία που είναι πιο τραχιά, επιμένουμε με πιο έντονες μαλάξεις. Όταν τελειώσουμε, ξεπλένουμε με ζεστό νερό.

Συμβουλή

Για να διατηρήσουμε απαλές τις φτέρνες και τα πέλματά απλώνουμε σε νωπή επιδερμίδα το βράδυ πριν κοιμηθούμε μια παχιά θρεπτική σύνθεση από το σπιτικό scrub.

Περιμένουμε ώσπου να απορροφηθεί. Στη συνέχεια φοράμε βαμβακερές κάλτσες για να απορροφηθούν με την θερμότητα τα θρεπτικά συστατικά.

Διαβάστε εδώ scrub με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια για το πρόσωπο, το σώμα, για απολέπιση και σύσφιξη

Δείτε εδώ βίντεο που βρήκαμε στο διαδίκτυο για πως να φτιάξετε scrub με αιθέριο έλαιο λεβάντας

Εναλλακτικά μπορείτε να αγοράσετε κηραλοιφή για τις φτέρνες.

Αγοράστε εδώ από το levantashop.gr κηραλοιφή για τις φτέρνες

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα και άλλα βότανα, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Αιθέρια έλαια για την ελκώδη κολίτιδα

29/10/2022 Vasilis Tzimtsos Σχολιάστε

Τα αιθέρια έλαια λεβάντα, μέντα και τζίντζερ έχουν συστατικά με ανακουφίστηκες, αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα είναι γνωστό για τις επιδράσεις του στις πεπτικές διαταραχές, ενώ χρησιμοποιείται συχνά για να βελτιώσει τον ύπνο. Πολλοί άνθρωποι με ελκώδη κολίτιδα αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου και η λεβάντα μπορεί να τους βοηθήσει να έχουν έναν ήσυχο ύπνο. Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, η λεβάντα βοήθησε τους ανθρώπους να κοιμηθούν καλύτερα, ενισχύοντας την ποιότητα του ύπνου. Οι συμμετέχοντες στην έρευνα ανέφεραν ότι ένιωθαν ανανεωμένοι, μετά τον ύπνο.

Το αιθέριο έλαιο μέντα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλούν οι γαστρεντερικές παθήσεις. Η μέντα έχει αντισπασμωδική και αντιφλεγμονώδη δράση στον γαστρεντερικό σωλήνα. Μεταξύ άλλων ανακουφίζει από σπασμούς ακούσιων μυών. Έρευνες δείχνουν ότι μειώνει αποτελεσματικά τις κράμπες και τον πόνο, ενώ περιορίζει και τη ναυτία.

essential oil bottles and herbal medicine on white surface — Photo by Tara Winstead on Pexels.com

Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και χρησιμοποιείται συνήθως για τη μείωση της ναυτίας, του φουσκώματος, των αερίων και για τη βελτίωση της πέψης. Μελέτες δείχνουν ότι μειώνει σημαντικά και τα συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας.

Το levantashop.gr διαθέτει αιθέρια έλαια λεβάντας παραγωγής μας από τα χωράφια μας βιολογικής γεωργίας στη Λούβρη Κοζάνης, καθώς και αιθέρια έλαια μέντα και τζίντζερ, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε με λίγα κλικ στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα. Αγοράστε εδώ αιθέριο έλαιο λεβάντας, αιθέριο έλαιο μέντα και αιθέριο έλαιο τζίντζερ

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις των αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Κρέμες, λοσιόν, μάσκες

Φτιάξτε scrub με λεβάντα και άλλα βότανα

30/05/2022 Vasilis Tzimtsos Σχολιάστε

Φτιάξτε εύκολα σπιτικά scrub για το πρόσωπο και το σώμα με αιθέριο έλαιο λεβάντα και άλλα βότανα.

Εντοπίσαμε στο διαδίκτυο σπιτικά scrub με τα οποία μπορείτε να αποκτήσετε ένα λείο, λαμπερό και τονωμένο δέρμα και να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα.
Διαβάστε τις Do It Yourself (DIY) συνταγές που εντοπίσαμε.

