Αρχείο ετικέτας λεβαντα

Διαβάστε για τις θεραπευτικες ιδιοτητες και χρησεις που έχει η λεβαντα

Λεβαντα για τις ημικρανιες

λεβάντα για ημικρανίες

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει χρησιμοποιηθεί ως αγχολυτικό φάρμακο, ως σταθεροποιητής της διάθεσης, ηρεμιστικό, σπασμολυτικό, με αντιυπερτασική, αντιμικροβιακή και αναλγητική δράση, ενώ επιταχύνει την επούλωση πληγών.

Ειδικότερα ως προς την θεραπεία της ημικρανίας, έχουν γίνει κλινικές δοκιμές, σύμφωνα με άρθρο που διαβάσαμε στο site του Εθνικού Κέντρου Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας στις Ηνωμένες Πολιτείες (National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine).
Όπως αναφέρεται στο άρθρο, έχουν μελετήσει την αποτελεσματικότητα της εισπνοής αιθέριου ελαίου λεβάντας για τη θεραπεία της ημικρανίας σε κλινική δοκιμή.

Συνολικά 47 ασθενείς με οριστική διάγνωση ημικρανίας διαιρέθηκαν σε δύο ομάδες. Στη μια ομάδα οι ασθενείς υποβλήθηκαν σε θεραπεία εισπνέοντας αιθέριο έλαιο λεβάντας για 15 λεπτά, ενώ στη δεύτερη ομάδα χρησιμοποιήθηκε ως εικονικό φάρμακο υγρή παραφίνη.
Οι ασθενείς ζητήθηκε να καταγράψουν τη σοβαρότητα του πονοκεφάλου τους και των συναφών συμπτωμάτων σε διαστήματα 30 λεπτών για συνολικά δύο ώρες.
Στην ομάδα που χρησιμοποίησε αιθέριο έλαιο λεβάντας, παρατηρήθηκε μέση μείωση της οξύτητας του πονοκεφάλου 3.6 ± 2.8 με βάση την Οπτική Αναλογική Κλίμακα βαθμολογίας.
Στη δεύτερη ομάδα που χρησιμοποίησε το εικονικό φάρμακο με παραφίνη παρατηρήθηκε μείωση 1,6 ± 1,6. Αυτή η διαφορά ήταν στατιστικώς σημαντική.

Κλινική μελέτη απέδειξε την χρησιμότητα του αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ασθενείς που πάσχουν από ημικρανίες.

Από 129 επεισόδια κεφαλαλγίας, 92 ανταποκρίθηκαν πλήρως ή εν μέρει στη λεβάντα. Στη δεύτερη ομάδα 32 από τους 68 ασθενείς ανταποκρίθηκαν στο εικονικό φάρμακο. Το ποσοστό των ασθενών που ανταποκρίθηκαν ήταν σημαντικά υψηλότερη στην ομάδα λεβάντα από την ομάδα του εικονικού φαρμάκου (p = 0.001).
Το συμπέρασμα της μελέτης δείχνει ότι η εισπνοή αιθέριου ελαίου λεβάντας μπορεί να είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος θεραπείας στην οξεία αντιμετώπιση της ημικρανίας.
Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο εδώ.

Διαβάστε εδώ τρόπους χρήσης για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα
levantashop

Συνταγές για σπιτική λεμονάδα με λεβάντα (video)

8727085400_b30422ecbe_oΕκτός από τις ευεργετικές ιδιότητες της ως αιθέριο έλαιο, ανθόνερο ή αποξηραμένη, η λεβάντα χρησιμοποιείται και ως ρόφημα.
Εντοπίσαμε στο διαδίκτυο τρεις διαφορετικές συνταγές για να φτιάξετε λεμονάδα με λεβάντα.
Στο livingtraditionally.com διαβάσαμε για την παρασκευή λεμονάδας με αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Συστατικά:
Ένα φλιτζάνι ωμό μέλι
12 φλιτζάνια καθαρό νερό
Μία σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας
Έξι λεμόνια, ξεφλουδισμένα και χυμό
Κλωναράκια λεβάντας για το γαρνίρισμα
Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί. Προσθέστε περισσότερο νερό ή ακατέργαστο μέλι, αν χρειαστεί.
Διαβάστε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.

Τη δεύτερη συνταγή λεμονάδας με αποξηραμένα άνθη λεβάντας, διαβάσαμε στο simplyrecipes.com
Ο χρόνος προετοιμασίας ανέρχεται συνολικά στα 20 λεπτά για να φτιάξετε έξι ποτήρια λεμονάδας με λεβάντα.

