Αρχείο ετικέτας αιθέριο έλαιο λεβάντα

Διαβάστε για αιθέριο έλαιο λεβάντα στα site www.lavenderoil.gr και www.lavendergreece.gr

Εγκαύματα, τσιμπήματα, ακμή,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Λεβάντα για εγκαύματα

Σχολιάστε

Αυτό το καλοκαίρι χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο λεβάντα για να ανακουφιστείτε από τα ηλιακά εγκαύματα, χάρη στις επουλωτικές και αναπλαστικές της ιδιότητες.

Δεν είναι διόλου τυχαίο ότι η λεβάντα είναι αποτελεσματική σε εγκαύματα, ερεθισμούς και τσιμπήματα εντόμων. Άλλωστε είναι ένα από τα λίγα αιθέρια έλαια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο απευθείας στο δέρμα.

Τις αναπλαστικές της ιδιότητες ανακάλυψε πρώτος στη δεκαετία του 1920 ο Γάλλος φαρμακοποιός Ρενέ Γκατφοσέ. Ο ερευνητής έκαψε το χέρι του ενώ εργαζόταν στο εργαστήριο του. Ενστικτωδώς έβαλε το καμένο χέρι σε ένα μπολ που περιείχε αιθέριο έλαιο λεβάντα για να ανακαλύψει εντελώς τυχαία ότι είναι γιατρικό. Ο πόνος σταμάτησε, ενώ δεν έμεινε σημάδι καψίματος!

Αυτή η ανακάλυψη οδήγησε σε νέα πειράματα ώστε σταδιακά η λεβάντα και άλλα αρωματικά φυτά να χρησιμοποιούνται στη σύγχρονη αρωματοθεραπεία.

Θα σας παρουσιάσουμε ορισμένες από τις βασικές συνταγές και γιατροσόφια που εντοπίσαμε ώστε να ανακουφιστείτε από τα ηλιακά εγκαύματα με εντελώς φυσικό τρόπο!

Αντηλιακή λοσιόν

Αν ξεχαστείτε στον ήλιο και καείτε, εκτός από την κλασική συνταγή να βάλετε …γιαούρτι στην επιδερμίδα για να ανακουφιστείτε, σας παρουσιάζουμε μια καταπραϊντική λοσιόν με μόλις δύο συστατικά, αιθέριο έλαιο λεβάντας και λάδι καλέντουλας.

Συνταγή για κρέμα σώματος με λεβάντα

Υλικά

35 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

50ml λάδι καλέντουλα

Τρόπος παρασκευής: Ανακατέψτε καλά τα υλικά και βάλτε τη λοσιόν σε ένα βαζάκι για να την χρησιμοποιείτε στο δέρμα μετά την έκθεση στον ήλιο. Θα ανακουφιστείτε!

Ανθόνερο λεβάντας

spray

Μια δεύτερη θεραπευτική συνταγή είναι να ρίξετε 8 έως 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα μπουκαλάκι με 100 ml αποσταγμένο νερό.  Ανακατέψτε το μείγμα και βάλτε το σε μπουκάλι με σπρέι. Ραντίστε στα σημεία του εγκαύματος και θα ανακουφιστείτε.

Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανθόνερο λεβάντας που προκύπτει από την απόσταξη των ανθών λεβάντας. Είναι 100% φυσικό προϊόν και είναι αποτελεσματικό τόσο για τα ηλιακά εγκαύματα όσο και για ελαφριές μορφές ακμής.

Τζελ με λεβάντα και αλόη

Μία τρίτη συνταγή είναι να φτιάξετε τζελ με αλόη και λεβάντα.

Ειδικότερα, ανακατέψτε 8 με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε 20 ml αλόης. Θα σας ανακουφίσει από τα ηλιακά εγκαύματα.

Καταπραϋντικό μπάνιο

Μία ακόμα εναλλακτική λύση για να ανακουφιστείτε από το ηλιακό έγκαυμα είναι να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο με λεβάντα. Γεμίστε την μπανιέρα με χλιαρό νερό και ρίξτε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Μείνετε στο νερό για περίπου 15 λεπτά. Θα χαλαρώσετε και θα σταματήσει να σας ενοχλεί το ηλιακό κάψιμο.

Ενυδατική λοσιόν

Εκτός από τις επουλωτικές ιδιότητες η λεβάντα έχει και αναπλαστικές. Εκτός από την ανακούφιση από το ηλιακό έγκαυμα, θα σας ενυδατώσει την ταλαιπωρημένη από τον ήλιο επιδερμίδα.

Υλικά
100 γραμμάρια από τη λοσιόν που χρησιμοποιείτε
Μια κουταλιά της σούπας aloe vera gel
Δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι
Δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

Τρόπος παρασκευής: Ανακάτεψε σε ένα μπολ όλα τα υλικά και βάλτε το μείγμα σε ένα βαζάκι με καπάκι.  Η ενυδατική λοσιόν είναι έτοιμη για χρήση αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο.

Σπρέι για τα ηλιακά εγκαύματα

Επίσης, μπορείτε να φτιάξετε ένα σπιτικό σπρέι για να αντιμετωπίσετε τα εγκαύματα από τον ήλιο.

Υλικά

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

20 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι ή απόσταγμα χαμομηλιού

200 γραμμάρια υγρή αλόη βέρα

Τρόπος παρασκευής: Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και βάλτε το υγρό μείγμα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα. Ανακινείστε καλά και ψεκάστε στα σημεία που έχετε καεί από τον ήλιο. Διατηρείστε το σπρέι σε δροσερό μέρος και εφαρμόστε όσες φορές θέλετε.

Ενυδατική αλοιφή

Εκτός από σπρέι μπορείτε να φτιάξετε και ενυδατικό λάδι με αμυγδαλέλαιο, λεβάντα και γεράνι.

Υλικά
50 ml αμυγδαλέλαιο ή άλλο λάδι βάσης
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
Τρόπος παρασκευής: Ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια με το αμυγδαλέλαιο σε ένα γυάλινο μπουκάλι με πώμα που σας διευκολύνει στην χρήση.

Αλείψτε το μείγμα στα σημεία που σας «καίνε» και τρίψτε με απαλές κινήσεις μέχρι το λάδι να απορροφηθεί.

Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε μια θεραπευτική αλοιφή με περισσότερα υλικά αλλά και εφαρμογές.