Σπιτικό scrub για το πρόσωπο

Συστατικά
1 κουταλιά γλυκού τζελ ή σαπούνι καθαρισμού προσώπου
2 κουταλιές γλυκού λευκή ζάχαρη, χτυπημένη στο μπλέντερ
Εφαρμογή
Καθαρίζουμε το πρόσωπο με χλιαρό νερό και σαπούνι. Ξεπλένουμε με πετσέτα, τρίβοντας το δέρμα. Βάζουμε στην παλάμη τα υλικά και τρίβουμε τα χέρια μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μείγμα. Το απλώνουμε με κυκλικές κινήσεις επιμένοντας στα πλαϊνά της μύτης, στις λεπτές γραμμές και στα ξηρά σημεία. Βρέχουμε μια μικρή πετσέτα και αφαιρούμε το scrub. Ξεπλένουμε το πρόσωπο με κρύο νερό για να κλείσουν οι πόροι και στεγνώνουμε με πετσέτα.

Scrub για απολεπιση

Συστατικά
Μισή κούπα μαύρη ζάχαρη
Μισή κούπα λευκή ζάχαρη
1/3 κούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας
2 κουταλιές σούπας μέλι
5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλια
μισή κουταλιά σούπας έλαιο βιταμίνης Ε
Εφαρμογή
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και απλώνουμε το μείγμα σε πρόσωπο και λαιμό. Κάνουμε μασάζ χωρίς να τρίβουμε, για να μην τραυματίσουμε το δέρμα. Αποφεύγουμε την περιοχή των ματιών. Τρίβουμε ένα λεπτό κάθε περιοχή του προσώπου, ξεκινώντας από το μέτωπο, και συνεχίζουμε με τη μύτη, το πηγούνι, τα ζυγωματικά και τον λαιμό.
Το scrub που περίσσεψε μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε στα χέρια και ειδικότερα στα πετσάκια. Τα χέρια και τα πετσάκια θα μαλακώσουν. Το δέρμα να μοσχοβολήσει, ενώ ταυτόχρονα να χαλαρώσετε και θα αποβάλλετε το άγχος.

handmade soap and coffee scrub prepared for spa procedures — Photo by Monstera on Pexels.com

Scrub για σύσφιξη

Συστατικά
1 κουταλιά σούπας μαγειρική σόδα
½ κουταλιά μέλι
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντα
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λιβάνι
Εφαρμογή
Ανακατεύουμε το μέλι με τη σόδα μέχρι να ενωθούν και να γίνουν αλοιφή. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια.
Βρέχουμε με ζεστό νερό μια πετσέτα και την απλώνουμε στο πρόσωπο για ένα λεπτό για να ανοίξουν οι πόροι. Απλώνουμε το scrub στο πρόσωπο και κάνουμε απαλές, κυκλικές κινήσεις για 3-5 λεπτά προκειμένου να αφαιρεθούν τα νεκρά κύτταρα και να διεισδύσουν τα αιθέρια έλαια στο δέρμα. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Επαναλαμβάνουμε 1-2 φορές την εβδομάδα.

Scrub για το σώμα

Κάντε πίλινγκ με αλάτι, αμυγδαλέλαιο, λεβάντα
Συστατικά
1 κούπα χοντρό θαλασσινό αλάτι
1 κούπα αμυγδαλέλαιο
1 κουταλιά αποξηραμένη λεβάντα
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
Εφαρμογή
Ανακατεύουμε τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Κάνουμε μασάζ στο σώμα για πέντε λεπτά.
Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό χωρίς σαπούνι και αφρόλουτρο.
Το μείγμα οξυγονώνει και οδηγεί σε σύσφιξη στο δέρμα.
Προσοχή: Αποφεύγουμε τα σημεία με ευρυαγγείες.

Χαλαρωτικό μπάνιο με κομπρέσες, scrub, λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια

Αντιγηραντικός ορός και scrub με λιβάνι, λεβάντα και άλλα βότανα

Φτιάξτε scrub με λεβάντα και αλόη

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στο site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και άλλων βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Αρνί με λεβάντα και δενδρολίβανο

21/04/2022 Vasilis Tzimtsos Σχολιάστε

Σας παρουσιάζουμε πασχαλινή συνταγή για αρνί με λεβάντα και δενδρολίβανο στον φούρνο, για όσους δεν έχετε τη δυνατότητα να σουβλίσετε τον οβελία.