Συστατικά:
-Μια μικρή χούφτα από φρεσκοκομμένα και ξεπλένονται λεβάντα λουλούδια ή μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη λεβάντας. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν ψεκαστεί με φυτοφάρμακα!
-Ένα φλιτζάνι λευκό, κρυσταλλική ζάχαρη
-Δύο φλιτζάνια βραστό νερό για έγχυση
-Ενάμιση φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Η ποσότητα θα εξαρτηθεί από τον τύπο λεμονιών (πχ τα λεμόνια Meyer είναι λιγότερο ξινά)
-Δύο φλιτζάνια ή περισσότερο κρύο νερό
-Πάγος
Παρασκευή: Κόψτε τα άνθη λεβάντας από τα στελέχη και τοποθετήστε τα σε ένα μπολ. Ρίχνουμε τη ζάχαρη πάνω από τα λουλούδια και την τρίβουμε απαλά στα λουλούδια. Στη συνέχεια ρίχνουμε δύο φλιτζάνια βραστό νερό πάνω από τη ζάχαρη λεβάντας και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. Σκεπάστε το μπολ και αφήστε το για τουλάχιστον 30 λεπτά. Σουρώνουμε τη λεβάντα και βάζουμε το έγχυμα σε ένα γυάλινο δοχείο.
Στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και άλλα δύο φλιτζάνια κρύο νερό. Προσθέστε περισσότερο χυμό λεμονιού εάν είναι πολύ γλυκό. Προσθέστε περισσότερη ζάχαρη εάν είναι πάρα πολύ ξινό. Προσθέστε πάγο και περισσότερο νερό στο επιθυμητό επίπεδο συγκέντρωσης. Σημειώστε ότι ο πάγος θα λιώσει τελικά, περαιτέρω αραίωση του ποτού.
Προσθέστε στο ποτήρι μερικές λεπτές φέτες λεμόνια και μερικά κλωναράκια λεβάντας αναδεικνύοντας τα βασικά συστατικά της λεμονάδας που μόλις φτιάξατε.
Πιο αναλυτικά στοιχεία για την παραπάνω συνταγή διαβάστε στο παρακάτω λινκ.

SONY DSC

Μια τρίτη συνταγή λεμονάδας με λεβάντα διαβάσαμε στο allrecipes.com.
Για τη λεμονάδα αυτή απαιτείται προετοιμασία 10 λεπτών και πέντε λεπτά παρασκευής ώστε να είναι έτοιμη σε μισή ώρα.
Συστατικά:
2 φλιτζάνια βραστό νερό
1 φλιτζάνι άνθη λεβάντας
2 φλιτζάνια κρύο νερό
1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού
1 φλιτζάνι ζάχαρη

Οδηγίες:
Τοποθετήστε ένα κουτάλι με άνθη λεβάντας σε μια κανάτα. Ρίχνουμε δύο κούπες βραστό νερό πάνω από τη λεβάντα. Σκεπάζουμε με πλαστική μεμβράνη και το αφήνουμε για 10 λεπτά. Στραγγίζουμε το μείγμα και πετάμε τα άνθη λεβάντας. Στην κανάτα με το νερό που έχει πάρει άρωμα λεβάντας, προσθέτουμε δύο κούπες κρύο νερό, μια κούπα χυμό λεμονιού, τη ζάχαρη και την κανάτα και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη. Το βάζουμε στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα.
Πιο αναλυτικά η συνταγή εδώ.

Δοκιμασμένη συνταγή στην Ελλάδα

Η φίλη μας Ειρήνη Μπρέλλα είναι λάτρης της λεβάντας και φτιάχνει εδώ και χρόνια λεμονάδα με το αγαπημένο της αρωματικό βότανο.
Διαβάστε τι γράφει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook:
“Η λεβάντα είναι το αγαπημένο μου βότανο! Εκτός από τις καλλυντικές και θεραπευτικές της χρήσεις, δίνει και μια πολύ ενδιαφέρουσα νότα στα φαγητά και τα ποτά μας. Καθώς, λοιπόν, είναι στην εποχή της και το καλοκαιράκι με τις ζέστες του μας χτύπησαν ήδη την πόρτα, ευκαιρία να φτιάξετε αυτή την καταπληκτική …λεβαντολεμονάδα! Μην το παρακάνετε με τη λεβάντα, θέλετε να σας δώσει μόνο το διακριτικό άρωμά της και όχι να υπερτερήσει του λεμονιού… Φτιάξτε την και θα με θυμηθείτε”.
Δείτε παρακάτω τις οδηγίες της Ειρήνης και τις φωτογραφίες που έβαλε για τη διευκόλυνση σας.
Οδηγίες βήμα βήμα