Αυτήν την αλοιφή μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε εκτός από τα ηλιακά εγκαύματα και ως αντισηπτικό σε πληγές και εκδορές, ενώ παράλληλα ενυδατώνει το σώμα και το πρόσωπο.

ladi karida kai aitherio elaio lebanta

Υλικά

Μισή κούπα λάδι καρύδας

Μισή κούπα ελαιόλαδο

Δύο κουταλιές της σούπας αγνό μελισσοκέρι

3-4 κάψουλες βιταμίνης Ε

20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree

Τρόπος παρασκευής: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο βαζάκι κατά προτίμηση στο ψυγείο.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου, του ανθόνερου και της αποξηραμένης λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop καταστημα για λεβαντα

ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

ΛΕΒΑΝΤΑ ΣΤΗ ΝΤΟΥΛΑΠΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΚΟΡΟΥΣ

3 σχόλια

Αυτό το καλοκαίρι αντιμετωπίστε τους σκόρους στη ντουλάπα με έναν 100% φυσικό τρόπο. Βάλτε λεβάντα και προστατέψτε τα ρούχα σας.

Η λεβάντα είναι ο Νο1 φυσικός εχθρός των σκόρων. Βάλτε τα ρούχα στη ντουλάπα μαζί με λίγες σταγόνες 100% φυσικό αιθέριο έλαιο λεβάντας (όχι χημικά υποκατάστατα) και ξεχάστε τους σκόρους…

Η λεβάντα είναι ο «φύλακας» της Φύσης στις ντουλάπες μας.

Αυτή τη φορά μην βάλετε χημικά αντισκωριακά ή ταμπλέτες που απλά έχουν άρωμα συνθετικής λεβάντας. Μπορεί να είναι απωθητικά όχι μόνο για τους σκόρους αλλά και για τους ανθρώπους!

Λόγω της τοξικότητας τους μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και αναπνευστικά προβλήματα.
Η ναφθαλίνη έχει χαρακτηριστεί ως ένα σημαντικό καρκινογόνο, νευροτοξικό και αιμολυτικό υλικό. Επίσης, χρειάζεται προσοχή στην χρήση της καμφοράς, το οποίο είναι φυσικό προϊόν αλλά σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και δύσπνοια.

Αφήστε τη Φύση να δώσει λύση στο πρόβλημα των σκόρων στις ντουλάπες σας.

αιθεριο ελαιο λεβαντα
Βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα που καλλιεργείται στα χωράφια μας στη Λούβρη Κοζάνης

Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας είναι απωθητικό για τα έντομα και ειδικότερα για τους σκόρους. Έχει μικρή ποσότητα φυσικής καμφοράς ανάλογα με την ποικιλία της λεβάντας.

Και εδώ χρειάζεται προσοχή… Δεν είναι κάθε λεβάντα η ίδια… Οι πεδινές λεβάντες ή λεβαντίνες έχουν υψηλή συγκέντρωση σε καμφορά, ενώ όσες παράγονται σε υψηλό υψόμετρο έχουν μικρότερη ποσότητα.
Οι δικές μας ποικιλίες στα 700 μέτρα υψόμετρο έχουν συγκέντρωση καμφοράς 0,3% σύμφωνα με τις χημικές αναλύσεις που έχουμε κάνει.

Τρόποι χρήσης

Τοποθετήστε ένα μικρό σακουλάκι με μπάλες βαμβακιού στις οποίες έχετε στάξει αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Άλλη μέθοδος είναι να ρίξετε μερικές σταγόνες ελαίου σε ξύλινες κρεμάστρες της ντουλάπας.

Το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό. Θα εξαφανιστούν οι σκόροι, ενώ η ντουλάπα και τα ρούχα σας θα έχουν αποκτήσει το φυσικό άρωμα λεβάντας.

πουγκι με αποξηραμενη λεβαντα
Πουγκί με λεβάντα που καλλιεργείται στα χωράφια μας βιολογικής γεωργίας στη Λούβρη Κοζάνης

Εναλλακτικά τοποθετήστε πουγκιά με αποξηραμένη λεβάντα στις ντουλάπες σας.

Και εδώ χρειάζεται προσοχή. Επιλέξτε λεβάντα που είναι πιστοποιημένη ως βιολογικό προϊόν, δηλαδή δεν έχει γίνει χρήση φυτοφαρμάκων ή λιπασμάτων στο χωράφι κατά την καλλιέργεια της.

Ο λόγος απλός. Να μην φτάσουν τα φυτοφάρμακα από το χωράφι στην ντουλάπα σας…

Η λεβάντα που καλλιεργούμε στη Λούβρη Κοζάνης από το Νοέμβριο του 2012, έχει λάβει πιστοποιητικό βιολογικού προϊόντος από τη Bio Hellas.

Διώχνει κοριούς και ψύλλους

Εκτός από τους σκόρους η λεβάντα είναι γενικότερα εντομοαπωθητικό.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό για τους κοριούς και για τους ψύλλους. Βάλτε μια σταγόνα στο κολλάρο του σκυλιού σας και θα εξαφανιστούν τα ενοχλητικά έντομα.

Επίσης, μπορείτε να προστατευτείτε από τα κουνούπια και άλλα έντομα φτιάχνοντας σπρέι λεβάντας. Δείτε πως εδώ.

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντα

Επισκεφτείτε το ηλεκτρονικό μας κατάστημα levantashop.gr και κάντε τις αγορές προϊόντων βιολογικής γεωργίας

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα
levantashop

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου και της αποξηραμένης λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Εγκαύματα, τσιμπήματα, ακμή,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Φτιάξε αντικουνουπικό με λεβάντα

1 σχόλιο
αιθεριο ελαιο λεβαντα
Βιολογικό αιθέριο έλαιο λεβάντα με ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις

Το αιθέριο έλαιο λεβάντα εκτός όλων των άλλων θεραπευτικών του ιδιοτήτων και χρήσεων, είναι και αποτελεσματικό αντικουνουπικό.

Τα κουνούπια αποφεύγουν τη μυρωδιά της λεβάντας.

Για το λόγο αυτό μπορείτε να βάλετε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου στα χέρια και τα πόδια σας ή πάνω στα ρούχα σας και τα ενοχλητικά κουνούπια θα σας αποφύγουν…

Επίσης, μπορείτε να φτιάξετε ένα φυσικό σκεύασμα με λάδι και λεβάντα και τα ενοχλητικά έντομα θα εξαφανιστούν!

Αντικουνουπική λοσιόν

Υλικά

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Παρασκευή

Βάλε σε ένα γυάλινο μπουκαλάκι τις σταγόνες με το αιθέριο έλαιο λεβάντα και το ελαιόλαδο. Ανακάτεψε το καλά και άλειψε μικρή ποσότητα στο σώμα σου. Η έντονη μυρωδιά της λεβάντας θα αποτρέψει τα κουνούπια από το να σε τσιμπήσουν.

Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εκτός από αιθέριο έλαιο λεβάντας, δεντρολίβανο, μέντα, δυόσμο, citronella ή βασιλικό, τα οποία, επίσης, έχουν αντικουνουπική δράση.

Με τον τρόπο αυτό θα έχετε φτιάξει μία 100% φυσική αντικουνουπική λοσιόν, αποφεύγοντας τα χημικά σκευάσματα που κυκλοφορούν στην αγορά.

Σπρέι για τα κουνούπια

spray

Μια δεύτερη συνταγή είναι να φτιάξετε ένα αντικουνουπικό σπρέι.

Υλικά

15 έως 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

100 ml αποσταγμένο νερό

Μπουκάλι με καπάκι για σπρέι

Βάλτε στο μπουκάλι το αποσταγμένο νερό και το αιθέριο έλαιο λεβάντα. Ανακατέψτε καλά και αφήστε το για λίγες ώρες πριν το χρησιμοποιήσετε. Ανακινείστε το καλά πριν από κάθε χρήση.

Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε αντικουνουπικό σπρέι με τα ακόλουθα υλικά:

  • 1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας 

            15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα ή μέντα.

  • 2 κουταλιές της σούπας οινόπνευμα,

           90 γραμμάρια αποσταγμένο νερό

           30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή μέντας.

  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

           5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σιτρονέλα 

           3-4 κουταλάκια του γλυκού βότκα

           5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι.

Και στις τρεις συνταγές που εντοπίσαμε στο διαδίκτυο η παρασκευή είναι η ίδια. Ανακατεύετε όλα τα υλικά και τα βάζετε σε ένα μπουκαλάκι με πώμα ψεκασμού.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ:  Επειδή το αιθέριο έλαιο λεβάντα κολλάει πάνω στο πλαστικό, χρησιμοποιήστε μόνο γυάλινο ή ειδικό πλαστικό μπουκάλι τύπου pet που χρησιμοποιείτε για την αποθήκευση ανθόνερων.

Διαβάστε εδώ άλλες χρήσεις που έχει το σπρέι με λεβάντα.

Αντικουνουπικό με ανθόνερο λεβάντας

Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανθόνερο λεβάντας το οποίο, επίσης, έχει αντικουνουπική δράση.

Το ανθόνερο λεβάντας είναι το προϊόν που προκύπτει από την απόσταξη των ανθών της λεβάντας. Εκτός από το αιθέριο έλαιο λεβάντα, προκύπτει και το αποσταγμένο νερό από τη διαδικασία της απόσταξης το οποίο έχει κάποιες από τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας. Έχει διαπιστωθεί πως και το ανθόνερο λεβάντας είναι αποτελεσματικό αντικουνουπικό.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα

στρες,ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ: ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ ΜΥΡΙΖΟΝΤΑΣ ΛΕΒΑΝΤΑ

2 σχόλια

Αντιμετωπίστε το στρες με αιθέριο έλαιο λεβάντας
Αντιμετωπίστε το στρες με αιθέριο έλαιο λεβάντας

Θέλετε να χαλαρώσετε από το άγχος και το στρες το μυαλό σας; Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Northumbria συνιστούν να μυρίσετε λεβάντα.

Εναλλακτικά πιείτε χαμομήλι αν θέλετε να χαλαρώσετε, ενώ αν επιθυμείτε να τονώσετε τη μνήμη σας, τότε πιείτε ένα  φλιτζάνι τσάι μέντας ή μυρίστε το άρωμα του δεντρολίβανου.

Αυτό αποκάλυψε στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (BPS 2016), ο καθηγητής Ψυχολογίας Μαρκ Μος ο οποίος μαζί με την ερευνητική του ομάδα εξέτασαν τις επιδράσεις διαφόρων ροφημάτων και αιθέριων ελαίων σε εθελοντές, οι οποίοι πριν τα καταναλώσουν ή τα μυρίσουν αντίστοιχα, συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια αξιολόγησης της ψυχικής διάθεσής τους.

Είκοσι λεπτά μετά την κατανάλωση ή την εισπνοή, οι εθελοντές υποβλήθηκαν σε τεστ μνήμης και νοητικών δεξιοτήτων και στη συνέχεια συμπλήρωσαν πάλι ερωτηματολόγια ψυχικής διάθεσης.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε ανάμεσα σε 150 εθελοντές ηλικίας άνω των 65 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε διάφορα τεστ μνήμης και νοητικών δεξιοτήτων σε δωμάτια που μύριζαν λεβάντα ή δεντρολίβανο ή είχαν ουδέτερη μυρωδιά.

Τα αρώματα των βοτάνων είχαν διασκορπιστεί στο αέρα μέσω συσκευών αρωματισμού, στις οποίες είχαν προστεθεί λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντα ή δεντρολίβανο.

Οι εθελοντές που μύριζαν το άρωμα της λεβάντας απάντησαν μετά πως αυξήθηκε η ηρεμία και το αίσθημα ευχαρίστησης που αισθάνονταν.

Όσοι μύρισαν το έλαιο δεντρολίβανου παρουσίασαν βελτίωση στη μνήμη τους αλλά και εγρήγορση.

Σε άλλη μελέτη που έγινε με 180 εθελοντές που δοκίμασαν ρόφημα μέντας ή χαμομηλιού, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως όσοι ήπιαν ρόφημα μέντας παρουσίασαν εγρήγορση και βελτίωση στη μνήμη.

Αντίθετα όσοι ήπιαν ρόφημα χαμομηλιού επιβραδύνθηκε η μνήμη και η ταχύτητα της σκέψης τους και επομένως ενδείκνυται για έναν ήσυχο ύπνο… Διαβάστε εδώ τρόπους χρήσης της λεβάντας για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία.

«Η εκ διαμέτρου αντίθετη δράση αυτών των βοτάνων συνάδει με τις ιδιότητες που παραδοσιακά τους προσδίδονται» επεσήμανε ο δόκτωρ Μος, στην παρουσίαση των αποτελεσμάτων της μελέτης του, στο συνέδριο της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας.

Εισπνοή λεβάντας για χαλάρωση

Η παραπάνω μελέτη δεν είναι ούτε η πρώτη, ούτε η τελευταία για τις θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις των αιθέριων ελαίων.
Η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Ηνωμένων Πολιτειών (US National Library of Medicine) απαριθμεί πάνω από 15.000 μελέτες που έχουν γίνει για τα αιθέρια έλαια.

Ειδικότερα, η αρωματοθεραπεία με αιθέριο έλαιο λεβάντα είναι αποτελεσματική θεραπεία για το άγχος.
Η έρευνα έδειξε ότι η λεβάντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αγχολυτικό, αντικαταθλιπτικό, σταθεροποιητικό της διάθεσης, ηρεμιστικό, ενώ έχει και νευροπροστατευτικές ιδιότητες.