Η συνταγή ανήκει στον επί 12 χρόνια σεφ Ρίτσαρντ Κόριγκαν του εστιατορίου του Λονδίνου Bentleys, το οποίο έχει ιστορία 106 ετών.
Ο σεφ Richard Corrigan που έχει αστέρι Michelin εκμυστηρεύτηκε τη συνταγή στην Huffpost με την ευκαιρία των εορτών του Πάσχα.
Όπως αναφέρει στο site η συνταγή αυτή είναι από τις πιο αγαπημένες του για το πασχαλινό μενού. «Η λεβάντα προσθέτει μία όμορφη, λουλουδένια νότα στο πιάτο και συμπληρώνει τέλεια το μέλι» δήλωσε στη δημοσιογράφο της Huffpost Amy Packham.

Υλικά
2 κιλά μπούτι αρνίσιο με το κόκκαλο
1 μικρό ματσάκι φρέσκια λεβάντα
5 τούφες δενδρολίβανο
2 σκελίδες σκόρδο
6 κ.σ. μέλι
30 γρ. αλάτι

Παρασκευή
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Αφαιρούμε τα κοτσάνια από τις λεβάντες και προσθέτουμε τους ανθούς στο μέλι. Ρίχνουμε τα φύλλα του δενδρολίβανου μαζί με το αλάτι στο μούλτι και χτυπάμε μέχρι να γίνουν σκόνη.
Τρίβουμε το αρνί με το μίγμα του αλατιού και το βάζουμε στο ταψί.
Το σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και το ψήνουμε για 20 λεπτά. Βγάζουμε το αλουμινόχαρτο και το αφήνουμε να ψηθεί για άλλα 40 λεπτά.
Περιχύνουμε το αρνί με το μείγμα μελιού και λεβάντας και το ξαναβάζουμε στον φούρνο για άλλα 10 λεπτά.
Αφήνουμε το αρνί να ξεκουραστεί για 10-15 λεπτά, σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο. Σερβίρουμε με το ζουμί του και ανοιξιάτικα λαχανικά.

Δείτε σε φωτογραφία το αποτέλεσμα της συνταγής

Στείλτε μας στο contact@lavenderoil.gr φωτογραφίες και κριτικές όσοι από εσάς δοκιμάσετε να φτιάξετε την συνταγή του Άγγλου σεφ για να συμπληρώσουμε την ανάρτηση με τις δικές σας φωτογραφίες και παρατηρήσεις.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Συνταγές για άρωμα με αιθέρια έλαια

15/01/2022 Vasilis Tzimtsos Σχολιάστε

Επιλέξτε τα αιθέρια έλαια που σας αρέσουν και φτιάξτε ένα σπιτικό άρωμα.

Βρήκαμε στο διαδίκτυο τέσσερις συνταγές για σπιτικά αρώματα που σας παρουσιάζουμε.
Γυναικείο άρωμα εσπεριδοειδών
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:
•   1 κουταλιά της σούπας λάδι τζοτζόμπα
•   10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
•   10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
•   5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
•   5 σταγόνες από αιθέριο έλαια λεβάντα και χαμομήλι
•   2 κουταλιές της σούπας βότκα
•   1 κουταλιά της σούπα απιονισμένο νερό
•   Ένα σκουρόχρωμο γυάλινο δοχείο με αεροστεγή κλείσιμο
•   Μία γυάλινη φιάλη για το άρωμα
Βάλτε το λάδι τζοτζόμπα με τη βότκα στο δοχείο. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια.
Αν δεν σας αρέσει το άρωμα κάποιου από αυτά μην το χρησιμοποιήσετε.
Προσθέστε το απιονισμένο νερό, κλείστε το μπουκάλι και ανακάτεψε τα καλά.
Αφήστε το για 48 ώρες σε δροσερό μέρος που δεν το βλέπει ο ήλιος.
Μετά από τις 48 ώρες το άρωμα θα είναι έτοιμο. Τότε μπορείτε να το βάλετε σε γυάλινη φιάλη αρώματος.
Άρωμα γιασεμί
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:
•   2 κουταλιές της σούπας βότκα
•   1 κουταλιά της σούπας απιονισμένο νερό
•   30 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί
•   5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
•   5 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλια
•   Ένα γυάλινο μπουκάλι
•   Μία γάζα
Βάλτε στο γυάλινο μπουκάλι τα αιθέρια έλαια και τη βότκα και άφησε το μείγμα για να κάτσει για 48 ώρες.
Προσθέστε το επιονισμένο νερό και κουνήστε ελαφρώς το μπουκάλι για να αναμειχθεί με τα υπόλοιπα υλικά.
Αφήστε το για τέσσερις βδομάδες σε ένα δροσερό μέρος που δε βλέπει ο ήλιος.
Αν μετά τις τέσσερις βδομάδες δείτε κάποιο ίζημα μέσα στο μείγμα, χρησιμοποιήστε μια γάζα και βάλτε το άρωμα σε μπουκάλι αρώματος.
Άρωμα βανίλια
Τα υλικά για αυτή συνταγή είναι:
•   1 στικ βανίλια
•   3 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο
•   40 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
•   Μία σταγόνα αιθέριο έλαιο κέδρο
•   Ένα γυάλινο δοχείο