syntagi me lebanta

Σε ένα μπωλ βsyntagi2.jpgάζουμε 1 κούπα ζάχαρη και 6-7 κλωναράκια (καλά πλυμένης) φρέσκιας λεβάντας ή 1 κ.σ. ξερής… Τρίβουμε ελαφρά τη λεβάντα με τη ζάχαρη με το χέρι μας για να ελευθερωθούν τα αιθέρια έλαιά της και μετά προσθέτουμε 2 κούπες βραστό νερό. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη, σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο ή καπάκι και αφήνουμε τη λεβάντα να εκχυλιστεί για τουλάχιστον μισή ώρα.
syntagi3
syntagi4Εν τω μεταξύ, στίβουμε λεμόνια.. πολλά λεμόνια (μα, λεμονάδα κάνουμε, τι περιμέν
ατε; ).. χρειαζόμαστε 1,5 κούπα χυμό λεμονιού.Βάζουμε σε γυάλινη κανάτα το χυμό λεμονιού και στραγγίζουμε και το εκχυλισμένο λεβαντοσιρόπι μας.Προσθέτουμε 2 κούπες παγωμένο νερό και δοκιμάζουμε τη γλυκύτητα/οξύτητα της λεμονάδας μας, οπότε και αναλόγως προσθέτουμε κι άλλο χυμό λεμονιού, νερό ή ζάχαρη, αν χρειάζεται.Γεμίζουμε την κανάτα μας με πολλά παγάκια, διακοσμούμε με φέτες λεμονιού και καναδυο κλωναράκια λεβάντας και …απολαμβάνουμε!Δείτε το αποτέλεσμα:

syntagi5

Καρέ καρέ η παρασκευή λεμονάδας με λεβάντα
Δείτε βίντεο που εντοπίσαμε στο διαδίκτυο για την παρασκευή λεμονάδας με λεβάντα

Διαβάστε εδώ άλλες συνταγές με λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις της λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα

Κλινικες δοκιμες για λεβαντα

αιθέριο έλαιο λεβάνταςΈνα από τα πιο ισχυρά αιθέρια έλαια για τις θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις του είναι αυτό της λεβάντας, καθιστώντας το ένα από τα αγαπημένα των νοικοκυριών, χαρίζοντας υγεία και ευεξία.
Έχει σύνθετη δομή χημικά με πάνω από 150 δραστικά συστατικά, γεγονός που εξηγεί την αποτελεσματικότητά του σε πολλές παθήσεις.
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας διαθέτει εκπληκτικές ιδιότητες: αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιακή, αντικαταθλιπτικό, αντισηπτικό, αντιβακτηριακό, αντιμικροβιακή, αντισπασμωδικό, αναλγητικό, υποτασικό και καταπραϋντικό.
Σύμφωνα με κατατοπιστικό άρθρο που μπορείτε να διαβάσετε εδώ, σε δοκιμές στις οποίες συμμετείχαν φοιτητές Νοσηλευτικής στην Φλόριντα των Ηνωμένων Πολιτειών, ερευνητές διαπίστωσαν ότι στα οφέλη του αιθέριου ελαίου λεβάντας περιλαμβάνονται η μείωση του άγχους και η μείωση του ρυθμού παλμού.
Επίσης, στην αρωματοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι η λεβάντα μειώνει την κατάθλιψη στην προχειρουργική επέμβαση.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει και φαρμακευτικές ιδιότητες.
Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την κατάθλιψη, την αϋπνία και τους πόνους. Ανεπίσημα στοιχεία δείχνουν ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας ανακουφίζει τα άτομα με πονοκεφάλους και ρινική συμφόρηση.
Μέσω της όσφρησης έχει καταδειχθεί η αγχολυτική δράση της λεβάντας σε αρκετές μικρές και μεσαίες κλινικές δοκιμές. Η αποτελεσματικότητα της λεβάντας στην αρωματοθεραπεία, πιστεύεται ότι οφείλεται στις ψυχολογικές επιπτώσεις του αρώματος σε συνδυασμό με φυσιολογικά αποτελέσματα των πτητικών ελαίων στο μεταιχμιακό σύστημα.
Η όσφρηση λεβάντας έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση του άγχους, όπως μετρήθηκε με την κλίμακα διαβάθμισης Hamilton.
Επίσης, μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση μας.
Αποτελέσματα κλινικών δοκιμών
lavander_stagonometroΣτο ίδιο άρθρο αναφέρονται τα παρακάτω αποτελέσματα από την χρήση της λεβάντας στην αρωματοθεραπεία, μετά από κλινικές δοκιμές. Ειδικότερα:
-Ο καθηγητής Dunn και οι συνεργάτες του απέδειξαν αγχολυτική δράση της λεβάντας χορηγώντας λάδι σε ασθενείς σε μονάδες εντατικής θεραπείας. Τα άτομα έλαβαν τουλάχιστον 1 συνεδρία της αρωματοθεραπείας με 1% αιθέριο έλαιο λεβάντας. Σημαντικά αγχολυτικά αποτελέσματα παρατηρήθηκαν στην 1η θεραπεία, αν και 2η και 3η θεραπείες δεν φαίνεται να είναι τόσο δραστικά.
-Ο καθηγητής Alaoui-Ismaili και οι συνεργάτες του διαπίστωσαν ότι το άρωμα λεβάντας θεωρείται από τα υποκείμενα να είναι πολύ ευχάριστο και συσχετίζεται με τις αλλαγές στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.
-Ο καθηγητής Tysoe και οι συνεργάτες του πραγματοποίησαν μια μελέτη με έλαιο λεβάντας σε χρήση του καυστήρα με τη διάθεση του προσωπικού και το άγχος σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Ένας σημαντικός αριθμός των ερωτηθέντων (85%) πίστευαν ότι το περιβάλλον εργασίας βελτιώνεται μετά τη χρήση του ελαίου λεβάντας.
-Ο καθηγητής Diego και οι συνεργάτες του απέδειξαν ότι τα άτομα που λαμβάνουν έλαιο λεβάντας (10%) με όσφρηση για 3 λεπτά αισθάνθηκαν πολύ πιο χαλαροί και είχε μειωθεί το άγχος, είχε βελτιωθεί η διάθεση τους και είχε αυξηθεί η βαθμολογία τους σε ένα δείκτη εγρήγορσης αλλά και η ταχύτητα τους στους μαθηματικούς υπολογισμούς.
-Η καθηγήτρια Lewith και οι συνεργάτες της μελέτησαν τα αποτελέσματα της λεβάντας στην αρωματοθεραπεία, στην κατάθλιψη και το άγχος σε γυναίκες ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία. Οι επιδράσεις της αρωματοθεραπείας μετρήθηκαν χρησιμοποιώντας την κλίμακα αξιολόγησης Hamilton για την κατάθλιψη (HAMD) και την κλίμακα διαβάθμισης Hamilton για το άγχος (HAMA). Με το άρωμα λεβάντας μειώθηκαν σημαντικά οι μέσες βαθμολογίες των ΗΑΜΑ, προτείνοντας ένα αποτελεσματικό, χωρίς επεμβατικά μέσα για τη θεραπεία του άγχους σε ασθενείς σε αιμοκάθαρση.
Η λεβάντα, με ή χωρίς μασάζ, μπορεί επίσης να μειώσει την αντίληψη του πόνου και την ανάγκη για τα συμβατικά αναλγητικά σε ενήλικες και παιδιά, αν και πιο αυστηρά ελεγχόμενες μελέτες είναι αναγκαίες… Συνέχεια ανάγνωσης Κλινικες δοκιμες για λεβαντα