Διαβάστε περισσότερα για την έρευνα εδώ.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

ροφημα με λεβαντα,στρες,ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Λεβάντα για τα …νεύρα

6 σχόλια

 

αιθέριο έλαιο λεβάντα

Θεραπεία με ένα χαλαρωτικό ρόφημα λεβάντα θα πρέπει να κάνετε όσοι υποφέρετε από τα νεύρα σας, ώστε να είστε ήρεμοι και να αποφεύγετε καυγάδες στην καθημερινή σας ζωή.
Ο εκνευρισμός είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά στη σύγχρονη ζωή μας και συνδυάζεται με το άγχος και τους ρυθμούς της ζωής… Μάλιστα σε πολλές περιπτώσεις ο ίδιος άνθρωπος που έχει στρες, αντιμετωπίζει και πρόβλημα με αϋπνία.
Η λύση για να αποφύγετε ένα καυγά εξαιτίας των νεύρων σας, είναι απλή και οικονομική.
Φτιάξτε ένα ρόφημα με άνθη λεβάντας, αντί να πιείτε ακόμα ένα καφέ ή αλκοόλ που θα χειροτερεύσουν τα νεύρα σας.
Βράστε σε ένα λίτρο νερό 50 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη λεβάντας και φτιάξτε ένα αφέψημα που θα σας καταπραΰνει τα νεύρα.
Πιείτε μέχρι τέσσερα φλιτζάνια λεβάντα μέσα σε μία ημέρα, εκ των οποίων το ένα λίγο πριν τον ύπνο. Το αποτέλεσμα είναι δεδομένο, καθώς δοκιμάσαμε τη συνταγή.
Θα ηρεμήσετε και δεν θα έχετε «όρεξη» για καυγά μέσα στην ημέρα. Αντίθετα το βράδυ θα έχετε έναν ήρεμο ύπνο.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην κάνετε κατάχρηση στην ποσότητα λεβάντας. Υπερβολική δόση μπορεί να αποδειχθεί τοξική. Επίσης, πρέπει να ξέρετε ότι δεν κάνουν όλα τα είδη λεβάντας για ρόφημα.

Θεραπεία με αιθέριο έλαιο λεβάντα

Εκτός από το ρόφημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα το οποίο έχει χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες.
Η εισπνοή του αρωματικού και φαρμακευτικού φυτού χαλαρώνει και ηρεμεί το νευρικό σύστημα και απομακρύνει συμπτώματα άγχους και έντονου στρες. Η χαλάρωση επιτυγχάνεται, καθώς η εισπνεόμενη λεβάντα βοηθά στη μείωση της ορμόνης κορτιζόλης.

Διαβάστε περισσότερα εδώ για την θεραπεία στο άγχος με αιθέριο έλαιο λεβάντα

Διαβάστε εδώ άλλες θεραπευτικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για οποιαδήποτε ιατρική, θεραπευτική ή/και προληπτική χρήση, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας.

ΣΤΟ ΧΩΡΑΦΙ,ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ,ΤΙ ΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΜΑΣ

Η λεβάντα μας στο ΑΠΕ, video

Σχολιάστε

λεβαντα ΑΠΕΣυνέντευξη στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων για την καλλιέργεια μας με λεβάντα στη Λούβρη Κοζάνης.

Τη συνέντευξη έδωσε ο γιος της παραγωγού Άννας Τζήμτσου, Βασίλης Τζήμτσος και περιλαμβάνεται στο τεύχος του περιοδικού του ΑΠΕ που διανεμήθηκε στην Agrotica 2016.
Ευχαριστούμε, επίσης, όσα site αναπαρήγαγαν στο διαδίκτυο τη συνέντευξη στο ΑΠΕ.
Βέβαια, καλό θα ήταν να αναφέρεται ότι οι αναγνώστες τους μπορούν να μάθουν περισσότερα για τη λεβάντα μας, τις θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις της μέσα από τα site www.lavendergreece.gr και www.lavenderoil.gr
ΥΓ Ευχαριστώ τους συναδέλφους στo www.directnews.gr που έκαναν την αναδημοσίευση με ενεργά λινκ των δύο σάιτ…
Το ρεπορτάζ του ΑΠΕ
Διαβάστε το ρεπορτάζ και τη συνέντευξη στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων στη δημοσιογράφο Στέλλα Αλεβιζοπούλου.
Τα βουνά της Βόρειας Ελλάδας μεταμορφώνονται σε μια «μωβ θάλασσα» από ανθισμένες λεβάντες.Θεωρείται η βασίλισσα των βοτάνων, κυρίως για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, αλλά και για το χρώμα και την υπέροχη ομορφιά της.

Nτύθηκαν στα «μωβ», εκτάσεις της Βόρειας Ελλάδας και ειδικότερα της Κοζάνης, με το υπέροχο άρωμα αναζωογόνησης και χαλάρωσης της λεβάντας να κυριαρχεί. Πρόκειται για ένα αειθαλή θάμνο που φτάνει μέχρι 80 εκατοστά με στενά γκριζοπράσινα φύλλα και με ανθοφόρους βλαστούς να καταλήγουν σε ταξιανθία τύπου στάχεος με λιλά ανθάκια.

Υπάρχουν τρία είδη λεβάντας που καλλιεργούνται περισσότερο, με πιο διαδεδομένη τη στενόφυλλη λεβάντα (Lavandula angustifolia), είναι η πιο μυρωδάτη ποικιλία και παράγει το καλύτερο αιθέριο έλαιο.

Ειδικότερα, το λάδι αυτό έχει αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες. Η ονομασία της προέρχεται από το λατινικό ρήμα lavare που σημαίνει πλένω, επειδή οι Ρωμαίοι χρησιμοποιούσαν άνθη λεβάντας για την ταρίχευση, για τον αρωματισμό των νερών των λουτρών τους και των χώρων τους. Τη συνήθεια αυτή λέγεται ότι την πήραν από τους αρχαίους Έλληνες.

Μία τέτοια ποικιλία καλλιεργείται στη Λούβρη Βοΐου Κοζάνης, σε υψόμετρο 700 μέτρων από την Άννα Τζήμτσου. Ο γιος της Βασίλης Τζήμτσος μας εξηγεί ότι «η λεβάντα, είναι ανθεκτική σε «βαρείς» χειμώνες.

Η καλλιέργεια γίνεται κυρίως για την παραγωγή του αιθέριου ελαίου της. Για την καλύτερη ποιότητα, εξαρτάται το υψόμετρο που βρίσκεται. Ειδικότερα για την ποικιλία της στενόφυλλης λεβάντας (Lavandula angustifolia) που θεωρείται η καλύτερη ποικιλία, χρειάζεται μεγάλο υψόμετρο.