Βγάλε τους σπόρους από το στικ βανίλια και κόψτε σε πολύ μικρά κομμάτια.
Βάλτε τους σπόρους στο γυάλινο δοχείο και πρόσθετε το ηλιέλαιο.
Κλείστε καλά το δοχείο και αφήστε το σε δροσερό και σκιερό μέρος για δύο βδομάδες. Κάθε τρεις μέρες ανακίνηστε ελαφρά το δοχείο.
Μετά τις δύο βδομάδες προσθέστε τα έλαια περγαμόντου και κέδρου σε ένα γυάλινο μπουκάλι αρώματος.
Χρησιμοποιήστε μια σύριγγα ή ένα σταγονόμετρο για να πάρετε το λάδι από το γυάλινο δοχείο χωρίς να πάρετε τους σπόρους για να το μεταφέρετε στο μπουκάλι με τα αιθέρια έλαια.
Ανακινήστε το μείγμα και το σπιτικό σας άρωμα είναι έτοιμο.
Άρωμα καρύδας
Για το άρωμα ινδικής καρύδας θα χρειαστείτε:
•   2 κουταλιές της σούπας κηρήθρα
•   2 κουταλιές της σούπας κλασματοποιημένο λάδι καρύδας
•   20 σταγόνες από το αγαπημένο σου αιθέριο έλαιο
•   Ένα γυάλινο δοχείο
Βάλτε το έλαιο καρύδας και την κηρήθρα σε γυάλινο δοχείο. Βάλτε το βάζο σε μια κατσαρόλα με περίπου πέντε εκατοστά βραστό νερό (μπεν μαρί) και ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να ενωθούν.
Μόλις λιώσει η κηρήθρα αφαιρέστε το δοχείο από το νερό και αφήστε το για περίπου πέντε λεπτά να κρυώσει. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε το μείγμα. Αδειάστε το μείγμα σε ένα μπουκάλι αρώματος.
Χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα στο δέρμα γιατί θα είναι αρκετά δυνατό.

Διαβάστε άλλες συνταγές για να φτιάξετε σπιτικά αρώματα με αιθέριο έλαιο λεβάντα και άλλα ευεργετικά βότανα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αποφύγετε την επαφή με το δέρμα αν είστε αλλεργικός. Αν δεν είστε σίγουρος/η κάντε ένα απλό τεστ αλλεργικής αντίδρασης. Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στο site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων αιθερίων ελαίων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Αντικουνουπικό,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

ΑΝΤΙΚΟΥΝΟΥΠΙΚΟ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

04/07/2021 Vasilis Tzimtsos Σχολιάστε

Διαβάστε εύκολες συνταγές για να φτιάξετε φυσικό αντικουνουπικό με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια.

Αυτό το καλοκαίρι δοκιμάστε να αντιμετωπίσετε τα ενοχλητικά κουνούπια με ένα φυσικό τρόπο, φτιάχνοντας σπρέι και λοσιόν με ευεργετικά βότανα, αιθέρια έλαια και φυτικά λάδια.
Διαβάστε συνταγή για να φτιάξετε ένα αντικουνουπικό σπρέι.
Υλικά
2 κουταλιές της σούπας οινόπνευμα των 95 βαθμών
90 γραμμάρια αποσταγμένο νερό
30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
30 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
Μπουκάλι των 100 ml με σπρέι
Τρόπος παρασκευής: Βάλτε στο μπουκάλι το οινόπνευμα και στη συνέχεια προσθέστε τα αιθέρια έλαια και το νερό. Κλείστε το μπουκάλι και ανακινείστε καλά.