Πιστοποιητικο απο τη bioellas

Πιστοποιητικό προϊόντος από το Ινστιτούτο Ελέγχου Βιολογικών Προϊόντων ΒΙΟ Ελλάς που είναι εγκεκριμένος φορέας πιστοποίησης προϊόντων βιολογικής Γεωργίας, εξασφαλίσαμε από τον περασμένο μήνα.

Η ΒΙΟ Hellas πιστοποιεί ότι η γεωργική επιχείρηση της Άννας Τζήμτσου στη Λούβρη Τσοτυλίου Κοζάνης, συμμορφώνεται με τις διατάξειΠιστοποιητικό βιολογικής γεωργίας σε μεταβατικό στάδιο για λεβαντας των Κανονισμών της Ευρωπαϊκής Ένωσης 834/2007 και 889/2008 και τις τροποποιήσεις τους όπως ισχύουν κάθε φορά για την παραγωγή και εμπορία 100 κιλών ξηρής λεβαντας, προϊόν Βιολογικής Γεωργίας Μεταβατικού Σταδίου.

Με απλά λόγια, στα δύο μας χωράφια στα οποία καλλιεργούμε το αρωματικό και φαρμακευτικό φυτό λεβάντα από το Νοέβριο του 2012, διαπιστώθηκε πως δεν έχει γίνει χρήση φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων και επομένως η ξηρή λεβάντα έχει πιστοποιητικό ως βιολογικό προϊόν σε μεταβατικό στάδιο.

Η συνεργασία μας με τη Bio Hellas ξεκίνησε τον Ιούλιο του 2014 προκειμένου να γίνεται έλεγχος από τους επιθεωρητές του οργανισμού για την πιστοποίηση των προϊόντων μας.

Η επόμενη σοδιά σε ένα χρόνο θα λάβει πιστοποιητικό βιολογικής γεωργίας, αφού θα έχουν συμπληρωθεί τα τρία χρόνια που απαιτούνται για οποιαδήποτε καλλιέργεια ώστε να θεωρείται βιολογικό προϊόν με τη …βούλα εγκεκριμένου οργανισμού πιστοποίησης.