Γι’ αυτό και τα βουνά της Βόρειας Ελλάδας μπορούν να «φιλοξενήσουν» την λεβάντα. Και συνεχίζει, «το φυτό δεν έχει μεγάλες απαιτήσεις για την παραγωγή του. Η σύσταση του εδάφους πρέπει να έχει κάποια συγκεκριμένα συστατικά όπως το ασβέστιο. Είναι ευαίσθητο στην υγρασία, δεν χρειάζεται πολύ πότισμα,ενώ οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού επηρεάζουν την ποιότητα του παραγόμενου ελαίου».

Το ξεχορτάριασμα γίνεται την άνοιξη, ο θερισμός με δρεπάνια των μωβ ανθών και η απόσταξη τους, στην αρχή του καλοκαιριού. Χρειάζεται καλή ηλιοφάνεια, ειδικά για το αιθέριο έλαιο όπου τα χημικά συστατικά του πρέπει να είναι στο άνθος.

«Ακολουθεί αγώνας δρόμου», αναφέρει ο κ.Τζήμτσος, «ώστε τα κομμένα άνθη λεβάντας να φτάσουν το συντομότερο δυνατό, στο αποστακτήριο για να γίνει η απόσταξη με ατμό ώστε να παραχθεί το θαυματουργό αιθέριο έλαιο. Μέσα σε λίγες ώρες, τόνοι ανθών θα μετατραπούν,είτε σε συμπυκνωμένες σταγόνες αιθέριου ελαίου ή ανθόνερου ή απλά θα αποξηραθούν».«Όλη η ποσότητα της λεβάντας μπορεί σε μία ημέρα να εξαχθεί στο εξωτερικό» τονίζει ο Β. Τζήμτσος «και ειδικότερα στην Βουλγαρία. Θεωρείται από τις χώρες με την μεγαλύτερη παραγωγή λεβάντας και αρωματικών φυτών γενικότερα. Επειδή βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από την Ελλάδα η εξαγωγή γίνεται με πολύ μικρό κόστος και γρήγορα».

Με πάνω από 150 δραστικά συστατικά, η λεβάντα αποδεικνύει τις θεραπευτικές της ιδιότητες στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, των πονοκεφάλων, του πονόδοντου, της κατάθλιψης, του εκνευρισμού και της μείωση του άγχους.Επίσης,θεωρείται ότι ενεργεί κατά του βήχα, του άσθματος, του κοκίτη, της γρίπης και της λαρυγγίτιδας.

Το αιθέριο έλαιο έχει αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες. Είναι από τα ελάχιστα αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν άφοβα αδιάλυτα πάνω στο δέρμα. Ιδανικό σε κοψίματα, σε τσιμπήματα κουνουπιών, σε δερματίτιδα και φλεγμονές του δέρματος.

Ακόμα έχει αναπλαστικές ιδιότητες και σε συνδυασμό με άλλα αιθέρια έλαια και καλλυντικά, μπορεί να βοηθήσει στην αισθητική περιποίηση του προσώπου και του σώματος. Χρησιμοποιείται ακόμα στην αρωματοποιία, στη σαπωνοποιία και την φαρμακοποιία.

Και τηλεοπτική συνέντευξη
Δείτε το τρέιλερ τηλεοπτικής συνέντευξης διάρκειας εννέα λεπτών στο web tv του ΑΠΕ για την καλλιέργεια λεβάντας στη Λούβρη Κοζάνης καθώς και για τις θεραπευτικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο, το ανθόνερο και η αποξηραμένη λεβάντα. Το εννιάλεπτο βίντεο μπορούν να το παρακολουθήσουν μόνο οι συνδρομητές του πρακτορείου…

Απόσπασμα από την τηλεοπτική συνέντευξη που δώσαμε στο web tv του ΑΠΕ για τη λεβάντα που καλλιεργεί η οικογένεια μου, μπορείτε να δείτε εδώ.

ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ,ΤΙ ΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΜΑΣ

Μωβ…παράδεισος ή κόλαση;

Σχολιάστε

Βασίλης Τζήμτσος

Ευχαριστώ τους συναδέλφους του site www.unblock.gr για την φιλοξενία του άρθρου μου.
Θέλω να πιστεύω πως είναι επίκαιρο λόγω των κινητοποιήσεων των αγροτών για το Ασφαλιστικό και την υπερφορολόγηση τους στο βωμό του μνημονίου…

Λεβάντα: Μωβ…παράδεισος ή …κόλαση στο βωμό του μνημονίου;

Γράφει ο δημοσιογράφος Βασίλης Τζήμτσος

Τα τελευταία πέντε χρόνια βιώνω την οικονομική κρίση στην Ελλάδα με το χειρότερο τρόπο, καθώς έκλεισαν ο πανελλαδικής εμβέλειας τηλεοπτικός σταθμός Αλτερ και η εφημερίδα πανελλαδικής κυκλοφορίας «Αυριανή» όπου εργαζόμουν.

Αυτή η δυσμενής συγκυρία με οδήγησε στο να βοηθήσω την αγρότισσα μητέρα μου
στο χωριό  Λούβρη Βοΐου Κοζάνης τόσο στην καλλιέργεια του αρωματικού και φαρμακευτικού φυτού της λεβάντας όσο και στην προώθηση των παραγόμενων προϊόντων, αναδεικνύοντας τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου, του ανθόνερου και της αποξηραμένης λεβάντας.
Το χωριό μου Λούβρη Κοζάνης, βρίσκεται σε βουνό, σε υψόμετρο 700 μέτρων.
Η λεβάντα είναι το αρωματικό και φαρμακευτικό φυτό που όχι απλά «αντέχει», αλλά «αναπτύσσεται» σε τέτοιες συνθήκες.
Δεν είναι τυχαίο πως οι πιο γνωστές ποικιλίες λεβάντας καλλιεργούνται σε μεγάλα υψόμετρα στις Άλπεις και στα Πυρηναία Όρη.
Εμείς καλλιεργήσαμε δύο υπο ποικιλίες της Lavandula Angustifolia, που θεωρείται η καλύτερη ποικιλία για την παραγωγή αιθέριου ελαίου λεβάντας, σε έκταση 8,5 στρεμμάτων, χωρίς την χρήση φυτοφαρμάκων ή λιπασμάτων.
Μάλιστα έχουμε συνεργασία με τον οργανισμό πιστοποίησης Bio Hellas προκειμένου να εξασφαλίσουμε και στα …χαρτιά ότι η λεβάντα μας είναι βιολογική.