Μια δεύτερη συνταγή για αντικουνουπικό σπρέι σώματος, είναι η ακόλουθη.
Υλικά
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σιτρονέλα
3-4 κ.γ. βότκα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
Τρόπος παρασκευής: Αναμείξτε τα υλικά μέσα σε ένα μπουκάλι με σπρέι. Ψεκάστε το σώμα σας. Το άρωμα της λεβάντας, του λεμονιού και της σιτρονέλας θα απομακρύνουν από κοντά σας τα κουνούπια.

levantashop-malaktiko-me-levanta-gia-ta-mallia

Αντικουνουπική – ενυδατική κρέμα με λεβάντα

Διαβάστε πως μπορείτε να φτιάξετε μία αντικουνουπική – ενυδατική κρέμα με λεβάντα.

Υλικά
1 κρέμα με πανθενόλη
Αιθέριο έλαιο λεβάντα
Τρόπος παρασκευής: Αγοράστε από το φαρμακείο ένα σωληνάριο με κρέμα που περιέχει πανθενόλη. Αδειάστε την σε ένα βαζάκι. Στη συνέχεια προσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, ώστε η κρέμα να αποκτήσει το άρωμα της λεβάντας.
Η κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τις απογευματινές – βραδινές ώρες, μετά την έκθεση στον ήλιο. Θα καταπραΰνει και ενυδατώσει την επιδερμίδα, ενώ θα απωθεί τα κουνούπια.

Λοσιόν για τα παιδιά

Επίσης, μπορείτε να φτιάξετε μια λοσιόν για τα παιδιά με φυτικό λάδι και αιθέρια έλαια.

Υλικά
1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα ή αιθέριο έλαιο μέντα
Τρόπος παρασκευής: Αναμείξτε τα υλικά και απλώστε το μείγμα στα χέρια και τα πόδια των παιδιών.
Η λοσιόν θα προστατέψει τα παιδιά σας από τα ενοχλητικά κουνούπια.

λεβαντα ανθη αιθεριο ελαιο — Photo by Mareefe on Pexels.com

Φυσικό αντικουνουπικό για το σώμα με αιθέρια έλαια

Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε ένα αντικουνουπικό για το σώμα με άλλα αιθέρια έλαια.

Υλικά
60 ml αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας ή τζοτζόμπα
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρος
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
2-3 κάψουλες βιταμίνη Ε
Τρόπος παρασκευής: Βάλτε το λάδι βάσης μαζί με τα αιθέρια έλαια σε ένα μπουκαλάκι με σπρέι. Ανακινείστε και προσθέστε τη βιταμίνη Ε.
Μπορείτε να ψεκάσετε στο σώμα σας. Τα κουνούπια θα εξαφανιστούν.

Αντικουνουπικό λάδι σώματος

Μπορείτε να φτιάξετε αντικουνουπικό λάδι σώματος χρησιμοποιώντας ευεργετικά φυτά.

Υλικά:
1 κ.σ. φύλλα δάφνης
1 κ.σ. φύλλα ευκαλύπτου ή θυμάρι
2 κ.σ. φύλλα δεντρολίβανο
2 κ.σ. φύλλα βασιλικού
2 κ.σ. φύλλα δυόσμου η μέντα
Λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο ή ηλιέλαιο
2 κάψουλες βιταμίνη Ε
Τρόπος παρασκευής: Αλέστε τα φύλλα των βοτάνων και βάλτε τα σε ένα βάζο καλύπτοντας τα με ένα από τα λάδια βάσης. Τοποθετήστε το βάζο σε μπεν μαρί. Ζεστάνετε το σκεύος στους 70 βαθμούς Κελσίου για περίπου μια ώρα. Κλείστε την θερμοκρασία και αφήστε το σκεύος με το βαζάκι πάνω στην εστία να κρυώσει. Σουρώστε το μείγμα και προσθέστε τη βιταμίνη Ε. Βάλτε το μείγμα σε ένα μπουκαλάκι με σπρέι.
Αλείψτε το αντικουνουπικό λάδι στο σώμα σας.

Επίσης, μπορείτε να ρίξετε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα σε μια αρωματική συσκευή ή να τις αναμίξετε σε νερό που καίγεται από ρεσό. Το άρωμα της λεβάντας θα απομακρύνει τα κουνούπια.