Το πιστοποιητικό προϊόντος εκδόθηκε μετά από επιθεώρηση που έγινε στις 18 Ιουλίου 2015, κατά τη διάρκεια της συγκομιδής της λεβάντας από τα χωράφια μας και ισχύει μέχρι 31 Μαΐου 2016.

Μπουκέτο με λεβαντα Ως εκ τούτου, είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ενημερώσουμε ότι διαθέτουμε αποξηραμένη λεβάντα βιολογικής γεωργίας σε μεταβατικό στάδιο, σε μπουκέτα των 50 γραμμαρίων καθώς και δρόγη σε πουγκιά των 10 γραμμαρίων.

Τα πουγκιά με λεβάντα μπορείτε να τα κρεμάσετε στις ντουλάπες σας ως φυσικό εντομοαπωθητικό και ειδικότερα για να προστατέψετε τα ρούχα σας από τους σκόρους… Εναλλακτικά μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους σκόρους με αιθέριο έλαιο λεβάντας.Πουγκί με λεβάντα

Αξιζει να σημειωθεί πως πολλοί χρησιμοποιούν την αποξηραμένη λεβαντα για τα νεύρα ως αφέψημα, αξιοποιώντας τις χαλαρωτικές του ιδιότητες.

Το δοκιμάσαμε και διαπιστώσαμε ότι πράγματι βράζοντας και πίνοντας λεβάντα, χαλαρώσαμε από τα άγχη της ημέρας και κοιμηθήκαμε σαν πουλάκια…

Το ρόφημα αυτο ενδείκνυνται για όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα αϋπνίας. Εναλλακτικά μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αϋπνία ρίχνοντας λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι σας.

Ετοιμη η νεα σοδια μας!


Δείτε στο βίντεο μέσα σε ενάμιση λεπτό συνοπτικά τον θερισμό του αρωματικού φυτού στη Λούβρη Κοζάνης, την απόσταξη και την παραγωγή του αιθέριου ελαίου λεβάντας.
Δείτε πως η λεβάντα φτάνει από το χωράφι στο σπίτι σας.
Πως τα αρωματικά άνθη μετατρέπονται σε σταγόνες συμπυκνωμένες μέσα σε μικρά μπουκαλάκια τα οποία μπορείτε να έχετε στο σπίτι σας και πάνω σας απολαμβάνοντας όπου και αν είστε τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας.

Εγραψαν για μας

βανερ

Από το blog https://myfortysomethingworld.wordpress.com

Τη λεβάντα την αγαπώ από παιδί. Ή μάλλον τη μυρωδιά της, γιατί το ίδιο το φυτό το γνώρισα από κοντά πριν από μερικά χρόνια, όταν φυτέψαμε λεβάντες στο εξοχικό μας, και εκεί τη λάτρεψα ακόμη περισσότερο.

λεβάντα
Μέχρι να ξεραθεί η λεβάντα μου την καμαρώνω στο βάζο!

Το Σαββατοκύριακο, λοιπόν, μάζεψα μερικά κλαδάκια και έψαχνα στο Internet να δω τι μπορώ να κάνω με τη λεβάντα μου εκτός από το να την αποξηράνω, να την κλείσω σε τούλια και να τη βάλω στα συρτάρια μου για να μοσχομυρίζουν. Στο εξαιρετικό site/blog http://www.lavenderoil.gr/ διάβασα πολλά και ενδιαφέρονται. Και ψάξε ψάξε, ανακάλυψα ότι η λεβάντα έχει επίσης πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την επιδερμίδα, επουλωτική και αντισηπτική δράση.

Γι’ αυτό και το αιθέριο έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής και του εκζέματος, έχει όμως και αντιρυτιδική και συσφικτική δράση. Κι επειδή εμείς οι fortysomething –και όχι μόνο- γυναίκες αλληλοϋποστηριζόμαστε, ιδού οι τρεις συνταγές για σπιτικά καλλυντικά με λεβάντα που ανακάλυψα και θα δοκιμάσω.

Η πιο γρήγορη σπιτική μάσκα ομορφιάς για ρυτίδες και σύσφιξη

Χτύπησε ένα ασπράδι αβγού και πρόσθεσε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Άπλωσε τη σπιτική μάσκα σε καθαρό πρόσωπο για 20 λεπτά και ξέπλυνέ τη με χλιαρό νερό.

Σπιτική μάσκα προσώπου για ενυδάτωση (από το http://www.lavenderoil.gr)

Ανάμιξε δύο κουταλιές της σούπας τριμμένο κουάκερ, αμυγδαλέλαιο και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Ρίξε τόσο αμυγδαλέλαιο στο κουάκερ, όσο να γίνει μία αλοιφή, στη συνέχεια πρόσθεσε το αιθέριο έλαιο λεβάντας. Άπλωσε τη σπιτική μάσκα  σε καθαρό πρόσωπο και άφησέ τη για 10-15 λεπτά. Ξέβγαλε με χλιαρό νερό και μετά με κρύο.