levada levada 2

Ήδη τον Ιούλιο του 2015 εξασφαλίσαμε πιστοποιητικό βιολογικής γεωργίας σε μεταβατικό στάδιο για τα αποξηραμένα άνθη λεβάντας μας, τα οποία διαθέτουμε σε μπουκέτα και πουγκιά.
Η πρώτη παραγωγή μας ήταν το καλοκαίρι του 2014 και οι χημικές αναλύσεις που κάναμε σε εξειδικευμένο εργαστήριο, έδειξαν πως η λεβάντα μας διαθέτει όλα εκείνα τα συστατικά που απαιτούνται για τις θεραπευτικές της ιδιότητες ως αιθέριο έλαιο.
Εκτός από το ξεχορτάριασμα και τη συγκομιδή της λεβάντας βοηθάω την παραγωγό μητέρα μου επικοινωνιακά, δημιουργώντας τα site www.lavendergreece.gr και www.lavenderoil.gr .
Μέσα από τα site αναδεικνύουμε τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αρωματικού φυτού με στόχο την προώθηση των προϊόντων λεβάντας μας.

levada 3

Με τον τρόπο αυτό επιδιώκουμε να αυξηθεί η υπεραξία της λεβάντας, η οποία πλήττεται από τους μεσάζοντες, όπως συμβαίνει σε όλα τα αγροτικά προϊόντα.
Να μην χρειάζεται να τα πουλάμε …κοψοχρονιά στους χοντρέμπορους όπως είθισται στις περιπτώσεις των μικρών αγροτών που δεν έχουν τις δυνάμεις να καθορίσουν τις τιμές στην αγορά και δεν διαθέτουν δίκτυο πωλήσεων…
Παίρνουμε τη ζωή στα χέρια μας ή τουλάχιστον θα παλέψουμε!

Λέμε ότι θα παλέψουμε γιατί ως γνωστόν το τρίτο Μνημόνιο περιλαμβάνει μέτρα σε βάρος των μικρών αγροτών με την υπερφορολόγηση και την δραματική αύξηση των ασφαλιστικών εισφορών. Αν ισχύσουν όσα προβλέπει το 3ο μνημόνιο, τότε το ταμείο θα είναι μείον… Η παραγωγή λεβάντας για τη μητέρα μου θα είναι ζημιογόνα, όπως και για τους περισσότερους μικρούς αγρότες.
Φαίνεται ότι οι Τροϊκανοί έχουν βάλει στο στόχαστρο τους την αφάνιση των μικρών αγροτών.
Ελπίζουμε να τους διαψεύσουμε…
Με τα μπλόκα της Κοινωνίας απέναντι στη λαίλαπα των μνημονίων, αλλά και με τη βοήθεια όλων… και των καταναλωτών που θα επιλέγουν τα προϊόντα της ελληνικής γης και δεν θα αρκούνται στα αμφιβόλου ποιότητας φτηνότερα ή και πανάκριβα, που φτιάχνονται στο εξωτερικό…
Η λεβάντα θα αποδειχθεί ο μωβ επίγειος παράδεισος για την οικογένεια μου;
Ο χρόνος θα δείξει… αν θα νικήσουν τα …μπλόκα των αγροτών και των άλλων εργαζομένων κατά του Ασφαλιστικού και της υπερφορολόγησης που θέλει να επιβάλει η κυβέρνηση κατ’ εντολή των δανειστών…

Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο μου στο www.unblock.gr εδώ

ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ,ΤΙ ΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΜΑΣ

To agrotes.eu έγραψε για μας!

Σχολιάστε

Διαβάστε τι έγραψε το agrotes.eu για τη λεβάντα μας

Επιμέλεια: Μυρτώ Λύκα

Σε μία εποχή οικονομικής κρίσης και τεράστιας ανεργίας κάποιοι αποφασίζουν να κάνουν στροφή καριέρας και επιστροφή στη φύση, στην μάνα γη. Ο Βασίλης Τζήμτσος είναι ένας άνεργος δημοσιογράφος που πήρε την απόφαση να προωθήσει τη βιολογική λεβάντα, μια καλλιέργεια στη Λούβρη Βοΐου Κοζάνης που αποτελεί το μοναδικό έσοδο της οικογένειας του.

Σε ένα αγρόκτημα 8.5 μόλις στρεμμάτων η μητέρα του Βασίλη, Άννα Τζήμτσου, ασχολείται με την καλλιέργεια της βιολογικής λεβάντας.

10649636_689246591160794_6621036614717842531_n“Στο αγρόκτημα απασχολείται μόνο η μητέρα μου αλλά με το τρίτο μνημόνιο φοβάμαι ότι δεν θα μπορεί να πληρώσει ούτε τον ΟΓΑ’’, λέει στο agrotes.eu ο γιος της και συμπληρώνει “για να καταλάβεις τα μεγέθη εσόδων – εξόδων – κερδών θα μπαίνει σίγουρα μέσα… η μητέρα μου παλεύει να βγάλει ένα χιλιάρικο κέρδος το χρόνο, με την προοπτική ότι θα κάνει απόσβεση της επένδυσης σε έξι χρόνια. Δεν ξέρω αν αξίζει τελικά” καταλήγει μάλλον απογοητευμένος ο Βασίλης.

Για την καλλιέργεια αποκλειστική υπεύθυνη είναι η κυρία Άννα ενώ όπως μας εξήγησαν σε κάποιες δουλειές όπως το ξεχορτάριασμα και στη συγκομιδή την βοηθάνε ο γιος της και ο άντρας της.

Τι χρειάζεται κατά την γνώμη σου για να αναπτυχθεί σωστά ο πρωτογενής τομέας; Και τέλος ένα μήνυμα για τα νέα παιδιά που σκέπτονται να ασχοληθούν με την αγροτική παραγωγή αλλά διστάζουν;

Η συμβουλή προς τους νέους που λένε ότι θέλουν να γίνουν αγρότες. Να μην ακολουθήσουν αυτά που10647107_706379486114171_2428763911171554226_n διαβάζουν στις εφημερίδες, στα site και αλλού, γιατί πολύ απλά αν όλοι κάνουν το ίδιο, ακολουθήσουν το ίδιο μοντέλο παραγωγής, τότε θα μπουν μέσα. Όλοι θα χάσουν ανα παράγωουν το ίδιο προϊόν. Νόμος της αγοράς και της ζήτησης, πανάρχειος νόμος.

Η δεύτερη συμβουλή προς τους νέους. Ας παρακολουθήσουν κανένα σεμινάριο για να “ξεστραβωθούν”, να δουν τι σημαίνει γη και να μην κάνουν ότι τους λένε οι άλλοι. Να αποκτήσουν κρίση για το τι θέλουν να κάνουν.