Διαβάστε εδώ άλλες συνταγές για να φτιάξετε φυσικό αντικουνουπικό με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και άλλων ευεργετικών βοτάνων και πρώτων υλών, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Αναζωογόνηση,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Spa και ποδολουτρο με αιθεριο ελαιο λεβαντα

17/06/2021 Vasilis Tzimtsos Σχολιάστε

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα έχει χαλαρωτικές ιδιότητες, βοηθώντας στην καταπολέμηση του άγχους, της αϋπνίας αλλά και φλεγμονών, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε spa και ποδόλουτρο για την τόνωση του δέρματος αλλά και ενάντια στα μικρόβια.

Στην αρωματοθεραπεία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο λεβάντα είτε εισπνέοντας, είτε αναμειγνύοντας το με λάδι βάσης.
Σήμερα θα σας δείξουμε έναν ακόμα τρόπο χρήσης.
Μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρο με λεβάντα.
Το σπιτικό spa με αιθέριο έλαιο λεβάντα θα καταπραΰνει και μαλακώσει τα πόδια σας.
Σε συνδυασμό με άλατα, θα ανακουφιστείτε από πονεμένα πόδια και θα επιταχυνθεί η επούλωση φουσκάλων.
Το ποδόλουτρο θα σας βοηθήσει σε απολέπιση και θα μειώσει τυχόν φλεγμονή.
Υλικά: Για να κάνετε ποδόλουτρο με λεβάντα θα χρειαστείτε μισό φλιτζάνι άλατα, μια κουταλιά της σούπας αιθέριο έλαιο λεβάντα και αποξηραμένη λεβάντα.
Τρόπος χρήσης: Ρίξτε τα άλατα σε ένα μπολ και προσθέστε το αιθέριο έλαιο λεβάντα και τα αποξηραμένη λεβάντα.
Γεμίστε μία λεκάνη με ζεστό έως καυτό νερό ώστε να καλυφθούν τα πόδια σας μέχρι τους αστραγάλους.
Ρίξτε το μείγμα των αλάτων με τη λεβάντα στο νερό.
Βυθίστε τα πόδια σας για 20 έως 45 λεπτά.
Το ποδόλουτρο θα σας ανακουφίσει!

Σπιτικό spa με λεβάντα

Με λίγες ευεργετικές σταγόνες λεβάντα, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας spa και να αποβάλετε όλη την αρνητική ενέργεια, την κούραση και το άγχος.
Δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο με αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό.
Ρίξτε στο νερό μια κούπα σόδα μαγειρικής και μια κούπα χοντρό αλάτι ή θαλάσσια άλατα.
Προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα.
Για χαλάρωση, μπορείτε να προσθέσετε στο μπάνιο, εκτός από λεβάντα, 4 σταγόνες από αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο, ή λάδι τριαντάφυλλο. Το μείγμα θα χαλαρώσει τα νεύρα σας.
Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα αϋπνίας, κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο, προσθέτοντας στη μπανιέρα 20 σταγόνες λεβάντα. Το σώμα σας θα έχει χαλαρώσει και θα έχετε έναν ήσυχο ύπνο.

Ενυδατικό μπάνιο για ξηρές επιδερμίδες

Εναλλακτικά μπορείτε να κάνετε ένα ενυδατικό μπάνιο με λεβάντα που ενδείκνυται για ξηρές επιδερμίδες.
Υλικά
    • Τέσσερις κουταλιές μέλι
    • Οκτώ κουταλιές γάλα σε σκόνη
    • Ένα κουταλάκι λάδι αβοκάντο
    • Έξι σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
Τρόπος χρήσης: Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε το μέλι με το γάλα μέχρι να γίνουν ένα μείγμα. Προσθέτουμε το λάδι αβοκάντο, τις έξι σταγόνες λεβάντας και μία κούπα ζεστό νερό. Ανακατεύουμε συνέχεια ώστε να μη σβολιάσει. Ρίχνουμε το μείγμα στην μπανιέρα τη στιγμή που τη γεμίζουμε. Το θεραπευτικό αφρόλουτρο είναι έτοιμο!

