Αρχείο ετικέτας λεβάντα αϋπνία

Χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο λεβάντα για την αϋπνία

Λεβάντα για την αϋπνία


Αντιμετωπίστε την αϋπνία με το αιθέριο έλαιο λεβάντας
Αντιμετωπίστε την αϋπνία με το αιθέριο έλαιο λεβάντας

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα περιέχει φυσικά συστατικά με χαλαρωτικές ιδιότητες.

Σε έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο Wesleyan διαπιστώθηκε ότι όταν οι άνθρωποι εισπνέουν λεβάντα πριν από τον ύπνο, περνούν περισσότερη ώρα στη βαθιά, επανορθωτική φάση του ύπνου και ξυπνούν ξεκούραστοι.

Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, ρίξτε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα στην κάτω πλευρά του μαξιλαριού σας.

Αλλος τρόπος χρήσης είναι να αλείψετε απευθείας στους κροτάφους ή στις παλάμες σας μια «θαυματουργή» σταγόνα λεβάντα.
Εναλλακτικά ψεκάστε τα σεντόνια σας με ανθόνερο λεβάντας.

Θα εκπλαγείτε από το πόσο εύκολα θα κοιμηθείτε!

Ένας ακόμα τρόπος για να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε είναι να τοποθετήσετε στην κρεβατοκάμαρα κάποιο αρωματικό χώρου στο οποίο θα βάλετε αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Ανάψτε ένα κεράκι ρεσό και μαζί με το νερό ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα.

Η μυρωδιά της λεβάντας μειώνει τους παλμούς της καρδιάς και ρίχνει την πίεση. Μέσα σε λίγη ώρα θα χαλαρώσετε και θα μπορέσετε να κοιμηθείτε.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Αγοράστε εδώ προϊόντα βιολογικής λεβάντας, αιθέριο έλαιο, ανθόνερο, αποξηραμένη λεβάντα σε ματσάκια, ανθοδέσμες και πουγκιά, από το κατάστημα μας levantashop.gr

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

How to fight insomnia with a few drops of lavender

Συνέχεια ανάγνωσης Λεβάντα για την αϋπνία