Εγώ έχω δικά μου χωράφια, έχουμε την εμπειρία με τη λεβάντα και άλλα αγροτικά προϊόντα αλλά αγρότης δεν γίνομαι, φυσάω και στο γιαούρτι, κοινώς θέλει πολύ προσοχή, πόσο μάλλον μετά το τρίτο μνημόνιο γιατί οι ασφαλιστικές εισφορές είναι αντιστρόφως ανάλογες από τα έσοδα. Μακάρι να υπήρχαν τα έσοδα και να πληρώναμε τις εισφορές και το ένα εκατομμύριο ανέργων να επέστρεφαν στα χωριά τους.

20817_849115205173931_2766114936091835497_nΑυτό δεν θα γίνει ποτέ όσο είμαστε στο ευρώ και τα σιτάρια Ρωσίας, οι πατάτες Αιγύπτου, τα λεμόνια Αργεντινής κλπ είναι πολύ φτηνότερα από τα ελληνικά και οι συμπολίτες μας που εν μέσω οικονομικής κρίσης, δεν έχουν λεφτά τα προτιμούν αδιέξοδο

Το να είσαι αγρότης, μικρός, σήμερα, είναι το μαρτύριο του Σίσυφου. Που να χαλάσει και ο καιρός δηλαδή και να καταστραφεί τελείως η παραγωγή χωρίς καν το “χεράκι” των δανειστών, των συνεργατών της (κυβέρνηση) μέσω του μνημονίου.

Στόχος μας είναι τα προϊόντα μας να φτάνουν απ’ ευθείας από εμάς στα ράφια των καταστημάτων χωρίς την μεσολάβηση των μεσαζόντων. Τα προϊόντα μας αυτή την στιγμή μπορείτε να τα βρείτε σε επιλεγμένα καταστήματα ( αιθέριο έλαιο, ανθόνερο λεβάντας η και αποξηραμένη σε πουγκιά και μπουκετάκια).

Η προώθηση τους γίνεται μέσω των site lavendergreece.gr και lavenderoil.gr ενώ παράλληλα μπορείτε να ενημερώνεστε για τις ευεργετικές ιδιότητες της.

Διαβάστε αναλυτικά την ανάρτηση εδώ

ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ,Πονοκέφαλοι,ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Λεβαντα για τις ημικρανιες

1 σχόλιο

λεβάντα για ημικρανίες

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει χρησιμοποιηθεί ως αγχολυτικό φάρμακο, ως σταθεροποιητής της διάθεσης, ηρεμιστικό, σπασμολυτικό, με αντιυπερτασική, αντιμικροβιακή και αναλγητική δράση, ενώ επιταχύνει την επούλωση πληγών.

Ειδικότερα ως προς την θεραπεία της ημικρανίας, έχουν γίνει κλινικές δοκιμές, σύμφωνα με άρθρο που διαβάσαμε στο site του Εθνικού Κέντρου Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας στις Ηνωμένες Πολιτείες (National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine).
Όπως αναφέρεται στο άρθρο, έχουν μελετήσει την αποτελεσματικότητα της εισπνοής αιθέριου ελαίου λεβάντας για τη θεραπεία της ημικρανίας σε κλινική δοκιμή.

Συνολικά 47 ασθενείς με οριστική διάγνωση ημικρανίας διαιρέθηκαν σε δύο ομάδες. Στη μια ομάδα οι ασθενείς υποβλήθηκαν σε θεραπεία εισπνέοντας αιθέριο έλαιο λεβάντας για 15 λεπτά, ενώ στη δεύτερη ομάδα χρησιμοποιήθηκε ως εικονικό φάρμακο υγρή παραφίνη.
Οι ασθενείς ζητήθηκε να καταγράψουν τη σοβαρότητα του πονοκεφάλου τους και των συναφών συμπτωμάτων σε διαστήματα 30 λεπτών για συνολικά δύο ώρες.
Στην ομάδα που χρησιμοποίησε αιθέριο έλαιο λεβάντας, παρατηρήθηκε μέση μείωση της οξύτητας του πονοκεφάλου 3.6 ± 2.8 με βάση την Οπτική Αναλογική Κλίμακα βαθμολογίας.
Στη δεύτερη ομάδα που χρησιμοποίησε το εικονικό φάρμακο με παραφίνη παρατηρήθηκε μείωση 1,6 ± 1,6. Αυτή η διαφορά ήταν στατιστικώς σημαντική.

Κλινική μελέτη απέδειξε την χρησιμότητα του αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ασθενείς που πάσχουν από ημικρανίες.

Από 129 επεισόδια κεφαλαλγίας, 92 ανταποκρίθηκαν πλήρως ή εν μέρει στη λεβάντα. Στη δεύτερη ομάδα 32 από τους 68 ασθενείς ανταποκρίθηκαν στο εικονικό φάρμακο. Το ποσοστό των ασθενών που ανταποκρίθηκαν ήταν σημαντικά υψηλότερη στην ομάδα λεβάντα από την ομάδα του εικονικού φαρμάκου (p = 0.001).
Το συμπέρασμα της μελέτης δείχνει ότι η εισπνοή αιθέριου ελαίου λεβάντας μπορεί να είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος θεραπείας στην οξεία αντιμετώπιση της ημικρανίας.
Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο εδώ.

Διαβάστε εδώ τρόπους χρήσης για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα
levantashop

Λεμονάδα με λεβάντα,ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΕΒΑΝΤΑ

Λεμοναδα με λεβαντα (video)

1 σχόλιο

8727085400_b30422ecbe_oΕκτός από τις ευεργετικές ιδιότητες της ως αιθέριο έλαιο, ανθόνερο ή αποξηραμένη, η λεβάντα χρησιμοποιείται και ως ρόφημα.
Εντοπίσαμε στο διαδίκτυο τρεις διαφορετικές συνταγές για να φτιάξετε λεμονάδα με λεβάντα.
Στο livingtraditionally.com διαβάσαμε για την παρασκευή λεμονάδας με αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Συστατικά:
Ένα φλιτζάνι ωμό μέλι
12 φλιτζάνια καθαρό νερό
Μία σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας
Έξι λεμόνια, ξεφλουδισμένα και χυμό
Κλωναράκια λεβάντας για το γαρνίρισμα
Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί. Προσθέστε περισσότερο νερό ή ακατέργαστο μέλι, αν χρειαστεί.
Διαβάστε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.

Τη δεύτερη συνταγή λεμονάδας με αποξηραμένα άνθη λεβάντας, διαβάσαμε στο simplyrecipes.com
Ο χρόνος προετοιμασίας ανέρχεται συνολικά στα 20 λεπτά για να φτιάξετε έξι ποτήρια λεμονάδας με λεβάντα.