Διαβάστε συνταγές με λεβάντα για λοσιόν και αφρόλουτρο που χρησιμοποιούσε η βασίλισσα των Αιγυπτίων Κλεοπάτρα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και άλλων ευεργετικών βοτάνων και πρώτων υλών, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

ροφημα με λεβαντα,στρες,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ,αϋπνία

ΛΕΒΑΝΤΑ: ΡΟΦΗΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ

21/05/2021 Vasilis Tzimtsos Σχολιάστε

Τα χαλαρωτικά συστατικά που περιέχει η λεβάντα μπορούν να σας χαλαρώσουν και να μειώσουν το άγχος και να σας βοηθήσουν να έχετε έναν ήσυχο ύπνο.

Εάν αντιμετωπίζεις αϋπνίες, το πιο συχνό αφέψημα είναι ένα ρόφημα με χαμομήλι.
Εναλλακτικά μπορείς να φτιάξεις ένα ρόφημα λεβάντας το οποίο θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να έχεις έναν ήσυχο ύπνο.
Τα συστατικά της λεβάντας θα επιδράσουν στο νευρικό σύστημα.

Δεν είναι διόλου τυχαίο πως το αιθέριο έλαιο λεβάντα χρησιμοποιείται, επίσης, σε τεχνικές διαλογισμού αλλά και στην αρωματοθεραπεία.

Διαβάστε εδώ πως μπορείτε να χαλαρώσετε με λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

Σε αυτήν την ανάρτηση θα επικεντρωθούμε στην χρήση της λεβάντας ως ρόφημα.
Φτιάξτε ένα ρόφημα με άνθη λεβάντας, αντί να πιείτε ακόμα ένα καφέ ή αλκοόλ που θα χειροτερεύσουν τα νεύρα σας.

matsaki levanta — Ματσάκι με αποξηραμένη λεβάντα

Βράστε σε ένα λίτρο νερό 50 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη λεβάντα και φτιάξτε ένα αφέψημα που θα σας καταπραΰνει τα νεύρα.
Εναλλακτικά βράστε νερό και ρίξτε μέσα ένα κουτάλι της σούπας, αποξηραμένα λουλούδια λεβάντας. Αφήστε να δράσουν για 10 λεπτά.
Πιείτε μέχρι τρία φλιτζάνια λεβάντα μέσα σε μία ημέρα, εκ των οποίων το ένα λίγο πριν τον ύπνο.
Θα έχετε ήδη ηρεμήσει και θα έχετε έναν ήσυχο ύπνο.
Επίσης, ηρεμεί τα νεύρα, καταπραΰνει το στομάχι, ενώ σφίγγει τα ούλα.
Σύμφωνα με βοτανοθεραπευτές, η λεβάντα μπορεί να γίνει αφέψημα αν βράσετε νερό ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη για περίπου 10 λεπτά.

Μία δεύτερη συνταγή με ρόφημα για να καταπολεμήσετε το άγχος και την αϋπνία, είναι ένα αφέψημα με μείγμα βοτάνων.
Τρόπος παρασκευής
Προσθέτεις 2 έως 4 κουταλιές της σούπας βρώμη, χαμομήλι, passion flower, μελισσόχορτο και λεβάντα σε ένα μεγάλο βάζο ή κανάτα.
Γεμίζεις το βάζο με ζεστό νερό.
Αφήνεις το μείγμα για επτά λεπτά και στη συνέχεια σερβίρεις σε ένα φλιτζάνι.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην κάνετε κατάχρηση στην ποσότητα λεβάντας και των άλλων βοτάνων.
Υπερβολική δόση μπορεί να αποδειχθεί τοξική.
Μην χρησιμοποιήσετε το ρόφημα αν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας και των άλλων βοτάνων, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Αιθέριο έλαιο λεβάντα

Αρχείο κατηγορίας ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

DIY: Σπιτική λεμονάδα με λεβάντα για τους πονοκεφάλους

Μου αρέσει αυτό:

Αιθέρια έλαια: Λεβάντα, βανίλια και φασκόμηλο για την κυκλοφορία του αίματος

Μου αρέσει αυτό:

Scrub με αιθέριο έλαιο λεβάντα για φτέρνες και πέλματα

Μου αρέσει αυτό:

Αιθέρια έλαια για την ελκώδη κολίτιδα

Μου αρέσει αυτό:

Φτιάξτε scrub με λεβάντα και άλλα βότανα