σπιτική μάσκα λεβάντας

Σπιτική κρέμα σώματος με λεβάντα (από το www.lavenderoil.gr)

Αυτή η κρέμα θέλει περισσότερα υλικά, αλλά από τα συστατικά που διαβάζω πιστεύω ότι θα αξίζει τον κόπο!

Θα χρειαστείς: σπιτική κρέμα σώματος

-3/4 του φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή άλλο λάδι βάσης
-Μισό φλιτζάνι αγνό έλαιο καρύδας
-Δύο κουταλιές αγνό shea butter
-Δύο κουταλιές κερί μέλισσας
-Ένα φλιτζάνι αποσταγμένο νερό
-30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Βάλε το ελαιόλαδο (ή το αμυγδαλέλαιο ή άλλο λάδι βάσης), το λάδι καρύδας, το shea butter και το μελισσοκέρι σε ένα πυρίμαχο δοχείο. Γέμισε μια κατσαρόλα με νερό μέχρι τη μέση και τοποθέτησε το δοχείο μέσα στο νερό. Σε χαμηλή φωτιά ανακάτεψε συνεχώς το μείγμα μέχρι το έλαιο καρύδας, το shea butter και το κερί να λιώσουν και να ομογενοποιηθούν.
Βάλε το μείγμα σε βάζο και άφησέ το να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
Παράλληλα, ζέστανε το απεσταγμένο νερό μέχρι να είναι χλιαρό και ρίξε το στο βάζο με τα έλαια και το κερί. Πρόσθεσε το αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Με ένα ραβδο-μπλέντερ χτύπησε τα υλικά μέχρι να αποκτήσουν υφή κρέμας.
Μετάφερε την κρέμα σώματος σε ένα αποστειρωμένο, αεροστεγές βάζο και άφησέ τη να κρυώσει εντελώς.
Φύλαξέ τη τη μακριά από ζέστη και ήλιο.
Έχει διάρκεια ζωής αρκετούς μήνες.

Σε φιλώ,

Ελένη

Δικό μας σχόλιο: Η καλή συνάδελφος Ελένη Δασκαλάκη έγραψε στο blog της για τις συνταγές που φιλοξενούμε στο http://www.lavenderoil.gr

Την ευχαριστούμε για τη συμπαράσταση… Βλέπετε άλλα site και blog κάνουν αναδημοσιεύσεις χωρίς καν ενεργό λινκ για να ξέρει ο αναγνώστης από που είναι ό,τι διαβάζει…

Με την ευκαιρία διαβάστε το blog της Ελένης που έχει πολλά χρήσιμες και χρηστικές απόψεις, προτάσεις και ρεπορτάζ.

Αιθέριο έλαιο λεβάντα (video)

Δείτε μέσα σε δύο λεπτά τις θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας, μέσα από το βίντεο που ανεβάσαμε στο κανάλι μας στο youtube.

Περισσότερα βίντεο για την καλλιέργεια μας με λεβάντα, την παραγωγή μας, τις θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας, μπορείτε να δείτε στο κανάλι μας στο YouTube εδώ

Συνταγή για απολέπιση

Μάσκα ομορφιάς με λεβάντα
Διαπιστώστε τις αναπλαστικές ιδιότητες της λεβάντας

Η λεβάντα είναι επουλωτικό της Φύσης και έχει αναπλαστικές ιδιότητες, η ζάχαρη είναι φυσικό απολεπικό, ενώ το ελαιόλαδο έχει βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία που ενυδατώνουν και συσφίγγουν την επιδερμίδα.
Ο συνδυασμός του αιθέριου ελαίου λεβάντας, της ζάχαρης με το ελαιόλαδο και το αμυγδαλέλαιο, μπορεί να αποδειχθεί ιδανικός για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και την αναζωογόνηση του δέρματος.

Τα υλικά της συνταγής

Αυτή τη …σπιτική συνταγή που μπορείτε να την φτιάξετε μέσα σε λίγα λεπτά, θα χρειαστείτε:
-Δύο κουταλιές ελαιόλαδο
-Δύο κουταλιές αμυγδαλέλαιο
-Μισό φλιτζάνι ζάχαρη
-Μία ή δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Σύμφωνα με τη συνταγή που βρήκαμε στο διαδίκτυο, ρίξτε τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Στη συνέχεια πάρτε μια μικρή ποσότητα από το μείγμα και κάντε μασάζ στο σώμα σας, με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από κάτω προς τα πάνω.
Ξεβγάλετε με χλιαρό νερό.
Το μείγμα μπορείτε να το διατηρήσετε στο ψυγείο μέχρι και δύο εβδομάδες, κλεισμένο σε αεροστεγές δοχείο.
Το ίδιο μείγμα μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εκτός από το σώμα και σε ταλαιπωρημένα πόδια.
Μια ακόμα συνταγή για μάσκα και πίλινγκ με αιθέριο έλαιο λεβάντας διαβάστε εδώ
Στείλτε μας μέιλ στο contact@lavenderoil.gr για να μοιραστείτε μαζί μας, τις δικές σας συνταγές με αιθέριο έλαιο λεβάντας που θέλετε να φιλοξενηθούν στο σάιτ μας.

Διαβάστε εδώ άλλες συνταγές με λεβάντα

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Recipe for exfoliation with lavender essential oil Συνέχεια ανάγνωσης Συνταγή για απολέπιση

Για τα παιδιά που γκρινιάζουν

Συμβουλές με αιθέριο έλαιο λεβάντας για τα παιδιά
Συμβουλές με αιθέριο έλαιο λεβάντας για τα παιδιά

Η λεβάντα έχει χαλαρωτικές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ώστε να ηρεμού τα παιδιά πάνω από δύο ετών.
Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές επώνυμες εταιρείες χρησιμοποιούν τη λεβάντα ως κύριο συστατικό σε μαλακτικά, λοσιόν, αφρόλουτρα, σαμπουάν και σαπούνια που προορίζονται για παιδιά…
Ψάχνοντας στο ίντερνετ, βρήκαμε τις ακόλουθες συμβουλές για να χρησιμοποιήσετε τη λεβάντα, δίχως να αναγκαστείτε να αγοράσετε πανάκριβα επώνυμα προϊόντα.
Ψεκάστε τα σεντόνια και το παιδικό δωμάτιο με ανθόνερο λεβάντας.
Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα στο μπάνιο τους. Διαλύστε ελάχιστες σταγόνες σε μέλι ή σε κάποιο έλαιο βάσης και ρίξτε το στο νερό.
Μετά το μπάνιο τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγες σταγόνες λεβάντας με κάποιο έλαιο βάσης για μασάζ στο σώμα τους (π.χ. 10ml αμυγδαλέλαιο και 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο αληθινής λεβάντας).
Μια ακόμα συμβουλή είναι να βάλετε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ένα διαχύτη και τοποθετήστε το σε ένα παιδικό δωμάτιο για να τους βοηθήσει να κοιμηθούν.
Άλλοι προτείνουν να προσθέσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα σε κάποιο λάδι βάσης ή λοσιόν και να τρίψετε στο κάτω μέρος των ποδιών τους οποιαδήποτε στιγμή θέλετε να ηρεμήσει το παιδί σας.

Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν τη λεβάντα στα παιδιά τους μετά τα τσιμπήματα κουνουπιών και άλλων εντόμων προκειμένου να μειωθεί ο κνησμός. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Στην περίπτωση των μικρών παιδιών και πάλι πρέπει να τηρούμε ορισμένους κανόνες χρήσης των αιθέριων ελαίων.

  • Για τα μωρά έως 3 μηνών, απαγορεύεται η χρήση οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου.
  • Μετά την ηλικία των 3 μηνών και ως τα 2 έτη, επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται τα παραπάνω ασφαλή αιθέρια έλαια σε πολύ μικρές δοσολογίες (π.χ. 1 σταγόνα για κάθε 20 ml καλλυντικού προϊόντος – λάδι ή κρέμα).
  • Μετά τα 2 έτη και ως τα 10, μπορούμε να αυξάνουμε την παραπάνω δοσολογία στις 2 σταγόνες από τα ασφαλή έλαια για κάθε 20 ml προϊόντος.
  • Από τα 10 έτη και μετά, μπορούμε να ακολουθήσουμε κανονικά τις δοσολογίες που χρησιμοποιούμε και στους ενήλικες.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση.

Σαπούνια και κηραλοιφές για μωρά

levantashop-sapouni-mwraΜε την φροντίδα της ευεργετικής καλέντουλας και του βαλσαμέλαιου, η ευαίσθητη παιδική επιδερμίδα αποκτά την προστασία που τόσο έχει ανάγκη ενώ συγχρόνως καταπραΰνει τυχόν ερεθισμούς. Το σαπούνι για μωρά μπορείτε να το βρείτε στο levantashop.gr

Αγοράστε εδώ το σαπούνι για μωρά

levantashop-khraloifh-mwra

Στο levantashop.gr μπορείτε να βρείτε και κηραλοιφή για τα μωρά, με συστατικά: μελισσοκέρι, έλαιο καλέντουλας, έλαιο καρύδας, βαλσαμέλαιο, αλόη βέρα.

Η ιδανική περιποίηση για την ευαίσθητη επιδερμίδα του μωρού. Εφαρμόζεται μια φορά την ημέρα για πρόληψη και για θεραπεία από το σύγκαμα.

Αγοράστε εδώ την κηραλοιφή για μωρά

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα
levantashop

Λοσιόν με λεβάντα

Συνταγή για κρέμα σώματος με λεβάντα
Συνταγή για κρέμα σώματος με λεβάντα

Μπορείτε να φτιάξετε κρέμες και λοσιόν για το σώμα καθώς και μάσκα προσώπου με αιθέριο έλαιο λεβάντα, αξιοποιώντας τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Σας παρουσιάζουμε συνταγές που βρήκαμε στο διαδίκτυο για να πειραματιστείτε και να τις αξιοποιήσετε οι πιο δημιουργικοί/κές από εσάς.
Στην παρακάτω συνταγή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή να επιλέξετε το κατάλληλο λάδι βάσης ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας.
Αν έχετε ξηρή επιδερμίδα προτιμήστε το ελαιόλαδο, ενώ αν θέλετε λάδι με πιο ελαφριά υφή, προτιμήστε το αμυγδαλέλαιο.

Τα υλικά για κρέμα σώματος με λεβάντα
3/4 του φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο ή άλλο λάδι βάσης
Μισό φλιτζάνι λάδι καρύδας
Δύο κουταλιές αγνό shea butter
Δύο κουταλιές κερί μέλισσας
Ένα φλιτζάνι αποσταγμένο νερό
30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Βάλτε το ελαιόλαδο (ή το αμυγδαλέλαιο ή άλλο λάδι βάσης), το λάδι καρύδας, το shea butter και το μελισσοκέρι σε ένα πυρίμαχο δοχείο. Γεμίστε μια κατσαρόλα με νερό μέχρι τη μέση και τοποθετήστε το δοχείο μέσα στο νερό. Σε χαμηλή φωτιά ανακατεύετε συνεχώς το μείγμα μέχρι το λάδι καρύδας, το shea butter και το κερί να λιώσουν και να ομογενοποιηθεί.
Βάλτε το μείγμα σε βάζο και αφήστε το να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
Παράλληλα, ζεστάνετε το αποσταγμένο νερό μέχρι να είναι χλιαρό και ρίξτε το στο βάζο με τα έλαια και το κερί. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Με ένα ραβδο-μπλέντερ χτυπήστε τα υλικά μέχρι να αποκτήσουν υφή κρέμας.
Μεταφέρετε την κρέμα σώματος σε ένα αποστειρωμένο, αεροστεγές βάζο και αφήστε την να κρυώσει εντελώς.
Φυλάξτε τη μακριά από ζέστη και ήλιο.
Έχει διάρκεια ζωής αρκετούς μήνες.

Μάσκα προσώπου με λεβάντα

Μάσκα ομορφιάς με λεβάντα
Διαπιστώστε τις αναπλαστικές ιδιότητες της λεβάντας

Μία ακόμα συνταγή αφορά μάσκα προσώπου.
Θα χρειαστείτε ένα κουταλάκι ελαιόλαδο, ένα κρόκο αυγού, ένα κουταλάκι κορν φλάουερ και 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας.
Αναμείξτε τα υλικά.
Απλώστε τη μάσκα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλυθείτε με νερό.

Εναλλακτικά μπορείτε να βάλετε απευθείας στο δέρμα μια σταγόνα αιθέριο έλαιο για να αντιμετωπίσετε την ακμή ή κάποιο σπυράκι.

Επίσης, μπορείτε να φτιάξετε μάσκα προσώπου με αιθέριο έλαιο λεβάντα και άργιλο.

Αναμίξτε μια κουταλιά σκόνη αργίλου, ανθόνερο λεβάντας ή έλαιο βάσης (αμυγδαλέλαιο, τζοτζόμπα) με τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Αφήστε το λίγα λεπτά μέχρι να στεγνώσει και ξεβγάλτε με νερό.
Επαναλάβετε μέχρι τρεις φορές φορές την εβδομάδα.

Γράψτε μας όσοι και όσες δοκιμάσατε τις συνταγές για κρέμα σώματος και μάσκα προσώπου. Πείτε μας εντυπώσεις και γράψτε μας τις δικές σας συνταγές με αιθέριο έλαιο λεβάντας που θέλετε να μοιραστείτε με τους αναγνώστες του site, στέλνοντας μας mail στο contact@lavenderoil.gr

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στο site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας, πριν την χρήση

levantashop.gr αιθεριο ελαιο, ανθονερο, αποξηραμενη λεβαντα
levantashop