Συστατικά:
-Μια μικρή χούφτα από φρεσκοκομμένα και ξεπλένονται λεβάντα λουλούδια ή μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη λεβάντας. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν ψεκαστεί με φυτοφάρμακα!
-Ένα φλιτζάνι λευκό, κρυσταλλική ζάχαρη
-Δύο φλιτζάνια βραστό νερό για έγχυση
-Ενάμιση φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Η ποσότητα θα εξαρτηθεί από τον τύπο λεμονιών (πχ τα λεμόνια Meyer είναι λιγότερο ξινά)
-Δύο φλιτζάνια ή περισσότερο κρύο νερό
-Πάγος
Παρασκευή: Κόψτε τα άνθη λεβάντας από τα στελέχη και τοποθετήστε τα σε ένα μπολ. Ρίχνουμε τη ζάχαρη πάνω από τα λουλούδια και την τρίβουμε απαλά στα λουλούδια. Στη συνέχεια ρίχνουμε δύο φλιτζάνια βραστό νερό πάνω από τη ζάχαρη λεβάντας και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. Σκεπάστε το μπολ και αφήστε το για τουλάχιστον 30 λεπτά. Σουρώνουμε τη λεβάντα και βάζουμε το έγχυμα σε ένα γυάλινο δοχείο.
Στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και άλλα δύο φλιτζάνια κρύο νερό. Προσθέστε περισσότερο χυμό λεμονιού εάν είναι πολύ γλυκό. Προσθέστε περισσότερη ζάχαρη εάν είναι πάρα πολύ ξινό. Προσθέστε πάγο και περισσότερο νερό στο επιθυμητό επίπεδο συγκέντρωσης. Σημειώστε ότι ο πάγος θα λιώσει τελικά, περαιτέρω αραίωση του ποτού.
Προσθέστε στο ποτήρι μερικές λεπτές φέτες λεμόνια και μερικά κλωναράκια λεβάντας αναδεικνύοντας τα βασικά συστατικά της λεμονάδας που μόλις φτιάξατε.
Πιο αναλυτικά στοιχεία για την παραπάνω συνταγή διαβάστε στο παρακάτω λινκ.

SONY DSC

Μια τρίτη συνταγή λεμονάδας με λεβάντα διαβάσαμε στο allrecipes.com.
Για τη λεμονάδα αυτή απαιτείται προετοιμασία 10 λεπτών και πέντε λεπτά παρασκευής ώστε να είναι έτοιμη σε μισή ώρα.
Συστατικά:
2 φλιτζάνια βραστό νερό
1 φλιτζάνι άνθη λεβάντας
2 φλιτζάνια κρύο νερό
1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού
1 φλιτζάνι ζάχαρη

Οδηγίες:
Τοποθετήστε ένα κουτάλι με άνθη λεβάντας σε μια κανάτα. Ρίχνουμε δύο κούπες βραστό νερό πάνω από τη λεβάντα. Σκεπάζουμε με πλαστική μεμβράνη και το αφήνουμε για 10 λεπτά. Στραγγίζουμε το μείγμα και πετάμε τα άνθη λεβάντας. Στην κανάτα με το νερό που έχει πάρει άρωμα λεβάντας, προσθέτουμε δύο κούπες κρύο νερό, μια κούπα χυμό λεμονιού, τη ζάχαρη και την κανάτα και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη. Το βάζουμε στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα.
Πιο αναλυτικά η συνταγή εδώ.

Δοκιμασμένη συνταγή στην Ελλάδα

Η φίλη μας Ειρήνη Μπρέλλα είναι λάτρης της λεβάντας και φτιάχνει εδώ και χρόνια λεμονάδα με το αγαπημένο της αρωματικό βότανο.
Διαβάστε τι γράφει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook:
“Η λεβάντα είναι το αγαπημένο μου βότανο! Εκτός από τις καλλυντικές και θεραπευτικές της χρήσεις, δίνει και μια πολύ ενδιαφέρουσα νότα στα φαγητά και τα ποτά μας. Καθώς, λοιπόν, είναι στην εποχή της και το καλοκαιράκι με τις ζέστες του μας χτύπησαν ήδη την πόρτα, ευκαιρία να φτιάξετε αυτή την καταπληκτική …λεβαντολεμονάδα! Μην το παρακάνετε με τη λεβάντα, θέλετε να σας δώσει μόνο το διακριτικό άρωμά της και όχι να υπερτερήσει του λεμονιού… Φτιάξτε την και θα με θυμηθείτε”.
Δείτε παρακάτω τις οδηγίες της Ειρήνης και τις φωτογραφίες που έβαλε για τη διευκόλυνση σας.
Οδηγίες βήμα βήμα

syntagi me lebanta

Σε ένα μπωλ βsyntagi2.jpgάζουμε 1 κούπα ζάχαρη και 6-7 κλωναράκια (καλά πλυμένης) φρέσκιας λεβάντας ή 1 κ.σ. ξερής… Τρίβουμε ελαφρά τη λεβάντα με τη ζάχαρη με το χέρι μας για να ελευθερωθούν τα αιθέρια έλαιά της και μετά προσθέτουμε 2 κούπες βραστό νερό. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη, σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο ή καπάκι και αφήνουμε τη λεβάντα να εκχυλιστεί για τουλάχιστον μισή ώρα.
syntagi3
syntagi4Εν τω μεταξύ, στίβουμε λεμόνια.. πολλά λεμόνια (μα, λεμονάδα κάνουμε, τι περιμένατε; ).. χρειαζόμαστε 1,5 κούπα χυμό λεμονιού.Βάζουμε σε γυάλινη κανάτα το χυμό λεμονιού και στραγγίζουμε και το εκχυλισμένο λεβαντοσιρόπι μας.Προσθέτουμε 2 κούπες παγωμένο νερό και δοκιμάζουμε τη γλυκύτητα/οξύτητα της λεμονάδας μας, οπότε και αναλόγως προσθέτουμε κι άλλο χυμό λεμονιού, νερό ή ζάχαρη, αν χρειάζεται.Γεμίζουμε την κανάτα μας με πολλά παγάκια, διακοσμούμε με φέτες λεμονιού και καναδυο κλωναράκια λεβάντας και …απολαμβάνουμε!Δείτε το αποτέλεσμα:

syntagi5

Καρέ καρέ η παρασκευή λεμονάδας με λεβάντα
Δείτε βίντεο που εντοπίσαμε στο διαδίκτυο για την παρασκευή λεμονάδας με λεβάντα

→Διαβάστε εδώ άλλες συνταγές με λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα